Таңертең оянғанда түшкіресіз бе? Мұрныңыз бітеліп, көздеріңіз қышып тұрғандай сезінесіз бе? Біз мұны жиі суық тию деп ойлаймыз. Бірақ егер бұл жағдай сізде жиі кездесетін болса, оның себебі төсегіңіздегі, жастығыңыздағы және кілеміңіздегі кішкентай, көрінбейтін тіршілік иелері болуы мүмкін. Бүгін көптеген адамдар білетін, бірақ білмейтін осы «шаң кенесіне» аллергия туралы әңгімелесейік.
«Шаң кенелеріне аллергия» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің денеміздің үй шаңында тіршілік ететін кішкентай тіршілік иелеріне деген аса сезімталдық реакциясы. Біз бұл тіршілік иелерін «шаң кенелері» деп атаймыз.
Ойлап көріңізші, бұл тіршілік иелері сегіз аяқты өрмекшілермен туыс емес, бірақ олар соншалықты кішкентай, біз оларды көре алмаймыз. Олар біздің төсектеріміз, матрацтарымыз, жастықтарымыз, дивандарымыз, кілемдеріміз және қалың перделеріміз сияқты жерлерде өмір сүргенді жөн көреді. Олардың негізгі тамағы - біздің және үй жануарларымыздың денелерінен түсетін өлі тері жасушалары.
Енді сіз аллергия тек осы жануарлармен байланыста болған кезде ғана пайда болады деп ойлауыңыз мүмкін. Шын мәнінде, жоқ. Аллергияның себебі бұл жануарлар емес, олардың денесінен шығатын қалдықтар (дәлірек айтқанда, нәжіс) және олар өлгеннен кейін қалатын дене мүшелеріндегі ақуыздар. Біз бұларды аллергендер деп атаймыз.
Бұл заттар әдетте зиянсыз. Дегенмен, егер сізде оларға аллергия болса, денеңіздің иммундық жүйесі бұл заттарды денеңізге енген вирус сияқты үлкен жау ретінде қабылдайды. Содан кейін денеңіз сол «жауды» шығару үшін үлкен күрес бастайды. Бұл күрестің нәтижесінде түшкіру, мұрынның бітелуі және көздің қышуы сияқты аллергия белгілері пайда болады.
Ең бастысы, шаң кенелеріне аллергия жұқпалы емес. Бұл оны басқа біреуге жұқтыра алмайтыныңызды білдіреді.
Сізде де осы белгілер бар ма?
Шаң кенелеріне аллергияның белгілері кәдімгі суық тиюдің белгілеріне өте ұқсас, сондықтан көптеген адамдар бұл екеуін шатастырады.
| Симптом | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Түшкіру | Әсіресе таңертең бірнеше рет қатарынан түшкіру. |
| Мұрыннан су ағу | Мұрыннан сулы шырыш ағып жатыр. |
| Мұрынның, көздің, тамақтың қышуы | Көздер қызарып, үнемі қышиды, себебі жас ағып тұрады. |
| Мұрын бітелуі | Тыныс алуды қиындататын мұрын бітелуі. |
| Жөтел | Қақырықсыз құрғақ жөтел. |
| Мұрын асты тамшылатуы | Мұрыннан тамағыңызға шырыш ағып жатқандай сезіледі. |
| Астма белгілерінің жоғарылауы | Егер сізде демікпе болса, тыныс алудың қиындауы, кеуде қуысының қысылуы және тыныс алғанда «ысқырық» дыбысы естілуі мүмкін. |
Маңызды: Кәдімгі суық тию әдетте бірнеше күнде немесе ең көбі бір аптада жазылады. Дегенмен, егер бұл белгілер апталар немесе айлар бойы сақталса, бұл шаң кенелеріне аллергия болуы мүмкін. Егер сізде күмән туындаса, дәрігермен кеңескен дұрыс.
Бұл шаң кенелеріне аллергия екенін қалай нақты білуге болады?
Егер сізде бұл белгілер жалғаса берсе, кеңес алу үшін дәрігерге көріну өте маңызды. Қажет болған жағдайда ол сізді аллергологқа жіберуі мүмкін.
Аллергияның бар-жоғын растау үшін әдетте екі түрлі тест бар.
1. Теріге шаншу сынағы
Бұл ең көп таралған сынақ. Ол теріңізді шаң кенелері ақуызының өте аз мөлшеріне ұшыратуды қамтиды.
- Дәрігер қолыңыздағы немесе арқаңыздағы терінің кішкене бөлігін спиртпен сүртеді.
- Содан кейін теріге шаң кенелеріне аллерген сұйықтығының бір тамшысы тамызылып, кішкентай инемен ақырын тырналады.
- Бұл аса ауыртпайды, тек құмырсқа шаққандай, кішкентай шаққандай сезіледі. Қан кетпейді.
- Шамамен 15 минуттан кейін, егер сізде аллергия болса, сол жер қызарып, аздап ісініп, масалар шаққандай кішкентай көпіршікке (бөріге) ұқсайды.
- Дәрігер сіздің бұған аллергияңыз бар-жоғын блистердің мөлшеріне қарап анықтай алады.
2. Қан анализі (қанның IgE сынағы)
Бұл тест тері сынамасынан өте алмайтын адамға (мысалы, тері аурулары бар адамға) жасалады.
- Мұнда қолыңыздағы венадан аз мөлшерде қан алынып, зертханаға жіберіледі.
- Онда қаныңыздағы шаң кенелерінің ақуыздарына қарсы организм шығаратын арнайы антидене түрі - иммуноглобулин Е (IgE) мөлшері өлшенеді.
- Егер қаныңызда IgE деңгейі жоғары болса, бұл сізде шаң кенелеріне аллергия бар екенін білдіреді.
Аллергияны емдеу үшін не істеуге болады?
Ең алдымен, бұл аллергияны толығымен емдеу мүмкін емес екенін атап өту маңызды. Дегенмен, симптомдарды бақылау және ешқандай проблемасыз қалыпты өмір сүру үшін көптеген нәрселер жасауға болады. Дәрігер сіздің жағдайыңызды бағалап, ең қолайлы емді тағайындайды.
Бірнеше негізгі емдеу әдістері бар:
- Ішке қабылданатын антигистаминдер: Бұл ең жиі тағайындалатын таблетка түрлері. Бұл дәрі-дәрмектер қышу, түшкіру және мұрынның бітелуі сияқты құбылыстарды тудыратын гистамин деп аталатын химиялық затты блоктайды.
- Мұрын кортикостероидтары: Бұл мұрын бітелуі және басқа да белгілерді емдеудің өте тиімді әдістері. Оларды дәрігердің нұсқауы бойынша күн сайын қолдану керек.
- Мұрын бітелуін басатын дәрілер: Бұлар мұрын бітелуінен уақытша жеңілдік береді, бірақ ұзақ мерзімді қолдану ұсынылмайды .
- Аллергияға қарсы екпелер / Иммунотерапия: Бұл ұзақ мерзімді емдеу әдісі. Бұл шаң кенелерінің аллергенін ағзаңызға өте аз мөлшерде баяу енгізуді, иммундық жүйеңізді оған «сезімтал етуді» қамтиды. Уақыт өте келе денеңіздің аллергенге реакциясы төмендейді. Бұл шамамен 3-5 жыл бойы жасалуы керек емдеу әдісі.
- Тіл асты иммунотерапиясы: Бұл жоғарыда аталған емге ұқсас, бірақ инъекцияның орнына дәрігердің нұсқауы бойынша күн сайын аллергені бар тамшыларды тіл астына саласыз.
Шаң кенелерінен қалай қорғануға болады? Алдын алу - ең жақсысы!
Дәрі-дәрмектерді қабылдаумен қатар, және, мүмкін, одан да маңыздысы, шаң кенелерінің әсерін азайтумен қатар, өмір салтыңызға бірнеше шағын өзгерістер енгізу арқылы симптомдарыңызды бақылауда айтарлықтай нәтижеге қол жеткізе аласыз.
| Не істеу керек | Оны қалай істеу керек? |
|---|---|
| Жатын бөлмені қауіпсіздендіріңіз | Жастықтарыңызды, матрацтарыңызды және төсектеріңізді шаң кенелерінің енуіне жол бермейтін арнайы «аллергияға төзімді» қақпақтармен жабыңыз. Олар тығыз тоқылған маталардан жасалған. |
| Төсек жабдықтарын жиі жуыңыз. | Төсек жабдықтарын, жастық қаптарын және көрпелерді аптасына кемінде бір рет ыстық суда (кемінде 60 градус Цельсий) жуыңыз. Содан кейін оларды күн сәулесінде мұқият кептіріңіз. |
| Үйдегі ылғалдылықты азайтыңыз | Шаң кенелері ылғалды ортада көбейгенді ұнатады. Үйіңіздегі ылғалдылықты 50%-дан төмен ұстаңыз. Кондиционерді немесе ылғалдандырғышты қолданған дұрыс. |
| Кілемдер мен қалың перделерді алып тастаңыз. | Мүмкін болса, жатын бөлмеден кілемді алып тастап, оның орнына плитка, цемент немесе ағаш еден төсеңіз. Қалың перделердің орнына жеңіл, тазалауға оңай перделерді пайдаланыңыз. |
| Дұрыс тазалаңыз | Шаңды сүрткен кезде дымқыл шүберек пайдаланыңыз. Шаңды құрғақ шүберекпен сүрткен бойда ауада қалқып жүре бастайды. Бөлмені аптасына кемінде екі рет жақсы шаңсорғышпен (HEPA сүзгісі бар шаңсорғышпен) тазалаңыз. Шаңсорғышпен тазалаған кезде маска киіңіз. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Шаң кенелеріне аллергия - үй шаңында кездесетін кішкентай, көрінбейтін тіршілік иелерінен туындайтын өте кең таралған аллергиялық жағдай.
- Егер сізде жиі түшкіру, мұрынның бітелуі, көздің қышуы және жөтел сияқты белгілер болса, оның суық тию немесе аллергия екенін анықтауға тырысыңыз.
- Оны толығымен емдеу мүмкін болмаса да, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы оны өте жақсы бақылауға болады.
- Мұны бақылаудың ең маңызды және тиімді жолы - үйіңізді, әсіресе жатын бөлмеңізді таза, шаңсыз және құрғақ ұстау.
- Егер сіздің симптомдарыңыз күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе немесе бақылау қиын болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз