Мұрныңыз туралы терең ойланып көрдіңіз бе? Мүмкін емес шығар, солай ма? Біз қатты суық тиіп, мұрнымыз бітеліп қалғанда мұрынымыздың құндылығын ең көп түсінеміз. Сол кезде біз: «Ой, мен тіпті тыныс ала алмаймын» деп ойлаймыз. Бірақ шын мәнінде, мұрын тек тыныс алуға көмектесетін орган ғана емес. Ол денеміздің қорғаушысы, кондиционер және біздің жеке басымызға қатысты керемет орган. Ендеше, бүгін осы кішкентай көрінетін, бірақ үлкен жұмыс атқаратын мұрын туралы көбірек білейік.
Мұрын біздің денемізге қандай қызмет атқарады?
Мұрынның біздің денеміз үшін бірнеше қызметі бар. Бұл тек тізім болғанымен, олардың барлығы біздің денсаулығымыз үшін өте маңызды.
- Тыныс алу қақпасы: Қарапайым тілмен айтқанда, біздің денемізге қажетті оттегі мұрын арқылы енеді. Бұл тыныс алу жүйесінің бастапқы нүктесі. Бұл процесс күніне мыңдаған рет біз байқамай да жүреді.
- Ауаны тазартатын сүзгі: Біз тыныс алатын ауада шаң, микробтар және тозаң сияқты көзге көрінбейтін қанша нәрсе бар? Мұрынның ішіндегі жұқа түкшелер мен шырышты қабықтар (шырыш түзетін қабықшалар) мұның бәрін сүзіп, өкпеге жібереді. Ол көліктегі ауа сүзгісі сияқты жұмыс істейді.
- Ауа температурасы мен ылғалдылығын бақылау: Сырттағы ауа кейде өте суық немесе құрғақ болуы мүмкін. Егер бұл ауа тікелей өкпеге түссе, тыныс алу жүйесін зақымдауы мүмкін. Ауа мұрынның ішіндегі күрделі құрылымдардан өткен кезде дене температурасына дейін қызады және ылғал қосады.
- Иіс сезу: Мұрын бізге дәмді тағамның немесе әдемі гүлдің иісін сезуге көмектеседі. Мұрынның жоғарғы бөлігінде орналасқан арнайы жүйке жасушалары иістерді анықтап, сол ақпаратты миға жібереді. Бұл иіс сезу дәм сезу сезімімен де тікелей байланысты. Сондықтан суық тигенде тағамның дәмі болмайды.
- Дауыс әсерлері: Суық тигенде дауысыңыз өзгереді, солай ма? Себебі, мұрын және оның айналасындағы ауа қуыстары (синустар) дауысымыздың резонансына әсер етеді. Мұрын бітелгенде, бұл резонанс өзгереді және дауыс басқаша естіледі.
Мұрынның қалай пайда болғанын қарастырайық.
Мұрын сыртынан қарағанда әлдеқайда күрделі. Оны екі бөлікке бөлейік: сыртқы және ішкі бөліктер.
Мұрынның сыртқы бөліктері
Бұл біз айнаға қараған кезде көретін бөліктер. Олар негізінен сүйектен, шеміршектен және май тінінен тұрады.
- Мұрын түбірі: мұрынның екі қастың арасындағы, бетке жалғасатын жоғарғы бөлігі.
- Мұрын ұшы: мұрынның ең төменгі бөлігі. Танау тесіктері орналасқан дөңгелек ұшы.
- Мұрынның арқасы: мұрынның түбі мен ұшының арасындағы ортаңғы бөлігі. Көптеген адамдар мұны «мұрын көпірі» деп атайды.
Әркімнің мұрын пішіні әртүрлі. Оның басты себебі - сүйектер мен шеміршектердің пішіні мен өлшемі. Ол саусақ іздеріміз сияқты ерекше.
