Иық ауруы бар ма? (Иық ауруы) Себептері мен емдеу әдістері туралы білейік

Таңертең оянғанда иығыңызда қатты ауырсынуды сезіндіңіз бе? Немесе ауыр нәрсе көтергенде немесе қолыңызды көтергенде иығыңызда қатты ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл иық ауруы біздің еліміздегі көптеген адамдар үшін жиі кездесетін мәселе. Бірақ оны физикалық ауру ретінде елемеу жақсы емес. Өйткені біздің иығымыз өте күрделі және өте маңызды буын. Ендеше, бүгін бұл туралы толығырақ тоқталайық.

Иық қандай буын?

Қарапайым тілмен айтқанда, иығымыз - денедегі ең қозғалмалы буын. Біз мұны «шар тәрізді және розетка тәрізді буын» деп атаймыз. Яғни, жоғарғы қол сүйегінің (иық сүйегінің) шар тәрізді бөлігі иық пышағының тостаған тәрізді бөлігіне ( иық сүйегі ) тіреліп, еркін айналады. Бұғана сүйегі осы буынға бекітілген.

Бұл жүйені тұтастай ұстап тұру, қолды көтеруге, айналдыруға және артқа тартуға көмектесетін төрт бұлшықет пен сіңірдің жиынтығы - айналмалы манжет . Сонымен қатар, сүйектерді бір-бірімен байланыстыратын байламдар және буынға арналған жастықша ретінде қызмет ететін бурса деп аталатын сұйықтыққа толы қапшық бар. Көптеген бөліктер бірге жұмыс істейтіндіктен, иық жарақатқа бейім.

Иық ауырсынуының негізгі себептері қандай?

Иық ауруы кенеттен пайда болуы немесе біртіндеп дамуы мүмкін. Мұның көптеген себептері бар. Оларды бірнеше санатқа бөлейік.

1. Шамадан тыс пайдаланудан болған жарақаттар

Бір қимылды қайта-қайта жасаған кезде, иықтағы жұмсақ тіндер зақымдалуы мүмкін. Мысалы, үйдің қабырғаларын бояу, бақшаны тазалау немесе жүзу, теннис немесе крикет сияқты спорт түрлерімен айналысу.

• Бурсит: Бұрын айтылған сұйықтыққа толы қапшық (бурса) ісініп, қабынып кетеді. Ауырсыну иықты қозғалтқан кезде ең қатты сезіледі.
• Айналмалы манжеттің жыртылуы: Иық айналасындағы бір немесе бірнеше сіңірдің жыртылуы. Олар жас ұлғайған сайын тозуы мүмкін. Симптомдарға түнде ұйықтап жатқанда күшейетін ауырсыну, көтеру қиындығы және иығыңыз қозғалған кезде сықырлаған дыбыс кіруі мүмкін.
• Импингмент: айналмалы манжет сіңірі иық сүйектерінің арасында қысылып қалатын жағдай. Бұл қолдарын бастарынан жоғары көтеруді қажет ететін жұмыспен айналысатын адамдарда жиі кездеседі.
• Тендинит: сіңірдің қабынуы.

2. Жарақат немесе құлау

Жол-көлік оқиғасы немесе құлау иыққа ауыр зақым келтіруі мүмкін.

• Шығып шығу: Қолдың жоғарғы жағындағы сүйек өз ұясынан, яғни болуы керек жерінен шығады. Бұл өте ауырады. Бұл иықта әлсіздікке, ісінуге және ұйып қалуға әкелуі мүмкін.
• Буынның ажырауы : Бұл бұғана сүйегі мен жауырын сүйегі түйісетін акромиоклавикулярлық (AC) буынға әсер етеді. Бұл буынды біріктіріп тұратын байламдар, мысалы, құлаудан жыртылған кезде, бұғана сүйегі көтеріліп, иықтағы түйінге ұқсауы мүмкін.
• Сынық : Көбінесе бұғана немесе иық сүйегі (иық сүйегі) сынуы мүмкін.

3. Басқа медициналық жағдайлар

• Артрит:
• Остеоартрит : Буындардың тозуынан туындайтын ауру. Шеміршек деп аталатын жұмсақ тіндер тозып, сүйектер бір-біріне үйкелгенде ауырсыну тудырады.
• Ревматоидты артрит: Дененің иммундық жүйесінің проблемасы буындарда ісіну мен ауырсынуды тудырады.
• Мұздатылған иық: Мұны « тұйықталған иық » деп те атайды. Буынның ішінде қалыптан тыс тіндер (адгезиялар) пайда болады, бұл иықтың қозғалысын шектейді. Бұл иық ауырсынуға байланысты пайдаланылмаған кезде немесе операциядан кейін болуы мүмкін.
• Сүйек сілемдері: Сүйектегі остеофиттер деп аталатын кішкентай жаңа өсінділер сіңір ауырсынуын тудыруы мүмкін.
• Шақырылған ауырсыну: Бұл өте маңызды. Кейде иық ауруы иықтағы мәселеден емес, дененің басқа бөлігіндегі мәселеден туындауы мүмкін. Мысалы, өт қабы немесе бауыр ауруы.

Дәрігерге көріну-көрінбеу керектігін қалай шешесіз?

Кейбір жеңіл ауырсынуларды үйде бірнеше күн демалу және мұз қолдану арқылы жеңілдетуге болады. Дегенмен, келесі белгілерге назар аударыңыз.

Дәрігер ауруды қалай анықтайды?

Дәрігерге қаралған кезде, олар алдымен иығыңызды тексеріп, қолыңызды әртүрлі бағытта қозғалтады. Бұл сізге иығыңыздың қозғалыс ауқымы мен күші туралы түсінік береді. Содан кейін, қажет болған жағдайда, себебін одан әрі растау үшін келесідей тексерулерді тағайындауы мүмкін:

• Рентген: Сүйек сынықтарын, шығып кетулерін немесе қосымша сүйек сілемдерінің бар-жоғын тексеріңіз.
• МРТ сканерлеуі:Иықтағы сіңірлер, бұлшықеттер және шеміршек сияқты жұмсақ тіндердің өте айқын бейнесін алыңыз.
• КТ сканерлеу: сүйектердің жағдайын рентгенге қарағанда анық көреді.
• Артроскопия: Бұл кішігірім хирургиялық араласу. Буынға кішкентай камера салынып, экранда көрсетіледі. Бұл ауруларды диагностикалауға және кейде кішкентай жыртылуларды емдеуге мүмкіндік береді.

Үйде жасай алатын емдеу әдістері және заттар

Емдеу әдісі иық ауырсынуының себебіне байланысты.

• Демалу және қарапайым емдеу: Көп жағдайда дәрігер алдымен иықты демалдыруға, мұз жағуға және ісінуді және ауырсынуды азайту үшін ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға кеңес береді.
• Аспа тағу: Иықтың шығып кетуі немесе сынуы сияқты жағдайларда, буын қайтадан дұрыс орнына қойылғаннан кейін, жазылып кеткенше қозғалмай ұстап тұру үшін аспа қолданылуы мүмкін.
• Физиотерапия: Бұл емдеудің өте маңызды бөлігі. Физиотерапиялық жаттығулар иық айналасындағы бұлшықеттерді нығайту, буынның қозғалыс ауқымын қалпына келтіру және қайта жарақаттанудың алдын алу үшін өте маңызды. Жаттығуларды дәрігеріңіз немесе физиотерапевтіңіз айтқандай дәл орындаңыз.
• Стероидты инъекциялар: Егер ауырсыну мен ісіну қатты болса, дәрігер буынға стероидты инъекция жасауды шешуі мүмкін.
• Хирургиялық араласу: Айналмалы манжеттің ауыр жыртылуы, иықтың қатып қалуы немесе қарапайым емдеу әдістерімен жазылмайтын ауыр сынықтар үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.