Денеңізде өзіңіз байқамай қаншама нәрсе болып жатқанын ойлап көрдіңіз бе? Тыныс алуыңыз, ас қорытуыңыз, бақыт пен қайғы сезімдеріңіз, мұның бәрі кішкентай хабаршылардан туындайды. Біз бұл хабаршыларды гормондар деп атаймыз. Олар біздің денеміздегі құпия хабарлар сияқты, бір жерден екінші жерге барып, бізге: «Мынаны істе, мынаны істе» дейді. Сонымен, бүгін осы керемет гормондар туралы әңгімелесейік пе?
Сонымен, бұл гормондар қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, гормондар - біздің денеміздегі химиялық хабаршылар. Олар қанымыз арқылы денемізге таралып, әртүрлі мүшелерімізге, терімізге және бұлшықеттерімізге ананы және мынаны істеуді бұйырады. Егер біздің денеміз үлкен компания болса, гормондар оның менеджерлері сияқты бәрін үйлестірер еді деп елестетіп көріңізші.
Ғалымдар біздің денемізде 50-ден астам гормон түрін анықтағанын білесіз бе! Бұл гормондар біздің өміріміз бен денсаулығымыз үшін өте маңызды. Бұл гормондар және оларды шығаратын бездер бірге біздің эндокриндік жүйемізді құрайды. Бұл жүйе біздің денеміздегі көптеген маңызды процестерді басқарады. Міне, бірнеше мысал:
- Метаболизм: Бұл біз жейтін тағамды энергияға айналдыру процесі.
- Гомеостаз: Бұл денедегі тепе-теңдікті білдіреді (мысалы, қан қысымы, қант деңгейі, дене температурасы).
- Өсу және даму: Біз бала кезімізден өсеміз.
- Жыныстық функция және көбею.
- Ұйқы-ояу циклі: Біз түнде ұйықтап кетеміз және таңертең оянамыз.
- Көңіл-күй: Біздің бақытты немесе қайғылы сезінуіміз сияқты эмоциялар.
Бұл кішкентай химиялық заттардың қаншалықты әсер ететінін елестетудің өзі таңқаларлық! Гормондарға келетін болсақ, тіпті өте аз мөлшерде де үлкен әсер етуі мүмкін. Сондықтан гормон деңгейінің тіпті шағын өзгерістері де біздің ағзамызда үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін, кейде тіпті медициналық емдеуді қажет ететін ауруларға әкелуі мүмкін.
Сонымен, бұл гормондар денеде қалай жұмыс істейді?
Жарайды, енді біз гормондардың хабаршы екенін білеміз. Сонымен, бұл хабарламалар қалай жіберіледі? Бұл хабарламаларды кім естиді?
Гормондар - химиялық хабаршылар . Олар біздің денеміздегі жүздеген процестерге әсер етеді және басқарады. Көбінесе, денедегі бір ғана процесс бірнеше гормонның үлесін қажет етеді. Тізбектегі буындар сияқты, бір гормон екіншісіне хабарлама жібереді, ол өз кезегінде екіншісіне хабарлама жібереді және т.б.
Енді гормонның дененің тек бір бөлігіне әсер етуі үшін ол «дәл дұрыс» болуы керек. Яғни, гормон нысанаға алатын тіндегі жасушаларда (ол орган болуы мүмкін, май тіндері болуы мүмкін) гормонның хабарламасын қабылдай алатын арнайы «рецепторлар» болуы керек. Оны гормон кілт деп ойлаңыз, ал сол нысана тініндегі жасушалар сол кілтке сәйкес келетіндей жасалған кілттер сияқты.Кілт есікті тек кілтке сәйкес келсе ғана аша алатыны сияқты, гормон да рецепторға сәйкес келсе ғана жұмыс істей алады. Міне, сол кезде гормон өзі жеткізген хабарламаны жіберіп, нысанаға бірдеңе істеуді бұйырады. Түсіндіңіз бе?
Бұл өте қарапайым болып көрінгенімен, бұл таңғажайып механизм! Әрбір гормон үшін жұмыс істейтін «қосқыш» тек өзіне сәйкес орында ғана болады. Сондықтан бір гормон бүкіл денеге әсер етпей, тек өзіне тиісті нәрсені ғана орындайды.
Біздің денеміз гормондарды байланыс үшін екі жолмен пайдаланады.
1. Бірінші әдіс - екі эндокриндік без арасындағы байланыс: Бір без гормон бөліп шығарады, содан кейін ол басқа безді өзі бөлетін гормон деңгейін өзгерту үшін ынталандырады. Жақсы мысал - гипофиз безі мен қалқанша безі арасындағы байланыс. Гипофиз безі қалқанша безін ынталандыратын гормон (ТТГ) деп аталатын нәрсені бөліп шығарады. Бұл ТТГ қалқанша безіне «гормондарыңызды бөліп шығаруды» бұйырады.
2. Екінші әдіс - эндокриндік без бен нысана орган арасындағы байланыс: Мысалы, ұйқы безі инсулин деп аталатын гормон бөледі. Бұл инсулин бұлшықеттеріңіз бен бауырыңызға барып, оларға глюкоза деп аталатын қант түрін пайдалануға көмектеседі.
Гормондар біздің денемізде осылай жұмыс істейді. Бұл күрделі желі сияқты, солай ма?
Бұл құнды гормондарды кім жасайды? Олар қайда өндіріледі?
Біздің денеміздегі гормондарды шығаратын негізгі орындар - эндокриндік жүйенің бездері. Олардың кейбіреулері мен негізгі функцияларын тез арада қарастырайық:
Гипоталамус
Мида орналасқан бұл без гипофиз безін басқарады және окситоцин (махаббат гормоны деп те аталады) сияқты гормондарды шығарады.
Гипофиз безі
Мидың астында орналасқан бұл «негізгі без» өсу гормоны (GH) сияқты көптеген маңызды гормондарды шығарады және басқа бездерді де басқарады.
Эпифиз безі
Мидағы бұл гормон мелатонин өндіреді және біздің ұйқы-ояу циклімізді басқарады.
Қалқанша безі
Мойындағы бұл без қалқанша безінің гормондарын (T3, T4) өндіреді және біздің денеміздің зат алмасуын , яғни энергияны пайдалану жылдамдығын басқарады.
Қалқанша маңы бездері
Қалқанша безінің артында орналасқан бұл бездер қандағы кальций деңгейін және сүйек денсаулығын сақтау үшін паратироид гормонын (ПТГ) өндіреді.
Бүйрек үсті бездері
Бүйректерде орналасқан бұл бездер кортизол ( стресске жауап беретін гормон) және адреналин (төтенше жағдайларда әрекет ететін гормон) сияқты гормондарды шығарады.
Ұйқы безі
Асқазандағы бұл без инсулин мен глюкагон өндіруге және қандағы қант деңгейін бақылауға жауапты.
Аналық бездер
Әйелдердегі бұл бездер эстроген және прогестерон сияқты репродуктивті гормондарды шығарады.
Аталық бездер (аталық бездер)
Ерлерде бұл гормондар негізгі еркектік гормон - тестостеронды өндіреді.
Бұл бездерден басқа, эндокриндік жүйеге жатпайтын, бірақ гормондар шығаратын басқа да орындар бар:
- Май тіндері: Денедегі май тәбетке әсер ететін лептин сияқты гормондарды шығарады.
- Бүйрек: эритроциттердің түзілуіне көмектесетін эритропоэтин сияқты гормондарды шығарады. D дәрумені (шын мәнінде прогормон) да осында белсендіріледі.
- Бауыр: өсуге байланысты инсулин тәрізді өсу факторы 1 (IGF-1) өндіреді.
- Ішек: аштық пен тәбетті басқаратын грелин және глюкагон тәрізді пептид 1 (GLP-1) сияқты гормондарды шығарады.
- Плацента: жүктілік кезінде жүктілікті сақтау үшін гормондар шығарады.
Біздің денемізде қаншама жерде гормондар деп аталатын хабаршыларды өндіріп, бөліп шығаратынына қараңызшы! Біз денсаулығымыз мықты, себебі осының бәрі мінсіз үйлесімділікте жұмыс істейді.
Гормоналды проблемалар туындаған жағдайда не болады?
Егер осы маңызды гормондардың жетіспеушілігі немесе артық болуы, яғни «гормоналды теңгерімсіздік» болса, әртүрлі белгілер пайда болуы және денсаулыққа қатысты мәселелер туындауы мүмкін. Көп жағдайда бұл медициналық емдеуді қажет етеді. Гормонға байланысты ең көп таралған жағдайлардың кейбірі:
- Қант диабеті: Бұл негізінен инсулин гормонының жұмысындағы немесе өндірілуіндегі мәселеден туындайды. Сондай-ақ , 2 типті қант диабеті , 1 типті қант диабеті және гестациялық қант диабеті сияқты түрлері бар.
- Қалқанша безінің ауруы: Бұған қалқанша безі гормондарының төмен деңгейі ( гипотиреоз ) және қалқанша безі гормондарының жоғары деңгейі ( гипертиреоз ) жатады.
- Тұрақсыз етеккір циклі: Бұған поликистозды аналық без синдромы (ПКС) , етеккірдің толық болмауы ( аменорея ) және овуляцияның болмауы ( ановуляция) сияқты жағдайлар себеп болуы мүмкін.
- Әйелдер бедеулігі және ерлердің бедеулігі: әсіресе ерлерде тестостерон деңгейінің төмендігі (Гипогонадизм (Гипогонадизм).
- Семіздік: Бұған гормоналды теңгерімсіздік те әсер етуі мүмкін.
Гормоналды мәселелерден туындайтын осыған ұқсас басқа да көптеген жағдайлар бар. Сондықтан денеңіздегі ерекше немесе ерекше кез келген нәрсеге назар аудару өте маңызды.
Неліктен бұл гормоналды теңгерімсіздіктер пайда болады?
Әрбір гормоналды бұзылыстың көптеген себептері болуы мүмкін. Бірақ жалпы алғанда, гормоналды теңгерімсіздіктің негізгі себептері:
- Ісіктер, аденомалар немесе басқа өсінділер: Кейде бұлар эндокриндік бездерде немесе олардың айналасында дамып, гормондардың өндірілуіне әсер етуі мүмкін.
- Эндокриндік бездің зақымдануы немесе зақымдануы.
- Аутоиммунды жағдайлар: Бұл біздің иммундық жүйеміз өз эндокриндік бездерімізге шабуыл жасаған кезде болады.
- Тұқым қуалайтын ген мутациялары: Кейде гормоналды мәселелер туа біткен кезде болатын генетикалық өзгерістерден туындауы мүмкін.
Сонымен қатар, белгілі бір дәрі-дәрмектер, ауыр стресс, тамақтанудың жетіспеушілігі және қартаю сияқты нәрселер гормон деңгейіне де әсер етуі мүмкін.
Гормонға байланысты ауруларды кім емдейді?
Егер сізде гормоналды проблема бар деп ойласаңыз, алдымен отбасылық дәрігеріңізге (бастапқы медициналық-санитарлық көмек көрсетуші/жалпы тәжірибе дәрігері) көрінуіңіз керек. Ол көптеген гормоналды ауруларды анықтап, емдей алады және оларды басқаруға көмектеседі.
Дегенмен, кейде эндокринологқа көріну сізге көбірек пайда әкелуі мүмкін. Эндокринолог - гормондарға байланысты ауруларға (эндокринология) маманданған дәрігер . Ол осы гормондарға байланысты ауруларды анықтай алады, емдеу жоспарларын жасай алады және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Сондықтан, егер отбасылық дәрігеріңіз қажет деп санаса, ол сізді эндокринологқа жолдайды.
Сонымен, бүгін талқылағандарымыздан есте сақтау керек ең маңызды нәрсе не?
Қарапайым тілмен айтқанда, гормондар біздің өміріміз үшін өте маңызды. Әдетте біздің денеміз осы гормондардың тепе-теңдігін сақтауға тырысады. Дегенмен, қандай да бір себептермен гормон тым төмен немесе тым жоғары болып кетсе, бұл денсаулыққа байланысты мәселелерді тудыруы мүмкін .
Сондықтан, егер сіз денеңізде қандай да бір ерекше белгілерді немесе өзгерістерді байқасаңыз, оны елемеңіз. Міндетті түрде дәрігерге көрініп, бұл туралы сөйлесіңіз. Содан кейін ол сізде шынымен гормоналды теңгерімсіздік бар-жоғын немесе бұл белгілердің артында басқа себеп бар-жоғын білу үшін қажетті тексерулерді жүргізе алады. Егер сіз оны ерте анықтасаңыз, көптеген мәселелерді оңай шешуге болады. Егер біз денсаулығымызды сақтағымыз келсе, осы кішкентай хабаршылар туралы білуіміз өте маңызды, солай ма?
`Гормондар, Эндокриндік жүйе, Гормондық теңгерімсіздік, Қант диабеті, Қалқанша безі, Денсаулық
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න