Қаныңыздағы калий мөлшерінің сәл жоғары екенін дәрігер айтқан кезіңіз болды ма? Немесе отбасыңыздағы біреудің бүйрек ауруы болғандықтан, калий үнемі талқыланатын тақырып па? Көпшілігіміз натрийді тұтынуды азайтуға алаңдаймыз, бірақ бұл маңызды қоректік зат туралы көп ойланбаймыз. Бірақ денемізде ол тым көп болған кезде, гиперкальемия деп аталатын жағдай, кейде жасырын түрде пайда болып, өте қауіпті жағдайды тудыруы мүмкін. Сондықтан бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесейік.
Гиперкальциемия дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, гиперкальемия - қандағы калий деңгейі қалыптыдан жоғары болған кезде.
Калийді денеміздегі кішкентай электр өткізгіш деп елестетіп көріңіз. Бұл үйлеріміздегі сым жүйесі сияқты. Дәрігерлер бұларды электролиттер деп атайды. Бұл минералдар суда немесе қанымыз сияқты сұйықтықта еріген кезде табиғи түрде электр зарядын тудырады. Бұл электролит, калий, денеміздің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды.
Калий біздің ағзамызға қандай әсер етеді?
- Бұлшықеттердің жиырылуына және босаңсуына көмектеседі: аяқ-қолдарымызды қозғалтқанда, жүргенде және жүрегіміз соғып тұрғанда, мұның бәрі бұлшықет белсенділігін қажет етеді. Калий бұған көмектеседі.
- Жүйке сигналдарын тасымалдайды: Калий мидан бүкіл денеге сигналдарды жеткізуге көмектеседі және дененің әртүрлі бөліктерінен миға сезімдерді жеткізеді.
- Жасушаларға қоректік заттарды жеткізеді және қалдықтарды кетіреді: Калий біздің денеміздегі триллиондаған жасушаларға қажетті қоректік заттарды сіңіруге және олар шығаратын қалдықтарды кетіруге көмектесуде маңызды рөл атқарады.
- Қан қысымын бақылайды: Калий сонымен қатар біз тұтынатын тұздан (натрийден) туындаған қан қысымының жоғарылауын бақылауға көмектеседі.
Калий деңгейі жоғарылағанда шынымен не болады?
Біздің денеміз калийді жейтін және ішетін тағамдардан алады. Әдетте, сау адамның екі бүйрегі екі тиімді сүзгі сияқты жұмыс істейді . Бұл бүйректер организмге қажетті калий мөлшерін сақтайды және артық калийді зәр арқылы шығарады.
Бірақ бұл сүзгіде бірдеңе дұрыс болмай қалса, елестетіп көріңізші? Егер бұл орын алса, денеде жиналатын артық калий шығарылмайды және қанда жинала бастайды. Қандағы калийдің бұл жиналуын біз гиперкалиемия деп атаймыз.
Қандағы калийдің шамадан тыс жоғары деңгейі жүрегіміз үшін өте қауіпті. Бұл жүрек соғысының бұзылуына, кеудедегі ауырсынудың тездеуіне және кейбір ауыр жағдайларда тіпті жүрек талмасына әкелуі мүмкін.
Көп жағдайда біз калий деңгейіміздің жоғары екенін оңай байқай бермейміз. Сондықтан ол үнсіз жау болуы мүмкін.
Денсаулыққа пайдалы калий деңгейі қандай?
Ересек адамның қанындағы калийдің қалыпты деңгейі 3,5 және 5,0 миллимоль/литр (ммоль/л) аралығында болуы керек.
- Гиперкалиемия бұл деңгей 5,5 ммоль/л-ден асқанда пайда болады.
- Калий деңгейі 6,5 ммоль/л-ден жоғары болса, бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай, себебі бұл деңгей жүрекке ауыр зақым келтіруі мүмкін.
Калий деңгейінің жоғарылауының белгілері қандай?
Көп жағдайда, егер сіздің калий деңгейіңіз сәл ғана жоғарыласа (жеңіл гиперкалиемия), сізде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Немесе, егер сізде белгілер болса да, олар соншалықты жиі кездесетіндіктен, біз оларға көп көңіл бөлмейміз. Бұл белгілер сирек кенеттен пайда болады және олар апталар немесе айлар бойы біртіндеп артады.
Бірақ калий деңгейі қауіпті түрде жоғарылаған кезде, ол жүрекке әсер етуі және кенеттен, ауыр, өмірге қауіп төндіретін белгілерді тудыруы мүмкін.
Мұны төмендегі кесте арқылы толығырақ түсіндірейік.
| Симптом түрі | Көрінетін мүмкіндіктер |
|---|---|
| Жеңіл симптомдар |
|
| Қауіпті және ауыр симптомдар |
|
Бұл өте маңызды: Егер сізде ауыр белгілердің кез келгені байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Мұны үйде емдеу мүмкін емес.
Неліктен бұл калий деңгейі жоғарылайды? Негізгі себептері қандай?
Гиперкалиемияның ең көп таралған себебі - бүйрек ауруы . Созылмалы бүйрек ауруы (СБА) бар адамдарда қауіп жоғары. Бүйрек зақымдалған кезде, олар қандағы қалдық өнімдерді (соның ішінде артық калийді) дұрыс сүзе алмайды. Бұл қанда калийдің жиналуына әкеледі.
Бүйрек ауруларынан басқа, бұл факторлар калий деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін:
- Калийге бай тамақтану: Банан, апельсин және қызанақ сияқты калийге бай тағамдарды үнемі жеп, құрамында калий бар қоспаларды қабылдаңыз.
- Кейбір дәрі-дәрмектер: Кейбір дәрі-дәрмектер, әсіресе жоғары қан қысымына қарсы дәрілер (мысалы, ACE тежегіштері, ARB) және кейбір ауырсынуды басатын дәрілер бүйректің калийді шығару қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін. Қабылдап жатқан дәрі-дәрмектеріңіз туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Қант диабеті: Бақыланбаған қант диабеті бүйрекке зиян келтіруі мүмкін. Сондай-ақ, инсулин тапшылығы калий деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
- Аддисон ауруы: Бұл гормонға байланысты ауру.
- Дененің үлкен бөлігін күйдіреді.
- Кейбір генетикалық аурулар: Бұл өте сирек кездеседі.
Ең бастысы, бұл жағдай жұқпалы емес. Бұл гиперкальемиямен ауыратын адам оны басқа адамға тарата алмайтынын білдіреді.
Бұл жағдайды қалай тануға болады?
Көбінесе оның нақты белгілері болмағандықтан, сіз калий деңгейіңіздің жоғары екенін тек басқа себеппен қан анализін жасаған кезде ғана білуіңіз мүмкін.
1. Сарысудағы калий сынағы: Бұл қандағы калий мөлшерін дәл өлшей алатын қарапайым қан сынағы.
2. Электрокардиограмма (ЭКГ): Калийдің жоғары деңгейі жүрекке әсер етуі мүмкін болғандықтан, дәрігер ЭКГ тағайындауы мүмкін. Бұл жүректің электрлік белсенділігін жазу. Калий деңгейі жоғары болған кезде, осы ЭКГ-да нақты өзгерістерді көруге болады. Бұл жүрекке қаншалықты зақым келтірілгенін бағалауға көмектеседі.
Калий деңгейінің жоғарылауын емдеудің қандай әдістері бар?
Гиперкалиемияны емдеу калий деңгейінің қаншалықты жоғары екеніне, оны тудырған себепке және басқа медициналық жағдайларыңыздың бар-жоғына байланысты.
Төменде емдеудің негізгі әдістерінің кейбірі келтірілген:
| Емдеу әдісі | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Диуретиктер | Біздің тілімізде олар «су таблеткалары» деп аталады. Бұл дәрі-дәрмектер жиі зәр шығаруға мәжбүр етеді. Зәр сонымен қатар денеңізден артық калий мен натрийді шығарады. |
| Дәрі-дәрмекпен басқару | Егер сіз қабылдап жүрген басқа дәріге байланысты калий деңгейіңіз жоғары болса, дәрігеріңіз дәріні тоқтату, дозасын өзгерту немесе басқа дәрі беру туралы шешім қабылдауы мүмкін. Дәрігермен кеңеспей дәрі қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз. |
| Калий байланыстырғыштары | Бұл дәрі-дәрмектер ас қорыту жолындағы артық калийді ұстап, оны нәжіспен бірге организмнен шығару арқылы жұмыс істейді. Егер басқа емдеу әдістері калий деңгейін бақылауға көмектеспесе, оларды қолдану ұсынылады. |
| Көктамыр ішіне (IV) емдеу | Егер калий деңгейі өте жоғары, қауіпті түрде жоғары болса, аурухана сізге көктамыр арқылы дәрі-дәрмектер (мысалы, тұзды ерітінді ) береді. Алдымен жүрегіңізді қорғау үшін кальций глюконаты беріледі. Содан кейін қаныңыздағы калийді жасушаларыңызға тасымалдау үшін инсулин беріледі. |
| Диализ | Егер басқа емдеу әдістері көмектеспесе немесе бүйрек жеткіліксіздігі болса, сізге диализ қажет болуы мүмкін. Бұл қанды тазарту және артық калийді кетіру үшін жасанды бүйрек сияқты аппаратты пайдалануды қамтиды. |
Калий деңгейінің жоғары болуын болдырмау және бақылау үшін не істеуге болады?
Гиперкалиемияның алдын алудың ең жақсы жолы - бүйрек денсаулығыңызға қамқорлық жасау және ағзаға түсетін калий мөлшерін шектеу.
Калий мөлшері аз диета
Егер сізде гиперкалиемия қаупі болса, калий мөлшері аз диетаны ұстану маңызды. Сізге калийге бай кейбір тағамдарды толығымен алып тастау немесе шектеу қажет болуы мүмкін. Бұл туралы дәрігеріңізбен немесе диетологыңызбен сөйлесіп, өзіңізге сәйкес келетін тамақтану жоспарын жасаған дұрыс.
Калийге бай болғандықтан, шектеу немесе одан бас тарту керек тағамдар:
- Кептірілген жемістер: қара өрік, кептірілген өрік, құрма
- Кейбір жаңа піскен жемістер: банан, қарбыз, апельсин, мандарин, нектариндер
- Кейбір көкөністер: шпинат, қызанақ, картоп, тәтті картоп, саңырауқұлақтар, авокадо
- Томат тұздығы және кетчуп
- Кейбір ет өнімдері: сиыр еті, балық (әсіресе лосось, тунец)
- Калий бар тұз алмастырғыштар : Кейбір адамдар тұздың орнына осыларды пайдаланады. Қаптамадағы жапсырманы оқыңыз.
Маңыздысы, барлық жемістер мен көкөністерде калий бар. Сондықтан оларды толығымен жеуді тоқтатпаңыз. Ең бастысы, құрамында калий «көп» жемістерді анықтап, олардың мөлшерін бақылау.
Басқа да істер
- Үнемі медициналық тексерулерден өтіңіз: Егер сізде осындай ауру болса, дәрігердің нұсқауы бойынша үнемі қан анализін алыңыз және калий деңгейін бақылаңыз.
- Дәрі-дәрмекті дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдаңыз: дәрі-дәрмекті дұрыс мөлшерде және дұрыс уақытта қабылдаңыз.
- Басқа ауруларды бақылау: Егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты аурулар болса, оларды жақсы бақылауда ұстаңыз, себебі олар бүйрекке зиян келтіруі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Гиперкалиемия – қандағы калий деңгейі қалыптыдан жоғары болатын жағдай. Бұл көбінесе симптомдар тудырмайды.
- Мұның негізгі себебі - созылмалы бүйрек ауруы. Сонымен қатар, қант диабеті және кейбір жоғары қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектер де себеп болуы мүмкін.
- Калий деңгейінің жоғары болуы жүрек үшін өте қауіпті және жүрек талмасы сияқты өмірге қауіп төндіретін жағдайларға әкелуі мүмкін.
- Егер сізде кеудедегі ауырсыну, жүрек соғысының жиілеуі немесе аяқ-қолдарыңыздың ұйып қалуы сияқты ауыр белгілер байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Емдеу әдістеріне диетаны бақылау, дәрі-дәрмектер және кейбір жағдайларда диализ жатады.
- Егер сізде бұл ауру болса, дәрігердің нұсқауларын дәл орындау және уақытында медициналық тексерулерден өту маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз