Қолыңыз сынса ше? (Қолыңыз сынған) Бұл туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік!

Ой, қолыңыз кенеттен қатты ауыра бастады ма? Мүмкін құлағаннан кейін немесе спортпен айналысқаннан болған шығар. Қолыңыз ісіп, көкшілденіп қалды ма, мүмкін қолыңыздың пішіні аздап өзгерген шығар? Егер солай болса, қолыңыз сынған болуы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Бүгін мұның бәрі туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.

Сынық дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, қолдың сынуы – қолдағы сүйектің сынуы. Қолымызда үш негізгі сүйек бар. Олардың не екенін қарастырайық.

• Иық сүйегі: Бұл иықтың жоғарғы бөлігінің сүйегі. Дәлірек айтқанда, бұл иықтан шынтаққа дейін созылатын жалғыз ұзын сүйек.
• Шынтақ сүйегі: Бұл білектің ішкі жағында орналасқан. Бұл кішкентай саусағыңыз орналасқан жақтағы екі сүйектің бірі.
• Радиус: Бұл сүйек білектің сыртында, бірақ ішкі жағында орналасқан. Яғни, бас бармақ тұрған жақтағы сүйек.

Ойлап көріңізші, кейде үлкен апатта осы үш сүйектің барлығы бірден сынуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда осы үш сүйектің тек біреуі ғана сынады.

Қол сынған кезде, кейде сүйекті дұрыс қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болады. Бірақ бәріне бірдей хирургиялық араласу қажет емес. Кейбір адамдар гипс, шиналар немесе брекет арқылы жазыла алады. Дегенмен, қолдың күші мен қозғалысын қалпына келтіру үшін физиотерапия қажет.

Сынған қолдардың түрлері қандай?

Қолыңыздағы қай сүйектің сынғанын білумен қатар, дәрігерлер бұл сынықтарды жіктейді. Яғни, олар оларды қалай сынғанына байланысты атайды. Бұл дәрігерге қай сүйектің сынғанын және қалай сынғанын тез түсінуге мүмкіндік береді.

Сынықтың пішініне байланысты жіктелетін түрлері бар:

• Көлденең сынық: Тікелей көлденең сүйектің сынуы.
• Қиғаш сынық: бүйірге қарай сынатын сүйек.
• Спираль сынығы: Сүйектің спираль түрінде бұралған сынығы. Бұл көбінесе қол бұралған кезде болады.
• Сегменттік сынық: Бір нүктеде екіден көп бөлікке бөлінетін сүйек, яғни сүйектің ортасындағы бөліктің бөлінуі.
• Ұсақталған сынық: Сүйек жаншылғандай көптеген бөліктерге бөлінеді.
• Сынықтың иілуі/соққыдан сынуы: Бұл жас балаларда жиі кездеседі. Сүйек толығымен сынбайды, бірақ бір жағынан ішке қарай аздап иіледі. Дәлірек айтқанда, сүйектер бір-біріне иіліп тұрады.

Кейбір сынықтар пайда болу тәсіліне байланысты жіктеледі:

• Стресстік сынық:Уақыт өте келе, бір жерге үздіксіз салмақ түсіру салдарынан сүйек біртіндеп әлсіреп, сынады. Бұл спортшыларда болуы мүмкін.
• Авалюция сынығы: Бұлшықет немесе байлам сүйекке бекітілетін сынық, бұл бұлшықеттің немесе сіңірдің тарту күшіне байланысты сүйектің кішкене бөлігінің ажырап кетуіне әкеледі.

Сонымен, сізде көлденең иық сүйегінің сынуы немесе сегменттік радиус сынығы болуы мүмкін. Бұл атаулар дәрігерге қай сүйектің сынғанын және оған не болғанын тез және дәл анықтауға көмектеседі.

Бұл қаншалықты жиі кездеседі?

Білек сынықтары, яғни шынтақ сүйегінің немесе радиус сүйегінің сынықтары, әсіресе жас балалар мен жасөспірімдер арасында өте кең таралған. Сарапшылардың айтуынша, жыл сайын 100 баланың біреуі шынтақ сүйегін немесе радиус сүйегін сындырады. Бұл қаншалықты кең таралғанын елестетіп көріңізші!

Дегенмен, жоғарғы қол сүйегінің, яғни иық сүйегінің сынуы онша жиі кездеспейді. Шын мәнінде, иық сүйегінің сынуы барлық сынықтардың 10%-дан азын құрайды.

Қолдың сынуының белгілері қандай?

Қолдың сынуының негізгі белгілері келесідей:

• Қатты ауырсыну: Бұл ең бастысы. Кейде ауырсыну шыдауға болмайтындай болуы мүмкін.
• Ісіну: Сынықтың айналасында көп ісіну бар.
• Сезімталдық: Сынған жер ұстағанда немесе басқанда ауырады.
• Қолды қозғалта алмау немесе пайдалана алмау: Қолды көтеру, жылжыту немесе онымен бірдеңе істеу өте қиын, тіпті мүмкін емес.
• Көгеру немесе түсінің өзгеруі: Жарақат айналасындағы тері көк немесе күлгін түске айналуы мүмкін.
• Деформация: Қолда әдетте болмайтын түйін немесе шығыңқы жер көрінеді. Бұл қолдың пішіні өзгерген сияқты көрінеді.

Сынған қол қандай көрінеді?

Көбінесе сынған қол бір қарағанда басқаша көрінеді. Сынықтың айналасында ісінуді және түсінің өзгеруін (көк/күлгін) байқауыңыз мүмкін. Сондай-ақ, қолға тигенде немесе сыртынан қараған кезде түйін немесе деформацияны байқауыңыз мүмкін. Кейбір ауыр жағдайларда сынған сүйек тіпті тері арқылы шығып тұруы мүмкін.

Қолдың сынуының себептері қандай?

Көбінесе, қолдың сынуы қандай да бір апаттың (жарақаттың) салдарынан болады. Ең көп таралған себептері:

• Құлау: Әсіресе, қолдарыңызды созып алға құлаған кезде. Велосипедтен құлау, ағаштан құлау немесе үйде тайғақ жерде тайып кету сияқты жағдайларды елестетіп көріңіз.
• Көлік апаттары: Автокөлік және мотоцикл апаттарында қолыңызды сындырып алу қаупі жоғары.
• Спорттық апаттар: Крикет, футбол және регби сияқты жоғары әсерлі спорт түрлерін ойнаған кезде қолдар сынуы мүмкін.

Бұл үшін кім ең көп қауіп төндіреді?

Қол сынуы кез келген адамда болуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда қауіп сәл жоғарырақ:

• Бөбектер мен жас балалар: Олар үнемі жүгіріп, ойнайтындықтан құлап қалуы мүмкін.
• Жоғары әсерлі спорт түрлерімен айналысатын ойыншылар.
• 65 жастан асқан адамдар: Әсіресе, құлау қаупі жоғары адамдар. Бұл жүру кезінде тепе-теңдіктің нашар болуына байланысты болуы мүмкін.
• Сүйек тығыздығына әсер ететін денсаулық жағдайы бар адамдар: Мысалы, метаболикалық сүйек аурулары бар адамдар.

Остеопороз немесе остеопениямен ауыратын адамдарда, әсіресе құлаудан сыну қаупі жоғары. Остеопороз сүйектердің әлсіреуіне әкеледі. Содан кейін, тіпті ең кішкентай нәрсе де сүйектің кенеттен сынуына әкелуі мүмкін. Көптеген адамдар сүйек сынғанша остеопороз бар екенін білмейді. Себебі, бастапқыда оның нақты белгілері болмайды.

Дәрігерлер мұны қалай анықтайды?

Дәрігер қолдың сынғанын медициналық тексеру және кейбір бейнелеу сынақтары арқылы анықтайды. Егер сіз жол-көлік оқиғасы сияқты жағдайдан кейін жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барсаңыз, ондағы дәрігерлер мұны тез анықтай алады.

Қандай сынақтар жүргізіледі?

Сынықтың нақты көрінісін алу үшін келесі сынақтардың бірін немесе бірнешеуін жасауға болады:

• Рентген: Рентген сүйектің сынғанын және қаншалықты зақымданғанын дәл көрсете алады. Бұл алдымен жасалатын негізгі тексеру.
• Магнитті-резонанстық томография (МРТ): Кейде дәрігер сүйектер мен айналасындағы жұмсақ тіндердің зақымдануын толық бағалау үшін МРТ ұсынуы мүмкін. МРТ сонымен қатар сүйектерді қоршап тұрған шеміршек пен байламдарды жақсырақ көре алады.
• Компьютерлік томография (КТ): КТ дәрігерге немесе хирургқа рентгенге қарағанда сүйектердің егжей-тегжейлі суретін алуға мүмкіндік береді.

