Біз бәріміз суық тиюмен таныспыз. Кішкентай балалары бар үйде бұл сөзді жиі естиміз. Сіз өзіңізді «Балам неге жиі суық тиеді?» деп ойлаған боларсыз. Бүгін суық тию деген не, оның неліктен пайда болатыны және үйде кішкентайыңызға қалай жақсы күтім жасауға болатыны туралы әңгімелесейік. Nirogi Lanka-ға қош келдіңіз.
Жалпы суық тию дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, суық тию - бұл жоғарғы тыныс алу жүйесіне, атап айтқанда мұрын мен тамаққа әсер ететін вирус тудыратын инфекция . Ересектер оны кейде жұқтырса, балалар жылына сегіз реттен артық жұқтыруы мүмкін. Шын мәнінде, суық тию балалардың мектептен үйде қалуының және ата-аналардың кәсіби медициналық көмекке жүгінуінің негізгі себептерінің бірі. Nirogi Lanka компаниясында біз сізге оны қалай тиімді басқару керектігін түсінуге көмектескіміз келеді.
Неліктен біз суық тиіп ауырамыз?
Суық тиюдің көпшілігі риновирустардан — ұсақ, микроскопиялық микробтардан туындайды. Бұл вирустар науқас адам жөтелгенде немесе түшкіргенде, ауаға бөлшектер шығарғанда немесе ластанған беттерге тигенде таралады. Бұл вирустар мұрныңыздың немесе тамақтың нәзік шырышты қабатына жеткенде, иммундық жүйеңіз әрекетке кіріседі. Дәл осы реакция тамақтың ауырсынуын, бас ауруын және мұрын бітелуін тудырады.
Сонымен қатар, құрғақ ауа – үй ішінде болсын, далада болсын – денеңіздің қорғанысын әлсіретіп, инфекцияға бейім етеді. Темекі шегу тағы бір маңызды фактор болып табылады; ол тек суық тию қаупін арттырып қана қоймай, симптомдарды ауырлатып, ұзаққа созуы мүмкін. Кейбір жағдайларда ол тіпті бронхитке немесе пневмонияға дейін өршуі мүмкін. Есіңізде болсын, пассивті темекі шегу балаларды да жоғары қауіпке ұшыратады.
Айта кету керек: шашыңызды сулап сыртқа шығу, желбіреп тұру немесе свитер киюді ұмытып кету суық тиюді тудырмайды. Бұл медициналық фактілер емес, кең таралған мифтер.
Суық тиюдің белгілері қандай?
Суық тию әдетте тамақтың қышуынан басталады. Бұдан кейін көбінесе мұрынның бітелуі немесе су ағуы және түшкіру пайда болады. Балаларда қатты шаршауды байқауыңыз мүмкін. Тамақ ауруы, жөтел, бас ауруы, дененің ауыруы және тәбеттің жоғалуы сияқты белгілер де жиі кездеседі. Кейбір балаларда жеңіл қызба пайда болуы мүмкін. Мұрыннан бөлінетін сұйықтық мөлдір және сулы болуы мүмкін, бірақ көбінесе қою, сары немесе жасыл түске айналады. Сенімді болыңыз: бұл түстің өзгеруі жазылу процесінің қалыпты бөлігі және алаңдауға негіз жоқ.
Суық тию жұқпалы ма?
Иә, суық тию өте жұқпалы , әсіресе аурудың алғашқы екі-төрт күнінде . Дегенмен, кейбір вирустар екі аптаға дейін жұқпалы болып қалуы мүмкін.
Ол қалай таралады?
- Тікелей адаммен байланыс.
- Біреу жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға бөлінетін бөлшектерді деммен жұту. Сенесіз бе, сенбейсіз бе, бұл бөлшектер 12 футқа дейін таралуы мүмкін!
- Ластанған бетке (мысалы, есік тұтқасына немесе ойыншыққа) тиіп, содан кейін аузыңызға, көзіңізге немесе мұрныңызға тию .
Суық тию қанша уақытқа созылады?
Әдетте, симптомдар жұқтырғаннан кейін екі-үш күннен кейін пайда болады. Көптеген адамдар бір апта ішінде қалпына келеді, дегенмен кейбіреулерінде симптомдар біраз уақытқа созылуы мүмкін. Қалпына келу уақыты әр адамда әртүрлі болады.
Дәрігер суық тиюді қалай анықтайды?
Вирустардың көптігі соншалық, дәрігеріңіз нақты штаммды анықтай алмауы мүмкін. Дегенмен, олар балаңыздың тамағы мен құлағын тексереді . Кейде олар әртүрлі емдеуді қажет ететін стрептококкты тонзиллит сияқты бактериялық инфекцияларды болдырмау үшін тамақты дақылдандыруы мүмкін.
Егер симптомдар үш күннен кейін жақсарудың орнына нашарласа, бұл синусит , пневмония немесе бронхит сияқты асқынуларды көрсетуі мүмкін. Егер бала темекі шегетін болса, бұл қауіп жоғарырақ.
Егер симптомдар бір аптадан астам уақытқа созылса, маусымдық қайталанса немесе тозаңға, шаңға немесе үй жануарларына тиген кезде пайда болса, бұл аллергия болуы мүмкін. Сонымен қатар, егер сіз тыныс алудың қиындауын немесе ысқырықты тыныс алуды байқасаңыз, бұл астманың белгісі болуы мүмкін. Егер балаңыз тыныс алуда қиналса, дереу жедел жәрдем қызметіне (911) хабарласыңыз.
Суық тию қалай емделеді?
Ең жақсы жаңалық - суық тию әдетте мамандандырылған медициналық араласусыз өздігінен жазылып кетеді . Антибиотиктер суық тию тудыратын вирустарды өлтіре алмайды. Дегенмен, сіз балаңыздың жасы мен салмағына арналған дозалау нұсқауларын сақтай отырып, парацетамол немесе ибупрофен сияқты дәрілерді қолдана отырып, дененің ауырсынуы, бас ауруы және қызба сияқты белгілерді басқара аласыз.
Әрқашан есте сақтау керек бір маңызды ереже бар: балаларға немесе жасөспірімдерге ешқашан аспирин бермеңіз. Аспирин беру сирек кездесетін, бірақ өте ауыр, өмірге қауіп төндіретін жағдай - Рей синдромын тудыруы мүмкін.
Көптеген медициналық сарапшылар қазір 6 жасқа толмаған балаларға рецептсіз берілетін деконгестанттар мен антигистаминдік препараттарды бермеуге кеңес береді, себебі бұл дәрі-дәрмектердің олар үшін тиімді екендігі туралы дәлелдер аз. Сонымен қатар, деконгестанттар жас балалар мен нәрестелерде елестеулер, ашушаңдық және жүрек соғысының бұзылуы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Суық тиюдің алдын алуға бола ма?
Суық тиюді тудыратын көптеген түрлі вирустар болғандықтан, олардың барлығының алдын алатын бірыңғай вакцина жоқ . Дегенмен, сіз келесі қарапайым, алдын алу шараларын орындау арқылы балаңыздың жұқтыру мүмкіндігін айтарлықтай азайта аласыз:
- Суық тиген адаммен тығыз байланыста болудан аулақ болыңыз. Бұл балалар үшін қиын, бірақ мүмкіндігінше қашықтықты сақтауға тырысыңыз.
- Балаңызды пассивті темекі түтінінен қорғаңыз. Егер үйіңіздегі біреу темекі шегетін болса, оны балаңыздан алыс ұстау өте маңызды.
- Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз. Әсіресе, балаңыз мұрнын сүрткеннен кейін, тамақтанар алдында және сырттан үйге оралғаннан кейін мұны ынталандырыңыз.
- Балаңызға түшкіруді немесе жөтелуді майлыққа немесе шынтаққа үйретіңіз. Қолды пайдаланбаңыз, себебі бұл вирус олар тиген әрбір бетке таралады.
- Суық тиген адаммен сүлгі, стақан немесе ас құралдары сияқты жеке заттарыңызды бөліспеңіз .
- Басқалар қалдырған пайдаланылған майлықтарға немесе орамалдарға тиюден аулақ болыңыз .
Кейбір адамдар мырыш немесе С дәруменінің жоғары дозалары суық тиюді қысқарта алады немесе симптомдарды азайта алады деп болжайды, бірақ бұл нақты дәлелденбеген. Сонымен қатар, күн сайын шамадан тыс мөлшерде қабылдау жағымсыз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Эхинацея сияқты шөптік дәрілер бойынша ғылыми зерттеулер де нәтижесіз болды және оларды балаларда қолдану туралы клиникалық деректер өте аз.
Сондықтан, балаңызға ұсынылған диеталық мөлшерлемеден (ҰДҚ) жоғары мөлшерде кез келген шөп қоспаларын немесе дәрумендерді бермес бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
Ата-ана ретінде сіз балаңызға қалай көмектесе аласыз?
Балаңыз суық тиген кезде, үйде өзін жайлы сезінуі үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз:
- Егер мұрын бітеліп қалса, шырышты сұйылту және мұрын жолдарын тазарту үшін тұзды ерітінді тамшыларын қолданыңыз.
- Егер ауа құрғақ болса, бөлмеге ылғал қосу үшін ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
- Егер мұрынның астындағы тері үнемі сүртуден қызарып, құрғап кетсе, оған аздап вазелин жағыңыз.
- Тамақ ауруы үшін 6 жастан асқан балалар жөтелге қарсы тамшы немесе қатты кәмпит қолданып көруі мүмкін.
- Дененің жалпы ауырсынуы үшін жылы ванна немесе жылыту жастықшасы (мұқият қолданылған) жеңілдік бере алады.
- Егер мұрын бітелуі қатты болса, ыстық душ қабылдап жатқанда балаңызды булы ванна бөлмесінде отырғызыңыз. Ингаляциялық бу мұрын жолдарын ашуға көмектеседі.
Ал тауық сорпасы ше?
Тауық сорпасының суық тиюге пайдалы екенін бәріміз естідік. Оның суықты емдейтіні туралы нақты ғылыми дәлел болмаса да, ол 800 жылдан астам уақыт бойы сенімді ем болып келеді. Тауық сорпасының құрамында цистеин деп аталатын аминқышқылы бар, ол шырышты сұйылтуға көмектеседі деп саналады. Кейбір зерттеулер оның мұрын бітелуіне ықпал ететін лейкоциттер - нейтрофилдерді бақылауға көмектесетінін де көрсетеді.
Ең бастысы, «аштан қызбаға шыда, суық тигенге тамақ бер» деген ескі мақалға алаңдамаңыз. Ең бастысы, балаңызға аш кезінде пайдалы тамақ беру және ең бастысы, жоғалған сұйықтықтың орнын толтыру үшін көп су немесе шырын ішу арқылы олардың сусызданбауын қамтамасыз ету.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер балаңыздың белгілері жай ғана суық тиюден гөрі нашарлап бара жатса немесе жағдайы жақсарудың орнына нашарлап бара жатса, дәрігерге қаралуыңыз керек. Егер балаңызда келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- Көп мөлшерде қақырықпен жүретін, ұзаққа созылатын, өнімді жөтел.
- Тыныс алудың қиындауы немесе ентігу белгілері.
- Әдеттен тыс немесе шамадан тыс летаргия және шаршау.
- Тамақты іштей ұстай алмау, үздіксіз құсу немесе тіпті аздаған сұйықтықты жұтуда қиындықтар.
- Бас ауруының күшеюі.
- Беттегі немесе тамақтағы ауырсынудың күшеюі.
- Тамақ ауруы соншалықты қатты, жұтынуды қиындатады.
- 39,3°C (103°F) немесе одан жоғары қызба, немесе 24 сағаттан астам уақытқа созылатын 38,0°C (101°F) немесе одан жоғары қызба.
- Кеудедегі немесе іштегі ауырсынуға шағымданады.
- Мойын аймағындағы ісінген лимфа түйіндері.
- Құлақ ауруының белгілері.
Сонымен, осы талқылаудан ең маңызды қорытындылар қандай? (Сізге Nirogi Lanka ұсынады)
Суық тию вирустық инфекция болғандықтан, оны тікелей емдеу мүмкін емес. Вирус өз жолымен жүруі керек, ал балаңыз уақыт өте келе табиғи жолмен жазылып кетеді. Nirogi Lanka мәліметтері бойынша , балаңыздың жеткілікті демалып, су мен жеміс шырындарымен жақсы суарылуын қамтамасыз ету - олардың сауығып жатқанда өздерін жайлы сезінуіне көмектесудің ең жақсы тәсілі.
Мектепке бару сияқты күнделікті әрекеттерді жалғастыру суық тиюді ушықтырмаса да, вирустың сыныптастары мен мұғалімдеріне таралу қаупін айтарлықтай арттырады. Сондықтан, бала өзін жақсы сезінгенше, оны әдеттегі өмірінен үйде ұстаған жөн.
Үрейленбеңіз; суық тию жас балаларда өте жиі кездеседі. Сіз жасай алатын ең маңызды қадамдар - олардың белгілерін мұқият бақылау, олардың жеткілікті демалуын қамтамасыз ету және алаңдаушылық білдірген жағдайда дәрігерге қаралу.
Кілт сөздер: Суық тию, суық тию, балалардағы суық тию, вирустық инфекция, қызба, жөтел, мұрыннан су ағу, қақырық, бала денсаулығы, суық тию
