Өміріміздің бір кезеңінде бәріміз құлағанбыз, тобығымызды созғанбыз немесе саусақтарымыз есікке қысылып қалғанбыз, солай ма? Сол сәтте сезінетін «ой, құдайым-ай» деген ауырсыну... Бүгін біз осы туралы айтып отырмыз. Бұл біздің денеміздің апат туралы беретін алғашқы және ең маңызды сигналы. Медицинада мұны ноцицептивті ауырсыну деп атаймыз.
Ноцицептивті ауырсыну дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, ноцицептивті ауырсыну - бұл дене тіндері зақымдалған немесе жарақат алған кезде сезілетін ыңғайсыздық немесе ауырсыну. Бұл ауырсынуды көптеген жолдармен сезінуге болады.
- Ауырсыну
- Жанып тұрғандай (жанып тұрғандай)
- Құрысулар
- Пышақтау
- Аздап ауырсынумен бірге соғып тұрған
Жүріп бара жатып тайып құлап, шынтағыңызды созып алдыңыз деп елестетіп көріңіз. Немесе орындықтың аяғына соғылып, саусағыңызды жарақаттап алдыңыз. Апаттан кейін бірден ауырсынуды сезінесіз, солай ма? Дәрігерлер мұны ноцицептивті ауырсыну деп атайды.
Себебі дене тіндеріміз зақымдалған кезде жүйке жүйеміздегі арнайы «сенсорлар» іске қосылады. Бұл жүйке ұштары ноцицепторлар деп аталады. Бұлар миға «Мұнда мәселе бар, апат бар» деген сигнал жібереді. Бұл біз жиі сезінетін ауырсыну түрі.
Бұл ауырсынудың екі негізгі түрі бар.
Ноцицептивті ауырсынуды екі негізгі санатқа бөлуге болады. Мұны түсіну сізге сезініп отырған ауырсынуды жақсырақ түсінуге көмектеседі.
| Ауырсыну түрі | Қарапайым тілмен айтқанда... | Мысалдар |
|---|---|---|
| Соматикалық ауырсыну | Нүктелік ауырсыну – саусақпен дәл анықтауға болатын ауырсыну. Бұл теріден, бұлшықеттерден, сүйектерден немесе дәнекер тіннен пайда болатын ауырсыну. | Қолыңыздағы кесік, тізеңіздің созылуы, сүйектің сынуы, жаттығудан кейінгі бұлшықеттердің ауыруы. |
| Висцеральды ауырсыну | Бұл дененің тереңінен шығатын, нақты орнын анықтау мүмкін емес ауырсыну. Бұл ішек, өкпе және жүрек сияқты ішкі ағзалардан келеді. | Ас қорыту жүйесіндегі ісіктен туындаған асқазан ауруы, етеккір кезіндегі ауырсыну. |
Ауырсынуды қалай сезінеміз? Бұл процесс қалай жүреді?
Бірнеше қадамнан кейін біз өзімізді "жарақат" сезінеміз. Бірақ мұның бәрі көзді ашып-жұмғанша болады.
1. Трансдукция: Біріншіден, сіздің денеңіз зақымданады (мысалы, сіз саусағыңызды кесіп аласыз). Сол сәтте сол жерден химиялық зат бөлінеді. Бұл химиялық заттар біз айтқан ноцицепторлар деп аталатын сенсорлар арқылы электрлік сигналға айналады.
2. Тарату: Әрі қарай, бұл электрлік сигнал жүйкелер бойымен, жол сияқты, миға тез таралады.
3. Модуляция: Сигнал миға жеткеннен кейін, ми ауырсынудың қарқындылығын арттыру немесе азайту үшін жүйкелерге хабарлама жібереді. Кейде ми ауырсынуды сәл жеңілдетуі мүмкін.
4. Қабылдау: Ақырында, сіз «О, бұл ауыртады» деген сезімді сезіне бастайсыз. Міне, осы ауырсыну.
Мұның бәрі соншалықты тез жүреді, сондықтан біз тек соңғы қадамды - ауырсыну сезімін байқаймыз. Содан кейін ми сізді қауіптен қорғау үшін барын салады. Мысалы, саусағыңызды орындыққа тигізгенде, сіз артқа секіресіз, солай ма? Ми сізді осылай қорғайды.
Ноцицептивті ауырсынудың негізгі себептері
Дене тіндерінің кез келген зақымдануы бұл ауырсынуды тудыруы мүмкін. Мұның кейбір мысалдары:
- Физикалық апаттар: құлау, соққылар, кесіктер, көгерулер, сүйектердің сынуы.
- Хирургиялық араласу: кез келген операциядан кейінгі ауырсыну.
- Күйіктер: Ыстық нәрсеге тиюден немесе денеге химиялық заттың түсуінен.
- Қабыну: Артрит сияқты аурулардан туындаған буындардағы ауырсыну.
- Инфекциялар: Бактериялар мен вирустар сияқты заттардан туындаған ауырсыну.
- Созылулар немесе созылулар: спортпен айналысқан кезде тобығыңызды айналдыру сияқты нәрселер.
Бұл ауырсынуды қалай емдеуге болады?
Ауырсынуды емдеу жарақаттың себебіне және ауырлығына байланысты.
- Егер бұл жарақат болса, ондаМұқият тазалап, дәрі-дәрмек пен таңғышты жағыңыз.
- Егер қол немесе аяқ сынған немесе созылған болса , гипс немесе белдік/корпус қолданылады .
- Ауырған жерге ыстық су бөтелкесін немесе мұз пакетін жағу .
- Жақсы демалып , ауыр жұмыстан аулақ болыңыз.
- Кейбір жағдайларда физиотерапия қажет болуы мүмкін.
- Дәрігер тағайындаған ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау.
Үйде жасай алатын нәрселер сияқты, кейде дәрігерге көріну қажет. Әсіресе, ауырсыну қатты болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ауырсынуға шыдаудың қажеті жоқ.
Дәрігерге көрінудің ең жақсы уақыты қандай?
Кішкентай көгеру сияқты жеңіл ауырсыну әдетте бірнеше күн ішінде өздігінен кетеді. Дегенмен, келесі жағдайларда міндетті түрде медициналық көмекке жүгіну керек.
- Егер шыдауға болмайтын ауырсыну болса.
- Егер ауырсыну бірнеше күн немесе апта бойы жалғасса .
- Егер емдеуге қарамастан ауырсыну қайталанса .
- Егер үйде қабылдауға болатын ауырсынуды басатын дәрілердің тапшылығы болмаса .
- Егер апаттан кейін қатты ауырсыну сезілсе , дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Ауырсыну бізді тітіркендірсе де, ол денеміздің қорғаныс жүйесінің бір бөлігі. Ол бізге: «Мұнда бірдеңе дұрыс емес, оған назар аударыңыз», - дейді. Сондықтан ауырсынуды елемеңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ноцицептивті ауырсыну - бұл денеден келетін қауіп немесе тіндердің зақымдануы туралы ескерту сигналы. Бұл қалыпты жағдай.
- Бұл ауырсыну локализацияланған (соматикалық) немесе дененің ішінен пайда болуы мүмкін және локализацияланбауы мүмкін (висцеральды).
- Емдеу әдістері ауырсынудың себебіне байланысты және қарапайым демалудан бастап медициналық емдеуге дейін болуы мүмкін.
- Емдеуге қарамастан қатты, тұрақты немесе қайталанатын ауырсынуды ешқашан елемеңіз. Дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.
- «Ауырсынумен құмар ойын ойнамаңыз. Көмек сұраңыз.» Сізге көмектесетін емдеу әдістері бар.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Қалыптан тыс терлеу (терлеу / гипергидроз / диафорез) дегеніміз не?
Терлеу - спортзалда жаттығу жасағанда немесе ыстық күнге шыққанда пайда болатын қалыпты процесс. Бірақ бұл жағдай (диафорез) - тіпті жылытусыз кондиционерде болған кезде де қатты терлеу. «Гипергидроз» - бұл өмір бойы алақандарыңыздан, аяқтарыңыздан және қолтықтарыңыздан ешқандай себепсіз шамадан тыс терлейтін жағдай!
💬 Еш себепсіз осылай терлеудің (диафорездің) негізгі себептері қандай?
Мұның бірнеше негізгі себептері бар: 1) «Жүрек талмасы» - Жүрек бұлшықетінің өлуінің ең үлкен және ең маңызды белгісі - бұл ерекше тершеңдік! 2) Қандағы қанттың нөлге дейін төмендеуі (Гипогликемия / Диабеттік кома). 3) Менопауза / Әйелдердегі ыстық толқындар - Гормондар төмендеген кезде дене қызып, терлейді. 4) Қалқанша безінің қалыптан тыс жылдам жұмыс істеуі (Гипертиреоз). 5) Безгек/туберкулез кезіндегі түнгі тершеңдік (Инфекциялар/Туберкулез).
💬 Терлеген кезде, желдеткіш кимей дереу ауруханаға бару/жедел жәрдем шақыру қажет болатын «өлімге әкелетін/жедел жағдайлар» қандай?
Егер сіз ыстықта терлеп жатсаңыз, көп су/шырын ішіңіз. Бірақ ең үлкен қауіп! Егер сіз шомылып жатқанда осылай терлесеңіз, 1) кеудеңізде шыдауға болмайтын ауырсыну/жүрек талмасы пайда болса, 2) тыныс алу қиындаса, 3) сол қолыңызда немесе жақ астыңызда ауырсыну пайда болса, 4) бас айналу және естен тану пайда болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне баруыңыз керек, себебі сіз комаға түсіп, бірнеше минут ішінде өліп кетуіңіз мүмкін!
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз