Өміріміздің белгілі бір кезеңінде бәріміз ауырамыз. Кейде бұл қарапайым суық тию болуы мүмкін, ал кейде COVID сияқты ауыр жағдай болуы мүмкін. Көп жағдайда бұл аурулар тез пайда болады және өздігінен жазылып кетеді. Бірақ шұғыл медициналық көмекті қажет ететін кейбір денсаулық мәселелері бар. Сондықтан жағдайыңыздың ауырлығын, сондай-ақ оның жедел немесе созылмалы екенін білу маңызды.
Екі аурудың да даму қаупі жас ұлғайған сайын артады, бірақ шын мәнінде бұл жағдайлар кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Бұл екі түрлі ауру бір-бірінен өте ерекшеленетіндіктен, медицинада олар әртүрлі жіктеледі. Негізгі айырмашылық - симптомдардың ұзақтығы. Қарапайым тілмен айтқанда, жедел ауру - тез дамып, тез жазылатын ауру. Ал созылмалы ауру - ұзақ уақытқа, кейде өмір бойына созылатын ауру.
Жедел ауру дегеніміз не?
Мұндағы «жедел» сөзі «ауыр» емес, «кенеттен басталу» дегенді білдіреді. Қарапайым тілмен айтқанда, біз өте тез басталатын, бірақ әдетте бір ай ішінде жазылып кететін ауруларды жедел аурулар деп атаймыз. Бұлар созылмалы ауруларға мүлдем қарама-қайшы.
Біз суық тию және тұмау сияқты кенеттен пайда болатын ауруларды оңай тани аламыз. Бірақ кейбір жедел аурулардың белгілері ауыр болуы мүмкін және денеміздегі әртүрлі мүшелер жүйелеріне асқынулар тудыруы мүмкін. Мысалы, олар ас қорыту жүйесі, тыныс алу жүйесі, көз, тері, бауыр, бүйрек және қуық сияқты мүшелерге әсер етуі мүмкін.
Елестетіп көріңізші, кенеттен асқазаныңыз қатты ауырады, ал дәрігер оның аппендицит екенін айтады. Бұл жедел ауру. Егер тез емделсе, оны толығымен емдеуге болады.
| Жедел аурулардың жалпы сипаттамалары және мысалдары | |
|---|---|
| Жалпы симптомдар | Мысалдар |
| |
Ең бастысы, тіпті ол кәдімгі суық тию сияқты басталса да, егер симптомдар күшейе түссе, мысалы, тыныс алудың қиындауы немесе шыдауға болмайтын ауырсыну болса, дәрігерге көрінуді немесе жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) баруды кейінге қалдырмаңыз.
Созылмалы ауру дегеніміз не?
Созылмалы ауру немесе біз «созылмалы ауру» деп атайтын нәрсе - бұл бірнеше айға, жылға немесе тіпті өмір бойы созылатын жағдай. Мұндай аурулардың пайда болу қаупі жас ұлғайған сайын артады. Бұл қауіп әсіресе сіздің өмір салтыңыз дұрыс емес болса, мысалы, аз қозғалу, жаттығу жасамау, темекі шегу немесе зиянды тағамдарды (фаст-фуд, майлы тағамдар) жеу кезінде жоғары.
АҚШ Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, жыл сайынғы 10 өлімнің 7-і осындай ұзақ мерзімді аурулардан болады.
Сонымен, бұл созылмалы аурулардың кең таралған себептері қандай?
Сіз бұлардың кейбірін естігеніңіз анық.
- Қант диабеті (қант диабеті)
- Жүрек ауруы
- Семіздік
- Қатерлі ісік
- Инсульт
- Артрит
- Жоғары қан қысымы
Жедел аурудан айырмашылығы, созылмалы ауруды диагностикалау және емдеу кейде сәл күрделірек болуы мүмкін. Мысалы, артрит басталған кезде адам буындарында аздап ауырсыну мен сіресуді ғана сезінуі мүмкін. Бірақ уақыт өте келе бұл белгілер күшейеді, ауырсыну күшейеді және күнделікті тапсырмаларды орындау қиындай түседі.
Егер сізде қант диабеті болса, кейбір адамдар ерте кезеңдерде жиі шөлдеу және жиі зәр шығару сияқты өте аз белгілерді сезінуі мүмкін. Кейбір адамдарда бастапқыда ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Дегенмен, егер бұл ауру дұрыс диагноз қойылмаса және бақыланбаса, уақыт өте келе нейропатия, бүйрек ауруы және жоғары қан қысымы сияқты күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін.
Созылмалы аурумен қалай өмір сүруге болады? (Созылмалы ауруларды басқару)
Созылмалы аурулардың дамуының көптеген себептері болуы мүмкін. Кейбіреулері тұқым қуалайтын . Ал кейбіреулері, бұрын талқылағанымыздай, біздің өзіміздің жаман өмір салтымыз.Оған ауаның ластануы және пассивті түтіннің әсері сияқты қоршаған орта факторлары да себеп болады.
Мұндай аурумен өмір сүрген кезде ең бастысы - дәрігеріңізбен өте жақсы қарым-қатынасты сақтау. Белгіленген күндері емханаларға барып, дәрігердің нұсқауларын дәл орындау өте маңызды.
Дәрігерге қаралған кезде, ол сіздің емдеу жоспарыңызды жаңартуы немесе өзіңіз жасай алатын жаңа нәрселерді ұсынуы мүмкін.
| Созылмалы ауруларды емдеу үшін қолданылатын әдістер | |
|---|---|
| Өмір салтын өзгерту | - Тамақтану рационын өзгерту (мысалы, қант, май, тұзды азайту) - Темекіні тастау - Үнемі жаттығу жасау |
| Медициналық емдеу | - Күнделікті дәрі-дәрмектер - Тек қажет болған жағдайда қабылданатын дәрі-дәрмектер (PRN дәрілері) - Еңбек немесе физиотерапия |
| Тестілеу және кеңес беру | - Рентген, компьютерлік томография немесе МРТ сияқты бейнелеу сынақтары - Кеңес беру |
Егер сізге сәттілік болса, өмір салтын бірнеше рет өзгерту арқылы созылмалы ауруыңызды басқара аласыз. Бірақ егер дәрігеріңіз дәрі-дәрмек немесе басқа емдеу әдістерін тағайындаған болса, емдеу жоспарын дәл орындау және ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін дәрігерге уақытында көріну маңызды.
Созылмалы ауруларды толығымен емдеуге бола ма?
Жедел ауру кезінде біз қысқа уақыт ішінде ауырсынуды сезініп, содан кейін толық жазылып кетуді күтеміз. Өкінішке орай, бұл созылмалы аурудың табиғаты емес. Ұзақ мерзімді ауруда «емдеу» әрқашан мүмкін емес. Дегенмен, «басқару» жәнеНегізгі мақсат - «жақсы өмір сүру сапасын» сақтау.
Ұзақ мерзімді аурудан туындаған созылмалы ауырсыну мен шаршау уақыт өте келе депрессияға және басқа да жағдайларға әкелуі мүмкін. Емдеу ауырсынуды басуға көмектеспеген кезде адамның өзін дәрменсіз және көңілсіз сезінуі жиі кездеседі.
Сондықтан, дәрі-дәрмектерден басқа нәрселер мұндай ауруларды бақылауда өте маңызды.
- Физикалық белсенділік: өзіңізге сәйкес келетін жаттығулармен айналысу.
- Саналылық: медитация, йога және т.б.
- Дұрыс тамақтану: Құнарлы тамақтануға үйрену.
- Демалу және жақсы ұйқы: Денеге қажетті демалысты беру.
- Позитивті ойлау: Психикалық тұрғыдан мықты болу.
Мұндай әдістер сізге ұзақ мерзімді аурудың белгілерін жеңілдетуге және жақсы өмір сүруге көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жедел ауру: Кенеттен басталады, қысқа уақытқа созылады және көбінесе толық жазылады (мысалы, суық тию, сүйектің сынуы).
- Созылмалы ауру: баяу дамиды, ұзақ уақытқа созылады (айлар, жылдар) және толық емдеудің орнына емдеуді қажет етеді (мысалы, қант диабеті, артрит).
- Егер сіз бастан кешіріп жатқан симптомға алаңдасаңыз, оны маңызды емес нәрсе деп санамаңыз. Оның жедел немесе созылмалы екенін шешпес бұрын дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс.
- Созылмалы аурумен өмір сүру - жалғыз күрес емес. Бұл сіз бен дәрігеріңіздің арасындағы серіктестік. Нұсқауларды мұқият орындаңыз.
- Кез келген медициналық жағдайда психикалық денсаулық физикалық денсаулық сияқты маңызды . Қажет болса, психологиялық кеңес алудан тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз