Емшек сүті, қоспа және қатты тағамдар туралы сұрақтарыңыз бар ма? (Емшекпен емізу, қоспа және қатты тағамдар туралы жиі қойылатын сұрақтар) Әңгімелесейік!

Анашым, емшек сүтімен емізу сіз үшін өте табиғи нәрсе болса да, бұл туралы қанша сұрағыңыз бар? "Мен мұны дұрыс істеп жатырмын ба?", "Бұл менің балам үшін жеткілікті ме?", "О, Құдайым-ау, басқа адамдар мұны осылай жасамайды" және тағы мыңдаған нәрселер ойыңызға келіп тұрған шығар. Жалғыз сіз емес, көптеген аналарда осындай сұрақтар бар. Сондықтан бүгін сізде жиі кездесетін сұрақтар, әсіресе балаңызға қоспа беру және қатты тағамдарды бастау туралы әңгімелесейік. Алаңдамаңыз, мұның бәрін қарапайым түрде түсіндірейік.

Емшек сүтімен бірге қоспа берген дұрыс па?

Біріншіден, ана сүті - нәресте үшін ең жақсы қоректік зат. Оған қарсы ешқандай дәлел жоқ. Бірақ кейде емшек сүтімен емізу мүмкін емес немесе ана үшін оңай емес кездер болады. Есіңізде болсын, балаңыздың денсаулығы мен бақыты үшін ең жақсы жол - отбасыңызға сәйкес келетін және стресстен арылуға болатын жол. Сондықтан, егер сіз қоспа сүтін беруге мәжбүр болсаңыз, ол нәрестеге зиян тигізбейді. Бала дені сау және бақытты болады, әсіресе ол сізге тыныштық әкелсе.

Кейде емшек сүті жеткіліксіз нәрестелер үшін «қосымша емізу жүйесін» қолдануға болады. Бұл жағдайда анасы емізіп жатқанда, бала анасынан емізік ұшының жанындағы кішкентай түтік арқылы сауылған сүтті немесе қоспаны алады. Немесе сауылған сүтті немесе қоспаны бөтелкеден беруге болады.

Бірақ бір кішкентай нәрсе бар. Бөтелкеден тамақтандыруды бастамас бұрын, балаңыз емшек емізуге үйренгенше күткен дұрыс. Лактация бойынша мамандар балаңызға 3-4 аптаға толғанға дейін жасанды емізіктерді (соның ішінде емізіктерді) тақпауға кеңес береді. Себебі балаңыз емшек емізуге деген қызығушылығын жоғалтуы мүмкін.

Балама қоспаны қалай бере бастауым керек?

Егер сіз балаңыз үшін жеткілікті сүт өндірмейтіндіктен қоспа беруге тырыссаңыз, алдымен балаңызды емізіңіз. Содан кейін, егер сізде сауылған сүт болса, оны беріңіз және жеткіліксіз мөлшердегі қоспаны беріңіз.

Егер сіз емшек емізуді тоқтатуды немесе емшектен шығаруды ойласаңыз, емшек емізуді біртіндеп бөтелкемен тамақтандырумен ауыстырыңыз. Осылай істеген кезде, кеудеңіздің ауырсынып, кебуін азайту үшін аздап сүт сауыңыз. Кеудеңіздің кебуі - бұл кеудеңіз сүтке және басқа сұйықтықтарға толып, ауырып, ісініп, ыстықтап, қатты болып кетуі. Бұл бітелген түтіктерге немесе мастит сияқты кеуде ауруларына әкелуі мүмкін.

Емшекпен емізу жиілігін азайтқан сайын, сүт мөлшері біртіндеп азаяды. Денеңіз жаңа емшек емізу режиміне бейімделіп, тек қажетті мөлшерде сүт өндіре бастайды.

Формула беру нәрестеге қалай әсер етеді?

Тек емшек сүтімен қоректенетін нәресте қоспа іше бастағанда, оның нәжісінің жиілігінде, түсінде және консистенциясында аздаған өзгерістерді байқауыңыз мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, егер балаңызда нәжіс шығару қиын болса, міндетті түрде дәрігермен кеңесуіңіз керек.

Кейбір нәрестелер қоспаны жалғыз ішкенді ұнатпайды. Егер солай болса, сіз сауылған емшек сүтінің бір бөлігін онымен араластыра аласыз. Бұл сіздің балаңыздың жаңа дәмге үйренуіне көмектеседі.

Бірінші бөтелкені саған беруім керек емес пе?

Мүмкін болса, бірінші бөтелкені басқа біреуден сұраңыз. Білесіз бе? Нәрестелер анасын иісінен тани алады және олар бөтелкеден емес, анасының емшек сүтінен ішуге үйренген. Сондықтан, бірінші бөтелкені серіктесіңізге немесе нәрестеге қарайтын басқа біреуге беруге тырысыңыз.

Сондай-ақ, балаңыз алғашқы бөтелкесін ішкенде, біраз уақыт үйден шығуға немесе көзінен таса болуға тырысыңыз. Әйтпесе, ол: «Анам қасымда тұрғанда неге мені басқаша тамақтандырасың?» деп ойлауы мүмкін. Балаңыздың бөтелкеге ​​қалай үйреніп кетуіне байланысты, мұны біраз уақыт істеуге тура келуі мүмкін.

Есіңізде болсын, егер балаңыз бұл жаңа тамақтану тәсіліне үйренуде қиындықтарға тап болып жатса, шыдамдылық пен сүйіспеншілікпен тырысуды жалғастырыңыз. Егер сізде қандай да бір сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден сұраудан тартынбаңыз.

Емшек сүтімен қоректенетін нәрестеге қосымша қоректік заттар (қоспалар) қажет пе?

Ана сүтінде көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Дегенмен, кейбір қоректік заттар тек ана сүтінен ғана жеткілікті мөлшерде болмауы мүмкін, сондықтан балаңызға күнделікті қоспа берген дұрыс. Бұл баланың жасына байланысты болады.

Міне, ол туралы қысқаша сипаттама:

• D дәрумені: Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге күн сайын «(D дәрумені)» қоспасын беру керек. Қоспа сүтіне «(D дәрумені)» қосылады. «(D дәрумені)» - бұл күн сәулесі теріге түскен кезде денеде пайда болатын зат. Дегенмен, 6 айға толмаған нәрестелерді тікелей күн сәулесіне ұшырату қауіпсіз емес. (6 айдан кейін, нәрестелердің терісі өте сезімтал болғандықтан, оларды сыртқа шығарған кезде олардың терісіне күннен қорғайтын крем жағу керек.)

• Темір: Ана сүті өмірінің алғашқы 4 айында темірді қамтамасыз етеді. Осыдан кейін, балаңызға темірге бай тағамдарды (мысалы, дәнді дақылдар мен ет) жей бастағанға дейін (шамамен 6 ай) темір қоспасын беруіңіз керек. Егер балаңыз емшек сүтін де, темірмен байытылған қоспаны да қабылдаса, дәрігеріңізбен балаңызға қосымша темір қажет пе, жоқ па, соны талқылаңыз. Кейбір нәрестелер қатты тағамдарды жей бастағаннан кейін де, егер олар темірге бай тағамдарды жеткілікті мөлшерде жемесе, темір қоспалары қажет болуы мүмкін. Дәрігеріңіз балаңыздың темір жеткілікті мөлшерде қабылдап жатқанын айта алады.

• Фтор: 6 айға толмаған нәрестелерге фтор қоспалары қажет емес. Балаңыз 6 айға толғаннан кейін, егер су қорыңызда фтор аз болса, оларға фтор қоспасын бере бастай аласыз. Құдық суында, бөтелкедегі суда, кейбір жерлерде ағын суда және тамақтандыруға дайын қоспаларда фтор болмайды. Өз аймағыңыздағы судың құрамында фтор бар-жоғын тексеру маңызды.Бұл туралы дәрігеріңізден, тіс дәрігеріңізден немесе жергілікті су басқармасынан сұрай аласыз. Тым көп фтор тістеріңізде ақ дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан, егер балаңыз судан жеткілікті фтор алса, оған қосымша берудің қажеті жоқ.

Нәрестелер қатты тағамдарды қашан жей бастауы керек?

Қатты тағамдарды бере бастаудың ең жақсы уақыты - балаңыз тамақтану дағдыларын дамыта бастаған кезде. Бұл әдетте 4 айдан 6 айға дейін болады. Бұл сіздің балаңыздың мынаны білдіреді:

• Басыңыз бен мойныңызды жақсы ұстай алатын кезде.
• Қашан тыныш отыра аласыз.
• Тілді итеру рефлексі жоғалған кезде (сәбилер сондықтан түкіреді).
• Тамақты аузыңыздың артына жылжыту және жұту үшін қажетті моторикалық дағдыларыңыз болған кезде.
• Тамаққа қызығушылық танытқан кезде (мысалы, басқа адамдардың құлағына қарау, тамаққа қол созу немесе тамаққа жақындағанда аузын ашу).

Бұл жасқа келгенде, нәрестелер әдетте туған кездегі салмағынан екі есе көп немесе оған жақын болады.

Балаңыз кем дегенде 4 айға толмайынша және дайындық белгілерін көрсетпейінше, қосымша тағамдарды бере бастамаңыз. Көптеген нәрестелер 6 айға толғанға дейін тек емшек сүтімен емізуді жалғастырады, бұл өте пайдалы.

4 айға толмай тұрып қатты тағамдарды бере бастаған нәрестелерде өмірдің кейінгі кезеңдерінде семіздікке және басқа да денсаулыққа қатысты мәселелерге шалдығу қаупі жоғары. Сондай-ақ, сол жастағы нәрестелерде қатты тағамдарды қауіпсіз жұтуға үйлесімділік болмайды. Бұл тағамның тұншығуына немесе өкпеге түсуіне әкелуі мүмкін.

Қосымша тамақтандыруды қалай бастайсыз?

Уақыты келгенде, бір дәннен жасалған және темірмен байытылған балаларға арналған ботқадан бастаңыз. Дәстүр бойынша, күріш ботқасы нәрестелерге берілетін алғашқы тағам болған, бірақ сіз кез келген түрінен бастай аласыз. Ана сүтімен, қоспамен немесе сумен араластырылған 1 немесе 2 шай қасық ботқа беріңіз. Дәрігер ұсынбаса, ешқашан балаңыздың бөтелкесіне ботқа қоспаңыз.

Тағы бір жақсы алғашқы тағам - темірге бай езбе ет. Оны балаңызға кішкентай қасықпен беріңіз.

Бұл кезеңде қосымша тағамдарды емізу аяқталғанға дейін емес, кейін енгізу керек. Содан кейін нәресте асқазанын емшек сүтімен толтырады. Емшек сүті шамамен бір жасқа дейін нәрестенің негізгі тамақтану көзі болуы керек.

Балаңыз алғашқы тағамын жеуге үйренгеннен кейін, басқа тағамдарды енгізіңіз. Мысалы, ұсақ туралған жемістер, көкөністер, бұршақ, жасымық және йогурт. Жаңа тағамды енгізген кезде, балаңызда аллергиялық реакция бар-жоғын білу үшін бірнеше күн күтіңіз.

Қазіргі медицина мамандары 4-6 айлық нәрестелерге кең таралған тағам аллергендерін енгізуді ұсынады.Бұған отбасында тамақ аллергиясы бар нәрестелер де кіреді. Бұрын жұмыртқа, жержаңғақ және балық сияқты тағамдар бір жасқа толғанға дейін нәрестелерге ұсынылмайды деп есептелген. Бірақ жаңа зерттеулер соншалықты ұзақ күту нәрестеде тамақ аллергиясының даму қаупін арттыруы мүмкін екенін көрсетеді.

Сондықтан, балаңыз қатты тағамдарды жей бастағаннан кейін, оларға осы тағамдарды бере бастаңыз. Дегенмен, оларды балаңыз жұта алатындай етіп жасау керек. Мысалы, жеміс езбесіне немесе йогуртқа аздап жержаңғақ майын араластыруға болады немесе жақсылап шайқалған қатты пісірілген жұмыртқа беруге болады.

Балама қашан су бере аламын?

Нәрестелерге алғашқы бірнеше айда қосымша су қажет емес. Емшек сүті мен қоспасы нәрестеге қажетті барлық сұйықтықты қамтамасыз етеді. Өте ыстық күндері көптеген нәрестелер үшін қосымша тамақтандыру жеткілікті.

Балаңыз қатты тағамдарды жей бастағаннан кейін, тамақ арасында бірнеше унция су ұсына аласыз, бірақ күштеп бермеңіз.

Жеміс шырынын беру туралы не ойлайсыз?

Нәрестелерге жеміс шырыны ұсынылмайды. Тіпті үлкен жастағы балаларға да жеміс шырыны денсаулыққа айтарлықтай пайда әкелмейді. Жеміс шырыны тойымды болуы мүмкін (және сондықтан қоректік тағамдарға орын аз), семіздікке ықпал етуі, диарея тудыруы және тіс шыққан кезде тісжегі қаупін арттыруы мүмкін. Сондықтан жеміс шырынын емес, тұтас жеміс берген дұрыс.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Анашым, осы әңгімелерден кейін үлкен жеңілдік сезінгеніңізге үміттенемін.

• Емшек сүті ең жақсысы, бірақ қажет болса, қоспаны ешқандай ауыртпалықсыз беріңіз. Сіздің психикалық әл-ауқатыңыз да өте маңызды.
• Балаңыз қатты тағамдарға дайындық белгілерін көрсеткенше шыдамды болыңыз. 4 айдан ерте бастамаңыз.
• «(D дәрумені)» және «(темір)» сияқты маңызды тағамдық қоспаларға абай болыңыз.
• Жаңа тағамдарды енгізген кезде, оларды біртіндеп, бір-бірлеп ұсыныңыз.
• Тағам аллергендерінен қорықпаңыз, оларды дұрыс уақытта және дұрыс жолмен енгізіңіз.
• Қосымша тағамдармен бірге су бере бастауға болады, бірақ жеміс шырынын ішу ұсынылмайды.
• Ең бастысы, егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе күмән туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сонда сіз дұрыс кеңес аласыз.

Сіздің жасаған істеріңіз өте құнды. Сіз жақсы анасыз!

` емшек сүтімен емізу, қоспа, қатты тағамдар, нәрестенің тамақтануы, қоспалар, Шри-Ланка, Сингал, емшек сүті, қоспа, қосымша тағамдар