Ішіңіздің төменгі бөлігінде, яғни анус пен жыныс мүшелерінің айналасында ауырсыну, күйдіру немесе қышу сияқты жайсыздықты сезіндіңіз бе? Кейде мұндай нәрселер туралы айту қиын, солай ма? Бірақ мұндай жайсыздықты үйде жасауға болатын өте қарапайым және өте тиімді емдеу әдісі бар. Бүгін біз осы туралы айтатын боламыз. Ол «Отыратын ванна» деп аталады.
Қарапайым тілмен айтқанда, Sitz ваннасы дегеніміз не?
Отыратын ванна – бұл тек дененің төменгі бөлігін, атап айтқанда, шап аймағын жылы суға батыру әдісі. Енді сіз шап аймағының не екенін білгіңіз келуі мүмкін. Бұл анус пен сыртқы жыныс мүшелеріңіздің арасындағы аймақ (әйелдерде вульва, ал ерлерде ұма).
Бұл емдеу кезінде, сол аймақ жылы суға ұшыраған кезде, сол жердегі бұлшықеттер босаңсыйды. Атап айтқанда, анустың соңындағы сақина тәрізді бұлшықет, анальды сфинктер, босаңсыйды. Бұл бұлшықеттер босаңсыған кезде, сол аймаққа қан ағымы артады. Жақсы қан айналымымен жаралар тез жазыла бастайды, ал ауырсыну мен ісіну азаяды.
Қолдарымыз немесе аяқтарымыз қатып қалғанда, оларды ыстық суға салып қоямыз деп елестетіп көріңізші. Бұл да қарапайым нәрсе, бірақ бұл сәл жүйелірек.
Қандай жағдайларда ситц ваннасы пайдалы?
Отыратын ванна көптеген кең таралған денсаулық жағдайларынан және кейбір операциялардан кейінгі жайсыздықты жеңілдетудің тамаша тәсілі. Жылы су сол жерге қан ағымын арттырады, бұл жазылу процесін жылдамдатады.
Міне, осы емдеудің ең көп таралған қолданылуының кейбірі.
| Жағдай/оқиға | Ситц ваннасының пайдасы |
|---|---|
| Геморрой | Геморрой – анустағы қан тамырларының ісінуі. Отыратын ванналар геморройдан туындаған ауырсынуды, қышуды және ісінуді азайтуға көмектеседі. Олар сондай-ақ геморройға жасалған операциядан кейінгі жайсыздықты жеңілдетудің тамаша тәсілі. |
| Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру | Босанғаннан кейін қынап аймағында ауырсыну мен ісіну қалыпты жағдай. Бұл емдеу ауырсынуды азайтуға және жараларды тез жазуға өте пайдалы. |
| Бартолин кисталары | Бұл қынапта пайда болатын кисталардың бір түрі. Ситц ваннасы бұл кисталардың өздігінен жарылып, іріңді ағызып, жазылуына көмектеседі. |
| Анальды жарықтар | Тік ішектің терісіндегі ұсақ жарықтар ішек қозғалысы кезінде қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Отыратын ванналар бұлшықеттерді босаңсыту арқылы бұл жарықтардың жазылуына көмектеседі. |
Сонымен қатар, дәрігерлер бұл емдеуді перианальды абсцесс, анальды фистулалар сияқты ауруларға және қынаптық немесе анальды операциялардан кейін қалпына келтіру кезінде де ұсынады.
Үйде ситц ваннасын қалай дұрыс жасау керек?
Мұны үйде жасау өте оңай. Ол үшін екі әдісті қолдануға болады. Біріншісі - жуынатын бөлмедегі ванна. Екіншісі - дәріханадан сатып алуға болатын, дәретхананың үстіне қоюға арналған арнайы пластик раковина. Мұны жинақ ретінде сатып алған кезде, сіз су толтыруға арналған түтікпен бірге келетін пакетті де аласыз.
Жарайды, енді мұны қалай кезең-кезеңімен жасау керектігін қарастырайық.
1. Ең алдымен, тазалық міндетті түрде болуы керек: ваннаны немесе арнайы раковинаны пайдалансаңыз да, қолданар алдында оны сабынмен және таза сумен мұқият жуыңыз. Бұл өте маңызды.
2. Су құйыңыз: Шатқалыңызды шамамен 3-4 дюйм биіктікте жауып тұрғанша жылы су құйыңыз. Судың температурасына өте мұқият болыңыз. Дәлірек айтқанда, шамамен 40 градус Цельсий (104 F) температура ең жақсысы. Қарапайым тілмен айтқанда, ұстауға болатындай жылы, тым ыстық емес және қолыңызға ыңғайлы нәрсе жақсы. Теріңізді күйдіретіндей ыстық суды ешқашан қолданбаңыз.
3. Суға батыру: Енді раковинаға немесе ваннаға абайлап отырыңыз да, зақымдалған жерді 15-20 минут суға батырыңыз.
4. Суға бірдеңе қосу керек пе?Көп жағдайда тек жылы су жеткілікті. Кейбір адамдар Эпсом тұздары сияқты заттарды қосады. Дегенмен, дәрігеріңіз сізге бірдеңе қосуды нақты ұсынбаса, суға басқа ештеңе (тұз, майлар, сабын) қоспаңыз. Бұлай істеу жарақат алған жердің инфекциялануына немесе ісінуіне әкелуі мүмкін.
5. Емдеуден кейін: Судан шыққаннан кейін, таза, жұмсақ сүлгімен ақырын құрғатыңыз. Ешқашан қатты ысқыламаңыз немесе сүртпеңіз. Бұл нәзік теріні зақымдауы мүмкін. Пайдаланылған ыдысты қайтадан мұқият шайып, таза ұстаңыз.
Әдетте, күніне үш-төрт рет отыратын ванна қабылдау жақсы жеңілдік береді. Дегенмен, жағдайыңызға байланысты дәрігеріңізден мұны қаншалықты жиі жасау керектігін сұраған дұрыс.
Мұның қандай пайдасы мен қауіптері бар?
Артықшылықтары
Мұның ең үлкен артықшылығы - бұл денеден тыс жасалатын инвазивті емес емдеу.
- Мұны істеу өте оңай.
- Бұл көп ақша жұмсамайды (ваннаны пайдалансаңыз, тегін).
- Ауырсыну және қышу сияқты жағымсыз сезімдерді тез арада жеңілдетеді.
Тәуекелдер
Шын мәнінде, отыратын ваннамен байланысты ешқандай қауіп жоқ дерлік. Дегенмен, сирек жағдайларда болуы мүмкін бірнеше нәрсе бар.
- Егер сіз қолданатын раковина немесе ванна дұрыс тазаланбаса , сол жерде инфекцияның пайда болу мүмкіндігі аз.
- Егер сіз жақында ота жасатқан болсаңыз, сізде инфекция болуы мүмкін.
- Қолданатын пластикалық ыдысты ешқашан басқа ешкіммен бөліспеңіз.
Ең бастысы: егер отыратын ваннаны бастағаннан кейін ауырсыну күшейсе немесе сол жер қызарып, ісінсе, емдеуді дереу тоқтатып, дәрігерге қаралыңыз.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Отыратын ванналар көбінесе пайдалы емдеу әдісі болып табылады, бірақ мұндай жағдайларда міндетті түрде дәрігерге көріну керек.
- Егер екі немесе үш рет отыратын ванна қабылдағаннан кейін ауырсынуыңыз немесе жайсыздығыңыз аздап болса да басылмаса.
- Егер ауырсынуыңыз күшейе түссе.
- Егер жер қызарып, ісініп кетсе.
- Егер сіз жүкті ана болсаңыз немесе жақында босанған болсаңыз, отыратын ваннаны бастамас бұрын дәрігермен кеңесіп, оның нұсқауларын орындаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ситц ваннасы - бұл перинальды аймақтағы ауырсыну, қышу және қабыну сияқты жайсыздықты жеңілдету үшін қолданылатын қарапайым, жылы сумен емдеу әдісі.
- Бұл геморрой, босанғаннан кейінгі ауырсыну және анальды жарықтар сияқты аурулар үшін өте пайдалы.
- Инфекцияның алдын алу үшін раковинаны немесе ваннаны қолданар алдында мұқият тазалау өте маңызды.
- Көбінесе, тек жылы су жеткілікті. Дәрігердің кеңесінсіз суға тұз немесе басқа заттар қосудан аулақ болыңыз.
- Егер емдеуден кейін ауырсыну күшейсе, ісіну немесе қызару күшейсе, дереу тоқтатып, дәрігерге қаралыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න