Қазіргі қоғамда, әсіресе жастар арасында, вейпинг (электронды темекі шегу) қалыпты жағдайға айналғандай көрінуі мүмкін. Алайда, бұл мәселеге жеңіл-желпі қарауға болмайды. Бастапқыда кәдімгі темекіні тастауға көмектесетін құрал ретінде таныстырылған вейпинг бүгінде жеке бір үлкен мәселеге айналып отыр. Осы тақырыпты тереңірек қарастырып, оның денсаулыққа тигізер нақты әсерлерін талдайық.

Вейпинг дегеніміз не? (Қарапайым тілмен)

Вейпинг – бұл батареямен жұмыс істейтін шағын құрылғыны (оларды көбінесе электронды темекі, вейп қаламы, мод деп атайды) пайдалану арқылы электронды сұйықтық деп аталатын арнайы сұйықтықты қыздырып, одан шыққан буды ішке тарту процесі. Бұл процесс сырттай қарағанда қарапайым әрі зиянсыз болып көрінгенімен, оның астарында көптеген қауіптер жасырынған.

Электронды сұйықтық (Е-сұйықтық): Оның құрамында қандай қауіпті заттар бар?

Ең қауіпті тұсы да осында. Электронды сұйықтықтың құрамында келесідей негізгі зиянды заттар кездеседі:

• Никотин (Nicotine): Кәдімгі темекідегідей, адамдарды вейпингке тәуелді ететін басты зат – осы никотин. Барлық электронды сұйықтықтарда никотин болмаса да, олардың көпшілігінде кездеседі. Никотин – жүрек аурулары мен жоғары қан қысымы сияқты ауыр дерттерге әкелетін, сондай-ақ мидың қызметіне кері әсер ететін өте қауіпті химиялық зат.
• Пропиленгликоль (Propylene Glycol - PG): Бұл зат үлкен түтін (бу) бұлттарын жасауға жауапты. Әдетте, ол тамақ өнеркәсібінде қолданылғанымен, оны қыздырып, бу түрінде өкпеге тартудың қаншалықты қауіпсіз екендігі әлі толық зерттелмеген. (Көз алдыңызға елестетіп көріңізші: бұл күн сайын сахналық түтінді ішке тартқанмен бірдей!) Кейбір музыкалық концерттерде түтін шығару үшін де дәл осы зат қолданылады.
• Глицерин (Vegetable Glycerin - VG): Бұл да бу жасауға көмектесетін химиялық зат. Әдетте ол тамақ пен дәрі-дәрмек өндірісінде қолданылады, бірақ оның да қыздырылған күйдегі әсері толық анықталмаған.
• Хош иістендіргіштер (Flavorings): Міне, басты мәселенің тамыры осында! Шоколад, ваниль, құлпынай, жүзім сияқты түрлі дәмдер вейпингті тартымды етеді. Бұл хош иістендіргіштер тағам ретінде қауіпсіз болғанымен, оларды қыздырып, өкпеге тарту өте қауіпті болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері қатерлі ісік (рак) ауруына да әкелуі ықтимал.
• Басқа да химиялық заттар мен металл бөлшектері: Бұл ғана емес, вейп құрылғысы қызған кезде әртүрлі химиялық реакциялар жүріп, жаңа химиялық заттар түзіледі. Оған қоса, кейбір вейптерде никель, қорғасын сияқты ауыр металдардың ұсақ бөлшектері болады. Мұндай заттарды ішке тартудың қаншалықты зиян екенін түсіндіріп жатудың өзі артық.

Вейпинг темекіні тастауға көмектесе ме? (Ащы шындық)

Көптеген адамдар вейпингті кәдімгі темекіге қарағанда қауіпсіз деп санап, оған көшеді. Бірақ бұл толықтай шындыққа жанаспайды. Медициналық тұрғыдан алғанда, екеуінің де өзіндік зияны бар.

• Шайырдың (смола) болмауы рас, бірақ...: Кәдімгі темекі жанған кезде темекі жапырағы күйіп, шайыр түзіледі. Бұл шайырдың құрамында қатерлі ісік тудыратын көптеген канцерогендер бар. Вейпингте шайыр түзілмейтіні рас. Бірақ...
• Вейпингтің басқа да қауіптері: Жоғарыда айтылғандай, вейпингтің құрамында никотин, зиянды хош иістендіргіштер, қыздыру кезінде түзілетін улы химиялық заттар мен металл бөлшектері сияқты өте қауіпті элементтер бар.
• Никотин тұзағы: Кейбір вейптерде кәдімгі темекіден де көп никотин болады. Оған қоса, вейпинг арқылы никотиннің қанға сіңу жылдамдығы жоғары екені дәлелденген. Бұл адамның өте тез тәуелділікке ұшырауына әкеледі.
• Болашаққа төнген белгісіздік: Кәдімгі темекінің зияны туралы ондаған жылдар бойы жүргізілген зерттеулердің арқасында біз толық хабардармыз. Ал вейпинг – салыстырмалы түрде жаңа құбылыс. Сондықтан оның ұзақ мерзімді перспективада қандай нақты ауруларға әкелетінін дәл басып айту қиын. Зерттеулер әлі де жалғасуда.

Вейпингтің денсаулыққа тигізер кері әсерлері (Аурулар тізімі!)

Өкпенің зақымдануы:

Вейпинг өкпеге көптеген жолдармен зиян келтіруі мүмкін. Жиі жөтелу, қақырықтың түсуі, тыныс алудың қиындауы – бұл ең көп таралған белгілер. Сонымен қатар, кейбір хош иістендіргіштерден туындайтын "попкорн өкпесі" (bronchiolitis obliterans) деп аталатын емделмейтін ауыр өкпе ауруы бар. Ал EVALI (электронды темекі немесе вейпинг өнімдерін қолдануға байланысты өкпенің зақымдануы) – бұл тіпті қауіпті жағдай. АҚШ-та осы аурудың салдарынан көптеген адамдар ауруханаға түсіп, кейбіреулері көз жұмды. Бұл жағдайлар көбінесе құрамында ТНС (сора құрамындағы химиялық зат) бар вейптерді қолданумен байланысты болды.

Жүрек ұстамасына апарар жол:

Никотиннің әсерінен жүрек соғуы жиілеп, қан қысымы көтеріледі. Бұл өз кезегінде жүрек ұстамасы (инфаркт), инсульт сияқты ауыр әрі өмірге қауіп төндіретін жүрек-қантамыр ауруларының пайда болу қаупін айтарлықтай арттырады. Жас кезден басталған мұндай ауыртпалықтар егде жаста үлкен проблемаларға алып келері сөзсіз.

Қатерлі ісік (онкология) қаупі:

Кейбір вейптердегі хош иістендіргіштер мен құрылғы қызған кезде пайда болатын химиялық заттардың құрамында канцерогендер болуы мүмкін. Оларды үнемі ішке тарту уақыт өте келе тыныс алу жүйесіне байланысты (ауыз қуысы, тамақ, өкпе) қатерлі ісік ауруларының даму қаупін күшейтеді. Бұл өте баяу, бірақ қайтымсыз процесс болуы ықтимал.

Ерлер денсаулығындағы проблемалар (Импотенция):

Никотин қантамырларын тарылтатындықтан, кейбір ер адамдарда эректильді дисфункция (жыныстық әлсіздік) пайда болуы мүмкін. Бұл жас ер адамдар үшін өте үлкен психологиялық және физиологиялық проблема.

Тәуелділік – нағыз жау:

Адамдар никотинге өте тез тәуелді болып қалады. Вейпингті бір бастаған соң, оны тастау кәдімгі темекіні тастаудан да қиын болуы мүмкін. Себебі құрылғыны кез келген жерде қолдануға болатындықтан, адам өзі байқамастан үлкен мөлшерде никотин қабылдайды.

Жасөспірімдер миына тигізер зардабы:

Жасөспірім шақта вейпингпен айналысу өте зиянды. Себебі никотин даму үстіндегі жас мидың қалыпты өсуіне кедергі келтіріп, есте сақтау, назар аудару және оқу қабілеттерін төмендетеді. Бұл болашақтағы академиялық және кәсіби жетістіктерге кері әсерін тигізуі мүмкін.

Жастар арасындағы вейпинг тренді және пайда қуушылық

Қазіргі кезде мектеп оқушылары арасында вейпинг сәнге айналуда. Бұл – өте қауіпті құбылыс. Оның себептері мынада:

• Тартымды дизайнға алдану: Бұл құрылғылар өте әдемі, түрлі-түсті және заманауи пішінде шығарылады. Осының арқасында олар жастар мен балалардың назарын тез аударады.
• Тәтті дәмге қызығу: Түрлі хош иістер мен дәмдер оларды одан әрі тартымды етіп, жағымсыз темекі иісін жасырады.
• Жалған ақпаратқа сену: Көптеген жастар әлі күнге дейін вейпингті еш зияны жоқ, қауіпсіз нәрсе деп ойлайды. Бұл – ең үлкен қателік.

Бастапқыда бұл құрылғылар нарыққа темекіні тастауға көмектесетін құрал ретінде шығарылды. Алайда, пайда табуды көздеген компаниялар оған түрлі дәмдер (шоколад, жеміс-жидек және т.б.) қосып, адамдарды, әсіресе жастарды алдап, жаңа тәуелділіктің түрін қалыптастырды.

Темекіні тастау үшін вейпингті қолдану дұрыс па?

Тек дәрігердің қатаң нұсқауымен және бақылауымен, өте қысқа уақыт аралығында ғана қолдануға болады. Бірақ бұл вейпингтің пайдалылығынан емес, тек кәдімгі темекіден келетін зардапты сәл де болса азайту мақсатында жасалады. Ең дұрысы – никотинді алмастыратын басқа қауіпсіз терапия түрлерін (сағыз, патчтар) таңдау.

Бұл – ғаламдық мәселе! Сақ болайық!

Вейпинг кәдімгі темекіге қарағанда зияны азырақ деп есептелгенімен, оны мүлдем қауіпсіз деп айтуға болмайды. Ол да ағзаға айтарлықтай зиян келтіреді. Оның ұзақ мерзімді әсері әлі толық зерттелмеген. Бүгінде бұл бүкіл әлемге жайылған үлкен проблемаға айналды.

Егер сізде немесе сіздің жақындарыңызда тыныс алудың қиындауы, кеуденің ауыруы немесе басқа да шұғыл медициналық жағдайлар туындаса, дереу 112 нөміріне қоңырау шалып, жедел жәрдем шақырыңыз.

Біздің болашағымыз – жастар! Оларды бұл қауіптен сақтап қалу үшін осы мақаланы бөлісуді ұмытпаңыз. Халықты барынша ақпараттандыру – бұл індетпен күресудің ең басты жолы!