Кейде саусағыңыздың, әсіресе бас бармағыңыздың күйіп тұрғанын, тартылып тұрғанын немесе жүргенде аздап ауыратынын сезесіз бе? Мүмкін тырнағыңыз теріге өсіп жатқан шығар. Біз, дәрігерлер, мұны «( Тырнақтың ішке қарай өсуі )» деп атаймыз. Бұл көпшілік үшін жиі кездесетін жағдай, бірақ дұрыс күтім жасалмаса, аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін. Ендеше, бүгін бұл туралы дұрыстап сөйлесейік, жарай ма?
Ішке өскен тырнақ дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «тырнақтың ішке қарай өсуі» дегеніміз – тырнақтың бір жағы немесе кейде екі жағы да тырнақпен түйісетін жерде теріге қарай өсіп шығуы. Мұны үлкен тырнақтың бір жағындағы теріге қарай өсіп шығуы деп елестетіңіз. Бұл кезде ауырсыну мен ісіну пайда бола бастайды.
Аяқтарымызда және аяқ киіміміздің ішінде бактериялар болады. Сондықтан тырнақ теріге енгенде, ол кішкентай жараға ұқсайды және инфекция оңай пайда болуы мүмкін. Көп жағдайда бұл «(тырнақтың ішке қарай өсуі)» жағдайы бас бармақта байқалады. Бірақ бұл басқа саусақтарда да болуы мүмкін.
Бұл шегелер қалай кіреді? Себептері қандай?
Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін. Негізгі себептерін қарастырайық.
Тырнақтарды дұрыс емес кесу:
Бұл негізгі және ең көп таралған себеп. Көбінесе тырнақтарымызды кескен кезде оларды тым қысқа етіп кесеміз. Тым қысқа етіп кескен кезде, тырнақтың екі жағындағы тері бұрыштардан өсіп, оларды жауып тұрады. Содан кейін, тырнақ қайта өскен кезде, сол тері бұрыштардан ішке қарай өседі. Бұл адасып, жол таба алмаумен бірдей.
Тағы бір мәселе, кейбір адамдар тырнақтарын кесудің орнына сындырады немесе үшкір, дөңгелек пішінге келтіреді. Тіпті сонда да, тырнақтың айқын бұрышы болмағандықтан, жаңа тырнақтың бұрышы тері астына кіруге тырысады.
Тырнақтарыңызды қалай дұрыс кесу керектігі туралы кейінірек айтамыз, бұл өте маңызды!
Егер аяқ киіміңізді дұрыс кимесеңіз...
Киетін аяқ киіміңіз де бұған үлкен әсер етеді.
- Тар аяқ киім: Тар, тар аяқ киім киіп тұрғаныңызды елестетіп көріңіз. Тырнақ екі жағынан теріге жабысып, ішке кіруге тырысады. Бұл қауіп әсіресе алдыңғы жағынан тар аяқ киім киген кезде жоғары.
- Қысқа аяқ киім: Бұл аяқ киім тым қысқа болған жағдайда да болуы мүмкін. Саусақтар алға қарай басылады, ал тырнақтар жұмсақ теріге енуге тырысады.
«Ой, дәрігер, жаңа аяқ киім кигеннен кейін мына саусақ ауыра бастады» дегенді жиі естиміз.
Саусақ жарақаттарына байланысты
Кейде, мысалы, саусақ ауыр жарақат алған кезде, оған ауыр нәрсе құласа, тырнақ жұлынып кетуі мүмкін. Бұл жағдайда жаңа тырнақ ішке қарай өсуі мүмкін. Сондықтан, жарақат алсаңыз да, абай болу керек.
Бірдей әрекетті үздіксіз орындау арқылы
Бұл таңқаларлық себеп болып көрінуі мүмкін. Бірақ кейде бір әрекетті қайта-қайта жасағанда, әсіресе саусақтарыңызға әсер етсе, тырнақ ішіне қарай өсіп кетуі мүмкін. Мысалы, допты бірнеше рет тепкен футболшының саусақтарына қатты қысым түседі. Бұл да бұған себеп болуы мүмкін. Бишілер мен жүгірушілер де қауіп төндіруі мүмкін.
Тырнақтың ішіне өсіп кеткенін қалай білуге болады? Белгілері қандай?
Алғашқы белгілері әдетте келесідей болады:
- Ауырсыну: Тырнақ кіретін жағында, саусаққа тигенде, аяқ киім кигенде немесе тіпті тұрғанда ауырсыну пайда болуы мүмкін.
- Ісіну: Ішке өскен тырнақтың айналасындағы тері ісінген болып көрінеді.
- Тері түсінің өзгеруі: сол аймақтағы тері қызғылт немесе қызыл түске айналады.
Егер сізде осы белгілер болса, тырнағыңыз ішке қарай бұрыла бастауы мүмкін.
Инфекция болған жағдайда көбірек белгілер пайда болады!
Енді, бұрын айтылғандай, тырнақ теріге терең енгенде, ол бактериялармен зақымдалуы мүмкін. Егер мұндай инфекция пайда болса, алдыңғы белгілерден басқа, басқа да жағдайлар орын алады:
- Ауырсынудың күшеюі: Ауырсыну бұрынғыдан да күшейе түседі.
- Сұйықтық немесе «ірің» сияқты нәрсе шығуы: Ірің сияқты нәрсе, сары немесе ақ болсын, шығуы мүмкін.
- Ұстағанда жылылық сезіледі: Зақымдалған аймақ басқа жерлерге қарағанда жылырақ сезіледі.
- Саусақтан шығатын жағымсыз иіс: Кейде инфекция жағымсыз иісті тудыруы мүмкін.
- Дене қызуыңыз көтерілуі мүмкін.
Егер сізде осы инфекция түрінің белгілері байқалса, үйде емдеуге тырысқанның орнына дереу дәрігерге көрінуіңіз керек. Инфекция таралса, жағдай ауыр болуы мүмкін.
Үйде емдеудің қандай әдістері бар және оны қалай болдырмауға болады?
Жарайды, енді бұл басталғаннан кейін үйде не істей алатыныңызды және бұл тітіркендіргіш жағдайдан қалай аулақ болуға болатынын көрейік.
Үйде жасай алатын нәрселер (ерте кезеңдерде және инфекция болмаса)
- Ыстық сумен емдеу: Аяғыңызды күніне екі-үш рет 15-20 минут бойы жылы суға салып қойыңыз. Суға тұз қосыңыз .Антисептикалық ерітіндінің аздап, тіпті бірнеше тамшысын қосуға болады. Бұл ауырсыну мен ісінуді азайтуға көмектеседі.
- Тырнақты ақырын көтеріңіз: Аяғыңыз кепкеннен кейін, таза мақтаның немесе тіс жібінің кішкене бөлігін алып, оны ішке қарай өскен тырнақтың астына абайлап салыңыз, тырнақты теріден сәл жоғары көтеруге тырысыңыз. Дегенмен, егер бұл көбірек ауырсыну тудырса, олай істемеңіз. Күніне бір рет жаңа мақта бөлігін қолданыңыз.
- Антисептикалық крем жағыңыз: Инфекцияның алдын алу үшін зақымдалған жерге аз мөлшерде антисептикалық крем жағуға болады.
- Аяқтарыңыздың тыныс алуына мүмкіндік беріңіз: Сандал киіңіз немесе аяқтарыңызды мүмкіндігінше ашық ұстаңыз. Тар аяқ киім киюден аулақ болыңыз.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Егер ауырсыну қатты болса, парацетамол сияқты ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады.
Бұдан аулақ болу үшін мыналарды жасаңыз - бұлар ең маңыздысы!
- Тырнақтарыңызды дұрыс кесіңіз: бұл бірінші және ең маңызды нәрсе.
- Тырнақтарыңызды кескенде , оларды түзу көлденеңінен кесіңіз. Бұрыштарын дөңгелетуге тырыспаңыз.
- Тырнақтарыңызды тым қысқа етіп кеспеңіз. Оларды теріге тым жақын кеспеңіз. Тырнақтың ақ бөлігінің аздап қалдырылатындай етіп кесіңіз.
- Тырнақтарыңызды кесудің ең жақсы уақыты - ваннадан кейін. Содан кейін тырнақтар жұмсақ болады және кесу оңай болады.
- Аяғыңызға жеңіл және өлшемі дұрыс аяқ киім киіңіз:
- Аяғыңызға мінсіз келетін аяқ киімді таңдаңыз. Тар, қысқа аяқ киімдерден аулақ болыңыз.
- Аяқ киімнің алдыңғы бөлігі (ұяқ ұшы) саусақтарыңыздың еркін демалуына мүмкіндік беретіндей кең болуы керек.
- Аяқтарыңызды таза және құрғақ ұстаңыз: Аяқтарыңызды күн сайын сабынмен жуып, мұқият құрғатыңыз. Оларды, әсіресе саусақтардың арасын таза ұстаңыз. Бұл бактериялық және саңырауқұлақ инфекцияларының алдын алуға көмектеседі.
- Ерекше назар аударыңыз: Егер сізде қант диабеті немесе нейропатия сияқты ауру болса, аяқтарыңызға ерекше күтім жасауыңыз керек. Аяғыңызды күн сайын тексеріп отырыңыз. Егер сіз кішкентай жара, тері түсінің өзгеруі немесе ісіну сияқты нәрсені байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Себебі бұл адамдар үшін тіпті кішкентай мәселе де үлкен мәселеге айналуы мүмкін.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Барлық тырнақтардың ішіне енуін үйдегі емдеу әдістерімен емдеу мүмкін емес. Мұндай жағдайларда міндетті түрде медициналық көмекке жүгіну керек:
- Егер үйде күтім жасағаннан кейін екі-үш күннен кейін ауырсыну мен ісіну басылмаса.
- Егер ауырсыну шыдау мүмкін емес болса.
- Егер ісіну мен қызару саусақ бойымен таралып жатқан сияқты болса.
- Егер ірің болса, саусақ жылы, жағымсыз иіс шығарса немесе қызбасы көтерілгендей сезілсе (бұл инфекцияның айқын белгілері).
- Егер сізде қант диабеті немесе шеткергі тамыр ауруы сияқты ауру болса, тіпті ең кішкентай мәселе бойынша дәрігерге көрінген дұрыс.
Дәрігер саусағыңызды тексеріп, қажет болған жағдайда инфекцияны бақылау үшін антибиотиктер береді. Кейде, егер ауырсыну қатты және қайталанатын болса, ішке өскен тырнақтың кішкене бөлігін немесе бүкіл тырнақтың бір бөлігін алып тастау үшін шағын хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін . Бұл әдетте ұйып қалудан туындаған ауырсынудың минималды болуымен жасалады.
Ең маңыздысын есте сақтаңыз! (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Сонымен, бүгін біз талқылаған «ішке өскен тырнақ» немесе ішке өскен тырнақ туралы жақсырақ түсіндіңіз деп үміттенемін.
- Қарапайым тілмен айтқанда, бұл көптеген адамдарда кездесетін жағдай, бірақ дұрыс емделмесе, аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін.
- Мұны тырнақтарыңызды дұрыс қырқу, аяғыңызға сәйкес келетін аяқ киім кию және аяқтарыңызды таза ұстау сияқты шағын, бірақ өте маңызды нәрселер арқылы болдырмауға болады.
- Симптомдарыңыз басталғаннан кейін үйде емдеуді бастаңыз. Дегенмен, егер жағдайыңыз нашарласа, инфекция белгілері пайда болса немесе қант диабеті сияқты қауіп факторы болса, дереу дәрігерге қаралу маңызды.
- Аяқтарыңыз сіз үшін өте құнды, олар сізді күні бойы көтеріп жүреді. Сондықтан оларға жақсы күтім жасаңыз!
Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, ұялмаңыз және дәрігерге хабарласыңыз. Денсаулығыңызды сақтаңыз!
Тырнақтың ішіне өсуі, тырнақтың ауыруы, аяқ инфекциялары, тырнақты кесу, аяқ киім, аяқ денсаулығы, қант диабеті және аяқ
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз