Безеу: Жас келбетіңізді бұзатын мәселе тудырушы!

Жастық шақ - әдемі болу уақыты, солай ма? Бірақ бұл безеулер келіп, бәрін бүлдіреді, солай ма? Қорықпаңыз! Бұл безеулердің не екенін, неліктен пайда болатынын және олардан қалай құтылуға болатынын біліп алайық.

Безеу дегеніміз не?

Біздің терімізде май өндіретін бездер (май бездері) бар. Бұл бездер терідегі кішкентай тесіктер (тесіктер) арқылы майды бөліп шығарады. Кейде бұл тесіктер өлі тері жасушаларымен , кірмен және басқа заттармен бітеліп қалады. Содан кейін май шыға алмайды. Содан кейін бактериялар келіп, осы майда орналасады. Ақырында, бұл бездер ісініп, қызарып, іріңге толып, безеулер пайда болады. Бұл безеулер әртүрлі формада болуы мүмкін:

• Қара нүктелер: Бұлар ашық, қою қара нүктелерге ұқсайды.
• Ақ нүктелер: Бұлар кішкентай, ақ, іріңге толы төмпешіктерге ұқсайды.
• Папулалар: Қызыл, ісінген, қатты бөртпелер.
• Пустулалар: сары басы бар іріңге толы көпіршіктер.
• Кисталар: Бұлар сәл үлкенірек, тереңірек және қатты көпіршіктер.

Неліктен безеулер пайда болады?

Негізгі себеп - гормоналды өзгерістер. Жасөспірім кезінде ұлдарда да, қыздарда да еркек гормондары (андрогендер) деңгейінің жоғарылауы байқалады. Бұл гормондар май бездерінің көбірек май өндіруіне себеп болады. Кейбір адамдардың терісі бұл гормондарға сезімтал болып, безеуге бейім болады. Тағы бір себеп - бактериялар. Терідегі бактериялар сол маймен бірігіп, безеуді тудырады.

Безеу кімде болады?

Безеу көбінесе жастарға әсер етеді. Ұлдарда әдетте 13-18 жас аралығында безеу пайда болады. Ол 18-19 жасқа қарай өте ауыр болуы мүмкін. Қыздарда да шамамен сол жаста безеу пайда бола бастайды. Әдетте оларда 14 жас шамасында өте қатты болады. Безеулер етеккір кезінде де күшеюі мүмкін.

Бұл қанша уақытқа созылады?

Безеулер әдетте 20 жасқа дейін басылады, бірақ кейбір адамдарда бұл мәселе әлдеқайда ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.

Маңызды мәселелер

• Безеу тағамнан туындамайды. (Дегенмен, кейбір адамдарда белгілі бір тағамдарға байланысты безеулер көбеюі мүмкін. Мұны өзіңіз анықтауыңыз керек.)
• Безеу таралмайды.
• Кең таралған химиялық заттар (мысалы, бассейндердегі хлор) безеудің көбеюіне әкелмейді.
• Қара нүктелер кір емес.
• Қатты стресстік жағдайларда (мысалы, емтиханға дайындалу кезінде немесе романтикалық қарым-қатынаста проблемалар туындаған кезде) безеулер көбеюі мүмкін.

Ата-аналарға бір ауыз сөз

Егер ұлыңыздың/қызыңыздың бетінде безеулер болса, бұл оның басына үлкен қиындық тудыруы мүмкін. Бірақ бұл оның кінәсі емес. Безеулер оның бетін дұрыс жумағандықтан немесе жеген тамағынан емес. Бұл жай ғана басқа нәрсе. Оны ұрысу немесе шамадан тыс талдау пайдасыз. Оның орнына, оған сүйіспеншілікпен қараңыз. Оны дәрігерге апарып, дәрі алуға көмектесіңіз.

Безеуді емдеу

Безеуді емдеудің көптеген әдістері бар. Бұл емдеу әдістері безеудің ауырлығына және теріңіздің түріне байланысты. Егер сізде безеу қатты болса, міндетті түрде дерматологқа көрінуіңіз керек.

Диета

Кейбір адамдар белгілі бір тағамдардың (мысалы, тәттілер, шоколад және сүт) безеуді тудыруы мүмкін екенін байқауы мүмкін. Дегенмен, бұл әркімде болатыны ғылыми түрде дәлелденбеген. Егер сіз бұлай деп ойласаңыз, сол тағамдарды азайтуға тырысыңыз. Дегенмен, теңгерімді, пайдалы тамақтану маңызды.

Сабын және кір жуғыш зат

Теріңізді таза ұстау маңызды. Дегенмен, қатты сабын қолданбаңыз. Оның орнына жұмсақ сабын немесе жұмсақ тазартқышты қолданып, бетіңізді күніне 2-3 рет жуыңыз. Тым қатты ысқыламаңыз.

Татуласу

Майлы макияж немесе кремдер қолданудан аулақ болыңыз. Барлық макияжды кетіріңіз. Мүмкіндігінше су негізіндегі, лосьон түріндегі косметиканы қолданыңыз.

Шаш

Шашыңызды қысқа және таза ұстаңыз. Май жақпаңыз. Шашыңыздың бетіңізге немесе мойныңызға түсуіне жол бермеңіз. Себебі шашыңыздағы май безеуді күшейтуі мүмкін.

Қара нүктелерді кетіру

Қара нүктелерді қыспаңыз немесе тартпаңыз. Бұлай істеу безеулер мен тыртықтардың көбеюіне әкелуі мүмкін.

Жаттығу

Жаттығу безеудің пайда болуына тікелей әсер етпесе де, денеге пайдалы.

Күн сәулесі

Күнге аздап шығу безеулерге пайдалы, бірақ күнге тым көп шықпаңыз. Егер күнге шықсаңыз, майсыз, SPF 30+ күннен қорғайтын крем қолданыңыз.

Майлар, кремдер және гельдер

Безеуге қарсы көптеген жақпа майлар тиімді. Олардың құрамында күкірт, салицил қышқылы, азелаин қышқылы, бензоил пероксиді және ретиной қышқылы (третиноин) сияқты заттар бар. Бұл жақпа майларды қолданған кезде тері аздап құрғап, қызаруы мүмкін. Егер бұл орын алса, оларды қолдануды тоқтатыңыз. Мұндай жақпа майларды кез келген дәріханадан сатып алуға болады. Бірақ қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Антибиотиктер

Дәрігерге қаралған кезде, олар сізге ішуге арналған антибиотиктер (мысалы, тетрациклин) беруі мүмкін. Кейбір антибиотиктер жергілікті кремдер ретінде де қолжетімді.

Босануды бақылау таблеткалары

Егер қыздарда/әйелдерде безеулер болса және олар босануды бақылау құралдарын қолданғысы келсе, босануды бақылау таблеткаларының кейбір түрлері безеуге қарсы жақсы.

Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)

Есте сақтау

• Қара нүктелерді қыспаңыз.
• Теңгерімді тамақтануды қамтамасыз етіңіз.
• Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Шамадан тыс жуудан аулақ болыңыз.
• Күнге тым көп шықпаңыз.