Жүрегіңіз әлсіз бе? Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі туралы білейік!

Кейде ентігуіңіз аздап қиындай ма? Немесе қысқа қашықтыққа жүргеннен кейін де әлсіздік сезінесіз бе? Түнде түзу жата алмау үшін екі немесе үш жастықпен тіреліп тұруыңыз керек шығар? Бұл жай ғана шаршау емес болуы мүмкін. Бүгін біз көптеген адамдар білмейтін, бірақ жүрегімізге қатты әсер ететін және өте ауыр болуы мүмкін жағдай туралы айтатын боламыз. Бұл диастолалық жүрек жеткіліксіздігі .

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігінің не екенін білесіз бе?

Қарапайым тілмен айтқанда, диастолалық жүрек жеткіліксіздігі – бұл жүректің негізгі айдау камерасы, сол жақ қарыншаның қатайып , жеткілікті қанмен тола алмайтын жағдайы. Бұл сондай-ақ сақталған лақтыру фракциясы бар жүрек жеткіліксіздігі (HFpEF) деп аталады.

Жүректің сол жағында жүрек жеткіліксіздігінің екі түрі болады. Бір түрі - диастолалық жүрек жеткіліксіздігі. Екінші түрі - систолалық жүрек жеткіліксіздігі . Сол жерде сол жақ қарыншаның қан айдау қабілетінің төмендеуі байқалады. Бірақ бүгін біз диастолалық жүрек жеткіліксіздігі туралы көбірек айтып отырмыз.

Жүрегіміздің сол жақ қарыншасы не істейді?

Жүрегіміздің төрт камералы үй сияқты екенін білесіз бе? Жоғарғы қабатта екі камера (оң жақ жүрекше және сол жақ жүрекше), ал төменгі қабатта екі камера (оң жақ қарынша және сол жақ қарынша) бар. Оң жақ қарынша қанды тек өкпеге айдайды. Бірақ сол жақ қарынша - бүкіл денеге қан айдайтын ең маңызды бөлік. Сондықтан сол жақ қарынша - жүректегі ең қалың камера. Ол оттегімен қаныққан қанды бүкіл денемізге таратады.

Диастолалық және систолалық терминдер нені білдіреді?

Қан қысымыңызды өлшетіп көрдіңіз бе? Ол екі сан береді. Бұл екі сан систолалық және диастолалық деп аталады.

Ойлап көріңізші, жүрегіңіз әр соққан сайын, ол денеңіздегі қан айналым жүйесіне аздап қан айдайды. Сол қан айдалған кезде пайда болатын қысым систолалық қан қысымы деп аталады.

Диастолалық қан қысымы - жүрек соғыстар арасында демалған кезде, яғни жүрек бұлшықеті аздап босаңсқан кезде қан тамырларындағы қысым.

Сондықтан қысымның екі мәні бар:

• Жоғарғы сан - систолалық қан қысымы.
• Төменгі көрсеткіш - диастолалық қан қысымы.

Енді, диастолалық жүрек жеткіліксіздігі дегенде «диастолалық» сөзінің қалай пайда болатынын түсіндіңіз бе? Бұл мәселе диастолалық фазада, жүрек демалып, қанға толған кезде пайда болады дегенді білдіреді.

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі денеге қалай әсер етеді?

Жүректің сол жағы, әсіресе сол жақ қарынша, қатайған кезде не болады:

• Жүрек жиырылулар арасында дұрыс босаңсый алмайды.
• Сондықтан жүрек жеткілікті қанмен толмайды .
• Қалыпты дені сау жүрек бүкіл денеге сонша қан айдай алмайды .

Нәтижесінде сізде жүрек жеткіліксіздігінің белгілері пайда болуы мүмкін. Тыныс алу қиын болуы мүмкін және қанша демалсаңыз да, шаршау сезінуіңіз мүмкін . Түнде жатқанда да тыныс алу қиын болуы мүмкін. Сондай-ақ ішіңізде немесе аяқтарыңызда ісінуді (ісінуді) байқауыңыз мүмкін. Бұл белгілер уақыт өте келе біртіндеп күшеюі мүмкін.

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігінің себебі неде?

Бұл жағдайдың бірнеше себептері болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері:

• Жүрекше фибрилляциясы (Афиб) : Бұл жүрек соғысының бұзылуы.
• Коронарлық артерия ауруы : Жүрекке қан беретін артериялардың бітелуі.
• Қант диабеті
• Жоғары қан қысымы (гипертония)
• Обструктивті ұйқы апноэсы (ОСА)
• Семіздік
• Созылмалы бүйрек ауруы
• Амилоидоз сияқты жүрек тініне әсер ететін басқа аурулар.

Осы себептерге назар аударсақ, күнделікті өмірімізде бақылауымыз қажет көптеген аурулар осыған байланысты екені анық.

Бұл жағдайдың белгілері қандай?

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігінің белгілері жүрек жеткіліксіздігінің басқа түрлеріне өте ұқсас. Егер сізде осы ауру болса, сізде келесідей белгілер пайда болуы мүмкін:

• Ысқырық тәрізді тыныс алу, жөтелге немесе ысқырыққа ұқсас дыбыс .
• Бас айналу .
• Ісіну , әсіресе аяқта, тобықта, табандарда немесе іште ісінуді білдіреді.
• Созылмалы шаршау .
• Жиі зәр шығару .
• Тыныс алудың қысқаруы , әсіресе жатқанда немесе жеңіл жұмыс істегенде.
• Жаттығуға төзімділіктің төмендеуі . Ойлап көріңізші, егер сіз бұрын оңай көтеріле алатын баспалдақпен көтерілгенде кеудеңіздің қысылып, тыныс алуыңыз қиындап жатса, бұл симптом болуы мүмкін.

Маңызды:Егер сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, дәрігерге қаралыңыз. Бұл әрдайым диастолалық жүрек жеткіліксіздігіне байланысты болмауы мүмкін, бірақ дұрыс диагноз қою өте маңызды.

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі қалай анықталады?

Дәрігерге барған кезде, ол сізден симптомдарыңыз бен отбасыңыздың денсаулық тарихыңыз туралы сұрайды, содан кейін сізді тексеріп, стетоскоппен жүрегіңізді тыңдайды.

Бұл жүрек ақауын диагностикалау үшін бірнеше арнайы тексерулер жүргізуге болады. Мысалы:

• Кеуде қуысының рентгенографиясы : Кеуде қуысы мен жүрегіңіздің суреттерін түсіріңіз.
• Электрокардиограмма (ЭКГ) : Жүректің электрлік белсенділігін тіркейтін тест.
• Эхокардиография : жүрек бұлшықеті мен клапандарының құрылымы мен қызметін зерттеу үшін дыбыс толқындарын пайдаланады.
• Жаттығу стресс-тестісі : Жүрек соғу жиілігіңіз дәрі бергенде немесе жүгіру жолағында жүргенде жоғарылайды және жүрегіңіздің реакциясы бақыланады.
• Жүрек катетеризациясы : Жүректегі қысым мен қан ағымын өлшеу үшін жұқа, қуыс түтік (катетер) енгізіледі.

Бұл тексерулер дәрігерге сіздің қандай ауруыңыз бар екенін дәл анықтауға мүмкіндік береді.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар?

Егер сізде диастолалық жүрек жеткіліксіздігі бар екенін анықтасаңыз, үрейленбеңіз. Оны емдеудің әдістері бар. Дәрігеріңіз өмір салтын өзгертуді ұсынуы мүмкін. Салауатты әдеттер жүрек-қан тамырлары денсаулығыңызды жақсартып, жүрегіңіздің тиімдірек жұмыс істеуіне көмектеседі. Келесі әрекеттерді орындау арқылы жеңілдік таба аласыз:

• Салауатты салмаққа қол жеткізіңіз және оны сақтаңыз .
• Жүрек жеткіліксіздігіне арналған натрий мөлшері аз диета . Жейтін тағамдарымыздағы тұзды азайтып, көбірек жемістер мен көкөністерді жеген өте пайдалы.
• Жоғары қан қысымын емдеңіз .
• Ұйқы апноэі болса, CPAP аппаратын кию керек.
• Аптаның көп күндерінде кем дегенде 30 минут жаттығу жасаңыз .
• Темекі шегуді және темекі өнімдерін пайдалануды тоқтату . Егер сізге көмек қажет болса, дәрігеріңізден сұраңыз.

