Зәріңіздің түсі өзгеріп, араластырылған сүт сияқты бұлыңғырланып кеткенін байқадыңыз ба? Мұны көргенде аздап қорқып, мазасыздану қалыпты жағдай. Бірақ ең жақсысы, бұл әрқашан алаңдауға тұрарлық нәрсенің белгісі емес. Кейде бұл өте қарапайым себепке байланысты болуы мүмкін. Сондықтан бүгін бұл неліктен болатыны, мүмкін себептері қандай және бұл туралы дәрігермен қашан сөйлесу керектігі туралы сөйлесейік.
Алдымен, бұлтты зәрдің не екенін қарастырайық.
Әдетте, дені сау, көп ішетін адамның зәрі мөлдір, ашық сары түсті болуы керек. Сабанның түсі сияқты. Бұлыңғыр зәр дегеніміз - зәрдің мөлдірлігін жоғалтып, бұлыңғыр немесе сүтті түске енуі.
Мұндай жағдайдың анда-санда болып тұруы қалыпты жағдай және әдетте зиянсыз. Бірақ егер сізде бұл жағдай үнемі болса немесе бірнеше күннен кейін кетпесе, оның себебін анықтау маңызды.
Қарапайым тілмен айтқанда, біздің зәріміз бүйректер сүзетін судан, тұздардан және қалдықтардан тұрады. Осы заттардың тепе-теңдігі зәрдің қышқылдығын немесе сілтілігін (рН) анықтайды. Әдетте зәрдің рН мәні 4,5-тен 8-ге дейін болады. Зәр сілтілі болған кезде, яғни рН 8 немесе одан жоғары болғанда, зәр бұлыңғыр болып көрінуі мүмкін. Бұл зәрдің бұлыңғыр болуының ең көп таралған себебі.
Есіңізде болсын, бір-екі рет зәрдің бұлыңғырлануынан қорықпаңыз. Көп жағдайда бұл жеткілікті су ішпеу немесе диетаны өзгерту сияқты қарапайым нәрсеге байланысты болуы мүмкін.
Зәрдің бұлыңғыр болуының негізгі себептері қандай?
Зәрдің бұлыңғыр болуының қарапайым себептері, сондай-ақ назар аударуды қажет ететін денсаулық мәселелері бар. Негізгі себептерін қарастырайық. Төмендегі кестеден бұл туралы жақсы түсінік ала аласыз.
| Себебі | Онымен бірге жүруі мүмкін басқа белгілер |
|---|---|
| Сусыздану Сусыздану | Қара сары/қызғылт сары зәр, жағымсыз иісті зәр, ауыздың құрғауы, бас айналу. |
| Зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЗЖИ) | Зәр шығару кезінде ашыту/ауырсыну, жиі зәр шығару қажеттілігі, іштің төменгі бөлігінің ауыруы, жағымсыз иісті зәр. |
| Бүйрек тастары | Арқаның бір жағында немесе қабырғалардың астында қатты ауырсыну, зәрде қанның болуы (қызғылт/қызыл зәр), қызба, жүрек айну. |
| Жыныстық жолмен берілетін аурулар (ЖЖБИ) Мысалы: хламидиоз, гонорея | Жыныс мүшелерінен қалыптан тыс бөліністер (сары, жасыл), зәр шығару жолдарының инфекциясы, жыныс аймағындағы қышу. |
| Әйелдер үшін нақты себептер Мысалы: Қынап инфекциялары (вагинит) | Қынаптан ерекше бөліністер (ақ, сұр, жасыл), жағымсыз иіс, қышу. (Бұл бөліністер зәрмен араласып, зәрді бұлыңғыр етіп көрсетуі мүмкін.) |
| Ерлерге тән себептер Мысалы: Қуық асты безінің мәселелері | Зәр шығарудың қиындауы, жиі зәр шығару, зәрде қанның болуы, белдің ауыруы. |
| Қант диабеті | Зәр шығару жолдарының жиі инфекциялары, шамадан тыс шөлдеу, жиі аштық, байқаусызда салмақ жоғалту. |
Жүктілік кезіндегі бұлтты зәр
Жүктілік кезінде денеңіздің өзгеруіне байланысты зәріңіздің де өзгеруі қалыпты жағдай. Бұл уақытта зәріңіздің бұлыңғыр болуының бірнеше себебі бар.
- Сусыздану: Құсу және жүрек айну, әсіресе таңертең (таңертеңгі құсу), денеден судың жоғалуына және сусыздануға әкелуі мүмкін.
- Инфекциялар: Жүктілік кезінде зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЗЖИ) қаупі жоғары.
- Преэклампсия: Бұл жүктілік кезінде пайда болуы мүмкін ауыр жағдай. Ол жоғары қан қысымымен және зәрдегі ақуызбен сипатталады.
- Қынаптан бөліну: Жүктілік кезінде қынаптан бөлінудің көбеюі қалыпты жағдай. Бұл зәрмен араласқанда, зәрдің бұлыңғыр болып көрінуі мүмкін.
Егер сіз жүкті болсаңыз және зәріңіз бұлыңғыр болып тұра берсе және бас ауруы, көру қабілетінің бұзылуы немесе асқазанның ауыруы сияқты белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз .
Тамақтану қалай әсер етеді
Сіз жейтін кейбір тағамдар мен сусындар зәрдің рН деңгейін өзгертіп, оны бұлыңғыр етуі мүмкін. Мысалы, жеміс-жидек, көкөніс және сүт өнімдерін (ірімшіктен басқа) көп жейтін адамның зәрі сілтілі болып, бұлыңғырлануы мүмкін. Сол сияқты, ет, балық және ірімшікті көп жейтін адамның зәрі қышқыл болуы мүмкін. Бұл әдетте алаңдайтын ештеңе емес.
Қашан дәрігерге көрінуіміз керек?
Зәрдің кейде бұлыңғыр болуы қалыпты жағдай болғанымен, кейде медициналық көмекке жүгіну маңызды. Егер сізде зәрдің бұлыңғыр болуымен қатар келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Егер зәрдің лайлылығы бірнеше күннен кейін азаймаса.
- Егер зәр шығару кезінде қатты күйдіру немесе ауырсыну сезілсе.
- Егер сізде арқаңыздың бүйірінде немесе ішіңіздің төменгі жағында қатты ауырсыну болса.
- Егер сізде қызба, қалтырау және діріл болса.
- Егер сізде жүрек айну немесе құсу сезімі болса.
- Егер зәріңіз қызыл, қызғылт немесе қоңыр (қанды) болып көрінсе .
- Егер сізде жиі зәр шығару қажеттілігі болса және зәріңізді бақылауда қиындықтар болса.
Мұндай жағдайда дәрігер сізден зәр анализі («Зәрдің толық есебі - UFR») сияқты бірнеше тексеруден өтуді сұрайды. Осы арқылы нақты себепті табуға және қажетті емдеуді бастауға болады. Мысалы, егер бұл зәр шығару жолдарының инфекциясы болса, антибиотиктер беріледі.
Ешқашан өзіңізді диагностикаламаңыз немесе емдемеңіз. Зәрдің бұлыңғырлануының себебі қарапайым сусызданудан бастап бүйрек ауруына дейін кез келген нәрсе болуы мүмкін. Сондықтан дәрігерге қаралған дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Зәрдің анда-санда бұлыңғырлануы әдетте алаңдаудың қажеті жоқ. Бұл сіздің тамақтануыңызға немесе қанша су ішетініңізге байланысты өзгеруі мүмкін.
- Күн сайын жеткілікті мөлшерде су ішу өте маңызды. Күніне кемінде 8-12 стакан су ішуге тырысыңыз. Бұл сусызданудың алдын алуға және зәр шығару жолдарының инфекцияларының қаупін азайтуға көмектеседі.
- Егер зәріңіз бірнеше күн бойы бұлыңғыр болса немесе ауырсыну, қызба, күйдіру немесе зәрде қан сияқты басқа да ауыр белгілер байқалса, уақытты босқа өткізбеңіз және міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз .
- Егер сіз жүкті ана болсаңыз, зәріңіздегі өзгерістерге аса мұқият болыңыз. Күмәніңіз болса, кез келген уақытта медициналық көмекке жүгінуден тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз