Қазіргі таңда көптеген адамдардың, әсіресе қарбалас өмір сүретіндердің және жастардың энергиясын арттыру, шаршауды азайту және зейін қою үшін әртүрлі энергетикалық қоспаларды қолданатынын көрген боларсыз. Кейде осындай нәрсені де қолдануға болады. Гуарана - кофенің «табиғи» алмастырғышы ретінде қолданылатын осы қоспалардың ішіндегі ең танымалдарының бірі. Бірақ қауіпсіздігіңіз үшін оны қолданар алдында ол туралы көбірек білу өте маңызды.
Гуарана дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, гуарана - Амазонка тропикалық ормандарында өсетін өсімдіктің тұқымдарынан жасалған қоспа. Оның негізгі белсенді ингредиенті - кофеин . Шын мәнінде, гуарана тұқымдарында кофе дәндеріне қарағанда екі есе көп кофеин бар. Сондықтан гуарана қабылдау сізді сергек сезінуге, ұйқышылдықты азайтуға және зейінді шоғырландыруға көмектеседі.
Бірақ мұнда түсінуіміз керек ең маңызды нәрсе - гуарана рецепт бойынша берілетін дәрі емес, тағамдық қоспа . Бұл оның кәдімгі дәрі-дәрмектер сияқты қатаң сапа бақылауына жатпайтынын білдіреді. Сондықтан, әртүрлі компаниялардың гуарана өнімдеріндегі тазалық, сапа және тіпті кофеин мөлшері әртүрлі болуы мүмкін.
Сондықтан, егер сіз гуарана қолдансаңыз, оны өз тәуекеліңізбен жасаңыз. Егер сізде қандай да бір сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен сөйлесуден тартынбаңыз.
Бұл құралды қолданар алдында дәрігерге айту керек нәрселер
Гуарана қолданар алдында, егер сізде келесі медициналық жағдайлардың кез келгені болса, дәрігерге міндетті түрде айту керек , себебі гуаранадағы кофеиннің жоғары мөлшері бұл жағдайлармен әрекеттесуі мүмкін.
| Жағдай/оқиға | Неге қамқорлық жасау керек? |
|---|---|
| Жүрек ауруы, кеудедегі ауырсыну, жоғары немесе төмен қан қысымы, жүрек соғуының бұзылуы | Гуаранадағы кофеин жүрек соғу жиілігін және қан қысымын арттырады, бұл жүрек ауруларын нашарлатуы мүмкін. |
| Қант диабеті | Кофеин ағзаның қант деңгейін бақылау тәсіліне әсер етуі мүмкін, сондықтан қант диабетімен ауыратындар әсіресе абай болу керек. |
| Психикалық мәселелер (мысалы, мазасыздық, дүрбелең шабуылдары) | Кофеин стимулятор болып табылады, сондықтан ол мазасыздықты, мазасыздықты және қозуды күшейтуі мүмкін. |
| Бүйрек немесе бауыр ауруы | Бұл органдар кофеинді ағзадан шығару процесіне қатысады. Егер олардың қызметі бұзылса, кофеин ағзада жиналып, жанама әсерлер тудыруы мүмкін. |
| Ұйқысыздық мәселелері | Гуарананы қолдану ұйқысыздықты күшейтуі мүмкін. |
| Асқазан жарасы немесе асқазан аурулары | Кофеин асқазан қышқылының бөлінуін арттыратындықтан, ол асқазанның қабынуы мен жарасын күшейтуі мүмкін. |
| Жүкті болу, жүкті болуға тырысу немесе бала емізу | Жүктілік кезінде кофеинді шамадан тыс тұтыну ұсынылмайды. Кофеин балаға емшек сүті арқылы да берілуі мүмкін. Сондықтан, осы кезеңдерде гуаранадан толығымен бас тартыңыз. |
Гуарананы қалай қолдану керек?
- Мұны бір стакан сумен ішіңіз.
- Бөтелкедегі немесе қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз. Ұсынылған дозадан артық қабылдамаңыз.
- Егер сіз бұл дәріні қабылдаған кезде асқазаныңыздың бұзылуын сезсеңіз, оны тамақпен бірге қабылдаңыз.
