Кішкентайыңыздың басы үнемі ауыра ма? Бұл мигрень болуы мүмкін!

Кішкентай баланың да мигреньмен ауыруы мүмкін деп ойлап көрдіңіз бе? Көп жағдайда біз мұны тек ересектерге ғана әсер ететін ауру деп санаймыз. Бірақ шын мәнінде, кішкентай балаларда, кейде тіпті емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде де мигрень болуы мүмкін. Дегенмен, олардың оны сезінуі мен ересектердің оны сезінуі сәл өзгеше болуы мүмкін. Ендеше, бұл туралы көбірек білейік.

Сонымен, бұл балаларда мигрень дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, балалардағы мигрень ересектердікімен бірдей. Дегенмен, олардың балаларға әсер етуінде кейбір айырмашылықтар бар. Мысалы, ересек адамда мигрень болған кезде, ол әдетте бастың тек бір жағына ғана әсер етеді. Дегенмен, балалардағы мигрень көбінесе бастың екі жағына да әсер етуі мүмкін. Тағы бір себебі, балаларда ересектерге қарағанда мигрень ұстамалары аз болуы мүмкін. Дегенмен, бұл балалар үшін оңай дегенді білдірмейді. Балалық шақтағы мигрень де өте ауыр болуы мүмкін. Олар мектепке бара алмайды, ойнай алмайды немесе басқа іс-шараларға қатыса алмайды. Сондықтан бұған назар аудару өте маңызды.

Мигрень дегеніміз не?

Мигрень тек қатты бас ауруы ғана емес. Бұл неврологиялық ауру. Ол әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін. Мысалы:

• Басына ішінен соққы тигендей қатты ауырсыну .
• Құсу және жүрек айну .
• Бас айналу .
• Көру проблемалары . Көздің алдындағы нүктелерді көру, жарықтарды көру сияқты.
• Жарқын жарыққа, шуға және күшті иістерге сезімталдық. Бұлар бала үшін өте ауыр болуы мүмкін.

Көптеген мигреньдер біртіндеп күшейетін жеңіл ауырсынудан басталады. Әдетте олар 30 минуттан бірнеше сағатқа дейін созылады. Дегенмен, кейбір мигреньдер бірнеше күнге созылуы мүмкін. Атап айтқанда, мигреньдер қайталанады. Бұл олардың біраз уақыттан кейін қайта пайда болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Балалар арасында бұл мигрень қаншалықты жиі кездеседі?

Мигрень кез келген жастағы балаларға, тіпті нәрестелерге де әсер етуі мүмкін екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. 7 жасқа дейінгі балалардың шамамен 2,5%-ы мигреньмен ауыратыны анықталды. 10 жасқа дейін балалардың шамамен 5%-ы мигреньді бастан кешірген. Бұл жағдай балалық шақта күшейеді. 5 пен 15 жас аралығындағы балалардың шамамен 10%-ында мигрень пайда болады, ал кішкентай балалардың шамамен 28%-ында бұл жағдай болған.

Балалық шақта, яғни жыныстық жетілуге ​​дейін ұлдар да, қыздар да мигреньнен бірдей зардап шегеді. Дегенмен, жасөспірім кезінде бұл жағдай қыздарға көбірек әсер ететіні байқалады.

Балалардағы мигреньнің негізгі түрлері қандай?

Нәрестелер мен жас балаларға әсер ететін мигреньнің екі негізгі түрі бар:

• Аурасыз мигрень: Бұрын «кәдімгі мигрень» деп аталған бұл түрі мигрень пайда болған балалар мен жасөспірімдердің 60%-дан 85%-ға дейініне әсер етеді.
• Аурасы бар мигрень: бұрын бұл «классикалық мигрень» деп аталған. Ол мигреньмен ауыратын балалар мен жасөспірімдердің 15%-дан 30%-ға дейініне әсер етеді.

Сонымен, бұл «Аура» деген не?

«Аура» - бас сақинасы басталғалы тұрғанда пайда болатын ескерту белгісі немесе симптом. Бұл дауыл алдында аспанның қараңғылануы сияқты. Бұл аура әдетте бас сақинасы басталмас бұрын шамамен 30 минут бұрын пайда болады. Аураның ең көп таралған белгілері - көру қабілетіне қатысты белгілер:

• Көрудің бұлыңғырлығы немесе бұрмалануы .
• Көздің алдында соқыр дақтар пайда болады.
• Көз алдыңызда жылжыған ашық түстерді, жыпылықтаған шамдарды немесе жолақтарды көру.

Сонымен қатар, сөйлеу, қозғалыс, есту, иіс сезу, дәм сезу немесе тіпті жанасудағы өзгерістер де аураның белгілері болуы мүмкін.

Мигреньнің қандай кезеңдері бар?

Мигреньнің төрт негізгі кезеңі бар. Оларды қарапайым түрде қарастырайық:

1. Продромды фаза: Бұл мигреньнің бірінші немесе ескерту фазасы. Ол бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін. Осы уақыт ішінде балада шаршау, ашушаңдық және мойынның сіресуі сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Мигреньмен ауыратын балалардың шамамен 67%-ы осы продромды фазаны бастан кешіреді.

2. Аура кезеңі: Бұл кезеңде балаңыз жоғарыда аталған көру проблемаларын, мысалы, дақтарды және жарықтарды көруді бастан кешіреді. Олар сондай-ақ бас айналуды, ұйып қалуды және сананың шатасуын сезінуі мүмкін. Бұл кезең бес минуттан бір сағатқа дейін созылуы мүмкін. Кейбір балалар бұл аура кезеңін мүлдем бастан кешірмеуі мүмкін. Басқалары аура мен бас сақинасының бас ауруын бір уақытта бастан кешіруі мүмкін.

3. Бас ауруы кезеңі: Бұл мигреньнің негізгі ауырсыну кезеңі. Бұл кезеңде баланың басында пульсациялық немесе пульсациялық ауырсыну пайда болуы мүмкін. Жүрек айну, құсу және жарыққа сезімталдық сияқты басқа белгілер де пайда болуы мүмкін. Балаларда бұл ауырсыну әдетте ересектерге қарағанда қысқа уақытқа созылады.

4. Постдром кезеңі: Кейбір адамдар мұны «мигреньдік похмель» деп атайды. Кейбір балалар бұл кезеңде өте шаршаған және енжар ​​сезінуі мүмкін. Бірақ таңқаларлықтай, кейбір балаларСіз үлкен бақыт пен жеңілдік сезінуіңіз мүмкін. Бұл кезең бас сақинасы басталғаннан кейін бір-екі күнге созылуы мүмкін.

Балалардағы мигреньнің белгілері қандай?

Балалардағы мигреньнің негізгі және ең көп таралған белгісі - бастың қатты ауырсынуы. Кішкентай балаларда бұл ауырсыну әдетте бастың алдыңғы жағында немесе екі жағында сезіледі. Дегенмен, кейде бастың бүкіл бөлігі немесе бастың тек бір бөлігі ғана ауыруы мүмкін.

Үлкен балаларда ауырсыну әдетте бастың екі жағына да әсер етеді. Дегенмен, үлкен жасөспірімдерде ауырсыну ересектердікі сияқты бастың бір жағымен шектелуі мүмкін.

Балалардағы мигреньнің осы негізгі ауырсынуынан басқа, басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• Басым айналып тұр.
• Бас айналу.
• Зейін қою қиын.
• Дыбысқа сезімталдық.
• Жарыққа сезімталдық.
• Тәбеттің жоғалуы.
• Іштің ауыруы.
• Жүрек айнуы және/немесе құсу.

Елестетіп көріңізші, балаңыз мектепте көңілді болған кезде кенеттен басы ауырады, жарыққа қарай алмайды немесе құсқысы келеді... Мұндай кезде ата-ана ретінде өзіңізді қаншалықты дәрменсіз сезінер едіңіз? Сондықтан бұл белгілерді білу өте маңызды.

Балаларда мигреньнің пайда болуына не себеп болады?

Бұрын зерттеушілер мигрень мидағы қан тамырларындағы қан ағымының өзгеруінен туындайды деп ойлаған. Бірақ қазір көпшілік бұл ауырсынуға ықпал етуі мүмкін, бірақ мигреньді бастайтын нәрсе емес деп санайды. Бүгінгі таңда ғалымдар мигрень мидың бұзылуы деп санайды. Бұл негізінен ми мен жүйкелерге, сонымен қатар қан тамырларына әсер ететін жағдай. Бұл «қателік» мидағы белгілі бір химиялық заттардың, мысалы , серотонин сияқты нейротрансмиттерлердің бөлінуінен туындайды. Мигрень кезінде пайда болатын ісіну мен ауырсынуды осы себепті тудырады.

Тағы бір маңызды факт - мигрень генетикалық болып табылады. Бұл олардың отбасыларда пайда болуы мүмкін екенін білдіреді. Мигреньмен ауыратын адамдардың 60%-дан 70%-ға дейінгі отбасы мүшесінде (ата-анасы немесе бауырларында) мигреньмен ауыратын немесе бұрын болған.

Көптеген балаларда мигрень кездейсоқ дамиды. Бұл нақты себепті табу қиын дегенді білдіреді. Дегенмен, кейбір балаларда мигреньнің айқын себебі (триггері) болуы мүмкін.

Сонымен, бұл мигрень триггерлері қандай?

Мигреньнің себептері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ балалар мен жасөспірімдерге жиі әсер ететін бірнеше жалпы себептер бар:

Стресс

Стресс - бас сақинасының негізгі себебі. Әсіресе, мектептегі жұмыспен (сыныптағы жұмыс, достармен қарым-қатынастағы мәселелер, мүмкін басқа балалардың қорлауы) және отбасылық мәселелермен байланысты стресс. Егер сіз бұл стресстің себебін мұқият зерттесеңіз, бұл нәрселерден мүмкіндігінше аулақ болуға көмектеседі. Кейде балаға бұл стресстің себебін табу үшін кеңесшінің көмегі қажет болуы мүмкін. Бұл нәрселер стрессті бақылауға көмектеседі:

• Үнемі жаттығу жасау.
• Дұрыс тамақтану және жеткілікті демалу.
• Қызықты іс-шаралармен және хоббилермен айналысу.

Диета

Кейбір тағамдар немесе тағамдарға қосылған ингредиенттер мигреньді күшейтуі мүмкін. Мысалдар:

• Қартайған ірімшіктер.
• Пицца.
• Түскі асқа арналған ет тағамдары.
• Шұжықтар, хот-догтар (бұлардың құрамында нитраттар бар).
• Құрамында кофеин бар тағамдар мен сусындар: шоколад, шай, кофе, кола.
• Құрамында мононатрий глутаматы (MSG) бар тағамдар: Мысалы, типитиптің кейбір түрлері, кеспе.

Егер балаңыздың бас сақинасы алдында не жеп-ішкенін есіңізде сақтасаңыз, онда бұл тағамдардан аулақ бола аласыз. Сондай-ақ, тағам қаптамаларындағы жапсырмаларды тексеріп, құрамында нитраттар немесе MSG бар-жоғын тексерген жөн.

Дәрі-дәрмектер

Кейбір дәрі-дәрмектер кейде мигреньді күшейтуі мүмкін. Мысалдар:

• Ауызша контрацептивтер (босануды бақылау таблеткалары).
• Астманы емдеудің кейбір әдістері.
• Кейбір стимуляторлар, сондай-ақ назар аудару тапшылығы/гиперактивтілік бұзылысын (СДВГ) емдеу үшін қолданылатын көптеген дәрі-дәрмектер осы санатқа жатады.

Егер сіз мигрень балаңыз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектерден туындады деп ойласаңыз, басқа нұсқалар бар-жоғын дәрігеріңізден сұраңыз.

Басқа триггерлер

Сонымен қатар, мигреньді тудыруы мүмкін басқа да көптеген факторлар бар:

• Ұйқының болмауы: Ұйқының жеткіліксіздігі стресспен күресу қабілетіңізді төмендетеді. Бала күніне кемінде сегіз сағат ұйықтауы керек.
• Етеккір: Баланың етеккір циклінен туындаған қалыпты гормоналды өзгерістер мигреньді тудыруы мүмкін.
• Әдеттегі тамақтану әдеттеріңіздегі өзгерістер: Тамақтануды өткізіп жіберу мигреньді тудыруы мүмкін. Күніне үш негізгі тамақты, әсіресе таңғы асты ішу маңызды.
• Кофеин: Кофеин тәуелділік тудыратын зат. Кофеинді тым көп тұтыну немесе оны кенеттен тоқтату бас ауруын тудыруы мүмкін.
• Ауа райының өзгеруі: Дауыл кезінде ауа қысымының өзгеруі кейбір адамдарда мигреньді тудыруы мүмкін.
• Саяхат: Көлікте немесе қайықта саяхаттау кезінде қозғалыс ауруы мигреньді тудыруы мүмкін.
• Күнделікті тәртіптің өзгеруі: Ұйқының жетіспеушілігі, саяхат және ауру сияқты күнделікті тәртіптің өзгеруі мигреньге әсер етуі мүмкін.

Балалардағы мигреньді қалай анықтауға болады? (Диагноз)

Балаңыздың бас сақинасы туралы ақпарат жинау диагноз қоюдың кілті болып табылады. Дәрігер балаңыздың бас сақинасы тарихын жазып алуы керек.

Бұл жазбада балаңыздың қазіргі және бұрынғы бас ауруларының сипаттамасы болуы керек. Атап айтқанда, балаңыздың мигреньге дейін, кезінде және одан кейін өзін қалай сезінетіні. Мигреньнің қаншалықты жиі болатыны, қанша уақытқа созылғаны және басқа белгілері бар-жоғы туралы ақпаратты қосыңыз. Балаңыз бұрын қабылдаған дәрі-дәрмектердің, қазіргі уақытта қабылдап жүрген дәрі-дәрмектердің және ең жақсы әсер еткен дәрі-дәрмектердің атауларын жазыңыз.

Балаңыздың медициналық тарихын жинағаннан кейін, дәрігер физикалық тексеру және неврологиялық тексеру жүргізеді. Осы ақпараттың барлығына сүйене отырып, дәрігер әдетте балаңыздың бас сақинасының түрі мен себебін анықтай алады. Кейде олар қан анализі, компьютерлік томография немесе МРТ сияқты қосымша тексерулерді тағайындауы мүмкін.

Балалардағы мигреньді қалай емдеуге болады? (Емдеу)

Балалық шақта мигреньді емдеу кезінде әдетте бірнеше аспектілерді ескеру қажет. Емдеудегі ең маңызды факторлардың бірі - баланың жалпы салауатты өмір салтын ұстануы. Дәрігер сізге және сіздің балаңызға балаңыздың мигреньді басқаруға көмектесетін күнделікті әдеттер туралы ақпарат береді. Бұл әдеттерге мыналар кіруі мүмкін:

• Әр түні жеткілікті ұйықтау .
• Тамақтануды өткізіп алмау .
• Жақсы жаттығу жасау.
• Көп су ішу.
• Стрессті бақылау .

Сондай-ақ, балаңыздың мигрень қоздырғыштарын анықтап, олардан мүмкіндігінше аулақ болуыңыз керек. Бас ауруы туралы күнделік жүргізу - балаңыздың қоздырғыштарын анықтаудың жақсы тәсілі.

Дәрігер балаңыздың бас сақинасы пайда болған кезде беретін тиімді дәрі-дәрмек табуды ұсынуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер ауырсынуды бір сағат ішінде басады, бұл балаңыздың күнделікті іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді. Емдеудің бірінші желісі - рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрілер. Мысалы, ибупрофен және напроксен сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) . Ауыр бас сақинасы кезінде дәрігер триптандарды (мысалы, суматриптан) тағайындауы мүмкін.) тағайындалуы мүмкін.

Егер балаңызда аптасына бір реттен артық мигрень болса, дәрігер мигреньнің жиілігі мен ауырлығын азайту үшін профилактикалық дәрі-дәрмектерді немесе қоспаларды ұсынуы мүмкін. Амитриптилин және магний сияқты қоспаларды бірнеше ай бойы күн сайын қабылдау қажет болуы мүмкін.

Мигреньмен ауыратын балалардың болжамы қандай?

Емдеу мигреньмен ауыратын көптеген балалар мен жасөспірімдерге жеңілдік береді. Балалар мен жасөспірімдердің шамамен 50%-ы емдеуді бастағаннан кейін алты ай ішінде мигреньдерінің жақсарғанын айтады. Дегенмен, жастық шағында алғаш рет мигреньді бастан кешірген жасөспірімдердің шамамен 60%-ында мигрень жылдар бойы болуы мүмкін.

Балалардағы мигреньнің алдын алуға бола ма?

Балалық шақта мигреньнің алдын алу салауатты өмір салтын сақтаудан басталады. Балаңыздың жеткілікті ұйықтап, стрессті басқаратынына көз жеткізіңіз. Сондай-ақ, балаңыздың дұрыс тамақтанып, үнемі жаттығулар жасауына көз жеткізіңіз.

Салауатты өмір салтын ұстанумен қатар, мигреньнің алдын алудың ең жақсы жолы - белгілі қоздырғыштардан аулақ болу. Бас ауруы туралы күнделік жүргізу сізге осы қоздырғыштардың не екенін анықтауға көмектеседі, сондықтан балаңыз болашақта олардан аулақ болуға тырыса алады.

Баламда мигрень болса, не істей аламын?

Егер балаңызда мигрень болса, ол кеткенше көмектесу үшін келесі әрекеттерді жасай аласыз:

• Баланы қараңғы, тыныш бөлмеде демалуға шақырыңыз. Маңдайына суық суға малынған сүлгіні қойыңыз.
• Мүмкін болса, балаға ұйықтап алуын айтыңыз.
• Егер дәрігер кеңес берсе, балаңызға рецептсіз (OTC) немесе рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектерді беріңіз.

Баламды қашан дәрігерге көрсетуім керек?

Егер балаңызда мигрень белгілері байқалса, балаңыздың дәрігеріне көріну үшін кездесуге жазылуыңыз керек. Атап айтқанда, егер балаңыздың бас ауруы бас жарақатынан кейін басталса немесе ұйықтап жатқанда басы ауырып оянса, немесе кенеттен қатты бас ауруы пайда болса немесе бас ауруымен қатар басқа белгілері болса, оны дереу дәрігерге апаруыңыз керек:

• Құсу.
• Мойынның ауыруы немесе қаттылығы.
• Көру проблемалары.
• Зейін қоюдың қиындауы (шатасуы).
• Тепе-теңдікті жоғалту.
• Дене қызуының 38 градус Цельсий (100,4 градус Фаренгейт) немесе одан жоғары болуы.

Бұл бас ауруының ауыр түрінің белгісі болуы мүмкін.

Ата-ана үшін балаңыздың ауырсынудан зардап шегуінен артық ауыртпалық жоқ. Егер балаңызда мигрень болса, оны дәрігерге апарыңыз. Ауруды неғұрлым ерте анықтасаңыз, соғұрлым тезірек тиісті емдеуді бастай аласыз. Сондай-ақ, мигрень және балаңыздың мигреніне ықпал ететін факторлар туралы мүмкіндігінше көбірек біліңіз. Неғұрлым көп білсеңіз, балаңызға ауруды басқаруға соғұрлым жақсы көмектесе аласыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Сонымен, біз талқылаған нәрселерден балалардағы мигреньнің қарапайым мәселе емес екенін көруге болады. Бірақ үрейленбеңіз. Ең бастысы, осы белгілерді байқағаннан кейін дереу дәрігерге көріну керек. Содан кейін сіз мәселенің не екенін нақты анықтап, балаңыз үшін ең қолайлы емдеуді бастай аласыз. Балаңыздың тамақтануына, ұйқысына және жаттығуларына назар аудару, оларға стрессті азайтуға көмектесу және мигреньді күшейтетін факторларды анықтау және болдырмау балаңызға үлкен жеңілдік бере алады. Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз және дәрігерлер сізге және балаңызға көмектесу үшін бар.

Мигрень , балалар мигрені, бас ауруы, бас ауруы, балалар денсаулығы, мигрень, аура