Таңертең оянып, айнаға қарап, кенеттен көздеріңіздің қызарғанын байқадыңыз ба? Немесе күні бойы көзіңізде жайсыздық немесе қышу болды ма? Біз мұны әдетте «көздің қызаруы» деп атаймыз. Бұл шын мәнінде көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде кездесетін өте кең таралған жағдай. Сондықтан қорқатын ештеңе жоқ. Бүгін бұл туралы қарапайым тілмен сөйлесейік.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Көздің қызаруы нені білдіреді?
Қарапайым тілмен айтқанда, «қызыл көз» - қызыл, аздап ісінген және ыңғайсыз көзді сипаттау үшін қолданылатын жалпы термин. Бұл қызару көзіміздің ақ бөлігіндегі (склера) ұсақ қан тамырларының қандай да бір себептермен үлкейуінен немесе қабынуынан туындайды. Дәлірек айтқанда, бұл көздің оны тітіркендіретін нәрсеге реакциясы.
Бұл бір немесе екі көздің қызаруына әкелуі мүмкін. Кейде бұл кенеттен пайда болуы мүмкін, ал кейде біртіндеп пайда болуы мүмкін. Көздің қызаруымен қатар, келесі сияқты басқа белгілер де пайда болуы мүмкін:
- Көздің ауыруы
- Қышыған көздер
- Көзден бөліну немесе бөліну
- Ісінген көздер
- Көрудің өзгеруі, мысалы, бұлыңғыр көру
Қызарған көздер әрқашан маңызды ма?
Көп жағдайда көздің қызаруы көрінгендей ауыр емес . Шын мәнінде, көп жағдайда олар зиянсыз және бірнеше күн ішінде үйдегі дәрі-дәрмектермен немесе рецептсіз сатылатын көз тамшыларымен жойылады.
Дегенмен, егер көздің қызаруы бір аптадан артық созылса немесе көздің ауыруы немесе көру проблемалары болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Кейде көздің қызаруы басқа ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.
National Eye Institute AREDS 2 clinical formula with Lutemax 2020 Lutein & Zeaxanthin to filter harmful blue light and protect the macula, retina, and lens clarity.
View Clinical Details →Көздің қызаруының негізгі себептері қандай?
Көздеріңіздің қызаруының көптеген себептері бар. Кейде ұзақ уақыт бойы контактілі линзаларды кигенде немесе компьютер экранына ұзақ уақыт қараған кезде көздеріңіз қызаруы мүмкін. Ең көп таралған себептердің кейбірін қарастырайық.
| Себебі | Қарапайым сипаттама |
|---|---|
| Аллергия | Көзіміз айналамыздағы заттарға, мысалы, шаңға, түтінге, тозаңға және үй жануарларының жүніне реакция жасаған кезде. |
| Қабақ инфекциялары (блефарит) | Қабақ жиегінің ісінуі немесе инфекциясы. Бұл қабақтың қышуына, қызаруына және қабыршақтануына әкелуі мүмкін. |
| Көз аурулары (конъюнктивит) | Мұны біз әдетте «көз ауруы» деп атаймыз. Ол вирустық немесе бактериялық инфекциядан туындауы мүмкін. Ол өте жұқпалы. |
| Көздің құрғауы | Көздер жеткілікті жас шығармаған кезде, олар құрғап, қызарып, қабынады. |
| Көз жарақаттары | Көзге бір нәрсе тигенде немесе тырнағанда, көзді қанмен қамтамасыз ететін қан тамырлары кеңейіп, көз қызарады. |
| Глаукома | Бұл ауыр жағдай. Көз ішіндегі қысым артып, көру жүйкесін зақымдауы мүмкін. Жедел глаукома кезінде көз қызарып, қатты ауырсыну мен көру қабілетінің нашарлауына әкеледі. |
Үйде қандай нәрселерді жасауға болады?
Көп жағдайда, егер көздеріңіз қарапайым себеппен қызарса, келесі әрекеттерді орындау арқылы жеңілдік алуға болады:
- Демалу: Көздеріңізге демалыңыз. Әсіресе, компьютерге немесе телефонға қарау уақытын азайтыңыз.
- Суық компресс: Таза шүберекті суық суға салып, көзіңізді жұмып, бірнеше минутқа көзіңізге қойыңыз.
- Қабақтарды тазалау: Егер көздің айналасында қабық пайда болса, оларды таза суға малынған мақта тампонымен ақырын сүртіңіз.
- Рецептсіз сатылатын көз тамшылары: Дәрігермен кеңескеннен кейін дәріханадан сатып алуға болатын жасанды көз жасы сияқты заттарды қолдануға болады. Дегенмен, дәрігермен кеңеспей, көзіңізге ешқандай дәрі тамызбаңыз.
Кейбір жағдайларда дәрігер инфекцияға қарсы көз тамшыларын немесе құрамында антибиотиктер бар жақпа майларды немесе аллергияға қарсы басқа арнайы дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
Көздің қызаруының алдын алуға бола ма?
Әрбір жағдайдың алдын алу мүмкін болмаса да, келесі шаралар қауіпті азайтуға көмектеседі:
- Көзіңізді уқаламаңыз: Қолыңыздағы микробтар мен кір көзіңізге түсіп, жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.
- Контактілі линзаларды таза ұстаңыз: оларды ұсынылған мерзімнен артық кимеңіз.
- Көз макияжын дұрыс кетіріңіз: Кешке ұйықтар алдында макияжыңызды мұқият тазалаңыз.
- Компьютерге қарап отырғанда үзіліс жасаңыз: әр 20 минут сайын 20 секунд қашықтықтағы нәрсеге қараңыз (20-20-20 ережесі).
- Аллергендерден аулақ болыңыз: Шаң, түтін және үй жануарларының жүні сияқты аллергия тудыратын заттардан аулақ болыңыз.
- Қолыңызды мұқият жуыңыз: бұл көз инфекциялары сияқты көптеген жұқпалы инфекциялардың алдын алады.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер көздің қызаруы әдетте бірнеше күн ішінде кетпесе немесе кішкентай баланың көзі қызарса, дәрігерге қаралған дұрыс. Егер сізде келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды:
| Шұғыл назар аударуды қажет ететін ескерту белгілері | |
|---|---|
| Көздің қатты ауырсынуы | Егер сіз қарапайым ыңғайсыздықтан гөрі күштірек ауырсынуды сезінсеңіз. |
| Көру өзгерістері | Егер көру қабілетіңіз бұлыңғыр болса, қос көру немесе көру қиын болса. |
| Жарыққа сезімталдық | Егер көзіңіз қалыпты жарыққа қарауға тым ыңғайсыз болса. |
| Көзден шамадан тыс бөліністердің пайда болуы | Егер сізде қою жасыл немесе сары бөліністер болса немесе көздеріңіз соншалықты бітеліп, таңертең аша алмайтын болсаңыз. |
| Дене қызуы немесе ауырсыну | Егер бұл белгілер көздің қызаруымен бірге жүрсе. |
| Көз жарақатынан кейін | Егер көзіңізге бірдеңе түсіп кетсе немесе тырналса, дереу дәрігерге қаралыңыз. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Көп жағдайда көздің қызаруы ауыр емес және бірнеше күн ішінде жоғалады. Дегенмен, күмәндансаңыз, дәрігерге көрінген дұрыс.
- Дәрігердің кеңесінсіз көзге белгісіз түрдегі көз тамшыларын тамызбаңыз. Кейбір түрлері жағдайды нашарлатуы мүмкін.
- Егер көзіңіз қатты ауырса, көру қабілетінің нашарлауы, жарыққа қарау қиындаса немесе көзден жас ағуы байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз, себебі бұл шұғыл жағдай болуы мүмкін.
- Қолды мұқият жуу және көзге жиі тиюден аулақ болу арқылы көптеген көз инфекцияларының алдын алуға болады.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.