Сыртқа шыққанда балаңызды қалай емізесіз? (Қоғамдық жерде емізу) Осы мәселелер туралы әңгімелесейік!

Жаңа ана болған кезде, көп нәрсе сіз үшін жаңалық болып көрінеді, солай ма? Бала босанғаннан кейін, әсіресе балаңызды емізу керек болса, сыртқа шыққанда аздап қобалжу мен қорқыныш сезіну өте қалыпты жағдай. «Біреу не ойлайды?» және «Мен мұны дұрыс жасай аламын ба?» сияқты сұрақтар ойыңызға келетін шығар. Бірақ алаңдамаңыз, бұған аздап үйреніп алғаннан кейін, бірнеше кішкентай трюктерді білгеннен кейін, сіз де балаңызды сенімділікпен және оңай емізе аласыз, тіпті сыртта да. Бүгін осы туралы сөйлесейік пе?

Сыртқа шыққанда ешкім байқамай, балаңызды қалай емізесіз?

Көптеген аналардың ойына келетін бірінші нәрсе осы. Ешқайсымыз ұялғанды ​​ұнатпаймыз. Сондықтан, балаңызды жасырын түрде емізудің бірнеше жолы бар.

Бірақ осы әдістердің кез келгенін қолданған кезде ең маңыздысы - нәрестенің аузы мен мұрнының жабылмағанын және олардың жақсы тыныс ала алатынын әрқашан тексеру . Нәрестелер біз сияқты тыныс алады, сондықтан біз бұған өте мұқият болуымыз керек.

Міне, сіз қолданып көре алатын бірнеше нәрсе:

• Кішкентай көрпе немесе шәлі пайдаланыңыз: Балаңыз емізіп жатқан жағындағы кеудені жауып, иығыңызға кішкентай, жеңіл көрпе немесе әдемі шәлі орауға болады. Осылайша, бала емізу кезінде басқаларға көрінбейді. Кейбір аналар тіпті оны тек баланың басын жабу үшін де пайдаланады. Бірақ айтылғандай, егер бұл баланың тыныс алуын қиындатса, олай істемеген дұрыс, солай ма?

• Сыртқы киіміңізден жамылғы жасаңыз: Егер сіз футболка немесе свитер киіп жүрсеңіз, оны көтеріп, бала емізе бастағаннан кейін сол киімді балаңыздың басын аздап жабу үшін пайдалана аласыз. Тіпті сонда да, арқаңыз көп көрінбейді.

• Балаға арналған асықты пайдаланыңыз: Бұл өте оңай әдіс. Асықпен сіз балаңызды емізу кезінде бесікте ұстай аласыз. Емізуді жеңілдету үшін жасалған асықтардың көптеген түрлері бар. Осылайша, балаңыз денеңізге сүйеніп, жылы болады, сізге ыңғайлы болады және арқаңыз аз көрінеді.

Мейрамханада отырғаныңызды елестетіп көріңіз. Мүмкін болса, басқалар көре алмайтын, сәл шеттетілген орын сұраңыз, мысалы, кабина. Сондай-ақ, басқа адамдарға арқаңызды салып отыру да жақсы идея.

Дүкенде немесе сауда орталығында болған кезде, «лактация бөлмесі» бар-жоғын сұраңыз. Қазір көптеген жерлерде аналар үшін осындай орын бар. Сіз балаңызды осындай жерде, өте еркін және оңай емізе аласыз. Немесе, егер сіз киім ауыстыратын бөлме сияқты жерде немесе тіпті көлігіңіздің ішінде қауіпсіз және таза бола алсаңыз, балаңызды сол жерде емізе аласыз. Есіңізде болсын, сіздің және балаңыздың жайлылығы мен қауіпсіздігі ең маңызды нәрселер.

Емшек сүтімен емізу қандай киімдерді оңай?

Иә, бұл көптеген аналар үшін де проблема. Біз бала емізу кезінде киетін киімдеріміз туралы аздап ойлануымыз керек. Себебі балаңызды тез және оңай емізуге мүмкіндік беретін киімдерді таңдау өміріңізді әлдеқайда жеңілдетеді.

Мейірбикелік бюстгальтерлер

Бұлар өте пайдалы. Емшек сүтімен емізуге арналған бірнеше түрлі емізу бюстгальтерлері бар.

• Кейбіреулерінде кеуделердің ортасынан немесе бюстгальтердің бауларынан оңай ашылатын қысқыштар немесе ілмектер бар.
• Кейбіреулерінде кеудені алып тастау үшін жоғары және төмен қозғалтуға болатын қақпақшалар бар.

Сіз ең ыңғайлы, тым тар емес және өзіңізге ұнайтынын таңдай аласыз . Өзіңізге ең қолайлысын табу үшін әртүрлі түрлерін қолданып көруіңіз керек болуы мүмкін.

Есіңізде болсын: егер сіз балалы болғанға дейін осындай бюстгальтер кисеңіз, балалы болғаннан кейін және емізе бастағаннан кейін кеуделеріңіз сәл үлкейуі мүмкін. Осыдан кейін және емізу кезінде мөлшері аздап өзгеруі мүмкін. Сондықтан, кеңірек және тым тар емес бюстгальтерді таңдаған дұрыс.

Топтар

Қазір бұл үшін де көптеген нұсқалар бар.

• Бала емізуге арналған киім: Бұлар бала емізуді жеңілдету үшін жасалған. Олардың көрінбейтін сыдырмалары немесе тесіктері болуы мүмкін.
• Алдыңғы жағында түймелері бар жейделер немесе блузкалар: Бұл өте практикалық. Екі немесе үш түймені ашу арқылы балаңызды оңай емізуге болады.
• Жоғары немесе төмен қарай оңай тартылатын футболкалар немесе свитерлер: Оңай жоғары немесе төмен қарай тартылатын сәл созылатын киім жақсы. Кейбір аналар екі футболка киеді. Олар емізу кезінде астындағысын төмен, ал үстіндегісін жоғары қарай тартады. Осылайша, іш жабылады.

Қандай көйлек кисеңіз де, көбінесе жүкті болғанға дейін киген өлшеміңізден сәл үлкенірек өлшем киюіңіз мүмкін. Себебі , бала емізген кезде кеудеңіз әдеттегіден үлкенірек болады . Сонымен, киім таңдағанда осыны ескерген дұрыс па?

Сүттің ағып кетуі қалыпты жағдай ма?

Әрине, иә! Бұл көптеген аналардың басынан өткеретін жағдай, сондықтан алаңдамаңыз. Шын мәнінде, сүттің ағуы - денеңіздің балаңызды тамақтандыруға дайын екендігінің белгісі.

Осылай ойлап көріңізші,

• Тағы бір нәрестені көргенде,
• Нәрестенің жылағанын естігенде,
• Өз балаңыздың суретін көргенде,
• Немесе тіпті нәресте туралы ойлау...

Мұндай кезде кеудеңізден сүт ағып кетуі мүмкін. Мұны біз аналық инстинкт деп атаймыз. Қарапайым тілмен айтқанда, денеңіз табиғи түрде балаңызға қамқорлық жасап, сүт бергісі келеді. Гормондарыңыз белсендіріліп, әлсіреу рефлексін басқарады. Сондықтан бұл өте табиғи нәрсе.

Сондай-ақ, балаңызды бір емшектен емізген кезде, екінші емшектен де сүт ағып кетуі мүмкін. Бұл да өте қалыпты жағдай. Мұндай жағдайда, екінші емшектің үстіне кішкентай сүлгі, кекірік шүберек немесе таза мақта жаялық қоюға болады.

Сүттің ағып кетуіне не істеуге болады?

Мұның да шешімдері бар.

• Бала емізетін жастықшалар: Сіз оларды дәріханалардан немесе балалар дүкендерінен сатып ала аласыз. Олар бір рет қолданылатын (қолданылып, тасталатын) немесе мақтадан (жуылып, қайта пайдалануға болатын) жасалған. Осы жастықшалардың бірін бюстгальтеріңізге салған кезде, ол ағып жатқан сүтті сіңіреді. Бұл киіміңіздің сулануына жол бермейді және сіз өзіңізді жайсыз сезінбейсіз.
• Кейбір аналар бұл жастықшаларды бала емізіп жүрген кезде ғана пайдаланады. Басқалары оларды тек сыртта жүргенде ғана киеді. Сіз оларды қалағаныңызша пайдалана аласыз.
• Төтенше жағдайда сіз бюстгальтеріңіздің ішінде таза, бүктелген майлықтарды сақтай аласыз.
• Пластикпен қапталған төсемдер онша жақсы емес: Оларды пайдаланудан аулақ болуға тырысыңыз. Олар ауаның емізік ұштарыңызға дұрыс жетуіне жол бермейді. Емізіктеріңізді құрғақ және жақсы желдетілетін жерде ұстау маңызды. Мұны істемеу жараларға, жарықтарға және кейде саңырауқұлақ инфекцияларына әкелуі мүмкін.
• Егер төсенішсіз кенеттен сүт ағып кетсе: Егер төсенішсіз сыртта жүргенде кенеттен сүт ағып бастаса, қолдарыңызды кеудеңізге айқастырып, оны орнында ұстап тұру үшін жеткілікті қысым жасаңыз. Бұл ағып кетуді біраз уақыт бақылауға көмектеседі.
• Өрнектелген жейделер киіңіз: Егер сіз бір түсті емес, кішкентай гүлді немесе жолақты өрнектері бар жейде кисеңіз, тіпті кездейсоқ кішкентай сүт дағы пайда болса да, ол соншалықты байқалмайды.

Есіңізде болсын, мұның бәрі сіз үшін жаңа ана ретінде жаңа тәжірибе. Бірнеше күннен кейін сіз бәріне үйреніп кетесіз. Ең бастысы - балаңызды қашан және қалай қаласа, солай емізу.

Соңында, мен айтуым керек... (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Қараңызшы, балаңызды сыртта жүргенде емізу бастапқыда қиын болып көрінгенімен, олай болуы міндетті емес.

• Оған үйрену маңызды: аздап үйреніп, осы кеңестерді есте сақтағаннан кейін, бұл сіз үшін өте қалыпты жағдайға айналады.
• Өзіңіздің және балаңыздың жайлылығын ескеріңіз: өзіңізге де, балаңыз үшін де ыңғайлы және қауіпсіз әдісті таңдаңыз.
• Қорықпаңыз, көмек сұраңыз: Егер сіз әлі де алаңдасаңыз немесе сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізден, отбасылық денсаулық сақтау акушерінен немесе тәжірибелі анадан сұраңыз. Олар сізге жақсырақ кеңес береді.

Есіңізде болсын, емшек сүтімен емізу - балаңызға бере алатын ең бағалы сыйлық. Сондықтан, сол сапарға сенімділікпен барыңыз. Сіз мұны істей аласыз!

Емшекпен емізу, далада емізу, жаңа аналар, емізу, сүттің ақуы, емізетін киімдер, көпшілік алдында емізу