Қол сынған кезде қандай емдеу әдісі қолданылады?

Сынған қолыңызды қалай емдеуіңіз қай сүйектің сынғанына және басқа жарақаттарыңыздың бар-жоғына байланысты.

Иммобилизация

Егер сынық тым ауыр болмаса, яғни сүйек бөліктері орнынан қозғалмаса ( жылжымаған сынық ), сіз тек гипс немесе шинаның көмегімен өмір сүре аласыз. Оны қанша уақыт кию керектігі сынық түріне байланысты. Көптеген адамдар бірнеше апта бойы гипс киюі керек. Сондай-ақ, сүйектің дұрыс жазылып жатқанына көз жеткізу үшін мезгіл-мезгіл рентгенге түсу қажет болуы мүмкін.

Хирургия

Қолдың кейбір сынықтары хирургиялық араласуды қажет етеді.

Ең көп таралған хирургиялық араласу - ішкі бекітумен ашық редукция (ORIF). Бұл кезде хирург сынған сүйек бөліктерін дұрыс орнына қояды, содан кейін оларды бір-біріне сәйкес келетіндей етіп бекітеді және жазылады. Бұл әдетте ішкі бекітуді қолдану арқылы жасалады. Бұл хирург сүйекті жазылғанша орнында ұстап тұру үшін оған металл пластиналарды, бұрандаларды немесе түйреуіштерді енгізетінін білдіреді.

Бұл металл бөлшектер сүйегіңізде өмір бойы қалуы мүмкін. Кейбір адамдарға оларды алып тастау үшін тағы бір ота жасау қажет болуы мүмкін.

Сынық операциясының асқынулары

Хирургиялық араласудан кейінгі асқынулар өте сирек кездеседі, бірақ кейде келесідей жағдайлар болуы мүмкін:

• Жедел бөлім синдромы (ЖКС): Бұлшықет ішіндегі қысымның жоғарылауы қанның тіндерге дұрыс ағуына кедергі келтіреді. Бұл бұлшықет пен жүйкенің тұрақты зақымдануына әкелуі мүмкін. Бұл төтенше жағдай.
• Малюнион: Жазылған кезде бір-біріне дұрыс сәйкес келмейтін сынған сүйек.
• Біріктірілмегендік: Сүйек толығымен бірікпейді немесе мүлдем бірікпейді.

Сынған қолдың жазылуы қанша уақытты алады?

Әдетте сынған қолдың жазылуы бірнеше айға созылады. Қолын сындырған көптеген адамдарға бірнеше айлық физиотерапия қажет болады. Физиотерапевт сізге қолыңыздағы күшті қалпына келтіруге және қозғалыс ауқымын арттыруға көмектесе алады. Дәрігер немесе хирург сізге не күту керектігін айтады.

Қолды емдеу уақыты келді

Қолдың жазылуы қанша уақыт алатыны бірнеше факторларға байланысты:

• Қай сүйек сынған?
• Үзілістің себебі неде?
• Сізге қандай ем қажет болды?
• Басқа жарақаттарыңыз болды ма?

Көптеген сынықтардың жазылуы бірнеше айға созылады. Сіздің нақты жағдайыңызға сәйкес келетін уақыт аралығы туралы дәрігеріңізден немесе хирургыңыздан сұраңыз.

Дәрігеріңізден физикалық белсенділікті қашан жалғастыра алатыныңызды сұраңыз. Емдеу кезінде сіресудің алдын алу үшін қолыңызды аздап қозғалту қажет болуы мүмкін, бірақ дәрігер айтпайынша спортпен айналысуды, жаттығу жасауды немесе ауыр атлетикамен айналысуды бастамаңыз.

Қолдың сынуын қалай болдырмауға болады?

Қолдың сынуын толығымен болдырмау мүмкін емес, себебі бұл жарақаттар көбінесе жоспарланбаған апаттар нәтижесінде пайда болады. Дегенмен, сіз келесі жалпы қауіпсіздік кеңестерін орындау арқылы тәуекеліңізді азайта аласыз:

• Көлікте жүргенде әрқашан қауіпсіздік белдігін тағыңыз.
• Әрбір іс-шара мен спорт үшін тиісті қауіпсіздік құралдарын киіңіз.
• Үйіңізді және жұмыс орныңызды таза ұстаңыз, сізді немесе басқа біреуді сүріндіруі мүмкін заттарды алып тастаңыз.
• Жоғарыдан заттарға жету үшін әрқашан дұрыс құралдарды немесе жабдықтарды пайдаланыңыз. Орындықтарға немесе үстелдерге шықпаңыз.
• Сүйек денсаулығыңызды сақтауға көмектесетін диета мен жаттығу жоспарын ұстаныңыз.
• Егер сіз 65 жастан асқан болсаңыз немесе отбасыңызда остеопороз болса, сүйек тығыздығын тексеру үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Егер жүру қиын болса немесе құлау қаупі жоғары болса, таяқ немесе жүргіш қолданыңыз.

Жедел жәрдем бөліміне қашан бару керек?

Егер қолыңыз сынған деп ойласаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, міндетті түрде жедел жәрдем бөліміне барыңыз:

• Төзгісіз ауырсыну.
• Егер қол алыса алмасаңыз.
• Егер қолыңыздың сыртқы түрі айқын өзгерген болса , егер ол өз орнында емес сияқты көрінсе.
• Егер сіз сүйекті тері арқылы көре алсаңыз.
• Ісіну.
• Бұл белгілер кенеттен жаңа көгерулердің пайда болуымен бірге жүреді.

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Сіз дәрігеріңізге келесі сұрақтарды қоюыңыз мүмкін:

• Қолымда қандай сүйек сынған?
• Маған ота жасау керек пе?
• Гипсті таңғышты қанша уақыт киюім керек?
• Физикалық терапиямен қанша уақыт айналысуым керек?
• Жұмыс және спорт сияқты қалыпты әрекеттерді қашан жалғастыра аламын?

Қолымның созылғанын немесе сынғанын қалай білемін?

Сүйектің сынуы және созылуы - ұқсас апаттар нәтижесінде пайда болуы мүмкін екі мүлдем басқа жарақат, бірақ олар өте әртүрлі.

Сынық сүйек бір нәрседен зақымданып, оның жарылуына, сынуына немесе шытынап кетуіне әкеп соқтырғанда пайда болады. Қолыңыз сынған кезде «сырт» деген дыбыс естілуі мүмкін.

Байламдардың (сүйектерді байланыстыратын тін жолақтарының) бірі созылғанда немесе үзілгенде буынның созылуы пайда болады. Білегіңізді, шынтағыңызды немесе иығыңызды созуыңыз мүмкін. Кейде апатқа ұшыраған кездегідей, қолыңыздағы бір немесе бірнеше буын да созылуы мүмкін.

Қол немесе аяқ болсын, кез келген сүйектің сынуы қорқынышты тәжірибе. Ауырсынудан, ісінуден және пайдаланудан айырылудан басқа, сіз өзіңізді өте көңілсіз сезінуіңіз мүмкін. Бірақ жазылу процесін асықпаңыз. Денеңізге сынған сүйекті емдеу үшін қажетті уақыт беріңіз. Жақсы жаңалық - сынған қолдардың көпшілігі ұзақ мерзімді әсерлерсіз жақсы жазылады.

Егер сізге гипс кию керек болса, дәрігеріңізден немесе хирургыңыздан оны қалай күту керектігін сұраңыз. Олар сізге күнделікті әрекеттер кезінде, мысалы, шомылу және киіну кезінде оны қалай күту керектігі туралы нұсқаулар береді.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Сынған қол ауыр жарақат болуы мүмкін, бірақ дұрыс емдеу және күтім арқылы сіз толықтай жазылып кете аласыз. Симптомдарды түсіну және дереу медициналық көмекке жүгіну маңызды. Сондай-ақ, дәрігердің нұсқауларын орындау және физиотерапияны дұрыс жасау тез сауығу үшін өте маңызды. Өзіңізді апаттан қорғау үшін барлық мүмкін сақтық шараларын қолданған дұрыс. Тез сауығып кетуіңізді тілеймін!

Сынған қол, Сынған сүйек, Сынған қол, Тоқпан жілігі, Шынтақ жілігі, Радиус, Қол жарақаттары, Сынған қол, Сынған сүйек