Бүгін төтенше жағдайда өмірді сақтап қалуға көмектесетін ЖӨР (жүрек-өкпе реанимациясы) туралы әңгімелесейік пе?

Елестетіп көріңізші, жолда болсаңыз да, үйде болсаңыз да, біреу кенеттен есінен танып қалады. Олар тыныс алмайды, жүрегі соғып тұрған жоқ. Құдайым-ау, мұндай кезде не істеу керектігін елестете де алмайсыз, солай ма? Мұндай кезде бұл сізді қатты қоздырады, аяқ-қолдарыңыз ұйып қалады. Бірақ, егер сіз дұрыс хабардар болсаңыз, сіз де осындай қиын сәтте біреудің өмірін сақтап қала аласыз. Жүрек-өкпе реанимациясы деп аталатын бұл құнды әдіс осы үшін қажет. Сонымен, бүгін біз сіз түсінетін қарапайым тілмен көптеген нәрселер туралы, мысалы, жүрек-өкпе реанимациясы (ЖӨР) дегеніміз не, оны қалай жасау керек және қашан қажет екендігі туралы әңгімелесеміз.

ЖӨР дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Жарайды, алдымен ЖӨР дегеніміз не екенін қарастырайық. ЖӨР «(Жүрек-өкпе реанимациясы)» дегенді білдіреді. Бұл ұзақ сөз болып көрінуі мүмкін, бірақ ол өте қарапайым, бірақ өте маңызды нәрсені жасайды. Қарапайым тілмен айтқанда, ЖӨР - бұл біреу тыныс алмаған немесе жүрегі соғылмаған кезде қолданылатын өмірді сақтап қалу процедурасы.

Бұл екі негізгі нәрсенің үйлесімі:

1. Кеуде қуысын басу: Бұл жүрек орналасқан кеудеге қатты басу дегенді білдіреді. Бұл жүрек дұрыс жұмыс істемеген кезде қанның бүкіл денеге таралуына көмектеседі. Әсіресе, миға оттегімен қаныққан қан жеткізу маңызды.

2. Құтқару тыныс алуы: Мұны ауыздан ауызға тыныс алу деп те атайды. Бұл өздігінен тыныс алмайтын адамға тыныс беруді және оның өкпесіне оттегі жеткізуді қамтиды.

Енді түсіндіңіз бе? Егер біреудің қан айналымы дұрыс жұмыс істемесе немесе тыныс алуы әлсіз болса, ЖӨР миға оттегіге бай қан жіберіп, тыныс алуын қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл аккумулятор заряды таусылып, ол оталмай қалғанда көлікті іске қосумен бірдей.

Қандай төтенше жағдайда ЖӨР қажет?

Енді сіз: «Жүрек-өкпе реанимациясының (ЖӨР) маңызды екенін түсінемін. Бірақ ол қашан қажет?» деп ойлап отырған боларсыз. Шын мәнінде, ЖӨР кез келген төтенше жағдайда өмірді сақтап қала алады. Мына мысалдарға назар аударыңыз:

• Апаттар: Кез келген апат, мысалы, жолдағы апат немесе үйде тайып құлау.
• Суға батып кете жаздаған жағдай: біреу суға батып, есінен танып қалған кезде .
• Тұншығу: Мойынға бірдеңе немесе басқа пластик пакет сияқты нәрсе тығылып қалса, адам тұншығып қалады.
• Улану: Белгісіз дәріні, мысалы, инсектицидті ағзаға енгізу.
• Жүрек талмалары: Егер жүрек кенеттен жүрек талмасынан тоқтап қалса.
• Дәрілік заттардың артық дозалануы: Егер сіз есірткі сияқты заттарды тым көп қабылдағаннан кейін есіңізді жоғалтсаңыз.
• Түтінмен дем алу: Егер сіз көп түтінді дем алу салдарынан өрттің салдарынан тыныс ала алмасаңыз.
• Электр тогының соғуынан болған жарақаттар:Егер сіз электр тогының соғуынан есіңізді жоғалтсаңыз.
• Кенеттен нәресте өлімі синдромы (КНСШС) сияқты күдікті жағдайлар: ЖӨР жас нәрестелердегі осындай кенеттен болған жағдайларда да пайдалы болуы мүмкін.

Өте маңызды: ЖӨР-ден барынша пайда алу үшін оны мүмкіндігінше тезірек бастаңыз. Бірақ есіңізде болсын, ЖӨР-ді тек біреу тыныс алмаса немесе жүрек талмасы болған жағдайда ғана жасау керек. Тек үрейленіп жатқан адамға ЖӨР жасамаңыз.

Тағы бір нәрсе, жүрек-өкпе реанимациясын бастамас бұрын немесе оны бастаған кезде, сіз міндетті түрде 1990 жылғы Сувасерия жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалуыңыз керек. Себебі жүрек-өкпе реанимациясы дәрігерлер келгенге дейін тек алғашқы көмек болып табылады.

Жүрек-өкпе реанимациясының (ЖӨР) ең маңызды үш бөлігін - "ЖӘ"-ні есіңізде сақтаңыз!

ЖӨР жасаудың үш негізгі қадамы бар. Оны есте сақтау оңай, тек үш ағылшын әріпі бар: "CAB" .

• C әрпі «(Компрессиялар)» немесе кеуде қуысын басу дегенді білдіреді.
• А әрпі «(Әуе жолы)» немесе тыныс алу жолдарын білдіреді.
• B әрпі «(Тыныс алу)» немесе жасанды тыныс алуды білдіреді.

Осылардың әрқайсысын толығырақ қарастырайық.

C - Компрессиялар (кеуде қуысын басу)

Бұл ЖӨР-дің алғашқы және ең маңызды қадамы. Кеуде қуысына қысым жасау жүрекке, миға және басқа да өмірлік маңызды мүшелерге қан ағымының сақталуына көмектеседі. Мұны су сорғысы сияқты елестетіп көріңіз. Егер ол тоқтап қалса, оны жалғастыру үшін сыртқы қуатты қолдануымыз керек.

ЖӨР кеуде қуысына 30 рет қысым жасаудан басталады. Содан кейін екі құтқару тынысы беріледі. Америка жүрек қауымдастығының мәліметтері бойынша, кеуде қуысына қысым жасаған кезде «кеуде қуысының ортасына қатты, жылдам және тікелей» басу керек. Яғни, кеуде қуысының ортасында, қабырға торының үстінде. Кішкентай балалар мен нәрестелерге қысым жасау тәсілі сәл өзгеше, және сіз оны дәл үйренуіңіз керек.

A - Әуе жолы

Кеуде қуысына 30 рет қысым жасағаннан кейін, біз зардап шеккен адамның тыныс алу жолдарының ашық екенін тексеруіміз керек. Себебі тыныс алу жолдары бітеліп қалса, қанша жасанды тыныс алсақ та, ол өкпеге жетпейді.

Енді ойлап көріңізші, біреу есінен танған кезде, оның тілі артқа шегініп, тыныс алу жолдарын бітеп тастауы мүмкін. Дәл ұйықтап жатқанда кейде қорылдаған кездегідей, бірақ бұл қауіптірек. Немесе тамақ кесегі немесе тамаққа тығылып қалған ойыншық болуы мүмкін. Сонымен, бұл «А» қадамында біз тыныс алу үшін сол тыныс алу жолын ашамыз. Әдетте біз мұны басты сәл артқа шалқайтып, иекті жоғары көтеру арқылы жасаймыз.

B - Тыныс алу (жасанды тыныс алу)

Кеуде қуысы қысылып, тыныс алу жолдары босағаннан кейін, жасанды тыныс алу басталады. Бұл қиындыққа тап болған адамға тыныс беруді қамтиды. Яғни, біз аузымызды оның аузына қойып (мұрнын қолымызбен жауып), өкпесіне ауа үрлейміз.

Мұны істеген кезде сіз тек екі тыныс аласыз.Бір рет тыныс алып, кеуденің көтерілгенін тексеріп, келесі тынысты беру керек. Сондай-ақ, аралықта тіршілік белгілерін - тыныс алуды, қозғалысты және т.б. тексеру керек. ЖӨР курстары сізге мұның бәрін қалай жасау керектігін дәл үйретеді.

Неліктен ЖӨР-ді дұрыс үйрену соншалықты маңызды? Оны қайдан үйренуге болады?

Шын мәнінде, әрбір ата-ана мен ересек адам үшін ЖӨР туралы білу өте маңызды. Ойлап көріңізші, егер сіздің өз балаңызда, отбасы мүшесінде немесе көшедегі бейтаныс адамда шұғыл жағдай болса, егер сіз ЖӨР-ді білсеңіз, сол адамның өмірін сақтап қалуға көмектесе аласыз.

Мысалы, егер ЖӨР уақытында жасалса, өмірді сақтап қалу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары. Себебі дәрігерлер келіп, өмірді қолдаудың кеңейтілген әдістерін көрсеткенге дейін ЖӨР жүрекке, миға және басқа мүшелерге қан, ал өкпеге оттегі айдауды жалғастыра алады.

Сонымен, жүрек-өкпе реанимациясын қалай үйренуге болады? Шри-Ланкада мұндай курстарды ұсынатын орындар бар.

• ЖӨР және алғашқы медициналық көмек курстарын Шри-Ланка Қызыл Крест қоғамы сияқты ұйымдар ұсынады.
• Сіз сондай-ақ ұқсас курстарды St. John Ambulance сайтынан таба аласыз.
• Кейбір ірі ауруханалар да ақпараттық-түсіндіру жұмыстарын жүргізуде.
• Қазіргі уақытта ЖӨР-ді онлайн үйренуге арналған курстар бар. Кейбіреулері аудиторияда немесе аралас түрде онлайн және аудиториялық оқытуды біріктіреді.

Бұл курс түрінде сізге ересектер, балалар және тіпті емшек сүтімен емізетін нәрестелер үшін жеке жүрек-өкпе реанимациясын қалай жасау керектігі үйретіледі. Сонымен қатар, тамаққа бірдеңе тығылып қалса (тұншығып қалса) не істеу керектігі де үйретіледі. Бұл тек кітаптан үйренетін нәрселер емес, сіз оларды манекендерді пайдаланып өзіңіз сынап көріп , сұрақтар қою мүмкіндігіне ие боласыз.

ЖӨР-ді бір рет үйреніп қана қоймай, жаттығу керек. Сондықтан біліміңізді жаңартып, кем дегенде екі жылда бір рет курстан өту арқылы дайындығыңызды жалғастырғаныңыз жөн. Содан кейін сіз ЖӨР-дегі жаңа жетістіктер немесе жаңалықтар туралы біле аласыз.

Біз әңгімелескеннен есте сақтауыңыз керек нәрселер! (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бүгін біз ЖӨР туралы көп әңгімелестік, солай ма? Осының бәрінен есте сақтау керек ең маңызды нәрсе мынау:

ЖӨР – кез келген адам үйрене алатын және төтенше жағдайда өмірді сақтап қала алатын қарапайым, бірақ өте құнды әдіс.

>

Жүрек-өкпе реанимациясы курсынан өту - өзіңізге, отбасыңызға және қоғамдастыққа салынған үлкен инвестиция. Бұл білім сізге кез келген уақытта, кез келген жерде біреудің өмірін сақтап қалуға көмектесе алады. Сондықтан бүгін жүрек-өкпе реанимациясын үйренетін орын табыңыз. Бұл сіздің өміріңіздегі ең маңызды шешім болуы мүмкін!

Есіңізде болсын, төтенше жағдайда үрейленбеңіз, дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз, егер сіз жүрек-өкпе реанимациясын білсеңіз, оны бастаңыз. Сіздің күш-жігеріңіз - өмірді сақтап қалудың ең жақсы үміті!

ЖӨР , сингал ЖӨР, жедел жәрдем, өмірді сақтап қалу әдістері, кеуде қуысын қысу, жасанды тыныс алу, жедел жәрдем