Балаңыздың басы жиі ауыра ма? Бас сақинасы туралы әңгімелесейік!

Балаңыз кенеттен ойнауды тоқтатып, басынан ұстап: «Анашым, басым ауырып тұр ма?» деп сұрай ма? Кейбір күндері басының ауырып, мектепке бара алмауы мүмкін бе? Ата-ана ретінде сіз осындай кезде қорқыныш пен мазасыздықты сезінуіңіз қалыпты жағдай. Сіз: «Бұл жай ғана бас ауруы ма? Әлде бұл ауыр нәрсе ме?» деп ойлап отырған боларсыз. Бүгін біз кішкентай балаларда кездесетін бас аурулары, әсіресе мигрень туралы айтатын боламыз.

Барлық бас аурулары бірдей ме?

Жоқ. Балаларда әртүрлі бас аурулары болады. Олардың кейбіреулері стресстен туындайды. Біз оларды «кернеуден туындаған бас аурулары» деп атаймыз. Бірақ кейбір бас аурулары басқаша. Оларды біз «мигрень» деп атаймыз.

Елестетіп көріңізші, бір күні таңертең балаңыз оянып, басы жарылып кететіндей ауырып тұр дейді. Ауырсыну күні бойы, тәулік бойы болады. Ал келесі күні де солай болады. Егер оның басы бірнеше ай бойы осылай ауырса ше? Бұл қаншалықты қорқынышты болар еді? Ата-ана ретінде біздің барлығымызда қорқынышты ойлар болады: "Бұл ми ісігі ме?"

Көбінесе, бала бас ауруына шағымданғанда, кейбір адамдар, кейде тіпті дәрігерлер де, мұны тек «мектепке жалқау» болғандықтан деп ойлауы мүмкін. Бірақ бұл шындық емес. Мигрень - жүйке жүйесіне әсер ететін нағыз ауыртпалық.

Мигрень мен кернеу бас ауруын қалай ажыратуға болады?

Екеуінің арасында айқын айырмашылықтар бар. Төмендегі кесте сізге бұл туралы шамамен түсінік алуға көмектеседі. Дегенмен, дәл диагноз қою үшін міндетті түрде дәрігерге көріну керек .

Нәрестелер мигреньмен ауыра ма?

Иә. Таңқаларлығы, тіпті сөйлей алмайтын нәрестелер мен бүлдіршіндер де бас сақинасын ұстай алады. Бірақ олар «менің басым ауырып тұр» деп айта алмайтындықтан, біз мұны олардың мінез-құлқындағы өзгерістерден тануымыз керек.

• Жақсы ойнап жүрген бала кенеттен ойынын тоқтатып, басын ұстап жылайды.
• Ешқандай себепсіз үнемі құсу.
• Мен көлік жүргізіп бара жатып жиі құсамын (көлік ауруы). (Көлік жүріп бара жатып жиі құсатын балаларда кейінірек мигрень пайда болуы мүмкін дейді.)

Мигрень шабуылын күшейтетін қандай триггерлер бар?

Мигреньнің кенеттен басталуына себеп болатын кейбір факторлар бар. Біз оларды «триггерлер» деп атаймыз. Барлық балалар бұлардан зардап шекпейді, бірақ міне, ең көп таралған «триггерлердің» кейбірі:

• Тамақтану: Кейбір тағамдар мигреньді күшейтуі мүмкін. Ірімшік, жержаңғақ майы, хот-догтар, шоколад, консервіленген ет және құрамында MSG (аджиномото) бар тағамдар негізгілері болып табылады.
• Ұйқы: Ұйқының болмауы немесе тым көп ұйықтау.
• Стресс: емтихандар, мектептегі мәселелер, құрдастардың қысымы сияқты жағдайлар.
• Гормондық өзгерістер:Мигрень, әсіресе жыныстық жетілуден кейін қыздарда, ай сайынғы етеккір циклімен байланысты гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болуы мүмкін.
• Ашық жарық, күшті иістер және қатты дыбыстар .

Не істеуіміз керек? Емдеу әдістері қандай?

Балаңызда мигрень бар екенін білсеңіз, үрейленбеңіз. Қазір бұл үшін өте тиімді емдеу әдістері бар.

1. Ауырсынуды басатын дәрілермен абай болыңыз.

Басымыз ауырған кезде біз көбінесе парацетамол (Панадол) немесе ибупрофен (Ибупрофен) беруге асығамыз. Бұлар қысқа мерзімде көмектесе алатынымен, егер бұл ауырсынуды басатын дәрілер аптасына екі күннен жиі берілсе, бұл басқа мәселе тудыруы мүмкін.

Ол «бас ауруының қайталануы » деп аталады. Бұл дәрі қабылдаудан туындайтын күнделікті бас ауруы. Бұл мәселені ушықтыруы мүмкін. Сондықтан, егер балаңыз үнемі ауырсынуды басатын дәрілерді қажет етсе, бұл туралы дәрігермен кеңесіңіз.

2. Дәрігерден кеңес алыңыз.

Егер балаңызда мигрень бар деп күдіктенсеңіз, алдымен отбасылық дәрігеріңізге немесе педиатрға қаралыңыз. Ол сізден және балаңыздан бас ауруы туралы сұрайды.

• Ауырсыну қашан пайда болады?
• Қанша уақыт өтті?
• Ауырсыну қандай?
• Басқа белгілері бар ма?
• Отбасыңызда мигреньмен ауыратындар бар ма?

Олар осындай көптеген сұрақтар қояды және қажет болған жағдайда дәл диагноз қою үшін тесттер жүргізеді. Сізден «бас ауруы күнтізбесін» жүргізу сұралуы мүмкін. Яғни, балаңыздың басы ауырған сайын жеген күні, уақыты және тағамдары сияқты мәліметтерді жазып алыңыз. Бұл «триггерлерді» анықтауға үлкен көмек бола алады.

3. Заманауи емдеу әдістері

Қазіргі уақытта мигреньге қарсы өте жақсы дәрі-дәрмектер бар.

• Мигрень басталғаннан кейін тоқтататын дәрі-дәрмектер: Бұған «триптандар» сияқты дәрі-дәрмектер класы кіреді.
• Мигреньнің алдын алуға арналған дәрі-дәрмектер: Егер сізде жиі мигрень болса, күн сайын қабылданатын дәрі-дәрмектер.
• Ауырсынуды және жүрек айнуын басатын дәрі-дәрмектер.

Бұл дәрі-дәрмектерді дәрігер тағайындайды, дозасы баланың жасы мен салмағына сәйкес реттеледі. Бұл қауіпті дәрі-дәрмектер емес.

4. Дәрілік емес емдеу әдістері - Биокері байланыс

Дәрі-дәрмектен басқа да емдеу әдістері бар. Биокері байланыс - осындай әдістердің бірі. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл баланың ақыл-ойын денесінің функцияларын басқаруға үйрететін әдіс (мысалы, қан тамырларының тарылуы). Бұл өзін-өзі гипноздау сияқты. Балаға тыныс алу жаттығулары және ақыл-ойды шоғырландыру әдістері арқылы ауырсынуын басқару үйретіледі. Бұл әдіс шамамен 75% тиімді деп айтылады. Кейбір балалар бұл әдіспен дәрі-дәрмексіз жазыла алады. Басқаларына бұл әдіс дәрі-дәрмекпен бірге қажет болуы мүмкін.