Кейде қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ұйып қалғандай немесе саусақтарыңыз бен саусақтарыңыз суып бара жатқандай сезінесіз бе? Жүрген кезде бұлшықеттеріңіз құрысып жатқандай аяқтарыңызда ауырсыну сезіле ме? Біз көбінесе бұларды қалыпты жағдай ретінде елемейміз. Дегенмен, бұл қан айналымыңыздың немесе қан ағымыңыздың сәл әлсіз екенінің белгісі болуы мүмкін. Бұл өздігінен ауру емес, бірақ басқа аурудың белгісі болуы мүмкін. Ендеше, бүгін осы туралы дәл, қарапайым түрде сөйлесейік.
Қан айналымының нашарлығы дегеніміз не?
Біздің денемізді үлкен қала сияқты елестетіп көріңізші. Бұл қаладағы әрбір үйде (яғни, денеміздегі әрбір жасушада) тамақ, су және оттегі сияқты маңызды заттарды тасымалдайтын жолдар желісі бар. Бұл жолдар - біздің қан тамырларымыз. Осы маңызды заттарды осы жолдармен тасымалдайтын көліктер - біздің қанымыз. Бұл бүкіл көлік жүйесінің негізгі орталығы немесе қозғалтқышы - біздің жүрегіміз.
Сонымен, жүрек, қан тамырлары (артериялар, веналар) сау болған кезде, бұл тасымалдау қызметі ешқандай үзіліссіз жүзеге асырылады. Денедегі әрбір жасуша қажетті оттегі мен қоректік заттарды уақытында алады, ал жасушаларда пайда болған қалдықтар кері қайтарылады.
Қан айналымының нашарлығы көлік жүйесінде бір жерде кедергі, бітелу немесе мәселе бар екенін білдіреді. Жолда ағаштың құлап, көлік кептелісін тудыруы сияқты. Бұл кедергі қанның дұрыс қозғалуына кедергі келтіреді. Әсіресе жүректен ең алыс жерлерге, яғни саусақтар мен аяқ саусақтарының ұштарына қан ағымы әлдеқайда аз болады.
Мұның ең үлкен мәселесі - жасушаларымыз қажетті мөлшерде оттегін алмайды. Олар оттегінен айырылған кезде, жасушалар өз жұмыстарын дұрыс атқара алмайды. Міне, сол кезде симптомдар пайда бола бастайды.
Қан айналымының нашарлауының белгілері қандай?
Денедегі қан ағымы азайған кезде әртүрлі белгілер пайда болуы мүмкін. Бұл әдетте дененің кейбір бөліктеріне, мысалы, қолдарға, аяқтарға және саусақтарға әсер етеді. Бұл белгілердің не екенін қарастырайық.
| Симптом | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Аяқ-қолдарда ұйып қалу немесе «электр тогы соғуы» сезімі | Бұл «түйсірлеу және инемен түйреуіш» сезімі деп аталады. Бұл сезім жүйкелерге қан беру азайған кезде пайда болуы мүмкін. |
| Қолдар мен аяқтар үнемі суық болады. | Қан айналымы дене температурасын ұстап тұруға да көмектеседі. Қан айналымы азайған кезде, қолдар мен аяқтар дененің басқа бөліктеріне қарағанда суық болады. |
| Жүру кезінде бұлшықет ауруы | Қысқа қашықтыққа жүргенде, аяқ бұлшықеттерім жыртылып, ауырып тұрғандай сезіледі. Біраз отырғанда ауырсыну басылады. Бұл бұлшықеттерге қажетті оттегінің жетіспеушілігінен болады. |
| Тері түсінің өзгеруі | Кейде қандағы оттегінің аздығына байланысты тері бозаруы немесе көкшілденуі мүмкін. |
| Аяқтың ісінуі | Қан айналымы нашар болған кезде, денедегі сұйықтық дұрыс ағып кете алмайды және аяқтар сияқты жерлерде жиналып, ісінуді тудыруы мүмкін. |
| Варикозды тамырлар | Егер аяқтарыңыздағы тамырлар көк/күлгін және түйінделген болып көрінсе, бұл қан айналымында да проблема болуы мүмкін. |
| Кеудедегі ауырсыну | Егер жүрекке қан беретін артерияларда мәселе болса, кеудеде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Бұл ауыр симптом . |
Қан айналымының нашарлауының негізгі себептері қандай?
Бұл жағдайдың бір ғана себебі жоқ, бірақ оған көптеген факторлар ықпал етуі мүмкін. Әдетте, 40 жастан асқан адамдар, артық дене салмағы барлар, қант диабетімен ауыратындар және жеткілікті түрде жаттығу жасамайтындар жоғары қауіп тобына жатады. Негізгі себептерді қарастырайық.
| Себеп | Бұл не болады? |
|---|---|
| Атеросклероз | Қарапайым тілмен айтқанда, холестерин мен май қан тамырларының ішінде жиналып, қан ағынын бөгейді. Дәл су құбырының ішінде кір жиналып, су ағынын азайтатыны сияқты. |
| Қант диабеті (қант диабеті) | Қандағы қант деңгейі ұзақ уақыт бойы жоғары болып қалса, ол қан тамырларына зақым келтіреді, бұл қан ағымына кедергі келтіреді. |
| Жоғары қан қысымы | Қан тамырлар арқылы жоғары қысыммен ағып өткенде, тамыр қабырғалары зақымдалып, әлсірейді, бұл қан ағымына да кедергі келтіреді. |
| Темекі шегу | Темекідегі химиялық заттар қан тамырларына тікелей зақым келтіреді, бұл атеросклероз қаупін айтарлықтай арттырады. |
| Семіздік | Дене салмағы артқан сайын, қант диабеті, жоғары қан қысымы және холестерин сияқты қан айналымына кедергі келтіретін көптеген аурулардың қаупі артады. |
| Терең көктамыр тромбозы (ТКТ) | Бұл аяқтың терең көктамырында қан ұйығышының пайда болуы кезінде орын алады. Бұл аяққа қан ағымын кенеттен бітеп тастауы мүмкін. |
| Өкпе эмболиясы | Бұл өте күрделі және шұғыл жағдай.ТВТ – аяқта пайда болған қан ұйығышының бір бөлігі үзіліп, өкпедегі венаға тұрып қалған кезде. |
| Перифериялық артерия ауруы (ПАА) | Бұл сондай-ақ атеросклероздың нәтижесі. Бұл жүру кезінде аяқтың ауырсынуының негізгі себебі, әсіресе аяқты қанмен қамтамасыз ететін артериялардың тарылуына байланысты. |
| Рейно ауруы | Бұл аурумен ауыратын адамдарда суыққа немесе стресске ұшыраған кезде саусақтар мен аяқ саусақтарына қан беретін тамырлар кенеттен жиырылады. Содан кейін саусақтар бозарып, көкшіл түске айналады және ұйып қалады. |
Дәрігер бұл ауруды қалай дәл анықтайды?
Егер сізде жоғарыда аталған белгілер болса, ең жақсысы - отбасылық дәрігерге көріну. Ол жағдайды диагностикалау үшін бірнеше қадамдар жасайды.
1. Физикалық тексеру: Дәрігер сіздің қолдарыңыз бен аяқтарыңызды тексереді. Ол ісінуді, тері түсінің өзгеруін және жараларды іздейді. Сондай-ақ, ол қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы тамыр соғысын тексереді.
2. Сізден мәліметтерді сұрау: Сізге көптеген сұрақтар қойылады, мысалы, сіздің белгілеріңіз қандай, олар қанша уақыт бойы ауырып жүр, қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты басқа ауруларыңыз бар ма, темекі шегесіз бе және отбасыңызда осы аурулар бар ма.
3. Арнайы сынақтар: Қажет болған жағдайда дәрігер нақты себебін анықтау үшін осыған ұқсас бірнеше сынақты ұсынуы мүмкін.
- Доплерлік ультрадыбыстық зерттеу: Бұл қан тамырларындағы қан ағымының жылдамдығын және бітелудің бар-жоғын тексеруге мүмкіндік береді.
- Тобық-иық индексі (ABI) сынағы: Бұл аяқ пен қолдағы қан қысымын өлшейді және салыстырады. Егер аяғыңыздағы қысым қолыңызға қарағанда әлдеқайда төмен болса, бұл аяғыңызға қан жеткілікті түрде ағып кетпейтінін білдіреді.
- Ангиография немесе компьютерлік томография: Бұл сынақтар қан тамырларының анық суреттерін түсіреді және қай жерде және қанша бітелудің бар екенін анықтай алады.
- Қан анализі: Бұл холестерин деңгейі, қант деңгейі және қанның ұюымен байланысты мәселелердің бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу қан айналымыңыздың нашарлау себебіне байланысты. Дәрігер сізге ең қолайлы емдеу әдісін таңдайды. Оларды үш негізгі санатқа бөлуге болады.
1. Өмір салтын өзгерту
Бұл ең маңызды және бірінші кезектегі іс. Дәрі-дәрмек қолдансаңыз да, егер сіз бұл өзгерістерді жасамасаңыз, нәтижелер минималды болады.
- Егер темекі шегетін болсаңыз, дереу тоқтатыңыз.
- Дұрыс тамақтануға үйрену (май, тұз, қантты аз тұтыну, көкөністер мен жемістерді көбірек тұтыну).
- Үнемі жаттығу жасау (тіпті күніне 30 минут жаяу жүру сияқты қарапайым нәрсе өте пайдалы).
- Дене салмағын бақылау.
- Егер сізде қант диабеті, жоғары қан қысымы немесе холестерин болса, оларды жақсы бақылаңыз.
2. Дәрі-дәрмекпен емдеу
Жағдайыңызға байланысты дәрігер келесі дәрі-дәрмектерді тағайындай алады:
- Статиндер: Бұлар қандағы жаман холестерин деңгейін төмендетеді және оның қан тамырларында жиналуына жол бермейді.
- Антиагреганттық препараттар: Аспирин сияқты препараттар қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайтады.
- Қанды сұйылтатын дәрілер: Варфарин сияқты дәрілер қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді. Бұлар әсіресе ТВТ сияқты ауруларға арналған.
- Қан қысымын түсіретін дәрілер.
3. Хирургиялық араласу және басқа емдеу әдістері
Кейбір жағдайларда, егер қан тамырларындағы бітелу ауыр болса және оны тек дәрі-дәрмекпен бақылау мүмкін болмаса, осындай емдеу әдістеріне жүгіну қажет.
- Ангиопластика: Бітелген қан тамырына шар тәрізді құрылғы енгізіліп, тамырды кеңейту үшін үрленетін процедура. Кейде тамырдың қайтадан бітеліп қалуының алдын алу үшін стент деп аталатын кішкентай тор тәрізді құрылғы орнатылады.
- Айналма хирургия: Бітелген қан тамырын айналып өтіп, дененің басқа бөлігінен алынған венаның бір бөлігін пайдаланып жаңа жол жасау.
- Катетер көмегімен тромбты алып тастау: Егер үлкен қан ұйығы тұрып қалса, ол арнайы құрылғымен алынып тасталады.
Қашан медициналық кеңес алу керек?
Бұл өте маңызды. Кейбір белгілер қалыпты болса, басқалары төтенше жағдайды көрсетеді. Сондықтан айырмашылықты білуді ұмытпаңыз.
| Медициналық кеңеске қашан жүгіну керек | |
|---|---|
| Егер сізде келесі белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз: | |
| - | Егер сізде жаңа симптомдар пайда болса. |
| - | Егер қазіргі дәрі-дәрмектер симптомдарды жеңілдетпесе. |
| - | Егер кенеттен аяғыңызда ісіну, қызару немесе ауырсыну пайда болса (бұл ТВТ белгісі болуы мүмкін). |
| Бұл шұғыл жағдайлар! Дереу жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз! | |
| - | Кенеттен кеудедегі ауырсыну , тыныс алудың қиындауы. |
| - | Егер сіз аяқтарыңыздағы барлық сезімді жоғалтсаңыз . |
| - | Егер сіз ешқандай жаттығу жасамай тұрған кезде де аяқтарыңызда қатты ауырсынуды немесе ұйып қалуды сезінсеңіз. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қан айналымының нашарлығы ауру емес, бұл басқа негізгі аурудың симптомы.
- Қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың ұйып қалуы, үсік сезіну немесе жүргенде аяқтарыңыздың ауыруы сияқты жағдайларды елемеңіз. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Бұл жағдайды бақылау үшін ең жақсы және ең маңызды нәрсе - салауатты өмір салтын ұстану. Темекі шегуді тоқтату, жаттығу жасау және дұрыс тамақтану өте маңызды.
- Егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты аурулар болса, оларды бақылауда ұстау қан айналымын жақсы ұстауға көмектеседі.
- Кеудедегі кенеттен ауырсыну, тыныс алудың қиындауы немесе аяқтың сезімін жоғалту шұғыл жағдайлар болып табылады. Мұндай жағдайларда дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖББ) барыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න