Бүгін біз денеміздегі өте маңызды нәрсе туралы әңгімелесеміз. Үйге су әкелетін құбырлар сияқты, бізде де денемізге қоректік заттар мен оттегін тасымалдайтын кішкентай «құбырлар» жүйесі бар. Біз оларды артериялар немесе ағылшын тілінде «(Артериялар)» деп атаймыз. Бұларсыз біз өмір сүре алмас едік.
Артериялардың қандай түрлері бар?
Жарайды, енді бұл артериялардың түрлері бар-жоғын қарастырайық. Иә, негізінен екі түрі бар. Екеуінің де міндеті - жүректен таза, оттегімен қаныққан қанды дененің басқа бөліктеріне тасымалдау. Бірінші түрі -
«Серпімді артериялар» . Мұны крикет ойнап отырып, біреу допты жоғары жылдамдықпен ұрған кезде, оны ұстаған адам сол жылдамдыққа төтеп беруі керек деп елестетіп көріңіз, бұл артериялар алдымен жүректен жоғары қысыммен келетін қанды қабылдайды. Тек содан кейін ғана олар бұл қанды басқа артерияларға өткізеді. Екінші түрі -
«Бұлшықет артериялары» . Допты ұстап алып, қажетті жерге жүгірген адам сияқты, бұл артериялар қанды дененің әртүрлі тіндеріне жеткізеді. Қарапайым тілмен айтқанда:
- Серпімді артериялар : Бұларда көптеген серпімді талшықтар бар. Олар резеңке таспа сияқты созылғыш. Олар жүрекке өте жақын орналасқан. Мысал ретінде аорта мен өкпе артериясын айтуға болады.
- Бұлшықет артериялары : Бұларда тегіс бұлшықет талшықтары көбірек. Бұлар қанды дененің әртүрлі бөліктеріне тарататындар. Мысал ретінде сан артериясы (аяқта), сәулелік артерия (қолда, білекке жақын жерде, тамыр соғысын сезетін жерде) және иық артериясы (иықта) жатады.
Артериялар мен веналардың айырмашылығы неде?
Көптеген адамдар артериялар мен веналарды шатастырады. Екеуінің айырмашылығы неде екенін көрейік.
Артериялар (`(Артериялар)`)- Бұлар жүректен таза, оттегіге бай қанды алып, оны бүкіл денеге тарататындар.
- Олардың қабырғалары өте берік және бұлшықетті, себебі олар жүрек соғу сайын келетін қанның жоғары қысымына төтеп беруі керек.
- Артериялардың ішінде клапандар жоқ, себебі жүректен келетін қанның қысымына байланысты қан тек бір бағытта ағады.
Веналар (біз оларды вена деп те атаймыз)
- Бұлар дене жасушалары мен тіндері оттегін пайдаланғаннан кейін қалған оттегі жетіспейтін (лас) қанды қайтаруға жауапты. Біз мұны «оттегісіз қан» деп те атаймыз.
- Веналардың қабырғалары артерияларға қарағанда жұқа, себебі олардың ішіндегі қан қысымы артериялардағыдай күшті емес.
- Веналардың ішінде клапандар бар . Бұл клапандар қанның кері ағуына жол бермейді.
Артериялармен не болады? Олар басқа мүшелерге қалай көмектеседі?
Артериялардың негізгі қызметі - оттегімен қаныққан және қоректік заттарға бай қанды бүкіл денеге тасымалдау. Жүрегіңіз бұл оттегімен қаныққан қанды денедегі ең үлкен артерияға айдайды.
Қолқа. Сол жерден бұл қолқа кішірек артерияларға бөлініп, ақырында бүкіл денеге желі сияқты таралады. Ойлап көріңізші, бұл оттегі мен қоректік заттар біздің денеміздегі әрбір мүшенің жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Артериялар бұл заттарды әрбір мүшеге жеткізеді. Атап айтқанда, кейбір артериялар белгілі бір мүшелерге қан жеткізеді. Міне, бірнеше мысал:- Коронарлық артериялар : Бұл жүректің өзіне қан беретін артериялар.
- Ұйқы артериялары : Бұлар қанды миға, басқа, бетке және мойынға тасымалдайды.
- Омыртқа артериялары : Ми мен жұлынға.
- Ілкі артериялары : жамбас аймағына.
- Сан артериясы : Аяқтарға.
- Бұғана асты артериялары : басқа, мойынға және қолдарға.
- Целиак артериялары («(Целиак артериялары)») және мезентериалды артериялар («(мезентериалды артериялар)») : Ас қорыту жүйемізге.
Сіз білмеуіңіз мүмкін артериялар туралы кейбір қызықты деректер!
Артериялар туралы басқа да таңқаларлық нәрселер бар.- Артериялар біздің орталық жүйке жүйемізден «қатайту» немесе «ашу» туралы хабарламалар алатынын білесіз бе? Бұл біздің қан қысымымызды немесе артериялардағы қан ағымының жылдамдығын басқарады. Артериялар қан қысымымызды тұрақты ұстауда үлкен рөл атқарады. Олар сондай-ақ өздері арқылы ағатын қан мөлшерін басқарады. Олар артерия қабырғаларындағы бұлшықеттерді жиыру және босаңсыту арқылы екеуін де жасайды.
- Кез келген уақытта денеңіздегі жалпы қан көлемінің шамамен 10%-ы артерияларыңыздың ішінде болады.
- Таңқаларлық жайт, өкпе артериясы - оттегіге бай емес немесе «лас» қанды тасымалдайтын жалғыз артерия. Бұл артерия қанды жүректен өкпеге тасымалдайды, онда ол оттегін сіңіреді.
Артерия қай жерде орналасқан? Ол қалай көрінеді? Ол қаншалықты үлкен? Ол неден жасалған?
Артериялар жүректен қан тасымалдайтын үлкен артерия - қолқадан басталады. Сол жерден артериялар ағаш бұтақтары сияқты кішірек арналарға таралады және бүкіл денеге таралады. Артериялар түтіктерге ұқсайды . Бірақ олардың қабырғалары қалыңырақ және бұлшықеттері веналарға қарағанда күштірек . Себебі олар жүректің сол жақ қарыншасы тез айдайтын қанның қысымына төтеп беруі керек. Мұны кейбір үйлердегі құбырлар арқылы жылу шығаратын жылыту жүйесі деп елестетіңіз, бірақ бұл артериялар икемді. Көлемі жағынан ең үлкен артерияңыз, қолқаның, диаметрі шамамен 10-нан 25 миллиметрге дейін (0,4-тен 0,9 дюймге дейін).Басқа артериялардың диаметрі шамамен 3-5 миллиметр (0,11-ден 0,19 дюймге дейін) болуы мүмкін. Артериолалар деп аталатын ең кішкентай артериялардың диаметрі 0,30-дан 0,01 миллиметрге дейін болуы мүмкін. Енді артериялардың қандай қабаттардан тұратынын қарастырайық. Үш негізгі қабат бар: 1. Ішкі қабат (Tunica intima) : Бұл серпімді талшықтардан тұратын тін қабаты. 2. Ортаңғы қабат (Tunica media) : Тегіс бұлшықеттің көп бөлігі осында орналасқан. Бұл артериялардың қажет болған жағдайда жиырылуына немесе кеңеюіне мүмкіндік береді. 3. Сыртқы қабат (Tunica externa) : Басқа тіндердің қосылатын жері осында. Тіпті артерияларға жиырылу және кеңею туралы хабарлама жіберетін жүйкелер де осы қабатқа қосылған. Артерияларға әсер ететін кең таралған аурулар мен жағдайлар қандай?
Өкінішке орай, артерияларымызға зақым келтіруі мүмкін әртүрлі аурулар бар. Олардың кейбіреулері:- Атеросклероз : Бұл артерия қабырғаларында май мен холестерин сияқты заттар жиналып, артериялардың тарылуына әкеледі.
- Аневризма : шар тәрізді шығып тұратын артерияның әлсіреген бөлігі. Ол жарылуы да мүмкін.
- Қан ұйығыштығы : Артерияның ішінде қан ұйығышы пайда болып, қан ағымын бөгейді.
- Коронарлық артерия ауруы : Жүрекке қан беретін артериялардың атеросклерозы.
- Ұйқы артериясының ауруы : Миды қанмен қамтамасыз ететін ұйқы артерияларының атеросклерозы.
- Жоғары қан қысымы (`(Жоғары қан қысымы)`)
- Жоғары холестерин (`(Жоғары холестерин )`)
- Перифериялық артерия ауруы (ПАА) : Аяқ-қолдарды қанмен қамтамасыз ететін артериялардың тарылуы.
- Васкулит : артерия қабырғаларының ісінуі және қабынуы.
Артериялық аурулардың жиі кездесетін белгілері немесе белгілері қандай?
Жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты көптеген аурулар бастапқы кезеңдерінде ешқандай белгілерді көрсетпейді. Сіз білмей-ақ, артерияларыңыз біртіндеп қатып, холестеринмен және май шөгінділерімен (бляшкалармен) бітеліп қалуы мүмкін. Бұл мәселелер артерияларыңыз арқылы қанның ағуын қиындатып, олардың тарылуына немесе толығымен бітелуіне әкелуі мүмкін. Артериямен байланысты аурулардың кейбір белгілері:- Кеудедегі ауырсыну (`(Кеудедегі ауырсыну)`)
- Жүрек ұстамасы
- Инсульт
- Аяқ-қолдардағы ұйып қалу немесе ауырсыну
- Тыныс алудың қысқаруы
- Асқазанның ауыруы
- Шамадан тыс шаршау/шаршау (`(Шаршау)`)
Маңызды: Егер сізде осындай белгілер болса, медициналық көмекке жүгіну өте маңызды, себебі бұл ауыр жағдайлардың белгісі болуы мүмкін.
Артериялардың денсаулығын тексеру үшін қандай кең таралған тексерулер жүргізіледі?
Дәрігерлерге артерияларыңыздың жағдайын көруге көмектесетін әртүрлі бейнелеу сынақтары бар.- Ангиография : Бұл жағдайда артерияларға арнайы бояғыш енгізіліп, рентгендік зерттеу жүргізіледі.
- КТ (`(КТ / компьютерлік томография)`)
- МРТ сканерлеуі (`(МРТ / Магниттік-резонанстық томография)`)
- Эхокардиограмма ((Эхокардиография)) : Жүрек пен артериялардың қызметін тексеруге арналған ультрадыбыстық зерттеу.
Артериялық ауруларды емдеудің кең таралған әдістері қандай?
Артерияларға әсер ететін ауруларды емдеудің көптеген әдістері бар, дәрі-дәрмектерден бастап хирургиялық араласуға дейін.- Өмір салтын өзгерту: (Бұл туралы кейінірек айтатын боламыз)
- Холестеринді немесе қан қысымын төмендететін дәрі-дәрмектер
- Қанды сұйылтатын дәрілер
- қабынуды басатын дәрілер, мысалы, кортикостероидтар
- Ангиопластика : Шар тәрізді құрылғыны пайдаланып тарылған артерияны кеңейту процедурасы. Кейде стент те енгізіледі.
- Коронарлық артерияны шунттау (`(Коронарлық артерияны шунттау)`)
- Басқа бітелген артерияларға айналып өту операциясы
- Ұйқы артериясындағы майлы шөгінділерді алып тастау операциясы: ұйқы артериясын алып тастау.
Артерияларымыздың денсаулығын сақтау үшін жасай алатын қарапайым нәрселер
Жарайды, біз айтып жүрген бағалы артериялардың денсаулығын сақтау үшін не істей аламыз? Шын мәнінде, жүрегіңіздің денсаулығын сақтау үшін жасайтын нәрселеріңіз артерияларыңыз үшін де пайдалы. Міне, сіз жасай алатын бірнеше қарапайым нәрселер:- Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз. Транс майлар мен қаныққан майлар бар тағамдардан аулақ болыңыз. Көбірек жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар және талшықтарды жеңіз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз. Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру, жүгіру немесе жүзу сияқты нәрселермен айналысыңыз.
- Темекі өнімдерін (мысалы, темекі және биди) пайдаланудан толығымен бас тартыңыз.
- (Егер сіз ересек болсаңыз) Әр түнде жетіден тоғыз сағатқа дейін жақсы ұйықтаңыз.
- Стрессті жақсы басқарыңыз.Медитация, йога және сүйікті хоббиіңізбен айналысу сияқты нәрселер көмектесе алады.
- Егер сізде жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті сияқты аурулар болса, оларды дұрыс емдеңіз.
- Дене салмағын қалыпты ұстаңыз.
- Егер сіз алкогольді ішсеңіз, оны шектеңіз.
Көпшілік жүрек-қан тамырлары жүйесі туралы ойлағанда, олар тек жүректі ғана ойлайды. Бірақ артериялар да өте маңызды рөл атқарады. Олар қан арқылы денеңізге оттегін, қоректік заттарды және басқа да маңызды заттарды тасымалдайды. Сіз артерияларыңызға қамқорлық жасасаңыз, олар сізге қамқорлық жасайды!
Есіңізде болсын, жоғары қан қысымы мен жоғары холестерин алғашқы сатыларда ешқандай белгілерді көрсетпеуі мүмкін, сондықтан олардың қалыпты деңгейде екеніне көз жеткізу үшін үнемі медициналық тексеруден өту маңызды. Әйтпесе, оларға қажетті ем алыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз