Балаңыздың тізелері үнемі ауыра ма? Бұл Осгуд-Шлаттер ауруы болуы мүмкін!

Балаңыз спортпен айналысқанды ұната ма? Ол жүгіруге және секіруге құмар ма? Егер балаңыз тізе ауруына, әсіресе тізе қақпағының астына шағымданса, бұл Осгуд-Шлаттер ауруына байланысты болуы мүмкін. Аты қорқынышты естіледі, солай ма? Бірақ бұл шынымен қорқатын ештеңе емес. Қарапайым тілмен сөйлесейік.

Осгуд-Шлаттер ауруы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, Осгуд-Шлаттер ауруы – балалардағы сирақ сүйегінің жоғарғы жағында, тізеден сәл төмен орналасқан өсу пластинасының ісінуі және қабынуы. Ойлап көріңізші, біздің балаларымыздың сүйектері өскен сайын өседі. Бұл сүйектердің ұштарында жұмсақ шеміршектен жасалған арнайы аймақтар бар. Біз мұны өсу пластиналары деп атаймыз. Бұл өсу пластиналары баланың бойы мен сүйек ұзындығына негізгі әсер етеді. Олар қалыпты сүйектерге қарағанда сәл әлсіз, сондықтан оларды оңай зақымдауға болады.

Осгуд-Шлаттер ауруы – тізенің астындағы сирақ сүйегінің жоғарғы жағындағы өсу пластинкасына (медициналық тілде жіліншік түтікшесі деп аталады) бекитін сіңірлердің (әсіресе санның алдыңғы жағындағы квадрицепс бұлшықетіне жалғасатын тізе сіңірінің) қабынған жағдайы. Бұл кішкентай түйін сияқты сезілуі мүмкін.

Маңыздысы, бұл жағдай бала өскен сайын толығымен жойылады және сирек жағдайларда ұзақ мерзімді күрделі мәселелерді тудырады.

Мұның белгілері қандай? Оны қалай тануға болады?

Егер балаңызда Осгуд-Шлаттер ауруы болса, ол келесідей нәрселерді айтуы мүмкін:

• Тізе астындағы ауырсыну: Бұл негізгі симптом. Ауырсыну тізе қалпағының дәл астында, тізе қалпағының жоғарғы жағында пайда болады.
• Ісіну: Ауырсыну аймағы аздап ісінуі мүмкін. Кейде ол қолға ілініп қалатын кішкентай түйін сияқты сезілуі мүмкін.
• Сезімталдық: Егер сіз түйінді ұстасаңыз немесе бассаңыз, нәресте ауырады.
• Ауырсыну белсенділікпен күшейеді: Тізеге салмақ түсіретін әрекеттер, мысалы, жүгіру, секіру, баспалдақпен көтерілу немесе жаяу серуендеу кезінде ауырсыну күшейеді. Ойынды аяқтағаннан кейін біраз уақыт ауыруы мүмкін.
• Ақсау мүмкін: Егер ауырсыну өте қатты болса, бала жүргенде де аздап ақсауы мүмкін.
• Бір немесе екі тізеде: Бұл жағдай тек бір тізеде немесе екі тізеде де пайда болуы мүмкін.

Қызыңыз немесе ұлыңыз мектептің нетбол командасында немесе крикет ойнап жүргенін елестетіп көріңізші. Олар жаттығудан келгенде: «Анашым/Әкем, тізем ауырып тұр», - дейді. Қарасаңыз, тізесінің асты аздап ісіп кеткен сияқты. Қолыңызды қойсаңыз, олар: «Ой!» - дейді. Олар жүгіріп ойнаған кезде ең қатты ауыратынын айтады. Егер сізде осындай жағдай болған болса, бұл Осгуд-Шлаттер болуы мүмкін.

Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?

Мұның басты себебі -Балалардың өсуі күрт артады. Осы уақытта балалардың сүйектері өте тез өседі. Бірақ кейде бұлшықеттер мен сіңірлер соншалықты тез өспейді.

Санның алдыңғы жағындағы үлкен бұлшықет тобы («төртбасты бұлшықет») тізе қақпағы арқылы өтіп, сирақ сүйегінің жоғарғы жағындағы өсу пластинкасына («тізе буынының сіңірі») сіңір арқылы бекітіледі. Бала жүгіргенде, секіргенде немесе тізені бүккенде, бұл «төртбасты бұлшықет» жиырылады. Содан кейін сол сіңір арқылы өсу пластинкасында тартылыс пайда болады.

Баланың сүйектері тез өскен сайын, бұл бұлшықеттер мен сіңірлер салыстырмалы түрде қатайып кетеді. Содан кейін, тізе спорт кезіндегі сияқты қайталанатын стресске ұшыраған кезде, өсу пластинкасындағы кернеу артады, бұл оның қысылуына, ісінуіне және ауыруына әкеледі.

Сондай-ақ:

• Баскетбол
• Волейбол
• Футбол
• Гимнастика
• Ұзындыққа және биіктікке секіру сияқты жеңіл атлетика

Бұл жағдай спортпен айналысатын балаларда жиі кездеседі.

Бұл ауру кімде дамуы мүмкін? (қауіп факторлары)

Осгуд-Шлаттер ауруы көбінесе келесі жағдайларда кездеседі:

• Қарқынды өсу кезеңдерінде: Ұлдар 10-15 жас аралығында, ал қыздар 8-13 жас аралығында тезірек өседі. Дәл сол кезде оның дамуы ең ықтимал.
• Белсенді, спортпен айналысатын балалар: Жүгіруді, секіруді және бағытты тез өзгертуді қамтитын спорт түрлерімен айналысатын балалар әсіресе қауіп тобына жатады.
• Ұлдар үшін: Бұл жағдай қыздарға қарағанда ұлдарда жиі кездесетінімен, қыздар қазір спортпен айналысатындықтан, бұл айырмашылық азайып келеді.

Дәрігер мұны қалай таниды?

Көп жағдайда дәрігер балаңыздың симптомдарын тыңдап, оларды тексеру арқылы бұл Осгуд-Шлаттер ауруы екенін анықтай алады.

Дәрігер келесі әрекеттерді орындайды:

• Баладан ауырсынудың не екенін, қанша уақыт бойы ауырсынудың пайда болғанын және қашан күшейетінін сұраңыз.
• Олар тізе астындағы түйіршікті аймақты сезініп, оны басып, ауырсыну немесе ісіну бар-жоғын тексереді.
• Олар баладан ауырып тұрғанын тексеру үшін жүгіруді, секіруді немесе тізерлеп отыруды сұрайды.
• Сан бұлшықеттерінің (төртбасты бұлшықеттер, сан бұлшықеттері) тартылуын тексереді.

Әдетте рентгенге түсіру қажет емес. Дегенмен, дәрігеріңіз тек ауыр жағдайға (мысалы, сүйектің сынуы, инфекция немесе сирек жағдайда ісік) күдіктенген жағдайда ғана рентгенге түсіруді тағайындай алады. Сондықтан, егер олар рентгенге түсірудің қажеті жоқ десе, алаңдамаңыз.

Емдеу әдістері қандай? Не істеуіміз керек?

Жақсы жаңалық - Осгуд-Шлаттер ауруы көбінесе нақты, кең ауқымды емдеуді қажет етпейді. Негізгі мақсат - ауырсыну мен ісінуді азайту және балаға жайлылық сыйлау.

Міне, сіз жасай алатын кейбір нәрселер:

1.Демалыс және белсенділікті өзгерту:

• Бұл ең маңызды нәрсе . Баланың ауырсынуды күшейтетін спорт түрлерімен немесе әрекеттерімен біраз уақыт айналысуын азайту немесе тоқтату керек. Төсектен мүлдем жатудың қажеті жоқ, бірақ ауырсынуды тудыратын нәрселерден біраз уақыт бойы аулақ болу керек.
• Ауырсыну басылғаннан кейін, сіз біртіндеп әрекеттерді жалғастыра аласыз. Дегенмен, бірден ауыр салмақтарды көтеру жақсы идея емес.

2. Мұзды қолдану:

• Ауырсыну және ісінген жерге мұзды күніне 3-4 рет 15-20 минут бойы жағыңыз. Мұзды тікелей теріге жағуға болмайды, оны шүберекке ораңыз. Ойын аяқталғаннан кейін мұз жағу да жақсы идея.

3. Ауырсынуды басатын дәрілер:

• Егер ауырсыну шыдауға болмайтын болса, дәрігеріңізден немесе фармацевтіңізден Парацетамол немесе Ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрі беруін сұрай аласыз. Бірақ оларды үздіксіз беру жақсы идея емес. Оларды тек дәрігердің нұсқауы бойынша беріңіз.

4. Созылу және күшейту жаттығулары:

• Квадрицепс пен сан бұлшықеттеріне арналған созылу жаттығуларын жасау өте маңызды. Бұлшықеттер икемді болған кезде, өсу пластинасына түсетін қысым азаяды.
• Сондай-ақ, бұл бұлшықеттерді нығайту үшін жаттығулар жасай аласыз.
• Бұл жаттығуларды қалай жасау керектігін нақты білу үшін физиотерапевттің көмегіне жүгінген дұрыс.

5. Қорғаныш баулар немесе төсеніштер:

• Кейде тізенің астына, тізе сіңірінің үстіне киетін арнайы белдікті немесе тізе жастықшасын пайдалану ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Бұлар спорт кезінде өсу пластинкасына түсетін қысымды азайтуға көмектеседі.

6. Кейде уақытша иммобилизация (Иммобилизация - Сирек):

• Өте сирек жағдайларда, егер ауырсыну өте қатты болса, дәрігер балдақ қолдануды немесе аяққа гипс (гипс) салуды ұсынуы мүмкін. Дегенмен, көп жағдайда бұл қажет емес.

Есіңізде болсын, бұл емдеудің кілті - балаңыздың денесін тыңдау. Егер ауырсыну пайда болса, әрекетті тоқтатыңыз. Өзіңізді ауырсынумен ештеңе істеуге мәжбүрлемеңіз.

Мұның жазылуы қанша уақытты алады?

Бұл әр адамда әртүрлі болады. Ауырсыну бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. Кейбір балаларда ауырсыну бірнеше күннен кейін басылып, содан кейін іс-әрекеттерін қайта бастағанда қайта пайда болуы мүмкін.

Маңыздысы , бұл ауырсыну баланың өсу пластинкасы толығымен сүйекке айналып, өсуін тоқтатқанға дейін (әдетте 14-18 жас шамасында) пайда болып, жоғалып кетуі мүмкін. Бірақ сүйек төмпешігі әлі де болуы мүмкін. Әдетте бұл проблема емес және ауырмайды.

Бұл ұзақ мерзімді мәселелерді тудыруы мүмкін бе?

Көп жағдайда Осгуд-Шлаттер ауруы ұзақ мерзімді мәселелер тудырмайды. Әдетте бала өскен сайын ол толығымен жоғалады.

Дегенмен, тізе астындағы сүйектің шығыңқы бөлігі кейбір ересектерде сақталуы мүмкін. Әдетте ол ауыртпалықсыз және белсенділікке кедергі келтірмейді.

Өте сирек (бұл өте сирек кездеседі), өсу пластинкасының кішкене бөлігі дұрыс жазылмай, ересек жаста ауырсыну тудыруы мүмкін. Егер бұл орын алса, сізге кішігірім операция жасау қажет болуы мүмкін. Дегенмен, бұл өте сирек кездеседі, сондықтан бұл туралы тым көп уайымдамаңыз.

Мұның алдын алуға бола ма?

Оның алдын алу мүмкін болмаса да, тәуекелді азайту үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Дұрыс жылыну және салқындату: Кез келген спорт түрін бастамас бұрын жылыну және спорттан кейін салқындату маңызды.
• Үнемі созылу: Бұлшықеттерді, әсіресе санның алдыңғы бөлігін («(Квадрицепс)») және санның артқы бөлігін («(Санның артындағы бұлшықеттер)») үнемі созу олардың икемділігін сақтауға көмектеседі.
• Жаттығуды біртіндеп арттырыңыз: Жаттығудың қарқындылығын немесе ұзақтығын кенеттен арттырмаңыз. Оны біртіндеп арттырыңыз.
• Тиісті аяқ киім: Спортқа сәйкес келетін және аяққа ыңғайлы аяқ киім кию маңызды.
• Шамадан тыс жаттығудан аулақ болыңыз: балаңыздың жеткілікті демалуын қамтамасыз етіңіз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Мұндай жағдайларда дәрігерге міндетті түрде көріну керек:

• Егер ауырсыну бала көтере алмайтындай қатты болса.
• Егер үйде емдеуден кейін ауырсыну басылмаса (глазурь жағу, демалу).
• Егер ауырсыну баланың күнделікті жұмыстарды орындауын немесе мектепке баруын қиындатса.
• Егер тізеде қатты ісіну, қызару немесе жылу пайда болса (бұл инфекция белгілері болуы мүмкін).
• Егер баланың қызуы көтерілсе.
• Бұл шынымен Осгуд-Шлаттер ме, әлде басқа мәселе ме, соны анықтаңыз.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Осгуд-Шлаттер ауруы – белсенді, өсіп келе жатқан балаларда жиі кездесетін уақытша жағдай. Аты қорқынышты болып көрінгенімен, бұл ауыр жағдай емес.

• Бұл баланың дамуымен байланысты.
• Ең бастысы - ауырсыну мен ісінуді бақылау.
• Демалу, мұз және жаттығу - негізгі емдеу әдістері.
• Көп жағдайда баланың өсуі тоқтағаннан кейін бұл толығымен жойылады.
• Ұзақ мерзімді мәселелер сирек кездеседі.

Сондықтан, егер балаңызда осындай белгілер байқалса, үрейленбеңіз және кеңес алу үшін дәрігерге қаралыңыз. Балаңызға қажетті қолдау мен жігер беріңіз. Көп ұзамай балаңыз қайтадан ойнай бастайды!

`Осгуд-Шлаттер ауруы, тізе ауруы, балалардағы тізе ауруы, өсу үстірті, спорттық жарақаттар, Осгуд-Шлаттер ауруы, тізенің ісінуі