Балаңыздың ойын алаңында жүгіріп ойнап жүргенін және кенеттен құлап, басын соғып алғанын елестетіп көріңізші. Немесе ойнап жүргенде, кенеттен көлік қағып кеткенде немесе тіпті үйде отырып, тайып құлап, басын соғып алсаңыз ше? Кейде біз бұған онша мән бермей, «Ой, бұл аса маңызды емес» деп ойлауымыз мүмкін. Дегенмен, тіпті бастың осындай кішкентай соққысы немесе соғылуы бүгін біз талқылап отырған «ми шайқалуы» деп аталатын жағдайды тудыруы мүмкін. Ендеше, бұл не екенін, неге болатынын және егер бұл орын алса, не істеу керектігін нақты білейік.
Ми шайқалуы дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсіндірейік!
Қарапайым тілмен айтқанда, ми шайқалуы - мидың уақытша жарақаты. Дәлірек айтқанда, дәрігерлер оны жеңіл ми жарақаты (МЖЖ) деп атайды. Мұны былай ойлап көріңіз: басқа қатты соққы тигенде немесе денеңіз кенеттен шайқалғанда, миыңыз басыңыздың ішінде бас сүйегіңіздің қабырғаларына соғылады. Су бөтелкесін қатты шайқағаныңыз сияқты, оның ішіндегі су алға-артқа секіреді.
Миға осылай соққы берілгенде, ми жасушалары (біз оларды нейрондар деп атаймыз) уақытша зақымдалуы мүмкін. Сондай-ақ, ми химиялық заттарының (біз оларды нейротрансмиттерлер деп атаймыз) жұмысы аздап бұзылуы мүмкін. Ең бастысы, ми шайқалуы үшін есіңізді жоғалтудың қажеті жоқ. Кейде сіз аздап бас айналуыңыз немесе баңыздың айналуын сезінуіңіз мүмкін.
Ми шайқалуын қалай тануға болады? Осы белгілерге назар аударыңыз!
Ми шайқалуының белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда белгілер бірден пайда болады, ал басқаларында бірнеше сағаттан немесе тіпті бір-екі күннен кейін ғана пайда болуы мүмкін. Сондықтан бас жарақатынан кейін бұл белгілерге мұқият назар аудару өте маңызды.
Жалпы белгілері:
- Бас ауруы: Бұл ең көп таралған симптом.
- Бас айналу: Тұрған кезде немесе жүргенде сезілуі мүмкін.
- Шатасу: Не болғанын немесе қайда екеніңізді еске түсіре алмау.
- Жүрек айну немесе құсу: Әсіресе жарақаттың басында.
- Жүру қиындауы, тепе-теңдікті жоғалту (тепе-теңдік мәселелері).
- Жарыққа немесе шуға сезімталдық.
- Әлсіздік, тұмандылық, тұмандылық немесе әлсіздік сезімі.
- Шоғырландыру қиындығы.
- Есте сақтау проблемалары: апаттан бұрын немесе кейін не болғанын ұмыту.
- Ұйқының өзгеруі: әдеттегіден көп ұйықтау, ұйықтай алмау немесе үнемі ұйқышылдық сезімі.
- Көңіл-күйдің өзгеруі: ашушаң, мазасыз, қайғылы.
Кішкентай балаларда ми шайқалуы болса ше?
Кішкентай балалар, әсіресе сөйлей алмайтын нәрестелер, бұл белгілерді дәл сипаттай алмауы мүмкін. Сондықтан ата-аналар ретінде біз мыналарға ерекше назар аударуымыз керек:
- Үнемі жылау, жұбанышсыз.
- Тамақтану тәртібінің өзгеруі (тәбеттің төмендеуі, сүт тұтынудың төмендеуі).
- Ұйқы режиміндегі үлкен өзгеріс.
- Сүйікті ойыншықтарға деген қызығушылықтың жоғалуы.
- Ұстамалар (бұл қауіпті белгі және дереу ауруханаға жатқызуды қажет етеді).
- Тұрақты ұйқышылдық, ояту қиындығы.
Маңызды: Бас жарақатынан кейін, әсіресе балада, оны жеңіл нәрсе ретінде елемеуге болмайды. Егер сіз осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, медициналық көмекке жүгінген дұрыс.
Ми шайқалуының «қауіпті белгілері» қандай? Егер сіз оларды байқасаңыз, дереу ауруханаға барыңыз!
Кейде ми шайқалуы мидың ішіне қан кету («миға қан кету») сияқты ауыр жағдаймен қатар жүруі мүмкін. Сондықтан, егер осы «Қызыл жалау белгілерінің» кез келгені байқалса, науқасты бір минутқа да кешіктірмей дереу жақын маңдағы ауруханаға жеткізу керек .
- Бас ауруы күшейіп, шыдауға болмайтындай болады.
- Қайталанатын құсу.
- Сөйлеу қиындығы, сөйлеудің анық еместігі.
- Қолдың немесе аяқтың әлсіздігі, ұйып қалу және жүру кезінде бір жағында ауырлық сезімі.
- Екі көздегі қарашықтардың өлшемдерінің тең еместігі (біреуі үлкен, біреуі кішкентай).
- Құрысулар немесе талмалар.
- Ояту мүмкін емес терең ұйқы немесе ерекше ұйқышылдық.
- Шатасуы, мазасыздығы және мазасыздығы артып келеді.
- Есін жоғалту - тіпті бірнеше секундқа да.
- Тамақ қатайған немесе ауырған дене қызуының көтерілуі.
Егер осы белгілердің кез келгені байқалса, бұл мидың ауыр зақымдануы мүмкін екенін білдіреді. Сондықтан дереу медициналық көмек қажет.
Ми шайқалуының негізгі себептері қандай?
Ми шайқалуының көптеген себептері бар. Негізгі себептері:
- Спорттық жарақаттар: Регби, футбол, бокс, велоспорт және крикет сияқты спорт түрлерінде жиі кездеседі (допты басқа соғу).
- Құлау: Әсіресе жас балалар мен қарт адамдарда жиі кездеседі. Жуынатын бөлмеде тайып кету, баспалдақтан құлау сияқты жағдайлар.
- Жол-көлік оқиғалары: Тіпті кішігірім апат та бас жарақатына әкелуі мүмкін.
- Бір заттың соққысына ұшырау: Жоғарыдан басқа бір нәрсенің құлауы, төбелес кезінде басқа соғылу.
- Ойын алаңындағы апаттар: әткеншектен құлау, басқа баламен соқтығысу.
Ми шайқалуы қалай анықталады?
Егер сізде немесе балаңызда бас жарақатынан кейін ми шайқалуының белгілері байқалса, дәрігерге көріну маңызды. Дәрігер әдетте жағдайды келесідей бағалайды:
1. Сұрақтар қою: Апат қалай болғанын, белгілері қандай екенін, олардың қанша уақыттан бері бар екенін және бұрын бас жарақаттары болған-болмағанын сұрау.
2. Физикалық тексеру: Неврологиялық тексеру жүргізіледі, әсіресе көру, есту, тепе-теңдік, рефлекстер, есте сақтау және зейініңізді тексеру үшін.
3. Кейде миды сканерлеу: Жеңіл ми шайқалуы әдетте «КТ (компьютерлік томография)» немесе «МРТ (магниттік-резонанстық бейнелеу)» сканерлеуді қажет етпейді. Дегенмен, егер сізде жоғарыда аталған ескерту белгілерінің кез келгені болса немесе дәрігеріңіз қан кету, ісіну немесе бас сүйегінің сынуына күдіктенсе, бұл сканерлеулер жасалуы мүмкін.
Ми шайқалуын қалай емдеуге болады? Қалпына келу үшін не істеу керек?
Ми шайқалуын емдеудің негізгі әдісі - демалу . Иә, дәлірек айтқанда, миға демалу.
1. Физикалық демалыс:
- Барлық спорт түрлерінен және ауыр жаттығулардан толығымен бас тарту керек. Жүгіру, секіру немесе ауыр атлетикамен айналысу жақсы емес.
- Дәрігер «Жарайды, енді біртіндеп қайта бастаңыз» дегенге дейін бұл демалу маңызды.
2. Когнитивті демалыс:
Бұл да өте маңызды. Миыңызды шаршататын жұмыстардан біраз уақыт бойы аулақ болу керек.
- Мектептегі жұмысты және кеңседегі жұмысты біраз уақытқа тоқтатыңыз.
- Компьютер ойындарын, телефонмен көп уақыт өткізуді және теледидар көруді азайтыңыз.
- Көп ойлануды және назар аударуды қажет ететін жұмыстан үзіліс жасаңыз.
Ойлап көріңізші, миыңыз да жеңіл жарақат алғандықтан, оған жазылу үшін уақыт беріп, демалу керек, солай ма? Дәл аяғыңызды жарақаттағандай, оған да демалу керек.
3. Іс-шараларға біртіндеп оралу:
Толық демалғаннан кейін, бұрын жасаған барлық әрекеттеріңізді бірден жалғастыру жақсы идея емес. Медициналық кеңеске сәйкес, сіз қалыпты әрекеттерге біртіндеп, біртіндеп оралуыңыз керек.
- Алдымен жеңіл жұмыс жасаңыз: қысқа серуендеу немесе кітап оқу сияқты.
- Келесі кезекте: оқуға/жұмысқа аздап көбірек демалыс.
- Тек содан кейін ғана спорт сияқты нәрселерге назар аудару керек. Бірақ алдымен жеңіл жаттығулардан бастап, қарқындылығын біртіндеп арттыру керек.
- «Оқуға оралу» «Ойнауға оралу» сөзінен бұрын келуі керек. Яғни, сіз спорт туралы тек мектеп тапсырмаларын дұрыс орындай алғаннан кейін ғана ойлауыңыз керек.
4. Ауырсынуды басатын дәрілер:
Дәрігер сізге бас ауруына қарсы «Парацетамол» сияқты дәрі беруі мүмкін. Дегенмен,Дәрігердің кеңесінсіз аспирин немесе басқа стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) қабылдамаңыз, себебі олар кейде қан кету қаупін арттыруы мүмкін.
Емделуге қанша уақыт кетеді?
Көп жағдайда ми шайқалуының белгілері бірнеше күн, екі-үш апта немесе бір ай ішінде толығымен басылады. Дегенмен, кейбір адамдар, әсіресе жас адамдар, бұрын ми шайқалуы болғандар немесе өте ауыр белгілері бар адамдар, жазылу үшін ұзағырақ уақыт алуы мүмкін.
Ми шайқалуынан кейінгі синдром (МШС) дегеніміз не?
Кейде симптомдар ми шайқалуынан кейін апталар, айлар немесе тіпті одан да ұзақ уақыт бойы сақталуы мүмкін. Бұл жағдайды біз ми шайқалуынан кейінгі синдром (МШС) деп атаймыз.
- Тұрақты бас ауруы
- Бас айналу
- Шаршау
- Ашу
- Ұйқысыздық
- Зейін және есте сақтау проблемалары
- Жарық пен дыбысқа сезімталдық
Егер сізде осындай жағдай болса, міндетті түрде дәрігерге көрініп, қажет болған жағдайда мамандандырылған көмекке жүгіну керек.
Ми шайқалуының алдын алу үшін не істей аламыз?
«Емдеуден гөрі алдын алған дұрыс», - дейді олар. Сондықтан ми шайқалу қаупін азайту үшін біз жасай алатын кейбір нәрселер:
- Қорғаныш дулыға кию: Велосипед, мотоцикл теуіп жүргенде немесе регби, крикет (баттинг, викеткипинг) сияқты жоғары әсерлі спорт түрлерімен айналысқанда сапалы дулыға киюді ұмытпаңыз.
- Көлікте жүргенде қауіпсіздік белдіктерін тағыңыз. Кішкентай балаларға арналған автоорындықтарды пайдаланыңыз.
- Үй қауіпсіздігі: Кішкентай балалар мен қарт адамдардың құлау қаупін азайтыңыз. Еденнен тайғақ заттарды алып тастау, баспалдаққа тұтқалар орнату және жақсы жарықтандыруды қамтамасыз ету сияқты шаралар.
- Балалар ойнайтын орындардың қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз. Оларда өткір жиектер, тастар мен қиыршық тастар болмауы керек.
- Ойын ойнаған кезде ережелерді сақтаңыз. Қажетсіз қақтығыстардан аулақ болыңыз.
Егер сізде ми шайқалуы бар деп күдіктенсеңіз ше?
«Күмәндансаңыз, оларды сыртқа шығарыңыз/шығарып тастаңыз».
Бұл ең маңызды нәрсе. Әсіресе, ойын кезінде басыңызды ұрып алсаңыз және оның ми шайқалуы ма, жоқ па, білмесеңіз, ойынды жалғастырмаңыз және қатысы бар адамды алып тастаңыз/шығыңыз. Себебі біріншісі жазылмай тұрып, тағы бір шайқалу алсаңыз, оның миға тигізетін зияны өте ауыр. Ол «Екінші соққы синдромы» деп аталады және өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Сондықтан, егер басыңыз ауырып, белгілері байқалса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Тез жазылу үшін үрейленбеңіз (алаңдамаңыз). Миыңызға жазылу үшін қажетті уақыт беріңіз.
Соңында, мынаны есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Жарайды, енді сіз ми шайқалуын жақсырақ түсіндіңіз деп үміттенемін. Есіңізде болсын, басқа түскен жеңіл соққыны да жеңіл қабылдамаңыз.
- Симптомдардан хабардар болыңыз.
- Егер қауіпті белгілер байқалса, дереу ауруханаға барыңыз.
- Қалпына келтіру үшін ең маңызды нәрсе - демалу екенін ұмытпаңыз - физикалық және психикалық демалу.
- Дәрігердің кеңесін дәл орындаңыз және жұмысқа асықпаңыз.
- Оның алдын алу үшін бар күшіңізді салыңыз.
Өзіңіздің және жақындарыңыздың қауіпсіздігіне қамқорлық жасаңыз. Ми - біздің денеміздегі ең құнды байлық. Оған қамқорлық жасау біздің міндетіміз.
ми шайқалуы, ми шайқалуы, ми жарақаты, бас жарақаты, ми шайқалу белгілері, ми шайқалуын емдеу, сингал ми шайқалуы, балалар ми шайқалуы
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз