Дәрігер сізге қант диабетімен ауыратыныңызды айтқан күннен бері қанша нәрсе сізді алаңдатты? Қандағы қант деңгейін бақылау, тамақтануды бақылау, көзіңізге, бүйректеріңізге, жүрегіңізге және аяқтарыңыздағы жүйкелеріңізге күтім жасау... Мұның бәрі сіздің басыңызда. Бірақ осы уақытта тістеріңіз, қызыл иегіңіз және ауыз қуысының денсаулығы туралы әдеттегіден гөрі көбірек ойлануыңыз керек деген ой келді ме? Мүмкін емес шығар. Бірақ шындық мынада, қант диабеті мен ауыз қуысының денсаулығы арасында сіз ойлағаннан да үлкенірек, тікелей байланыс бар. Бұлар бір тиынның екі жағы сияқты. Бүгін осы маңызды тақырып туралы жақын дос ретінде сөйлесейік.
Неліктен қант диабеті ауыз қуысының денсаулығына соншалықты әсер етеді?
Жарайды, енді сіз «Қандағы қанттың жоғары деңгейі мен тіс ауруының арасында қандай байланыс бар?» деп ойлап отырған шығарсыз. Байланыс осында. Қарапайым тілмен айтқанда, басты кінәлі - қандағы қанттың бақылаусыз жоғары деңгейі .
Денемізді бекініс деп елестетіңіз. Бізде осы бекініске келетін жаулармен (бактериялар, вирустар және т.б.) күресуге арналған өз әскеріміз бар. Бұл лейкоциттер . Қандағы қант деңгейі қант диабетін бақыламай жоғары болып қалса, біздің әскеріміздегі бұл сарбаздар, лейкоциттеріміз әлсірейді. Олардың жауынгерлік қабілеті төмендейді. Сондықтан дененің ауыз қуысындағы бактериялық инфекциялармен күресу қабілеті нашарлайды.
Тек ол ғана емес, тағы бір нәрсе болады. Қант диабеті біздің денеміздегі нәзік қан тамырларының (қан тамырларының) қалыңдауына әкеледі. Бұл су құбырының ішінде тоттың жиналуына ұқсайды. Бұлай болғанда не болады? Қызылиек сияқты нәзік жерлерге қан ағымы баяулайды. Қоректік заттарды тасымалдайтын және қалдықтарды кетіретін қан. Бұл процесс бітелгенде, ауыз қуысындағы тіндер қажетті қоректік заттарды алмайды және қалдықтар шығарылмайды. Бұл екі фактор біріктірілгенде, инфекциямен күресу қабілеті одан әрі төмендейді.
Қарапайым тілмен айтқанда, бақыланбайтын қант диабеті аузыңыздағы зиянды бактерияларға «Келіңіздер, келіңіздер, осында кеш өткізіңіздер» деген ашық шақырумен бірдей.
Қант диабетінен туындаған ауыз қуысының денсаулығы мәселелері
Енді осы себептерге байланысты туындауы мүмкін ауыз қуысының денсаулығының негізгі мәселелерін қарастырайық. Оларды білу өте маңызды.
| Ауыз қуысының денсаулығы мәселесі | Бұл не болады? |
|---|---|
| Ауыздың құрғауы | Қант диабеті бақылаудан шыққан кезде сілекей бөлінуі төмендеуі мүмкін. Сілекей - ауыз қуысындағы табиғи қорғаныш. Ол бактерияларды жуып тастайды. Сілекей бөлінуі азайған кезде ауырсыну, жаралар, инфекциялар және тіс жегісі қаупі айтарлықтай артады. |
| Қызылиектің ісінуі және балқуы (гингивит және пародонтит) | Бұл қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездесетін мәселе. Алдымен қызыл иек қызарып, ісініп, тістеріңізді тазалаған кезде қанай бастайды (гингивит). Егер бұл бақыланбаса, инфекция тереңірек таралып, тіпті тістерді ұстап тұратын сүйекке де әсер етуі мүмкін (пародонтит). Ақырында тістер босап немесе тіпті түсіп қалуы мүмкін. |
| Жараның жазылуының кешігуі | Бұрын айтқанымдай, қан айналымының нашарлығы тіс жұлу сияқты стоматологиялық операциялардан кейін жараның жазылу уақытын ұзартуы мүмкін, сонымен қатар инфекция қаупі де жоғары. |
| Ауыз қуысының саңырауқұлақ инфекциялары (молочница) | Қант диабетімен ауыратын адамдар әртүрлі инфекцияларға қарсы үнемі антибиотиктер қабылдаса, олардың қаупі жоғары болады. Сондай-ақ, бақыланбайтын қант диабеті сілекейдегі қант деңгейін арттырады. Саңырауқұлақтар осы қантпен жақсы өседі. Ауыз бен тілде ақ немесе сары дақтар пайда болуы мүмкін. Тіс протездерін қолданатын адамдар да жоғары қауіп тобына жатады. |
| Ауыздың/тілдің күйіп қалуы | Бұл жағдай көбінесе жоғарыда аталған саңырауқұлақ инфекциясынан (молочница) туындайды. Белгі - ауыздың ішінде ешқандай себепсіз күйдіру немесе ашыту сезімі. |
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, қауіп күрт артады!
Сізде қант диабеті бар екенін елестетіп көріңіз. Сіз де темекі шегесіз. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, ауыз қуысының денсаулығына үлкен зиян келтіресіз. Зерттеулер қант диабетімен ауыратын, темекі шегетін адамдарда темекі шекпейтіндерге қарағанда қызыл иек ауруы мен қызыл иек инфекцияларының пайда болу ықтималдығы 20 есе жоғары екенін анықтады. Темекі шегу сонымен қатар қызыл иектің қан айналымын азайтады, бұл жазылу процесін баяулатады.
Жарайды, ауыз қуысының денсаулығын қалай сақтаймын?
Мұны оқығаннан кейін қорқасыз ба? Қорықпаңыз. Жақсы жаңалық - сіз мұның бәрін алдын алып, бақылауға аласыз. Ол үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Олар туралы рет-ретімен әңгімелесейік.
1. Барлығының түпкі себебі: қандағы қантты бақылау
Бұл ең маңызды және алғашқы қадам. Дәрігеріңізбен кеңесіп, қандағы қант деңгейін дұрыс диапазонда ұстау үшін бар күшіңізді салыңыз. HbA1c (гликозилденген гемоглобин) сынағының нәтижелерін қадағалаңыз. Жалпы, егер сіз бұл мәнді 7%-дан төмен ұстай алсаңыз, бұл сіздің қант диабетіңіз жақсы бақыланатынын білдіреді. Егер сіздің қантты бақылауыңыз жақсы болса, ауыз қуысының денсаулығына қатысты мәселелердің пайда болу қаупі азаяды.
2. Тіс дәрігеріне қаралғанда шыншыл болыңыз.
Тіс тазалау немесе тіс ауруы үшін тіс дәрігеріне барғанда, оған осыларды айтуды ұмытпаңыз. Ештеңені жасырмаңыз.
- Алдымен, сізде қант диабеті бар екенін айтыңыз.
- Соңғы HbA1c мәніңіз қандай болғанын айтып беріңізші.
- Қандағы қант деңгейіңіздің төмендеуі (гипогликемия немесе инсулин реакциясы) бұрын-соңды болған ба? Егер солай болса, бұл қаншалықты жиі болады және соңғы рет қашан болды?
- Егер сіз инсулин қабылдайтын болсаңыз, дозаны соңғы рет қашан қабылдағаныңызды айтыңыз.
- Қант диабеті және басқа да ауруларға қарсы қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіздің тізімін (дозаларымен) алып келіңіз. Осылайша, егер тіс дәрігеріңіз сізге жаңа дәрі беруі керек болса, сіз басқа дәрі-дәрмектеріңізбен проблема тудырмайтын дәріні таңдай аласыз.
- Тіс дәрігеріне сізді емдеп жатқан дәрігердің аты-жөні мен телефон нөмірін беріңіз. Бұл сізге қандай да бір мәселелер туындаған жағдайда олармен сөйлесуге көмектеседі.
3. Стоматологиялық операция алдындағы дайындық
Егер сіз тісіңізді жұлуды немесе қызыл иек операциясын жасатуды жоспарлап отырсаңыз, алдын ала дәрігеріңізбен кеңесіп, кеңес алыңыз. Олар сізге операция алдында антибиотиктер қабылдауды немесе диетаңызды немесе инсулин мөлшерін өзгертуді айтуы мүмкін. Мұның бәрі туралы тіс дәрігеріңізбен сөйлесіп, оны үйлестіріңіз.
Түйін: Егер қандағы қант деңгейі айтарлықтай бақылаудан шығып кетсе, шұғыл емес стоматологиялық көмекті (мысалы, тістерді ағарту, күнделікті тазалау) біраз уақытқа кейінге қалдырған жөн. Дегенмен, егер бұл іріңге толы абсцесс сияқты жедел инфекция болса, оны дереу емдеу керек.
4. Күнделікті ауыз қуысының гигиенасы әдеттері
Бұлар қант диабетімен ауыратын немесе ауырмайтын кез келген адам үшін маңызды. Бірақ сіз олардан аулақ бола алмайсыз.
- Тістеріңізді күніне кемінде екі рет, жақсысы әр тамақтан кейін фторлы тіс пастасымен тазалаңыз. Жұмсақ қылшықты тіс щеткасын пайдаланыңыз.
- Тістердің арасын күніне кемінде бір рет тазалау үшін тіс жібін пайдаланыңыз.
- Егер сіз протез киетін болсаңыз, оларды әр кеш сайын шешіп, мұқият тазалаңыз.
- Тістеріңіз бен қызыл иектеріңізді кемінде 6 ай сайын тіс дәрігеріне тексертіп, тазалатыңыз.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға көмектесу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қоғамдағы қант диабеті және тістер туралы қате түсініктер
Кейде біз естіген нәрселерден қорқамыз. Сол қате түсініктердің кейбірі туралы әңгімелесейік.
Қате түсінік 1: «Қант диабетімен ауыратын адамдар тіс құрттарын көбірек жейді».
Бұл туралы екі теория бар. Бір теория бойынша, бақыланбайтын қант диабетімен ауыратын адамдардың сілекейінде қант деңгейі жоғары болады, бұл бактериялардың көбеюіне ықпал етеді және тіс жегісінің қаупін арттырады. Екінші теория бойынша, қант диабетімен ауыратын адамдар тамақтану рационына, әсіресе қантқа мұқият қарайды, сондықтан тістеріне зиянды қантты тағамдарды аз жейді, сондықтан тіс жегісінің аз болуы байқалады.
Факт: Егер сіз қант диабетін жақсы бақылап, ауыз қуысының гигиенасын жақсы ұстанатын болсаңыз, қызыл иек ауруының даму қаупі қант диабеті жоқ адамның қаупінен жоғары емес.
Қате түсінік 2: «Қант диабеті кезінде тістеріңіз бәрібір түсіп қалады».
Бұл мүлдем қате. Егер қант диабеті бақыланбаса, ол қызыл иектің ауыр ауруына әкелуі мүмкін, тістерді ұстап тұратын сүйек еріп, тістер түсіп қалуы мүмкін. Бұл рас. Бірақ бұл нақты емес. Егер сіз қантты бақылап, күн сайын тістеріңізді тазалап, жіппен тазаласаңыз және тіс дәрігеріңізге уақытында көрінсеңіз, тістеріңіздің денсаулығын өмір бойы сақтай аласыз.
3-ші қате түсінік: «Егер тісті жұлсаңыз, жара жазылмайды, іріңдейді».
Бұл да көптеген адамдар қорқатын нәрсе. Иә, егер қандағы қант деңгейі өте жоғары болған кезде тісті жұлдырсаңыз, жара дұрыс жазылмауы мүмкін және инфекция қаупі бар. Дегенмен, егер сіз қант диабетіңізді бақылауда ұстап, дәрігеріңіз бен стоматологыңыздың нұсқауларын мұқият орындасаңыз, операциядан кейін туындайтын мәселелер қант диабеті жоқ адамда кездесетін мәселелерден гөрі ауыр болмайды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қант диабеті мен ауыз қуысының денсаулығы арасындағы негізгі байланыс - қандағы қанттың жоғары деңгейі . Қант диабетін бақылауда ұстау - ауыз қуысының денсаулығын сақтаудың ең жақсы жолы.
- Ауыздың құрғауы, тіс тазалаған кезде қызыл иектің қанауы, жазылмайтын ауыз жаралары және аузыңызда ақ дақтар сияқты белгілерге назар аударыңыз. Егер сіз осылардың кез келгенін байқасаңыз, дереу тіс дәрігеріне қаралыңыз.
- Тіс дәрігеріңізді командаңыздың мүшесі етіңіз. Оған қант диабеті және қабылдайтын дәрі-дәрмектеріңіз туралы білуіңіз керек барлық нәрсені айтыңыз.
- Күн сайын тістеріңізді тазалау және жіппен тазалау - бұл сіз ұмыта алмайтын екі әдет. Бұл дәрі қабылдау сияқты маңызды.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, бүгін темекіні тастау туралы шешім қабылдаңыз. Бұл сіздің жалпы денсаулығыңызға, сондай-ақ ауыз қуысының денсаулығына үлкен көмек болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз