Емшекпен емізу және жасанды тамақтандыру: шешіміңізге аздап көмектесіңіз!

Сіз жаңа ана болсаңыз да, жаңа әке болсаңыз да немесе кішкентай баласы бар ата-ана болсаңыз да, сіздің ойыңыздағы ең үлкен сұрақтардың бірі - балаңызды емшек сүтімен немесе жасанды тамақтандыру керек пе. Бұл үлкен және біршама жүйкеңізді ауыртатын шешім. Бірақ алаңдамаңыз, шешім қабылдауды жеңілдету үшін бұл туралы толығырақ талқылайық. Өйткені бұл сіздің жайлылығыңыз бен бақытыңыздың, сондай-ақ балаңыздың бақытының мәселесі.

Емшекпен емізу туралы барлығы

Емшекпен емізу ана мен бала үшін керемет тәжірибе бола алады. Ол нәрестені керемет тамақтанумен қамтамасыз етеді және ана мен бала арасында ерекше байланыс орнатады. Көптеген аналар бұл байланысты жақсы көреді.

Америка педиатрия академиясы (AAP) , Америка медициналық қауымдастығы (AMA) және тіпті Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) сияқты әлемдегі жетекші денсаулық сақтау ұйымдары емшек сүтімен емізу нәрестелер үшін ең жақсы тағам екенін айтады. Емшекпен емізу нәрестелерді әртүрлі инфекциялардан қорғайды, аллергия қаупін азайтады және оларды көптеген ұзақ мерзімді аурулардан қорғайды.

Америка Құрама Штаттарының Ассоциациясы (AAP) нәрестелерді алғашқы 6 айда тек емшек сүтімен тамақтандыруды ұсынады. Осыдан кейін кем дегенде бір жыл емізген дұрыс. Егер ана да, бала да қаласа, сіз ұзағырақ емізе аласыз.

Емшекпен емізудің пайдасын елестетіп көріңіз:

• Инфекциялармен және басқа да аурулармен күресу: Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда сирек ауырады және ауруханаға жатқызу саны аз болады. Емшек сүтімен қоректенген кезде, балаңыз анаңыздан аурулармен күресуге көмектесетін антиденелер алады. Бұл балаңыздың иммундық жүйесін нығайтуға көмектеседі. Бұл балаңыздың келесі инфекциялардың көпшілігін жұқтыру ықтималдығын азайтады:
• Құлақ инфекциялары
• Іштің кебуі (диарея)
• Тыныс алу жолдарының инфекциялары (мысалы, өкпе инфекциялары)
• Менингит

Сонымен қатар, емшек сүтімен емдеу нәрестені келесі аурулардан қорғай алады:

• Аллергия
• Астма
• Қант диабеті
• Семіздік (бұл тым үлкен болуды білдіреді)
• Кенеттен нәресте өлімі синдромы (КНСШС )

Ана сүті әсіресе шала туған нәрестелер үшін өте құнды.

• Тамаша тамақтану және оңай қорытылуы: Ана сүті - нәрестенің кішкентай асқазаны үшін ең оңай қорытылатын тағам және ол «тамаша тағам» деп аталады. Ана сүтіндегі лактоза , ақуыз ( сарысу және казеин ) және май жаңа туған нәресте үшін өте оңай қорытылады.

Жалпы, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда ас қорыту проблемалары аз болады. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде іштің кебуі немесе іш қату ықтималдығы аз, себебі емшек сүті оңай сіңіріледі.

Сонымен қатар, жаңа туған нәрестеге қажетті дәрумендер мен минералдардың көпшілігі табиғи түрде ана сүтінде кездеседі. Дегенмен, нәрестелер жеткілікті мөлшерде D дәруменін ала алмайтын бір нәрсе бар: D дәрумені. Сондықтан Америка Құрама Штаттарының Ассоциациясы (AAP) барлық емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге өмірінің алғашқы екі айында D дәрумені қоспаларын қабылдауды ұсынады. Бұл нәресте бір жылдан кейін байытылған қоспаны немесе сүтті ішкенге дейін жалғасуы керек.

АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) сияқты агенттіктер нәресте қоспаларын шығаратын компанияларды олардың қоспаларында барлық қоректік заттардың (D дәруменін қоса алғанда) болуын қамтамасыз ету үшін реттейді. Дегенмен, дүкеннен сатып алынған қоспалар ана сүтінің құрамын дәл қайталай алмайды. Неліктен екенін білесіз бе? Өйткені сүт - әрбір ананың баласы үшін жасайтын тірі нәрсе. Бұл процесті зауытта жасау мүмкін емес.

• Бұл бір тиынға да тұрмайды: Ана сүті бір тиынға да тұрмайды. Бірақ қоспа сүтінің құны өте қымбатқа түседі. Сондай-ақ, егер сіз ана сүтін сауып, балаңызға берсеңіз, бөтелкелер мен емізіктер сияқты заттарға ақша жұмсаудың қажеті жоқ. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелердің ауырып қалуы ықтималдығы аз, сондықтан олар дәрігерге сирек баруы мүмкін. Бұл дегеніміз, сіз дәрі-дәрмектер мен дәрігердің ақысына ақша үнемдейсіз.

• Әртүрлі дәмдер: Бала емізетін аналарға күніне қосымша 300-500 калория қажет. Мұны теңдестірілген тамақтану арқылы қабылдау керек. Сондықтан ана сүтінің дәмі ананың жейтін тағамына байланысты әртүрлі болады. Емшек сүтінде әртүрлі дәмдер болғандықтан, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер өздерінің «мәдени» тағамдарының дәміне үйреніп кетеді. Сондықтан олар қатты тағамдарды жей бастағанда, оларды ұнатуы ықтимал.

• Ыңғайлылығы: Түнде сүт қоспасын алу үшін азық-түлік дүкеніне жүгірудің қажеті жоқ. Үйде болсаңыз да, сыртта болсаңыз да, ана сүті әрқашан жаңа және дайын болады. Сонымен қатар, емізу кезінде бөтелкелерді жуу, емізіктерді тазалау немесе жылы бөтелкелер үшін түн ортасында тұрудың қажеті жоқ.

• Ақылды нәрестелер ме?: Кейбір зерттеулер тек емшек сүтімен қоректенетін нәрестелердің интеллект коэффициенті ( IQ ) жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда сәл ғана жоғары екенін көрсетеді.

• Терімен теріге жанасу: Көптеген емізетін аналар балаларымен осындай тығыз байланыста болғанды ​​ұнатады. Терімен теріге жанасу ана мен нәресте арасындағы эмоционалды байланысты нығайтады.

• Ана үшін де көптеген артықшылықтар бар:Баланы толықтай нәрлендіре алатын сезім жаңа туған анаға баласына күтім жасау қабілетіне үлкен сенімділік береді. Емшекпен емізу калорияларды жағады және жатырдың жиырылуына көмектеседі. Бұл емізетін аналарға жүктілікке дейінгі дене пішіні мен салмағына тезірек оралуға көмектеседі. Сонымен қатар, зерттеулер емшекпен емізу сүт безі қатерлі ісігі, жоғары қан қысымы, қант диабеті, жүрек аурулары қаупін азайтатынын және жатыр мен аналық без қатерлі ісігінің қаупін азайтуы мүмкін екенін көрсетті.

Емшекпен емізу қиындықтары

Кейбір аналар үшін емшек сүтімен емізу басынан бастап оңай болады. Бірақ басқалары үшін оған үйрену үшін біраз уақыт қажет. Ана мен баланың емшек сүтімен емізу режиміне үйренуі үшін көп шыдамдылық қажет.

Бұл жас аналар, әсіресе алғашқы бірнеше апта мен айларда кездесетін жиі кездесетін мәселелер:

• Жеке ыңғайсыздық: Көптеген аналар бастапқыда емшек сүтімен емізуді қиын деп санайды. Дегенмен, тиісті білім, қолдау және тәжірибе арқылы көптеген аналар мұны жеңеді.

Балаңыз емшек емгеннен кейінгі алғашқы аптадан он күнге дейін ауырсынуды сезіну қалыпты жағдай. Ол әр тамақтандырған сайын бір минуттан артық созылмауы керек. Дегенмен, егер ауырсыну тамақтандыру кезінде жалғасса немесе емізіктеріңіз және/немесе кеудеңіз ауырса, лактация жөніндегі кеңесшіден немесе дәрігерден көмек сұраған дұрыс. Бұл көбінесе дұрыс емшек ембеуден болады. Кейде бұл инфекция сияқты нәрсеге де байланысты болуы мүмкін.

• Емшекпен емізу уақыты мен жиілігі: Емшекпен емізу аналар үшін, әсіресе ерте кезеңдерде, көп уақытты қажет ететін процесс, себебі нәрестелер жиі емшекпен емізіледі. Емшекпен емізу кестесінің болуы және күндіз емшек сүтін сауу қажеттілігі кейбір аналардың жұмысқа баруын, күнделікті үй шаруаларын істеуін немесе саяхаттауын қиындатуы мүмкін.

Сонымен қатар, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда жиі тамақтануы керек. Себебі, емшек сүті жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелерге қарағанда тезірек қорытылады. Бұл нәрестенің алғашқы бірнеше аптада әр 2-3 сағат сайын (кейде көбірек, кейде аз) тамақтануы қажет болуы мүмкін дегенді білдіреді.

• Диета: Бала емізетін ана не жеп-ішетініне өте мұқият болуы керек. Себебі бұл заттар нәрестеге емшек сүті арқылы өтеді. Жүктілік кезіндегі сияқты, бала емізетін аналар сынапқа бай балықты жеуден аулақ болуы керек. Сынабы аз балықты да қалыпты мөлшерде жеу керек.

Егер анасы алкоголь ішсе, оның аз мөлшері балаға емшек сүті арқылы өтуі мүмкін. Бір стақан алкоголь ішкеннен кейін, баланың алкогольге берілуіне жол бермеу үшін баланы емізер алдында кем дегенде екі сағат күтіңіз. Күніне 300 миллиграммнан (шамамен 1-3 кесе кәдімгі кофе) артық кофеин тұтынбаңыз . Бұл кейбір нәрестелерде мазасыздық пен ашушаңдықты тудыруы мүмкін.

• Анасының медициналық жағдайлары, дәрі-дәрмектері және сүт безіне жасалған операциялар: Анасында АИТВ немесе ЖИТС барЕгер сізде қатерлі ісік сияқты медициналық жағдай болса немесе химиотерапия сияқты белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, емшек емізу қауіпсіз емес. Егер ананың медициналық жағдайы бар балаға емшек емізудің қауіпсіз екендігі туралы сұрақтары болса, ол дәрігерден немесе лактация жөніндегі кеңесшіден сұрауы керек. Емшек емізу кезінде дәрі-дәрмектерді (рецептсіз және шөптік дәрілерді қоса алғанда) қабылдаудың қауіпсіздігі туралы әрқашан дәрігерден сұраңыз.

Кеудесіне операция жасалған, мысалы, кеудесін кішірейту операциясын жасатқан аналардың сүт түтіктері зақымдануы мүмкін, бұл сүт өндірісінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайларда ана бұл туралы дәрігерімен сөйлесіп, лактация маманымен жұмыс істеуі керек.

Жасалма тамақтандыру туралы білейік (жасалма тамақтандыру туралы барлығы)

Коммерциялық жолмен дайындалған нәресте қоспалары ана сүтіне пайдалы балама болып табылады. Олар сондай-ақ емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге қоспа ретінде қажет ететін кейбір дәрумендер мен қоректік заттарды қамтиды.

Бұлар өте таза зауыттарда жасалады. Бұл қоспа өндірушілер ана сүтіндегі ақуыздардың, қанттардың, майлардың және дәрумендердің күрделі үйлесімін қайталауға тырысуда. Мұны үйде жасай алмайсыз. Сондықтан, егер сіз балаңызды емізбесеңіз, нарықта қолжетімді тек коммерциялық мақсатта дайындалған қоспаны пайдаланыңыз. Үйде қоспа жасауға тырыспаңыз.

Емшекпен емізуге кедергі келтіретін медициналық себептерден басқа, кейбір әйелдер үшін емшекпен емізу өте қиын және стрессті болуы мүмкін. Әйелдердің жасанды тамақтандыруды таңдауының басқа да бірнеше себептері:

• Ыңғайлылығы: Анасы немесе әкесі (немесе басқа біреу) кез келген уақытта баласын бөтелкеден тамақтандыра алады. (Шын мәнінде, емшек сүтін сауатын аналар да мұны дәл осылай жасай алады.) Бұл анаға емшек сүтімен емізу жауапкершілігін бөлісуге көмектеседі және әкенің осы маңызды емшек сүтімен емізу процесіне және онымен байланысты байланысқа көбірек қатысуына көмектеседі. Ойлап көріңізші, кейде анасы шаршайды. Егер әке балаға сүт дайындай алса, қандай керемет болар еді?

• Икемділік: Бөтелкелер дайын болғаннан кейін, емізетін ана баласын әкесіне немесе басқа біреуге қалдыра алады, бұл баланың сүтімен қамтамасыз етілуі туралы алаңдамай-ақ қажет. Оған емшек сүтін сауудың, баланың сүтімен қамтамасыз етілуіне байланысты жұмыс жоспарлаудың немесе басқа да іс-шаралардың қажеті жоқ. Ал емізетін аналарға далада емізу үшін жеке орын табудың қажеті жоқ.

• Тамақтандыру уақыты мен жиілігі: Қоспа ана сүтіне қарағанда қорытылуы қиынырақ болғандықтан, қоспамен тамақтанатын нәрестелер әдетте емшек сүтімен тамақтанатын нәрестелерге қарағанда аз тамақтануы керек. Бұл тамақтану арасындағы үзіліс сәл ұзағырақ болуы мүмкін дегенді білдіреді.

• Диета: Жасыл сүтпен тамақтандыруды таңдаған аналар не жейтіні немесе ішетіні баласына әсер ететіні туралы алаңдамайды.

Балаға сүт қоспасын берген кезде мыналарды ескеру қажет (балаға сүт қоспасын берудегі қиындықтар)

Емшек сүтімен емізу сияқты, қоспаны беруді шешкен кезде ескеру қажет бірнеше қиындықтар бар.

• Антиденелердің жетіспеушілігі: Жасанды түрде жасалған қоспада емшек сүтінде кездесетін антиденелердің ешқайсысы жоқ. Демек, қоспа нәрестені емшек сүтімен қамтамасыз етілетін микробтар мен аурулардан қосымша қорғаумен қамтамасыз етпейді.

• Ана сүтінің күрделілігімен салыстыруға келмейді: Жасанды түрде өндірілген қоспа сүті әлі де ана сүтінің күрделілігін, яғни нәрестенің қажеттіліктеріне сәйкес өзгеретін сипатын қайталай алмайды.

• Жоспарлау және ұйымдастыру: Қоспалы сүт әрқашан қолжетімді емес, шексіз және ана сүті сияқты дұрыс температурада бола бермейді. Қоспалы сүт нәрестенің қажетті заттары қажет болған кезде болуын қамтамасыз ету үшін жоспарлау мен ұйымдастыруды қажет етеді. Ата-аналар түнде дүкендерде жүгірудің орнына, қоспалы сүтті сатып алып, оны үнемі үйде сақтауы керек.

Сондай-ақ, бөтелкелер мен емізіктер сияқты қажетті жабдықтар әрқашан таза, қол жетімді және дайын болуы керек. Әйтпесе, аш, жылаған нәрестеге жауап беруге тура келеді. Ата-аналар күніне 8-10 рет емізгенде, егер олар дайын және ұйымдасқан болмаса, тез шаршауы мүмкін.

• Бағасы: Қоспа өте қымбат. Ұнтақ қоспасы ең арзаны. Концентрленген қоспа екінші ең қымбаты, одан кейін тамақтандыруға дайын қоспа келеді. Соя қоспасы және гипоаллергенді қоспалар сияқты арнайы қоспалар көбінесе кәдімгі қоспаға қарағанда қымбатырақ. Кәдімгі қоспаның өзі балаңыздың алғашқы жылында көп ақшаға түсуі мүмкін.

• Газ және іш қату: Жасанды сүтпен қоректенетін нәрестелерде емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге қарағанда газ көп және ішек қозғалысы қаттырақ болуы мүмкін.

Сонымен, ең жақсы шешім қандай? (Таңдау жасау)

Балаңызды қалай емізу керектігін шешу қиын шешім болуы мүмкін. Сіз және сіздің отбасыңыз үшін не жақсы жұмыс істейтінін тек бала туылғаннан кейін ғана білесіз.

Көптеген аналар балалы болмас бұрын бір әдіс туралы ойланады, бірақ балалы болғаннан кейін ойларын өзгертеді. Бұл өте жиі кездесетін жағдай.

Сонымен қатар, көптеген аналар емшек сүтімен тамақтандыру кезінде қоспалармен қосымша тамақтандыруды шешеді. Себебі олар бұл отбасы мен өмір салты үшін ең жақсы нәрсе екенін түсінеді. Мұнда ешқандай жаман нәрсе жоқ. Ең бастысы - баланы сүйіспеншілікпен және мейірімділікпен емізу, баланың қажетті тамақтануын қамтамасыз ету және психикалық тұрғыдан бақытты болу.

Артықшылықтары мен кемшіліктерін бағалап жатқанда, дәрігеріңізбен немесе лактация жөніндегі кеңесшімен кеңесіңіз.Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл медициналық қызмет көрсетушілер сізге көбірек ақпарат бере алады және отбасыңыз үшін ең жақсы шешім қабылдауға көмектесе алады. Есіңізде болсын, бұл шешімді жалғыз сіз қабылдамайсыз. Көмек сұраудан ешқашан қорықпаңыз.

Соңында, есте сақтау керек бірнеше нәрсе

Баланы емшек сүтімен немесе жасанды қоспамен тамақтандыру - бұл өте жеке шешім.

• Денсаулық сақтау мамандары ана сүтін нәресте үшін ең жақсы қоректік зат деп санайды. Оның нәресте үшін де, ана үшін де көптеген пайдасы бар.
• Бірақ барлық аналар емшек емізе алмайды немесе қаламауы мүмкін. Мұндай жағдайларда қоспа нәрестені қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ететін жақсы, пайдалы балама болып табылады.
• Емшекпен емізсеңіз де, жасанды тамақтандырсаңыз да, ең бастысы - балаңызға сүйіспеншілік пен мейірімділікпен қарауыңыз керек. Емшекпен емізу - ана мен бала (және әке мен бала!) арасындағы байланысты нығайтудың тамаша уақыты.
• Сізге ең қолайлы әдіс туралы дәрігермен немесе лактация жөніндегі кеңесшімен сөйлесіңіз. Олар сізге көмектесе алады.

Алаңдамаңыз, өзіңізге және балаңыз үшін ең қолайлысын таңдаңыз. Қандай шешім қабылдасаңыз да, сіз жақсы ана боласыз!

Емшек сүті, жасанды сүт, емшек емізу, жас ана, нәрестенің тамақтануы, нәресте денсаулығы, шешім қабылдау, емшек емізу, жасанды тамақтандыру