Мұндай жағдай сіздің басыңыздан өтті ме? Бұл тамағыңыздың қышуы сияқты. Жөтеліп, жөтелесіз, бірақ шырыш та болмайды. Кейде кеудеңіз ауырғанша жөтелесіз. Мұны біз «құрғақ жөтел» деп атаймыз. Бұл шынымен де тітіркендіргіш және тітіркендіргіш жағдай. Ендеше, бүгін бұл құрғақ жөтел деген не, неге болатыны және одан қалай құтылуға болатыны туралы әңгімелесейік.
Құрғақ жөтел дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, құрғақ жөтел –
қақырық бөліп шығармайтын жөтел. Ол тыныс алу жолдарының немесе тамақтың тітіркенуінен немесе қабынуынан туындайды. Бұл «өнімсіз жөтел» деп аталады, себебі ол денеден қақырық сияқты ештеңені шығармайды.
Жөтел – шын мәнінде біздің денеміздің қорғаныс механизмі. Бұл дененің өкпеміз бен тыныс алу жолдарымызға енетін микробтар (вирустар, бактериялар), шаң және т.б. сияқты заттарды шығаруға тырысу тәсілі.
«Ылғал жөтел» әдетте инфекциямен бірге жүреді. Дене микробтардан құтылу үшін шырыш бөліп шығарады. Бірақ құрғақ жөтел тыныс алу жолдары ісініп, қабынған кезде пайда болады.
Құрғақ жөтелдің негізгі себептері қандай?
Құрғақ жөтелдің бір ғана себебі жоқ, бірақ оған көптеген факторлар әсер етуі мүмкін. Кейбіреулері қалыпты жағдай болса, басқалары алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Негізгі себептерін қарастырайық.
| Себебі | Қарапайым түсініктеме |
|---|
| Аллергия | Құрғақ жөтел дененің шаң, тозаң және жануарлардың жүні сияқты заттарға реакциясы ретінде пайда болуы мүмкін. |
| Астма | Құрғақ жөтел – астманың негізгі симптомы. Бұл әсіресе түнде және жаттығу кезінде күшейе түсуі мүмкін. |
| ГЭРА (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы) | Бұл асқазан қышқылы тамаққа түскен кезде болады. Бұл қышқыл тамаққа жеткенде, оның тудыратын қабынуы тұрақты құрғақ жөтелге әкелуі мүмкін. |
| Мұрын асты тамшысы | Мұрыннан тамаққа шырыш ағып кеткенде, тамақтың ауырсынуы және жөтелге әкелуі мүмкін. |
| Кейбір дәрі-дәрмектер | Құрғақ жөтел кейбір дәрі-дәрмектердің, әсіресе жоғары қан қысымы үшін қолданылатын дәрілердің (АӨФ тежегіштерінің) жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін. |
| Темекі шегу және қоршаған ортаның түтіні мен шаңы | Темекі шегушілер, сондай-ақ түтін, химиялық заттар және шамадан тыс шаң бар ортада тұратындар тыныс алу жолдарының қабынуына байланысты құрғақ жөтелге ұшырайды. |
| Вирустық инфекциялардан кейін | Тіпті суық тию, тұмау немесе COVID-19 сияқты ауру жазылып кеткеннен кейін де, құрғақ жөтел бірнеше аптаға созылуы мүмкін. |
Сәл күрделірек болуы мүмкін себептер
Әдетте жеңіл болса да, кейде тұрақты құрғақ жөтел ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Мысалы:
- ӨСОА (созылмалы обструктивті өкпе ауруы) - созылмалы өкпе ауруы
- Жүрек жеткіліксіздігі
- Өкпе рагы
- Пневмония
Мұндай жағдайларға байланысты дүрбелеңге түспес бұрын, ең бастысы - дәрігермен кеңесіп, нақты себебін анықтау. Бұл жөтелге қарсы үйдегі қандай емдеу әдістері бар?
Көп жағдайда құрғақ жөтелдің негізгі себебін емдеу жөтелдің жақсаруына көмектеседі. Дегенмен, жөтелдің жайсыздығын жеңілдету үшін үйде жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
- Көп мөлшерде су мен сұйықтық ішіңіз: Ыстық су, сорпалар және зімбір мен кориандр сияқты тағамдарды ішу тамақтың құрғауы мен қабынуын азайтуға көмектеседі.
- Бір шай қасық бал: Бал - тамақ ауруына қарсы тамаша дәрі. Бір шай қасық балға бірнеше тамшы лайм қосып, бір кесе ыстық су ішу үлкен жеңілдік береді. Кейбір зерттеулер балдың жөтелді бақылауда рецептсіз сатылатын жөтел сироптары сияқты тиімді екенін көрсетеді. (Бірақ бір жасқа толмаған нәрестелерге бал бермеңіз .)
- Бумен ингаляциялау:Егер сізде ылғалдандырғыш болса, оны пайдаланыңыз. Ол ауаға ылғал қосады және тамақ пен мұрынның құрғауын азайтады. Егер сізде ол болмаса, ыстық душ қабылдау немесе жуынатын бөлменің есігін жауып, буды жұту арқылы да осындай жеңілдікке қол жеткізуге болады.
- Жөтелге қарсы дәрілер: Ментол сияқты ингредиенттері бар жөтелге қарсы дәрілерді сору сілекей бөлінуін арттырады және тамақтың тітіркенуін азайтады.
- Рецептсіз дәрі-дәрмектер: Дәріханаларда рецептсіз сатылатын жөтелге қарсы дәрілер бар. Дегенмен , дәрігеріңізден сіздің жағдайыңызға ең жақсысын сұрағаныңыз әрқашан қауіпсіз және дұрыс.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Қалыпты құрғақ жөтел бірнеше күн немесе бір-екі апта ішінде басылуы мүмкін. Дегенмен, егер сізде төмендегі белгілердің кез келгені болса,
дереу дәрігерге қаралыңыз.
Абай болу керек қызыл жалаулар
| 🔴 Қан аралас жөтел | Мұны жеңіл қабылдамаңыз. |
| 🔴 Тыныс алудың қиындауы немесе тарылуы | Егер сіз тыныс алуда қиындықтар сезінсеңіз. |
| 🔴 Жоғары қызба және дененің ауырсынуы | Егер сіз әдеттегіден гөрі шаршаған сезінсеңіз. |
| 🔴 Кеудедегі кенеттен, түсініксіз ауырсыну | Жөтел кезінде кеудедегі ауырсынуды сезіну қалыпты жағдай, бірақ егер бұл кенеттен пайда болса, назар аударыңыз. |
| 🔴 Ысқырық дем алу | Егер тыныс алғанда ысқырық дыбыс шығарсаңыз. |
| 🔴 3 аптадан астам уақытқа созылған жөтел | Егер сізде себебін таба алмайтын тұрақты жөтел болса, дәрігерге қаралыңыз.Көрсету. |
Әсіресе есте сақтаңыз: жөтел кеуде бұлшықеттерінің тартылуына және ауыруына әкелуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ себепсіз пайда болатын кенеттен, қатты кеуде ауырсынуын ешқашан елемеңіз. Бұл жүрек талмасының белгісі болуы мүмкін. Егер бұл орын алса , дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Құрғақ жөтел – қақырық бөлінбейтін және тамақтың қышуымен немесе ауырсынуымен бірге жүретін жөтел. Бұл өте тітіркендіргіш болуы мүмкін.
- Бұған аллергия, астма, гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА) және кейбір дәрі-дәрмектер себеп болуы мүмкін.
- Үйде ыстық су ішу, бал қолдану және бумен дем алу сияқты қарапайым нәрселер арқылы жеңілдік алуға болады.
- Егер жөтел үш аптадан артық созылса немесе қанмен жөтелу, тыныс алудың қиындауы, жоғары қызба немесе кенеттен кеудедегі ауырсыну сияқты ауыр белгілер байқалса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Кеудеде кенеттен, түсініксіз ауырсыну пайда болған жағдайда, жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) дереу жолдама беру өмірді сақтап қалуы мүмкін.
Құрғақ жөтел, құрғақ жөтел, жөтел, қақырықсыз жөтел, тамақ ауруы, сингал тіліндегі құрғақ жөтел, кеудедегі ауырсыну
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз