Біздің барлығымызда жөтел болады, солай ма? Кейде олар жеңіл жөтелден басталып, мәселеге айналады. Кейбір жөтел соншалықты қатты болады, тіпті қабырғаны сындыруы мүмкін. Шын мәнінде, жөтел - адамдардың дәрігерге баруының бірінші себебі. Неліктен біз осылай жөтелеміз? Жөтел болған кезде не істейміз? Бұл туралы толығырақ тоқталайық.
Жөтел дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, жөтел – денеміздің қорғаныс механизмі. Бұл дененің өкпемізге немесе тыныс алу жолдарымызға жатпайтын нәрсені, мысалы, дем алатын шаң бөлшектерін, аузымызға тығылып қалған тамақты немесе шырышты шығару әрекеті. Бұл үйімізден бөтен адамды қуып шығарумен бірдей.
Бірақ жөтел әрқашан сол себепті бола бермейді. Жөтел басқа медициналық жағдайларға да байланысты болуы мүмкін. Сізде қандай жөтел бар екенін және оны тудыратын нәрсені нақты білу сізге ең жақсы емдеуді таңдауға көмектеседі.
Жөтелдің қандай түрлері бар?
Жөтелді бірнеше негізгі түрге бөлуге болады. Емдеу кезінде қандай жөтел түрімен ауыратыныңызды анықтау өте маңызды.
| Жөтел түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Өнімді/ылғалды жөтел | Бұл жөтел қақырықты шығарады. Бұл жөтел өкпеден қақырықты шығару үшін пайда болады. |
| Өнімсіз/құрғақ жөтел | Бұл қақырық бөліп шығармайды. Бұл тамақта қышу сезімі бар ауырсынатын жөтел болуы мүмкін. |
| Жедел жөтел | Ол кенеттен басталып, қысқа мерзімге, шамамен екі-үш аптаға созылады. Әдетте суық тию сияқты белгілермен бірге жүреді. |
| Созылмалы жөтел | Егер жөтел ересектерде 8 аптадан астам, ал балаларда 4 аптадан артық созылса, ол созылмалы жөтел болып саналады. Бұл міндетті түрде медициналық кеңесті қажет етеді . |
| Рефрактерлік жөтел | Бұл да тұрақты жөтел. Бірақ ерекшелігі, бұл жөтел қалыпты емдеу әдістерімен жазылмайды. |
Жөтелдің негізгі себептері қандай?
Енді осы жөтел түрлерінің негізгі себептерін қарастырайық.
Ылғал жөтелдің себептері
- Вирустық инфекциялар : Суық тию және тұмау сияқты вирустық инфекциялар қақырықты жөтелдің ең көп таралған себептері болып табылады. Инфекция тыныс алу жолдарының көбірек қақырық бөліп шығаруына әкеледі. Біз осы қақырықтан құтылу үшін жөтелеміз.
- Мұрын астынан ағып кету: Сіз таңертең мұрын бітеліп, күні бойы тамақ ауруымен оянасыз ба? Біз мұны осылай атаймыз. Мұрын бітелуі, синус инфекциялары және аллергия шырыштың мұрыннан тамып, тамағыңызға ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Бұл шырыш тамағыңызға тығылып қалғанда, жөтел пайда болады.
- ӨСОА: ӨСОА созылмалы обструктивті өкпе ауруын білдіреді. Оған эмфизема және созылмалы бронхит сияқты аурулар кіреді. Бұл өкпедегі ауа қапшықтарына (альвеолаларға) зақым келтіреді, тыныс алу жолдарын тарылтады. Мұның негізгі себебі - темекі шегу .
- Жүрек ауруы: Кейбір жүрек аурулары, әсіресе жүрек жеткіліксіздігі, өкпеде сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін. Дене жөтелу арқылы бұл сұйықтықтан құтылуға тырысады.
Құрғақ жөтелдің себептері
- Тітіркендіргіштер: Аллергияңыз болмаса да, темекі түтіні, күшті хош иістер және шаң сияқты заттар тыныс алу жолдарыңызды тітіркендіріп, құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін.
- Аллергия және астма:Егер сізде демікпе немесе аллергия болса, шаң, тозаң және зең сияқты заттарға ұшыраған кезде, тыныс алу жолдарыңыз сезімтал болып, оларды шығаруға тырысады. Міне, осы жөтелмен бірге жүреді.
- Қышқыл рефлюксі: Гастритпен ауыратын адамдар, әсіресе түнде жатқанда, қышқыл рефлюксін сезінуі мүмкін. Бұл қышқыл тамақ пен дауыс байламдарына тигенде, тамақтың ауырсынуын тудыруы мүмкін.
Неліктен жөтел түнде күшейеді?
Түнде жөтелмен ауыратын адам үшін нағыз ауырсыну болуы мүмкін. Түнде ұйықтар алдында жөтелдің күшеюінің бірнеше себебі бар.
Елестетіп көріңізші, күндіз тұрғанда, тамағыңыздан ағатын шырыш (мұрын астынан ағу) ауырлық күшінің әсерінен оңай ағып кетеді. Бірақ түнде төсекте жатқанда, сол шырыш тамағыңыздың артқы жағында жиналады. Бұл тамағыңыздың тітіркенуіне және жөтелдің басталуына әкеледі.
Қышқыл рефлюксі мен жүрек ауруында да дәл осындай жағдай болады. Біз тұрғанда асқазан қышқылдары төменгі жағында болады. Бірақ жатқанда, бұл қышқылдар тамаққа оңай жетуі мүмкін. Жүрек ауруында тұрғанда өкпеде сұйықтық аз болады, бірақ жатқанда, бұл сұйықтық өкпеге таралып, жөтел тудырады.
Үйде жасай алатын емдеу әдістері
Дәрігерге көрінбес бұрын, жөтелді жеңілдету үшін үйде жасай алатын бірнеше қарапайым әрекеттер бар.
- Жылы сұйықтықтарды (шай, сорпа сияқты) ішіңіз. Бұл тамағыңызды тыныштандыруға көмектеседі.
- Денеңіздің сусыздануына жол бермеңіз. Көп су ішіңіз.
- Тамағыңыз ауырса, жылы тұзды сумен шайыңыз.
- Ұйықтап жатқанда, басыңыз бен кеудеңіз сәл көтерілген етіп екі немесе үш жастық қойыңыз.
- Тамақ ауруы үшін жөтелге қарсы тамшыларды ингаляциялауға болады.
- Бөлмеңіздегі ауаны ылғалдандырыңыз. Ол үшін буландырғышты/ылғалдандырғышты пайдалануға болады. Немесе жуынатын бөлменің есігін жауып, ыстық душ қабылдап, буды жұтыңыз.
- Маңызды: Бал жөтелге қарсы жақсы дәрі болғанымен, ешқашан бір жасқа толмаған нәрестелерге бал бермеңіз . Балда жас нәрестелерде ауыр ауру тудыруы мүмкін Clostridium деп аталатын бактерия болуы мүмкін.
Дәрігерге қашан көріну керек
Кейде жөтел тек «жөтел» ғана емес, сонымен қатар күрделірек нәрсенің симптомы болып табылады. Егер сізде төмендегі белгілердің кез келгені болса, сіз міндетті түрде алаңдауыңыз керек.
| Жедел жәрдем! Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕББ) барыңыз. | |
|---|---|
| |
| Дереу дәрігерге қаралыңыз. | |
|
Есіңізде болсын, рецептсіз жөтелге қарсы дәрілерді қабылдамас бұрын басқа медициналық жағдайларыңызды ескеріп, дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс . Кейбір жөтелге қарсы дәрілер сіз қабылдап жүрген басқа дәрілермен әрекеттесуі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер сізде қақырықпен жөтел болса, жөтелді басатын дәрілерді қабылдамаңыз, себебі бұл қақырық өкпеден шығуы керек.
- Егер бұл құрғақ жөтел болса, оның себебін анықтаңыз. Егер ол түтіннен, иістен немесе аллергиядан болса, ондай заттардан аулақ болыңыз.
- Қалыпты жөтел бірнеше күннен екі аптаға дейін басылуы керек. Дегенмен, егер жөтел жалғаса берсе, күшейе түссе немесе жоғарыда аталған ескерту белгілерінің кез келгені байқалса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.
- Бір жасқа толмаған нәрестелерге ешқашан бал бермеңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз