Біз күніне қанша рет аузымызды пайдаланамыз? Ойлап көріңізші... мұның бәрін аузымызсыз жасай алмаймыз. Бірақ біз шынымен де осы аузымыздың ішінде не бар, ол қалай жұмыс істейді және оны қалай сау ұстау керектігі туралы ойланамыз ба? Бүгін біз осы туралы айтатын боламыз. Дос сияқты денеміздің осы ең маңызды бөлігіне мұқият қарайық.
Ауыз қуысы дегеніміз не? Оның негізгі қызметтері қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, ауыз – мұрнымыздың астында орналасқан сопақша пішінді тесік. Ол еріннен басталып, тамақтағы бадамша бездерінде аяқталады. Аузымыз бір жағынан ас қорыту жүйесінің басы, ал екінші жағынан тыныс алу жүйесінің бөлігі.
Бұл ауызбен жасалатын жұмыстың маңызды емес екенін білдіреді. Мына нәрселерге қараңызшы.
- Тыныс алу: Біз өкпемізге ауаны мұрнымыз бен тамақ арқылы қабылдай аламыз.
- Сөйлеу: Сөздер мен дыбыстарды ауызды пайдаланбай-ақ жасауға болады.
- Шайнау: Ауыз ішіндегі тістер тағамды қорытуды жеңілдету үшін оны ұсақ бөліктерге бөледі.
- Дәм сезу: Біз тағамның дәмін тіліміздегі дәм сезу бүршіктері арқылы сеземіз.
- Жұту: Тіл және ауыз қуысының басқа бөліктері шайналған тағамның тамақ арқылы қозғалуына көмектеседі.
- Тамақ және сусындар: Бұл сөзсіз түсінікті.
Ауыз қуысының ас қорыту жүйесімен байланысы
Біз жейтін тағамды қорыту процесі басқа жерде емес, аузымызда басталады. Тамақты шайнаған кезде, аузымыздағы сілекей бездері сілекей бөледі. Бұл сілекейдегі ферменттер крахмал сияқты заттарды қорыта бастайды. Содан кейін тіліміз тағамды тамағымызға, содан кейін өңеш арқылы асқазанға итереді.
Ауыз қуысының тыныс алу жүйесімен байланысы
Біз мұрын арқылы да, аузымыз арқылы да тыныс ала аламыз. Бірақ аздап айырмашылық бар. Ауыз мұрыннан үлкенірек, сондықтан біз бірден көбірек ауа жұта аламыз. Сондай-ақ, ауаның өкпеге жету қашықтығы қысқа болғандықтан, дене оны тезірек пайдалана алады.
Дегенмен, ауыз қуысында мұрын сияқты сүзу жүйесі жоқ. Мұрнымызбен тыныс алғанда, мұрынның ішіндегі жұқа түкшелер (кірпікшелер) мен шырыш ауадағы шаң мен микробтарды сүзіп, ауаны жылытып, ішке жібермес бұрын оған ылғал қосады. Бірақ аузымызбен тыныс алғанда, бұл болмайды. Ауыз арқылы үнемі тыныс алу қызыл иектің құрғауы, ауыздан жағымсыз иіс шығу және ауыздың құрғауы сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін.
Ауыз қуысының негізгі бөліктерімен танысайық.
Ауыз деп аталатын осы кішкентай кеңістіктің ішінде көп нәрсе болып жатыр. Осы бөліктердің барлығы бізге сөйлеуге, тамақтануға және тыныс алуға көмектесу үшін бірге жұмыс істейді.
- Еріндер мен щектер:Бұл ауыздың сыртқы шеттері. Олар тамақты ауызда ұстауға және сөздерді айтуға көмектеседі.
- Тістер: тағамды сындыруға және ұнтақтауға көмектеседі.
- Қызыл иек: Тістерді қоршап тұрған қызғылт тін. Ол тістерді қорғайды және олардың тұрақтылығын сақтауға көмектеседі.
- Таңдай: Бұл – ауыздың таңдай бөлігі. Оның екі бөлігі бар: алдыңғы жағындағы қатты таңдай және артқы жағындағы жұмсақ таңдай.
- Ауыз қуысының шырышты қабығы: ауыз қуысының ішін қаптайтын ылғалды, қызғылт тін. Бұл ауыз қуысының ішін ылғалды ұстайды және оны микробтардан қорғайды.
- Сілекей бездері: Сілекей бөліп шығаратын бездер.
- Тіл: Дәм сезуге, шайнауға, жұтуға және сөйлеуге көмектесетін бұлшықет.
- Дәм сезу бүршіктері: Бұлар тілдің бетінде орналасқан және тәтті, қышқыл, тұзды, ащы және умами дәмін сезуге жауапты.
Салауатты ауыз қуысын қалай сақтауға болады?
Ауыз қуысының сау екенін білу үшін келесі белгілерге назар аударыңыз:
- Мықты, босап қалмайтын тістер: Егер тістеріңіз босап қалса, бұл мәселе.
- Тіс қағының азаюы: Тістердің бетінде пайда болатын сары немесе ақ қабықшаны азайту керек.
- Ісінген, ауыртпайтын, қызғылт, қатты қызыл иек: Егер қызыл иек қызыл, ісінген және қанайтын болса, олар сау емес.
- Ауыздан жағымсыз иіс: Егер сізде ауыздан жағымсыз иіс болса, оның себебі болуы мүмкін.
Ең бастысы, тамақ ішкенде немесе тіс тазалағанда ауырсынуды сезінбеу керек. Егер сізде осындай өзгерістер немесе жайсыздық пайда болса, дереу дәрігерге немесе стоматологқа қаралыңыз.
Ауыз қуысында пайда болуы мүмкін аурулар мен жағдайлар
Ауыз қуысында әртүрлі аурулар мен денсаулық жағдайлары болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері жеңіл, ал басқалары ауыр болуы мүмкін. Оларды санаттарға бөлейік.
| Ауыз қуысында пайда болуы мүмкін жиі кездесетін жағдайлар | |
|---|---|
| Ауыздан жағымсыз иіс шығуы (Галитоз) | Ауыздан жағымсыз иіс шығуы. |
| Ауыздың құрғауы (ксеростомия) | Ауыз қуысында сілекейдің болмауы. |
| Инфекциялар | Бактериялар, вирустар немесе саңырауқұлақтар тудыратын инфекциялар. |
| Тіс жарақаттары | Құлау немесе басқа жазатайым оқиғалар салдарынан тістердің зақымдануы. |
Енді ауыз қуысының әрбір бөлігіне әсер ететін нақты ауруларды қарастырайық.
| Ауыз бөлігі | Мүмкін болатын медициналық жағдайлар |
|---|---|
| Тістер | Тіс тастары, тіс тасы, қуыстар, абсцессті тістер, соқтығысқан ақыл тістері. |
| Сағыздар | Пародонт ауруы, гингивит, жүктілік кезіндегі гингивит, пародонтит, қызыл иектің рецессиясы, қызыл иектің қанауы. |
| таңдай | Ерін мен таңдайдың жырығы, таңдайда сүйекті түйіндер (Torus palatinus). |
| Ауыз қуысының жұмсақ тіндері | Ауыз қуысының жаралары/ойық жаралары, өкпе жаралары, герпес, ауыз қуысының жалпақ қынасы, лейкоплакия және эритроплакия. |
| Сілекей бездері | Сілекей бездерінің ісінуі (Сиаладенит), сілекей бездеріндегі тастар (Сиалолитиаз), паротит (Қарынша безінің қабынуы), құлақ маңы безінің ісінуі (Қарынша безі қабынуы). |
| Тіл | Тілдің байлануы, макроглоссия, глоссит, географиялық тіл, тіл түсінің өзгеруі (сары, ақ, қара), тілдің күйіп кетуі. |
| Дәм сезу бүршіктері | Дәм сезу қабілетінің төмендеуі (Гипогевзия), дәм сезу қабілетінің жоғалуы (Агеузия), дәм сезу қабілетінің бұзылуы (Дисгеузия), ауызда тұрақты жағымсыз дәм (Фантомды дәм сезу бұзылысы). |
Ауыз қуысының қатерлі ісік аурулары
Бұл біздің бәріміз қорқатын нәрсе. Бірақ мұны білу маңызды. Қатерлі ісік ауыз қуысының кез келген жерінде пайда болуы мүмкін.
- Ауыз қуысының қатерлі ісігі
- Ерін рагы
- Бас және мойын қатерлі ісігі
- Сілекей безінің қатерлі ісігі
- Ауыз қуысының шырышты қабығының қатерлі ісігі
- Қатты таңдайдың қатерлі ісігі
Ауыз қуысының саулығын қалай сақтаймыз?
Осы аурулардың барлығының 100% алдын алу мүмкін болмаса да, салауатты әдеттерді ұстану қауіп-қатеріңізді айтарлықтай азайта алады. Осы нәрселерді өміріңізге енгізуге тырысыңыз.
- Темекі шегуден және темекі шайнаудан аулақ болыңыз. Бұл ауыз қуысы қатерлі ісігінің негізгі себептері.
- Тістеріңізді, тіліңізді және аузыңыздың барлық бөлігін күніне екі рет мұқият тазалаңыз.
- Құрамында фтор бар тіс пастасын қолданыңыз.
- Күні бойы көп су ішіңіз. Қантты сусындарды (алкогольсіз сусындар, газдалған сусындар) мүмкіндігінше азайтыңыз.
- Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз. Жасанды тағамдар мен тәттілерді мүмкіндігінше шектеңіз.
- Тістеріңіздің арасын күніне кемінде бір рет жіппен тазалаңыз. Бұл тіс щеткаңыздың жете алмайтын жерлерін тазалау үшін өте маңызды.
- Жылына кемінде екі рет тіс дәрігеріне тексерілу үшін барыңыз.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер аузыңызда осы белгілердің кез келгені болса, оларды елемеңіз. Дереу дәрігерге немесе стоматологқа қаралыңыз.
- Жазылмайтын немесе жиі қайталанатын жаралар немесе түйіндер.
- Тұрақты ауырсыну немесе ауырсыну.
- Қызылиектен жиі қан кету.
- Тістер мен қызыл иек арасындағы саңылаулар.
- Ауыздан шығатын күшті иіс.
- Тістер босай бастайды.
- Тұрақты құрғақ ауыз.
Маңдайымда түйін бар. Ол не болуы мүмкін?
Маңдайда түйіннің пайда болуының бірнеше себебі бар. Ол зиянсыз болуы мүмкін немесе күрделірек нәрсенің белгісі болуы мүмкін. Мысалы:
- Зиянсыз сүйек өсіндісі (Palatal tory).
- Асқазан жаралары.
- Қызылиектің астында жасырынған артық тіс (гипердонтия).
- Ауыз қуысының қатерлі ісігі.
Сондықтан, егер сіз тіліңізде немесе аузыңызда ерекше түйін, зақымдану немесе өзгеріс байқасаңыз, оны болжап қана қоймай, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Тек содан кейін ғана нақты себебін біліп, қажет болған жағдайда емделуге болады.
Ауыз қуысымыз – бізге ләззат алуға, күлімсіреуге және жақындарымызбен араласуға көмектесетін керемет орган. Сондықтан, оған жақсы күтім жасау тек тіс денсаулығымыз үшін ғана емес, сонымен қатар бүкіл денеміздің денсаулығы үшін де өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ауыз қуысының денсаулығы бүкіл денеңіздің денсаулығына тікелей әсер етеді. Бұл тек тамақтану мен сөйлеу туралы ғана емес.
- Ауыз қуысының гигиенасын сақтау (тіс тазалау, жіппен тазалау) - аурудан қорғанудың ең жақсы тәсілі.
- Жазылмайтын ауыз жараларын, тұрақты ауырсынуды, қан кетуді немесе басқа да ерекше өзгерістерді ешқашан елемеңіз.
- Симптомдар болмаса да, стоматологиялық тексеруден үнемі өту өте маңызды.
- Егер сізде күмән немесе алаңдаушылық болса, кеңес алу үшін дәрігеріңізбен немесе стоматологыңызбен кеңесіңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න