Тамақ ауруы, жұтынған кездегі ауырсыну, сөйлеудің қиындауы... Біз бәріміз мұны бастан кешірдік. Тамақ ауруы - өте ыңғайсыз нәрсе. Қарапайым тілмен айтқанда, ол тамақтың артқы жағы, жұтқыншақ қабынған кезде пайда болады. Кәдімгі суық тию сияқты, тамақ ауруының көпшілігі вирустан туындайды. Сондықтан ол әдетте бірнеше күн ішінде өздігінен кетеді. Бірақ кейде ол бактериялық инфекциядан да туындауы мүмкін.
Тамақ ауруының себебі неде?
Алдымен бұл қалай болатыны туралы әңгімелесейік. Екі негізгі себеп - вирустар мен бактериялар.
- Вирустық инфекциялар: Бұл біздің арамыздағы ең көп таралған инфекция түрі. Суық тию мен тұмауды тудыратын вирустар бұған жауапты. Антибиотиктер вирустық инфекциядан туындаған тамақ ауруына көмектеспейді. Біздің денеміздің иммундық жүйесі өзін-өзі емдеуі керек. Әдетте, суық тиген кезде біз үйде көбірек боламыз, сондықтан бұл вирустар оңай таралады. Олар жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға бөлінетін тамшылар арқылы таралады.
- Бактериялық инфекциялар: Бұл сәл басқаша. «Стрептококкты ангина» - бұл бактериялық инфекция түріне берілген атау. Себебі «Streptococcus pyogenes» бактериясы. Бұл жағдайда сіз дәрігер тағайындаған антибиотиктерді міндетті түрде қабылдауыңыз керек.
Осы екі негізгі себеппен қатар, тамақ ауруының бірнеше басқа себептері бар.
| Себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Қышқылдық рефлюкс | Асқазан қышқылы тамақтың нәзік тіндерінде күйдіру сезімін тудыруы мүмкін. |
| Аллергия | Шаң, тозаң және жануарлардың жүні сияқты заттарға аллергия тамақтың қышуын және ауырсынуын тудыруы мүмкін. |
| Құрғақ ауа | Әсіресе, кондиционері бар бөлмелерде болған кезде, ауадағы төмен ылғалдылық тамақтың құрғауына және ауырсынуына әкелуі мүмкін. |
| Темекі шегу және темекі шегу | Темекі шегу, көліктен шығатын газдар және химиялық заттар сияқты заттарды деммен жұту тамақтың тітіркенуін тудыруы мүмкін. |
| Тамақтың бұлшықет ауруы | Ұзақ уақыт бойы айқайлаған немесе ән айтқан кезде, тамағыңыздағы бұлшықеттер шаршап, ауыруы мүмкін. |
| Басқа медициналық жағдайлар | Тамақ ауруы АИТВ инфекциясы және тамақ қатерлі ісігі сияқты ауыр аурулардың белгісі болуы мүмкін. |
Тамақ ауруымен бірге жүретін басқа белгілер
Тамақ ауруынан басқа, сізде келесі белгілер болуы мүмкін:
- Денедегі ауырсыну және әлсіздік
- Жөтел
- Безгек
- Бас ауруы
- Дауыстың қарлығып қалуы
- Бадамша безінің ісінуі
- Соту
- Сызылу
- Жұтудың қиындауы
- Мойын аймағындағы ісінген лимфа түйіндері
- Құсу
Атап айтқанда, тамақтың ауыруы COVID-19 симптомы болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Дегенмен, бұл қызба мен жөтел сияқты жиі кездеспейді. Егер сізде COVID-19 белгілері болса немесе онымен ауыратын адаммен тығыз байланыста болсаңыз, нәтижелерін алғанға дейін тестілеуден өтіп, өзін-өзі оқшаулауды ұмытпаңыз.
Үйде қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?
Жақсы жаңалық - вирус тудыратын тамақ ауруын емдеудің көптеген қарапайым үй жағдайларындағы әдістері бар. Олардың не екенін қарастырайық.
1. Көп демалып, сұйықтық ішіңіз.
Бұл кезде демалу дене үшін өте маңызды. Сондай-ақ, су, ыстық су, кориандр, зімбір шайы сияқты жылы сусындарды үнемі ішіңіз. Тіпті тауық сорпасы сияқты сусындарды ішу де өте пайдалы. Бұлар сусызданудың алдын алып, тамақты ылғалды ұстайды. Дегенмен , кофе мен алкоголь сияқты заттар бұл кезде мүлдем пайдалы емес , себебі олар денені одан сайын сусыздандырады.
2. Тұзды сумен шайыңыз
Бұл көптеген адамдар білетін өте тиімді әдіс. Жарты шай қасық тұзды бір кесе ыстық суға ерітіп, онымен шайыңыз. Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз. Мұнда тұз тамақтың ісінген тіндерінен сұйықтықты тартып, вирусты жууға көмектеседі. Сондай-ақ, ол тамақтағы шырышты жұмсартуға көмектеседі.
3. Ауырсынуды басатын дәрілер мен пастилкалар
Егер ауырсыну шыдауға келмейтін болса, ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәріні қолдануға болады. Сондай-ақ, жансыздандыратын спрейлер де бар. Дегенмен, кез келген дәріні қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.
Тамақ ауруына арналған пастилкаларды сору да жеңілдік береді. Бұл пастилкалардың құрамындағы ментол тамақты уақытша жансыздандырады және ауырсынуды басады.
4. Бал - табиғи шөп
Иә, бал тамақ ауруына қарсы тамаша дәрі. Балдың қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері бар. Бір кесе ыстық суға бір шай қасық бал және бірнеше тамшы лайм қосып ішу керемет жеңілдік береді.
Ескерту: Бір жасқа толмаған нәрестелерге қандай да бір себептермен бал бермеңіз . Балдың құрамында кейде «(Clostridium)» бактерияларының споралары болуы мүмкін. Егер олар нәрестенің денесіне енсе, «(нәресте ботулизмі)» деп аталатын қауіпті ауру пайда болуы мүмкін.
5. Ауаға ылғал қосыңыз
Бөлмедегі ауа құрғақ болса, тамағыңыз одан сайын ауыруы мүмкін. Мүмкін болса, ылғалдандырғышты пайдаланыңыз. Немесе жуынатын бөлмедегі ыстық су шүмегін ашып, буды бірнеше минут бойы дем алу да көмектесе алады.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Вирустық тамақ ауруы бірнеше күнде жоғалып кетсе де, белгілі бір белгілер пайда болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Бұл стрептококкты ангина сияқты бактериялық инфекцияның белгілері болуы мүмкін.
| Шұғыл медициналық көмекті қажет ететін белгілер | |
|---|---|
| 🌡️ Дене қызуы | Жоғары қызбаның болуы. |
| 🔴 Бадамша безінің ісінуі және қызаруы | Бадамша бездері қызарған, ісінген және ақ дақтар көрінуі мүмкін. |
| 😣 Жұтынудың қиындауы | Қатты ауырсынудан бір тамшы сілекей де жұта алмасаңыз. |
| Ісінген лимфа түйіндері | Мойынның алдыңғы жағындағы лимфа түйіндерінің ісінуі. |
| 👄 Ауыздағы қызыл дақтар | Ауыз қуысының төбесінде кішкентай қызыл дақтар пайда болады. |
Мұндай жағдайларда дәрігер тамақтың артқы жағынан жағынды алып, оның бактериялық инфекция екенін анықтайды. Егер инфекция болса, ол шамамен 10 күнге антибиотиктер тағайындайды. Екі-үш күннен кейін өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, тағайындалған дәрі-дәрмектердің толық курсын аяқтау маңызды.
Кішкентай балаларға қалай қамқорлық жасау керек?
Ересектер үшін жасалатын көптеген нәрселерді кішкентай балаларға да жасауға болады.
- Ыстық сұйықтықтар беру (мысалы, сорпа).
- Мұз текшелерін немесе балмұздақтарды жеу.
- Тұзды сумен шайыңыз (егер бала мұны істей алса).
- 4 жастан асқан балаларға сору үшін пастилка беру.
Бірақ балаларға дәрі берген кезде өте сақ болу керек:
- Балаларға ешқашан аспирин бермеңіз.
- 6 айға толмаған нәрестелерге тек ацетаминофен (мысалы, парацетамол) берілуі мүмкін.
- 6 айдан асқан балаларға «(Ацетаминофен)» немесе «(Ибупрофен)» сияқты балаларға арналған ауырсынуды басатын дәрі беруге болады.
- 4 жасқа толмаған балаларға медициналық кеңессіз жөтелге немесе суыққа қарсы дәрі бермеңіз. 4 жастан асқан балаларға дәрігермен кеңесіп, баланың салмағы мен жасына сәйкес келетін дозаны беріңіз.
Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек?
Егер сізде немесе сіздің балаңызда келесі ауыр белгілердің кез келгені байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Егер сізде тыныс алу немесе жұту кезінде қатты қиындықтар болса.
- Егер аузынан шамадан тыс сілекей бөлінсе.
- Егер сөйлеу қиын болса.
- Мойынды бұру үшін тым қатты ауырсыну болса (әсіресе балаларға).
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тамақ ауруының көпшілігі вирустардан туындайды, сондықтан антибиотиктер көмектеспейді.
- Тамақ ауруы әдетте 4-5 күн ішінде өздігінен жазылады.
- Демалу, жылы сұйықтық ішу, тұзды сумен шайқау және бал сияқты қарапайым үйдегі емдеу әдістері үлкен жеңілдік бере алады.
- Егер сізде жоғары қызба, жұтынудың қиындауы немесе мойынның ісінуі сияқты белгілер болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Бір жасқа толмаған нәрестелерге бал бермеңіз. Балаларға дәрі берген кезде жасына және мөлшеріне өте мұқият болыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз