Әлеуметтік желілерді қарап отырып, әрбір «әсер етушінің» мінсіз, әжімсіз терісін көргенде, сіз де: «Менің де бетімде әжім бар ма?», «Мен басқаларға қарағанда тез қартайып барамын ба?» деп ойлайсыз ба? Сіз жалғыз емессіз, қазіргі кезде көптеген жастар, яғни 12-27 жас аралығындағылар (Z буыны) бұл мәселеден қорқады. Бірақ бұл оқиғаның шындығы неде және біз шынымен қорқуымыз керек пе, жоқ па, көрейік.
Жасөспірімдердің терісі шынымен тез қартая ма?
Қарапайым тілмен айтқанда, жоқ . Бұл мүлдем жалған пікір. Дерматологтар жас адамдардың терісінің тезірек қартаятынын дәлелдейтін ешқандай ғылыми дәлел жоқ дейді. Неліктен біз олай ойлаймыз?
Мұның басты себебі - біз өзімізді күні бойы әлеуметтік желілерде көрген нәрселерімізбен салыстырамыз. Ондағы көптеген адамдар фотосуреттер мен бейнелерді сүзгілермен, макияжбен және ең жақсы жарықпен жариялайды. Қалыпты теріңізді сол «мінсіз» көрініспен салыстырған кезде, тіпті кішкентай безеу немесе кішкентай сызық та үлкейе түседі. Бұл теріңіз туралы қажетсіз ойлауға және терінің шын мәнінде қандай болуы керектігі туралы қате түсінікке әкеледі.
Шын мәнінде, теріміздің тез қартаюының екі негізгі себебі бар. Біріншісі - күн сәулесінің қорғалмаған әсеріне ұшырау . Екіншісі - темекі шегу . Шын мәнінде, қазіргі жас ұрпақ бұрынғыға қарағанда теріге көбірек мән береді. Көптеген адамдар күннен қорғайтын крем қолданады және тері күтімі ережелерін сақтайды. Сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ.
«Балаларға арналған ботокс» және «Ретиноидтар» - бұлар жасөспірімдерге жарамды ма?
Жоғарыда айтылған қорқынышқа байланысты кейбір жастар қартаюды бақылау үшін әртүрлі емдеу әдістеріне жүгінеді. Олардың ішінде ең танымал екеуі - «Балаларға арналған ботокс» және «Ретиноидтар».
«Балаларға арналған ботокс» дегеніміз не?
Бұл кәдімгі ботоксқа қарағанда төмен дозада жасалатын инъекция. Ботокс - «нейромодулятор». Яғни, ол бетімізде әжімдердің пайда болуына себеп болатын бұлшықеттерді уақытша сөндіреді немесе қатырады. «Baby Botox» әжімдер пайда болғанға дейін олардың алдын алу үшін қолданылады.
«Ретиноидтар» дегеніміз не?
Бұл А дәруменінен жасалған кремдер, гельдер немесе лосьондар. Олар безеуді емдеу және терінің денсаулығын сақтау үшін өте пайдалы.
Дегенмен, егер сіз осы емдеу әдісін таңдап жатсаңыз, екі рет ойлануыңыз керек бірнеше нәрсе бар . Бұлар әлеуметтік желілерде көргендеріңізге сүйене отырып жасау керек нәрселер емес. Шешім қабылдамас бұрын артықшылықтары мен кемшіліктерін білу өте маңызды.
| Емдеу | Ескеретін жайттар |
|---|---|
| Нәрестелік ботокс |
|
| Ретиноидтар |
|
| Ең бастысы: осы емдеу әдістерін бастамас бұрын әрқашан дерматологпен кеңесіңіз. | |
Сонымен, қартаюдың нағыз жаулары кімдер?
Бұрын айтқанымыздай, күн сәулесі мен темекі шегуден басқа, жастар арасындағы тағы бір қауіпті әдет - теріні тез қартаю.
Жаңа қауіп: вейпинг және электронды темекілер
Көптеген жастар арасында вейпинг пен электронды темекі шегу артты. Біз олардан бөлінетін улы химиялық заттарды жұтқан кезде, денеміз бос радикалдар деп аталатын зиянды бөлшектерді шығарады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл тері жасушаларына зақым келтіретін және олардың тепе-теңдігін бұзатын тұрақсыз бөлшектер. Бұл зақым терідегі коллаген мен эластин деп аталатын ақуыздардың ыдырауына әкеледі. Сондықтан әжімдер мен салбырау терінің тезірек пайда болуына әкеледі .
Сонымен, егер сіз вейпер болсаңыз, теріңіздің бұл әдеті жоқ құрдас досыңызға қарағанда тезірек қартаюы ықтимал.
Шынымен де сау және әдемі тері үшін не істеу керек?
Жақсы жаңалық - теріңіздің саулығын сақтау үшін көп ақша жұмсаудың, сағаттап уақыт жұмсаудың немесе 10-15 өнім қолданудың қажеті жоқ. Қарапайым, тұрақты тері күтімі тәртібі ең жақсысы.
Дәрігерлер тіпті 4-5 қадамнан тұратын қарапайым емдеудің өзі максималды пайда алу үшін жеткілікті екенін айтады.
- 1-қадам: Тазартқыш - Бетіңізді күніне екі рет теріңізге сәйкес келетін жұмсақ тазартқышпен жуыңыз.
- 2-қадам: С дәрумені бар сарысу - Таңертең С дәрумені бар сарысуды қолдану теріні күннің зақымдануынан қорғауға көмектеседі.
- 3-қадам: Ылғалдандырғыш - Теріңіздің ылғалдылығын теріңіздің түріне сәйкес келетін жақсы ылғалдандырғышпен қорғаңыз.
- 4-қадам: Күннен қорғайтын крем - бұл ең маңызды және міндетті түрде болуы керек. Жаңбырлы күні немесе үйде болса да, күн сайын таңертең SPF 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын крем қолданыңыз. Бұл терінің қартаюының алдын алудың ең жақсы қаруы.
- 5-қадам (медициналық кеңес бойынша): Ретинол - жасыңызға және теріңіздің қажеттіліктеріне байланысты, ретинол өнімін тек дәрігердің ұсынысы бойынша түнде ғана қолдана аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Әлеуметтік желілерде көргендеріңізбен өзіңізді салыстырмаңыз. Көп жағдайда көргендеріңіз шындыққа жанаспайтын, жетілдірілген көрініс болады.
- Теріңіздің қартаюын интернеттен көрген нәрселер емес, нағыз жаулар - күнге қыздырыну, темекі шегу және вейпинг.
- Қартаюдың алдын алу үшін жас кезіңізде ботокс және ретиноидтар сияқты емдеу әдістеріне жүгінбес бұрын, білікті дәрігермен кеңесіп, кеңес алыңыз.
- Тері күтімі міндетті түрде күрделі немесе қымбат болуы шарт емес. Қарапайым, тұрақты тәртіпті ұстаныңыз.
- Күн сайын күннен қорғайтын крем жағуды әдетке айналдырыңыз. Бұл теріңізге жасай алатын ең жақсы инвестиция.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз