Көздеріңізге қалай күтім жасау керек? Көз жарақаттарының алдын алу туралы әңгімелесейік!

Көздер - біздің денеміздегі ең бағалы және сезімтал мүшелер, солай ма? Тіпті көзімізге түскен кішкентай жарақат та бүкіл өмірімізге әсер етуі мүмкін. Бірақ кез келген адамда апаттар болуы мүмкін. Дегенмен, егер біз аздап ойлансақ және абай болсақ, көптеген апаттардан сақтана аламыз. Бүгін біз осы туралы айтатын боламыз.

Неліктен көзді қорғау құралдарын кию соншалықты маңызды?

Көзге дұрыс келетін қорғаныш көзілдірік кию арқылы көз жарақаттарының көпшілігінің алдын алуға болатынын білесіз бе? Олар арнайы пластик түрінен жасалған. Ол «сынбайтын пластик» деп аталады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл пластик бір нәрсеге соғылып, сынса да, ол ұсақ бөліктерге бөлініп, көзге түспейді. Бұл оның ең үлкен артықшылығы. Енді кейбір адамдар: «Мен кәдімгі көзілдірік киемін, жеткілікті» деп ойлауы мүмкін. Өтінемін, олай ойламаңыз. Кәдімгі көзілдіріктер көзді жақсы қорғамайды. Өйткені, бұл көзілдіріктердегі әйнек бұрын айтылғандай сынбайтын түрі емес. Егер ол сынса, кішкентай әйнек сынықтары көзге түсуі мүмкін. Бұл өте қауіпті. Екіншісі - «контактілі линзалар». Кейбір адамдар «контактілі линзаларды» кию көзді қорғайды деп ойлайды. Бұл да қате түсінік. Контактілі линзалар көз жарақаттарынан ешқандай қорғаныс бермейді, солай ма?

Ойын ойнаған кезде көзді қалай қорғауға болады?

Спортпен айналысқан кезде көздің жарақат алу қаупі жоғары, солай ма? Әсіресе кейбір спорт түрлерінде. Сондықтан, мұндай жағдайларда міндетті түрде қорғаныс көзілдірігін немесе спорттық көзілдірік кию керек. Олар бұрын айтылған «поликарбонат линзаларынан» жасалған, сынбайтын пластиктен жасалған болуы керек. Әр түрлі спорт түрлерінің ұсыныстары әртүрлі болуы мүмкін. Бірақ жалпы алғанда, бұл спорт түрлерімен айналысқан кезде көзді қорғау құралдарын кию өте маңызды:

• Баскетбол
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Сквош
• Далалық хоккей
• Футбол – әсіресе қақпашы үшін, себебі жылдам қозғалатын доп көзге зақым келтіруі мүмкін.

Сонымен қатар, егер сіз «шайбалы хоккей» немесе ерлер «лакроссы» сияқты спорт түрлерімен айналысатын болсаңыз, ойыншылар «бетпердесі» бар дулыға немесе «поликарбонат қалқаны» киюі керек. Бұлар бетті де, көзді де жақсы қорғайды. Дегенмен, бокста әлі күнге дейін көзді жақсы қорғайтын қауіпсіздік көзілдірігінің түрі жоқ деп айтылады. Сондықтан мұндай спорт түрінде өте сақ болу керек. Бұл туралы жаттықтырушылармен және дәрігерлермен сөйлесіп, мүмкіндігінше қауіпсіз ойнау маңызды.

Үй шаруасымен айналысқанда көзді қалай қорғауға болады?

Тек ойнап жүргенде ғана емес, үйде орындайтын кейбір тапсырмалар кезінде де көз жарақаттары болуы мүмкін. Сондықтан, тіпті мұндай кезде де қорғаныс көзілдірігін немесе көзілдірікті кию ақылдылық. Ойлап көріңізші, бұл шағын тапсырма деп ойласаңыз да, көзге түскен кішкентай жарақат та үлкен мәселе тудыруы мүмкін. Бұл қорғаныс көзілдіріктерінде «(ANSI Z87.1)» деген мөр бар. Бұл олардың қауіпсіздік сертификаты бар екенін білдіреді. Әдетте бұларды құрылыс материалдары дүкендерінен табуға болады. Енді оларды қандай тапсырмалар үшін кию керектігін қарастырайық:

• Көгал шабу немесе бақшада басқа жұмыстар атқарған кезде, көгал шапқыштан шыққан кішкентай тас, шаң немесе тіпті ағаштың кішкене бөлігі көзіңізге тез түсіп кетуі мүмкін, солай ма? Сондықтан мұндай кезде көзді қорғайтын көзілдірік кию өте маңызды.
• Құрал-саймандарды пайдаланған кезде, әсіресе ағаш кесу үшін араны, бетті тегістеу үшін тегістеуішті немесе металл сияқты заттарды кесу немесе жылтырату үшін металл тегістеуішті пайдаланған кезде, ұсақ бөлшектер өте тез ұшып кетуі мүмкін. Міне, осындай кезде көзді қорғау қажет.
• Қатты химиялық заттармен жұмыс істегенде. Мысалы, пеш тазалағыш немесе жуынатын бөлме ағартқышы сияқты заттарды қолданған кезде, олар көзге түсіп кетсе, ауыр зақым келтіруі мүмкін. Кейде тіпті көру қабілетіңізді жоғалтуыңыз мүмкін. Сондықтан, мұндай заттарды қолданған кезде көзді қорғайтын құралдар мен қолғап киюді ұмытпаңыз.

Тағы бір мәселе, ас үйде тамақ пісірген кезде. Әсіресе, бірдеңені қатты қуырған кезде, өте ыстық май көзге шашырауы мүмкін. Бұл өте ауыр және қауіпті. Мұндай жағдайларда майдың шашырауына жол бермеу үшін «май шашырауынан қорғайтын қалқандарды» қолданған дұрыс. Немесе, кем дегенде, кастрюльді қақпақпен жауып, абайлап пісіріңіз.

Көзді қорғаудың басқа да маңызды кеңестері

Көзімізге күтім жасау үшін жасай алатын басқа да ұсақ-түйек нәрселер бар. Оларды күнделікті өмірімізге енгізген кезде, көзімізге келтірілетін зиянды айтарлықтай азайта аламыз.

Көзді күн сәулесінен қорғау

Сыртқа шыққанда, әсіресе күнге шықсаңыз, күн сәулесінен қорғайтын «ультракүлгін сәулелерден қорғайтын» күннен қорғайтын көзілдірік немесе көзілдірік киюді ұмытпаңыз. Бұл өте маңызды. Өйткені, күнге ұзақ уақыт бойы шамадан тыс әсер ету көзіңізге зиян келтіруі мүмкін. Яғни, «катаракта», «көз қатерлі ісігі» және көздегі әртүрлі өсінділердің (мысалы, «көздегі өсінділер» - мысалы, птеригиум) пайда болуы мүмкін. Сондықтан күннен қорғайтын көзілдірік тек сән үлгісі ғана емес, сонымен қатар көзіңізді қорғау құралы болып табылады. Тағы бір нәрсе - «қар соқырлығы». Бұл, әсіресе биік таулы аймақтарда, қарға түскен күн сәулесі көзге қайта шағылысқанда болады. Содан кейін көз ауырады, көру бұлдырайды, көз ісінеді және жас шығады. Бұл да өте ыңғайсыз жағдай. Сондықтан, егер сіз қарлы жерлерге баратын болсаңыз, тиісті ультракүлгін сәулелерден қорғайтын күннен қорғайтын көзілдірік киюіңіз керек.

Қоғамдық наразылық акциялары кезінде абай болыңыз

Егер сіз қоғамдық наразылық акциясына қатыссаңыз, көзді қорғайтын көзілдірік киюді қарастырыңыз. Себебі мұндай жағдайларда қолданылатын «резеңке оқтар», «көзден жас ағызатын газ» және «бұрыш спрейі» көзге ауыр зақым келтіруі мүмкін. Бұлардың келтіретін зақымы тіпті тұрақты соқырлыққа әкелуі мүмкін.

Пневматикалық қаруды қолданған кезде сақ болыңыз

«Пневматикалық тапаншаларды» қолданған кезде, мысалы, «Пейнтбол» ойнаған кезде, тиісті көзді қорғау құралдарын кию маңызды. Бұл үшін қолданылатын көзді қорғау құралдары «әскери баллистикалық стандарттарға» сәйкес келуі керек. Кәдімгі шаңғы көзілдірігі немесе күннен қорғайтын көзілдірік жеткілікті қорғаныс бермейді. Сондықтан бұған да абай болыңыз. «Пейнтбол» сияқты спорт түрлерінде қолданылатын доптар сіз ойлағаннан да тезірек келіп, сізге тиіп кетуі мүмкін, сондықтан арнайы көзді қорғау құралдары қажет.

Сонымен, есте сақтау керек соңғы нәрсе мынау...

Көзіміздің қаншалықты құнды екенін және оларды қорғаудың қаншалықты маңызды екенін қазір түсінген шығарсыз. Ойлап көріңізші, аздаған абайсыздық үлкен зиян келтіруі мүмкін. Бірақ, егер біз аздап ойланып, мұқият әрекет етсек және осы қарапайым нұсқауларды орындасақ, көптеген апаттардың алдын ала аламыз.

«Көз алтынмен бірдей бағалы дейді. Сондықтан не істесеңіз де, қайда барсаңыз да, бір рет болса да «Көзім аман ба?» деп ойлауды ұмытпаңыз. Бұл сізге үлкен көмек болады».

Сондықтан, осыларды өміріңізге енгізіп, өз көзіңізге де, отбасыңыздың көзіне де жақсы күтім жасаңыз. Егер сізде кішкентай балалар болса, оларға да осы қауіпсіздік кеңестерін үйретіңіз. Ойнап жүргенде көздерін қорғауға көмектесіңіз. Барлығының көздері сау болып, бақытты болуын тілеймін!

---

Көз қауіпсіздігі, көз апаттары, қауіпсіздік көзілдірігі, спорттық апат, үйдегі апат, ультракүлгін сәулелерден қорғау, көз жарақаттарының алдын алу