Сүйектеріңіз мықты ма? DXA Scan сынағы туралы білейік!

Жас ұлғайған сайын дене күші азаяды, және сіз жүру кезінде абай болу керек деп ойлайсыз ба? Кейде тіпті кішкентай құлау да қолдың немесе аяқтың сынуына әкелуі мүмкін. Мұның басты себебі - әлсіз сүйектер. Сондықтан бүгін біз сүйектеріңіздің беріктігін немесе тығыздығын дәл анықтай алатын әдіс туралы айтып отырмыз. Бұл DXA сканерлеуі деп аталады.

Қарапайым тілмен айтқанда, DXA сканерлеуі дегеніміз не?

DXA сканерлеуі - сүйектеріңіздің беріктігін өлшейтін арнайы рентгендік тест. Дәлірек айтқанда, ол сүйектеріңіздің минералды тығыздығын қарастырады. DXA «(қос энергиялы рентгендік абсорбциометрия)» дегенді білдіреді. Дегенмен, біз бұл туралы айтқан кезде оны жай ғана «DXA сканерлеуі» немесе «сүйек тығыздығын тексеру» деп атаймыз. Екі атау да бір тестке қатысты.

Бұл тест нені анықтайды?

Дәрігер сізден бірнеше маңызды нәрсені анықтау үшін осы тесттен өтуді сұрайды.

• Остеопороздың бар-жоғын анықтаңыз: Мұны біз жай ғана «сүйектің жоғалуы» деп атаймыз. Бұл жағдайда сүйектер өте әлсіз және оңай сынуы мүмкін.
• Остеопения жағдайын анықтаңыз: Бұл сүйек тығыздығыңыз қалыптыдан төмен екенін, бірақ остеопороз сияқты ауыр емес екенін білдіреді. Дегенмен, бұл остеопороздың даму қаупін арттырады.
• Сыну қаупін тексеріңіз: Сүйектеріңіздің беріктігіне сүйене отырып, дәрігеріңіз тіпті аздап құлаған жағдайда да сүйектің сыну ықтималдығы туралы түсінік ала алады.

Сонымен қатар, бұл тест уақыт өте келе сүйектеріңіздегі өзгерістерді бақылау үшін де қолданылады. Мысалы, остеопорозды емдеуді бастағаннан кейін, дәрі-дәрмектің сүйектеріңізді нығайтып жатқанын көру үшін бұл сканерлеу мезгіл-мезгіл жасалады.

Кімге DXA сканерлеуі қажет?

Бұл тестті кез келген адам тапсыра алады, бірақ кейбір адамдарда сүйектердің әлсіздену қаупі басқаларға қарағанда жоғары. Сондықтан бұл адамдар әрқашан сүйек денсаулығына қамқорлық жасауы керек.

Тәуекел деңгейі жоғары адамдар:

• 65 жастан асқан әйелдер.
• 70 жастан асқан ер адамдар.
• 50 жастан кейін жеңіл құлап, сүйегін сындырып алған адам.
• Егер отбасында біреуде (анасы, әкесі, әжесі, тәтесі) остеопороз болса.
• Егер сіз қазір жас кезіңізбен салыстырғанда бір жарым дюйм немесе одан да қысқа болсаңыз.

Егер сіз осы жас шектеулерінен жас болсаңыз да, дәрігеріңіз басқа себептерге байланысты сүйек әлсіздігі қаупі бар адамдарға бұл тестті ұсынуы мүмкін.

Басқа қауіп факторлары

Кейбір аурулар мен дәрі-дәрмектер сүйектің беріктігін төмендетуі мүмкін.

• Кейбір аутоиммунды аурулар.
• Темекі шегу немесе басқа темекі өнімдерін пайдалану.
• Алкогольді шамадан тыс тұтыну.
• D дәруменінің жетіспеушілігі.
• Кортикостероидтар сияқты дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолдану.
• Кейбір қатерлі ісікке қарсы препараттар.
• Гастрит кезінде қабылдайтын протон сорғысының ингибиторлары (ППИ) сияқты дәрі-дәрмектерді үздіксіз қолдану.
• Гепарин сияқты қанның ұюына жол бермейтін дәрілер.

Егер сізде осы қауіп факторларының бірі немесе бірнешеуі болса, дәрігеріңізбен сөйлесіп, DXA сканерлеу қажет пе деп сұрау өте маңызды.

Бұл тестті қалай жасауға болады? Бұл өте қарапайым!

Бұл өте қарапайым, ауыртпалықсыз тест. Сізге ауруханада жатудың қажеті жоқ. Инелер немесе инъекциялар қажет емес.

• Алдымен сізді арнайы рентген аппараты бар төсекке жатқызады.
• Рентгенолог сізге дұрыс қалыпта болуды көрсетеді. Олар сізге дұрыс қалыпта болуға көмектесу үшін аяқтарыңыздың астына көбік жастықшалары сияқты нәрсе қоюы мүмкін.
• Содан кейін сканерлеу құрылғысының қол тәрізді бөлігі денеңіздің үстінен алға-артқа қозғалады. Бұл сүйектердің суреттері түсірілген кезде болады.
• Көбінесе жамбас пен омыртқа сканерленеді, себебі бұл сүйек жоғалуына ең көп әсер ететін аймақтар. Кейде қолдарыңыздағы сүйектер де сканерленуі мүмкін.

Бұл бүкіл процесс шамамен 30 минутты алады.

Тест алдында не істеу керек және не істемеу керек?

Бұл көп дайындықты қажет етпейді.

• Тест алдында әдеттегідей тамақтанып, сусын ішуге болады.
• Егер дәрігеріңіз сізге бұлай істемеуді нақты айтпаса, күнделікті дәрі-дәрмектеріңізді әдеттегідей қабылдаңыз.
• Ыңғайлы, кең киім киіңіз. Сынау алдында металл бөлшектері, мысалы, сыдырмалар, түймелер немесе ілмектерсіз киім киген дұрыс, себебі сынақтан бұрын металлмен жабылған барлық заттарды алып тастау қажет болады.
• Ең бастысы: егер сіз кальций таблеткаларын немесе басқа дәрумендерді қабылдап жүрсеңіз, оларды тесттен 24 сағат бұрын қабылдауды тоқтатуыңыз керек . Бұл туралы дәрігеріңізге алдын ала хабарлаңыз.

Нәтижелер не дейді? Көрейік!

Сканерлеуден кейін алған есебіңіз сүйек тығыздығыңыз туралы ақпарат береді. Дәрігерлер мұны өлшеу үшін «T шкаласын» пайдаланады.Қарапайым тілмен айтқанда, бұл Т-балл сіздің сүйек тығыздығыңызды сау жас адамның (20-30 жас аралығындағы) сүйек тығыздығымен салыстырады.

Мұны түсіну өте оңай. Төмендегі кестеге назар аударайық.

Егер сіздің Т-баллыңыз төмен болса, алаңдамаңыз. Дәрігер сізге сүйектеріңізді қалай нығайту керектігі туралы кеңес береді.

• Жаттығу: Жаяу серуендеу, йога және ауыр атлетика жаттығулары сияқты жаттығулар сүйектерді нығайтады.
• Тамақ және қоспалар: Олар сізге кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды жеуді айтады. Сондай-ақ, олар кальций мен D дәрумені таблеткаларын қабылдауды ұсынуы мүмкін.
• Дәрі-дәрмектер: Сүйектің жоғалуын баяулататын және сынықтардың алдын алатын арнайы дәрі-дәрмектер бар. Қажет болған жағдайда дәрігер оларды тағайындайды.

DXA сканерлеуі мен «бүкіл дене сүйегін сканерлеу» арасындағы айырмашылық неде?

Екеуі де сүйектерді тексеретін сканерлеу түрлері болғанымен, олардың мақсаттары мүлдем басқа.

• DXA сканерлеуі: Бұл тек сүйектердің тығыздығын ғана қарастырады. Бұл остеопороз сияқты ауруларды анықтау үшін қолданылады.
• Бүкіл дене сүйектерін сканерлеу: Бұл көбінесе қатерлі ісікпен ауыратын науқастарға жасалады. Ол қатерлі ісіктің сүйектерге таралғанын (метастазаланғанын) анықтау үшін қолданылады. Сондай-ақ, ол сүйектердегі инфекцияларды анықтау үшін де қолданылады.

Сондықтан бұл екі тестті шатастырмаңыз.