Мұрынның ішіндегі күрделі әлем
Мұрынның ішіндегі құрылымдар мұрынның көптеген негізгі функцияларын орындайды. Оларды кестенің көмегімен түсінейік.
| Ішкі бөлік | Оның функциясы |
|---|---|
| Мұрын тесіктері/науыз қуыстары | Ауаның денеге кіріп-шығатын екі тесігі. |
| Мұрын қуыстары | Танау тесіктерінің ішіндегі екі қуыс кеңістік. Ауа осылар арқылы өтеді. Олар шырыш бөлетін шырышты қабықтармен қапталған. |
| Мұрын қабырғасы (қабырға) | Екі мұрын қуысын бір-бірінен бөліп тұратын сүйек пен шеміршектен тұратын ортаңғы қабырға. |
| Мұрын түктері | Бірінші қорғаныс шарасы - ауадағы үлкен шаң бөлшектері мен жәндіктер сияқты заттардың мұрынға кіруіне жол бермеу. |
| Кірпікше | Бұлар мұрын түктеріне қарағанда әлдеқайда жұқа, талшық тәрізді құрылымдар. Олар үнемі бір бағытта қозғалады, шырышты қабықта тұрып қалған ұсақ шаң бөлшектері мен микробтарды тамаққа қарай итереді. Содан кейін біз оларды жұтып немесе түкіріп тастаймыз. |
| Турбинаттар (Turbinates/Conchae) | Мұрын қуысының қабырғаларындағы сүйекті қатпарлар. Бұлар ауа өтетін беткі ауданды ұлғайтады, бұл ауаны жылыту және ылғалдандыру үшін көбірек орын қалдырады. |
| Мұрын қуыстары | Мұрын айналасындағы бет сүйектерінде ауаға толы қуыстар. Бұлар мұрынды ылғалды ұстау үшін шырыш бөледі. Синусит осы қуыстардағы инфекциядан туындайды. |
| Иіс сезу жүйкелері | Мұрын қуысының жоғарғы жағында орналасқан бұл арнайы жүйке жасушалары иістерді анықтап, миға хабарламалар жібереді. |
Мұрынның ең көп таралған аурулары мен жағдайлары қандай?
Өмірінде кем дегенде бір рет мұрын проблемасына тап болмаған адам кемде-кем. Мұрын бітелуі - ең көп таралған мәселе. Себебі вирус, бактериялық инфекция (мысалы, суық тию) немесе аллергия болуы мүмкін. Сонымен қатар, мұрынға әсер ететін басқа да бірнеше аурулар бар.
| Жағдай | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Сынған мұрын | Спортпен айналысу кезінде апатқа, құлауға немесе соқтығысуға байланысты мұрын сүйектерінің немесе шеміршектерінің сынуы. |
| Созылмалы синусит | Мұрын айналасындағы синус қуыстарының апталарға немесе айларға созылатын инфекциясы. Белгілеріне беттің ауыруы, қызба және қою шырыш жатады. |
| Қисаюы бар септум | Екі мұрын қуысын бөліп тұрған перденің бір жаққа ауытқуы. Бұл мұрынның жиі бітелуіне және қорылға әкелуі мүмкін. |
| Аллергия (пішен безгегі / аллергиялық ринит) | Мұрынның шаңға, тозаңға, жануарлардың жүніне және т.б. реакциясы. Симптомдарына жиі түшкіру, мұрыннан су ағу, мұрын мен көздің қышуы жатады . |
| Мұрын полиптері | Мұрын қуысында немесе синустарда ауыртпалықсыз, жұмсақ өсінділер. Олар үлкейген кезде тыныс алуға кедергі келтіруі мүмкін. |
| Мұрыннан қан кету / мұрыннан қан кету | Қан кету мұрынның ішіндегі нәзік қан тамырлары жарылған кезде пайда болады. Бұл шамадан тыс құрғаудан, мұрынды шамадан тыс жинаудан немесе басқа медициналық жағдайлардан туындауы мүмкін. |
Сізде де осы белгілер бар ма?
Егер мұрныңызда проблема болса, келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі пайда болуы мүмкін:
- Жөтел
- Иіс сезудің жоғалуы немесе төмендеуі (аносмия)
- Мұрын мен бет айналасында ауырсыну немесе қысым сезіну
- Мұрын асты тамшылатуы
- Мұрынның ағуы (ринорея)
- Жиі түшкіру
- Тамақ ауруы
- Мұрын бітелуі, ауырлық сезімі
Мұрын проблемаларын емдеудің қандай әдістері бар?
Мұрын проблемаларын емдеу себепке байланысты. Қарапайым суық тию үшін көп демалу және жылы сұйықтық ішу жеткілікті болуы мүмкін. Дегенмен, кейбір жағдайлар медициналық көмекті қажет етеді.
- Дәрі-дәрмектер: Дәрігерлер аллергияға қарсы антигистаминдік дәрілерді және мұрын бітелуіне қарсы мұрынға арналған деконгестанттарды ұсынады. Оларды тек дәрігердің нұсқауы бойынша қолдану маңызды.
- Мұрын эндоскопиясы: мұрынның ішін тексеру үшін мұрынға камера салынған жұқа түтік. Бұл ауруларды диагностикалауға және кейбір емдеу әдістерін қолдануға көмектеседі.
- Хирургиялық араласу: Кейбір жағдайларда хирургиялық араласу қажет.
- Септопластика: мұрын пердесінің қисық болуына байланысты операция.
- Ринопластика: Мұрынның пішінін өзгертуге арналған хирургиялық араласу.
- Синусит хирургиясы: Созылмалы синусит инфекцияларын емдеу үшін жасалатын хирургиялық араласу.
Мұрынның саулығын қалай сақтауға болады?
«Ауруды емдеуден гөрі алдын алған дұрыс», - дейді олар. Сондықтан мұрындарымыздың саулығын сақтау үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу және темекі түтінінің әсері мұрынның нәзік тіндеріне зиян келтіреді.
- Мұрындағы түктерді жұлған кезде абай болыңыз: Мұрын түктері біздің қорғаныс жүйеміздің бөлігі болып табылады. Оларды толығымен жұлу ұсынылмайды. Қажет болса, тек көрінетін бөлігін қайшымен мұқият кесіңіз.
- Көп су ішіңіз: Денеге жеткілікті су түскенде, мұрынның шырышты қабаттары ылғалды және сау болып қалады.
- Үйіңізді таза ұстаңыз: Шаң мен басқа аллергендерді азайту үшін үйіңізді үнемі тазалап отырыңыз. Төсек жабдықтарын және басқа да заттарды жиі жуыңыз.
- Мұрынды жуу: Егер сіз шаңды ортада жұмыс істесеңіз немесе аллергияңыз болса, мұрныңызды тұзды ерітіндімен шаю арқылы таза ұстай аласыз. Дәріханаларда сатылатын тұзды мұрын спрейін немесе Neti құтысын қолдануға болады. Дегенмен, оларды қолданған кезде дұрыс процедураны орындау маңызды.
- Ауа ылғалдылығын сақтаңыз: Әсіресе, кондиционері бар бөлмелерде болсаңыз, ауа құрғауы мүмкін. Ылғалдандырғышты пайдалану арқылы ауаға ылғал қосуға болады.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер суық тию бірнеше күн ішінде жазылмаса немесе келесі жағдайлардың кез келгені болса, дәрігерге көріну өте маңызды:
- Егер мұрыннан жиі қан кетсе.
- Инфекция белгілері болса (қызба, сары немесе жасыл қою шырыш).
- Егер бетіңізде немесе синус аймағында қатты ауырсыну немесе қысым болса.
- Егер мұрын бітелуіне байланысты ұйқы бұзылса (қатты қорыл немесе ұйқы апноэі сияқты жағдайлар).
- Егер сіз мұрныңыздың сыртқы түріне алаңдасаңыз немесе апаттан кейін өзгерген болса.
Есіңізде болсын, мұрын мәселесін елемеуге болмайды. Бұл ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде күмән туындаса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Енді сіз мұрынның денеміз үшін қаншалықты құнды екенін түсінген шығарсыз, оны үнемі қолдансақ та, ол туралы көп ойланбаймыз. Сондықтан, мұрнымыздың саулығын сақтау жалпы денсаулығымызға үлкен көмек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Мұрын - тыныс алуға, иіс сезуге, ауаны сүзуге, жылытуға және дауысымызға әсер етуге көмектесетін маңызды орган.
- Мұрынның ішіндегі кірпікшелер мен шырышты қабықтар бізді микробтар мен шаңнан қорғайтын маңызды қорғаныс жүйесі ретінде қызмет етеді.
- Мұрынның жиі бітелуі, мұрыннан қан кету, беттің ауыруы немесе иіс сезудің жоғалуы сияқты белгілер жалғасып жатса, оларды елемеуге болмайды.
- Темекі шегуден бас тарту, көп су ішу және үйіңізді таза ұстау сияқты қарапайым әдеттер мұрын денсаулығын сақтауға көмектеседі.
- Мұрынға қатысты кез келген мәселе үшін, әсіресе ол ұзақ уақыт бойы сақталса, әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න