- Балаларға гуарана беру мүлдем ұсынылмайды.
Артық дозаланған жағдайда не істеу керек?
Егер сіз ойлағаннан да көп гуарана қабылдадым деп ойласаңыз, дереу Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) хабарласыңыз.Жүріңіз. Бұған жеңіл қарамаңыз. Кофеиннің тым көп мөлшері қауіпті болуы мүмкін.
Егер мен дозаны жіберіп алсам ше?
Егер сіз бір дозаны өткізіп алсаңыз, есіңізде қалғанша қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ешқашан бір уақытта екі дозаны қабылдамаңыз.
Гуаранамен әрекеттесуі мүмкін басқа дәрі-дәрмектер
Бұл өте маңызды. Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, олар гуаранамен әрекеттесуі мүмкін. Сондықтан, қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектер мен қоспалар туралы дәрігерге айту өте маңызды.
| Бұл дәріні ешқашан бірге қолданбаңыз! | |
|---|---|
| МАОИ типті дәрі (мысалы, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Бұл әдетте депрессия сияқты жағдайларға тағайындалатын дәрі-дәрмектер. Гуаранамен бірге қабылдаған кезде қан қысымы қауіпті түрде көтерілуі мүмкін. |
| Егер сіз осы заттарды қолдансаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. | |
| Варфарин | Қанды сұйылтатын дәрі. Гуаранамен бірге қабылдау қан кету қаупін арттыруы мүмкін. |
| Клозапин, литий | Психикалық ауруларға арналған дәрі-дәрмектер. Гуарана бұл дәрілердің жанама әсерлерін күшейтуі мүмкін. |
| Астма немесе жүрек ауруына қарсы дәрі (мысалы, теофиллин) | Гуарананы осы дәрімен бірге қабылдау жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы және жүрек айну сияқты жанама әсерлерді күшейтуі мүмкін. |
| Басқа стимуляторлар | Кейбір суыққа қарсы дәрі-дәрмектер, салмақ жоғалтуға арналған таблеткалар және кофеин бар басқа да өнімдер жүрекке қосымша күш түсіруі мүмкін. |
Мүмкін болатын жанама әсерлер қандай?
Кейбір адамдар гуарана қолданған кезде жанама әсерлерді сезінуі мүмкін.
| Шұғыл медициналық көмекті қажет ететін жанама әсерлер |
|---|
| Аллергиялық реакциялар - тері бөртпесі, қышу, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. Бұл тыныс алуды қиындататын төтенше жағдай болуы мүмкін. |
| Егер олар жалғасса немесе мазаласа, дәрігерге айту керек нәрселер |
|
Есіңізде болсын, бір нәрсе «табиғи» болғандықтан, ол адамдар үшін 100% қауіпсіз дегенді білдірмейді. Тіпті ол өсімдіктен жасалған болса да, кейбір адамдарда аллергия тудыруы, басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі немесе бар медициналық жағдайларды нашарлатуы мүмкін.
Егер сізге операция немесе тіс емдеу жасалатын болса, дәрігерге гуарана қолданып жүргеніңізді айтуды ұмытпаңыз. Процедурадан бұрын гуарана қолдануды тоқтату ұсынылады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Гуарана - құрамында кофеиннің көп мөлшері бар реттелмеген тағамдық қоспа, есірткі емес.
- Дәрігерге қабылдайтын кез келген қоспалар, әсіресе гуарана сияқты стимуляторлар туралы айтуды ұмытпаңыз.
- Егер сізде жүрек ауруы, жоғары қан қысымы немесе мазасыздық сияқты аурулар болса, гуарана өте сақтықпен қолданылуы керек.
- Гуарананы МАО ингибиторлары сияқты белгілі бір дәрі-дәрмектермен бірге қолдану өте қауіпті.
- Бір нәрсенің «табиғи» деп жазылғаны үшін толығымен қауіпсіз деп ойламаңыз.
- Егер сізде аллергия белгілері пайда болса (беттің ісінуі, тыныс алудың қиындауы), дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз