Қант диабеті мен бүйрек тастарының арасындағы байланыс

Дәрігеріңіз сізде қант диабеті бар екенін айтқан болуы мүмкін. Немесе отбасыңыздағы біреуде қант диабеті болуы мүмкін. Қант диабеті қандағы қант деңгейін бақылауда проблема екенін бәріміз білеміз. Бірақ қант диабеті бүйрек тастарының пайда болу қаупін арттыратынын білесіз бе? Сіз бұл туралы көп естімеген боларсыз. Бірақ екеуінің арасында сіз ойлағаннан да үлкен байланыс бар. Бүгін бұл туралы әңгімелесейік.

Неліктен қант диабетімен ауыратын адамдарда бүйрек тастары пайда болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, егер сізде 2 типті қант диабеті болса, бұл сіздің денеңіздің инсулин гормонын дұрыс пайдалана алмайтынын білдіреді. Инсулин - қандағы қант деңгейін дұрыс деңгейде ұстауға көмектесетін ең маңызды нәрсе. Сондықтан, ол дұрыс жұмыс істемеген кезде, қандағы қант деңгейі жоғары болып қалады. Қандағы қанттың бұл жоғары деңгейі көзіңізге, жүрегіңізге, жүйкелеріңізге және тіпті бүйректеріңізге әсер етуі мүмкін.

Зерттеулер қант диабетімен ауыратын адамдарда бүйрек тастарының пайда болу ықтималдығы қант диабеті жоқ адамдарға қарағанда екі есе жоғары екенін анықтады. Сондай-ақ, қант диабетін емдеу үшін инсулин инъекцияларын қолданатын адамдарда бұл қауіп сәл жоғары екені айтылады. Егер қант диабеті жақсы бақыланбаса, яғни қандағы қант деңгейі өте жоғары болса, бүйрек тастарының пайда болу қаупі одан да жоғары.

Неліктен бұлай болып жатыр? Себептерін қарастырайық.

Бүйрек тастары зәрде кальций, оксалат және зәр қышқылы тым көп болған кезде пайда болады. Бір стақан суға қант қосып, оны ерітуді елестетіп көріңіз. Аздап қант қоссаңыз, ол ериді. Бірақ бірден көп қант қоссаңыз, ол ерімейді және стақанның түбінде қалады, солай ма? Міне, солай. Зәрдегі бұл заттардың мөлшері артқанда, олар ерімей, ұсақ кристалдар түзеді. Бұл кристалдар бір-біріне жиналып, бүйрек тастарына айналады.

Қант диабетінде кездесетін инсулинге төзімділік дене жасушаларының инсулинге дұрыс жауап бермейтіндігін білдіреді, бұл зәрдегі кальций мөлшерін арттыруы мүмкін . Бұл бүйрек тастарының пайда болуының тікелей себептерінің бірі.

Сонымен қатар, 2 типті қант диабеті кезінде ағзаңыздағы инсулин деңгейі жоғарылауы мүмкін. Инсулиннің бұл жоғары деңгейі зәріңізді қышқылдандыруы мүмкін . Зәріңіз қышқыл болған кезде, зәр қышқылы тастары деп аталатын бүйрек тасының пайда болу ықтималдығы жоғары.

Бүйрек тастарының басқа себептері

Қант диабетінен басқа, бұл заттар бүйрек тастарының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін:

• Ақуызға, қантқа және әсіресе тұзға бай тағамдарды жеу.
• Салмақ қосу (семіздік).
• Бүйрекке әсер ететін басқа аурулардың болуы.
• Егер сіздің отбасыңызда бұрын бүйрек тастары болған болса (тұқым қуалайтын әсер).
• Ішекке жасалған кейбір операциялар.
• Сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектер.

Бүйрек тастарының белгілері қандай?

Көп жағдайда бүйрек тастары, егер ерте анықталса, бүйрекке айтарлықтай, ұзақ мерзімді зақым келтірмейді. Дегенмен, олар тудыратын ауырсыну кейде шыдауға болмайтындай болуы мүмкін. Дегенмен, ұсақ тастар зәр арқылы ауырсынусыз өтуі мүмкін. Үлкен тастар келесі белгілерді тудыруы мүмкін.

Егер сізде осындай белгілер болса, дереу дәрігерге қаралу өте маңызды.

Әдетте ұсақ тастарды емдеу үшін қолданылады,

• Сізге ауырсынуды басатын дәрілерді (мысалы, Ибупрофен немесе Напроксен) қабылдау керектігі айтылуы мүмкін. Бірақ сіз оларды тек бүйректеріңіз қалыпты жұмыс істеп тұрған жағдайда ғана қабылдауыңыз керек. Сондықтан, оларды дәрігермен кеңеспей қабылдамаңыз.
• Олар сізге көп су ішу керектігін айтады. Күніне шамамен 8-10 стакан.
• Сондай-ақ, тастың зәрмен бірге өздігінен шығып кетуін күту керек деп айтуға болады.

Дегенмен, егер тас үлкен болса, зәр шығару жолын бітеп тастаса немесе инфекция сияқты асқыну болса, тасты алып тастау үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Бүйрек тастарының алдын алудың жолдары қандай?

Ең дұрысы, ауру асқынғанға дейін оның алдын алу керек. Қант диабетімен ауыратын болсаңыз, бүйрек тастарының пайда болуының алдын алу үшін бірнеше нәрсе жасауға болады.

1. Қандағы қант деңгейін бақылау

Бұл сіз жасай алатын ең маңызды және бірінші нәрсе . Дәрігеріңізбен кеңесіп, қант диабетіңізді бақылауға алыңыз. Бұл дәрі-дәрмектерді қабылдауды, өмір салтын өзгертуді немесе екеуін де қамтуы мүмкін. Қандағы қант деңгейін неғұрлым жақсы ұстасаңыз, бүйрек тастарының пайда болу қаупі соғұрлым төмен болады.

2. Көп су ішіңіз.

Бүйрек тастарының алдын алудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - суды жеткілікті мөлшерде ішу. Күніне кемінде 6-8 стакан су ішуге тырысыңыз. Су ішу зәріңізді сұйылтады. Бұл біз айтқан тас түзетін заттардың бір-біріне жиналып, пайда болуына жол бермейді.

3. Дұрыс, тұзы аз тамақтануды ұстаныңыз

Сарапшылар DASH диетасы сияқты жүрекке пайдалы тамақтануды ұсынады, оған көбірек жемістер, көкөністер, бұршақ тұқымдастар, дәнді дақылдар, майсыз сүт өнімдері, балық және майсыз ет кіреді.

4. Жаттығу

Жаттығу тек салмақ жоғалтуға ғана емес, сонымен қатар қант диабетін бақылауға да көмектеседі. Бірақ жаттығу кезінде көп су ішуді ұмытпаңыз. Егер сіз қандай жаттығу түрі сізге сәйкес келетініне сенімді болмасаңыз, дәрігер сізге сәйкес жаттығу бағдарламасын табуға көмектесе алады.