Сіздің емдеу жоспарыңызға рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер де кіруі мүмкін. Дәрі-дәрмектерді дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау өте маңызды .

HFpEF бар көптеген адамдар басқа жүрек ауруларына қарсы дәрі-дәрмектерді де қабылдауы мүмкін. Дәрігеріңіз диастолалық жүрек жеткіліксіздігіне арналған дәрі-дәрмектерді де тағайындауы мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Диуретиктер : Ағзадан артық натрий (тұз) мен суды шығаруға көмектесетін дәрі-дәрмектер. Біз оларды әдетте «диуретиктер» деп атаймыз.
• Минералокортикоидты рецепторлардың антагонистері : Бұлар сонымен қатар организмнен артық натрийді шығару кезінде калий деңгейін ұстап тұруға көмектеседі.
• Қан қысымын төмендетуге арналған дәрі-дәрмектер .

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігін толығымен емдеуге бола ма?

Шын мәнінде, диастолалық жүрек жеткіліксіздігін толығымен емдеу мүмкін емес . Дегенмен, дұрыс емдеу арқылы сіз симптомдарды бақылауға және жүрегіңіздің қызметін жақсартуға болады. Бұл сіздің бұл аурумен жақсы өмір сүре алатыныңызды білдіреді.

Бұл қауіпті азайту үшін не істей аламыз?

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі қаупін азайтудың ең жақсы жолы - салауатты әдеттерді қабылдау. Бұл әдеттер сіздің жалпы жүрегіңіздің денсаулығын жақсартады және жүрек ауруының қаупін азайтады.

Сіз келесі әрекеттерді орындау арқылы тәуекеліңізді азайта аласыз:

• Жүрекке пайдалы тамақтану .
• Үнемі жаттығу жасау .
• Алкогольді тұтынуды шектеңіз және темекі шегуден аулақ болыңыз .
• Қант диабеті, жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты ауруларды бақылау.

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі бар адамның болжамы қандай?

Емдеу арқылы сіз диастолалық жүрек жеткіліксіздігімен жақсы өмір сүре аласыз . Ең бастысы - дәрігердің емдеу жоспарын дәл орындау. Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі толығымен жойылып кетпеуі мүмкін болса да, сіз өз белгілеріңізді басқара аласыз.

Дәрігеріңізден тағы не сұрағыңыз келеді?

Сіз дәрігерге келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Жүрек жеткіліксіздігінің бұл түрінің асқынуына жол бермеу үшін не істей аламын?
• Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі кезінде қандай тағамдарды жемеуім керек?
• Дәрі-дәрмектің жанама әсерлерін басқару үшін не істей аламын?
• Диастолалық жүрек жеткіліксіздігінің бұл жағдайы үшін дәрігерге қаншалықты жиі көрінуім керек?

Үйге алып кету туралы хабарлама

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі - жүректің сол жағында пайда болатын жүрек жеткіліксіздігінің екі түрінің бірі. Ол сондай-ақ HFpEF деп аталады. Бұл жағдайдың даму қаупі жас ұлғайған сайын артады. Сондай-ақ, егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты негізгі медициналық жағдайлар болса, қауіп жоғарырақ.

Диастолалық жүрек жеткіліксіздігінің толық емі болмаса да, симптомдарды өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектер арқылы жақсы басқаруға болады.

Көптеген адамдар диастолалық жүрек жеткіліксіздігімен толыққанды, белсенді өмір сүреді. Сондықтан қорықпаңыз және тиісті медициналық кеңестерді орындаңыз.

Жүрек ауруы, диастолалық жүрек жеткіліксіздігі, жүрек қызметі, ентігу, ісіну, жоғары қан қысымы, қант диабеті