Сүйікті еліңізге саяхаттау үшін билет сатып алып, сөмкелеріңізді жинадыңыз деп елестетіп көріңіз. Бәрі жақсы. Бірақ сапар кезінде және одан кейін денсаулығыңыз туралы шынымен ойландыңыз ба? Біз білмесек те, кейбір елдерге саяхаттаған кезде, біздің елімізде кең таралмаған, бірақ сол елдерде жиі кездесетін аурулардан қорғану үшін арнайы вакциналар алу қажет болуы мүмкін. Сонымен, бүгін біз шетелге бақытты және салауатты сапар жасағыңыз келсе, білуіңіз керек осы вакциналар туралы әңгімелесеміз.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Бұл ең маңыздысы. Ұшақ билетін алғаннан кейін соңғы сәтте дәрігерге асығыс бару жақсы идея емес. Себебі кейбір вакциналар ағзаға әсер етіп, толық қорғаныс беруі үшін 4-6 апта қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, кейбір вакциналар бір дозада әсер етпейді және бірнеше апта аралығында екі немесе үш дозаны қажет етеді.
Сондықтан, ең жақсысы - сапардан кем дегенде бір немесе бір жарым ай бұрын отбасылық дәрігеріңізбен (дәрігеріңізбен) кездесіп, баратын еліңіз және сапардың егжей-тегжейлері туралы қажетті кеңес алу. Осылайша, сіз қажеттінің бәрін уақытында еш қиындықсыз жасай аласыз.
Барлығы үшін маңызды осы «жалпы вакциналар» дегеніміз не?
Қай елге баратыныңызды шешпес бұрын, күнделікті екпелердің жаңартылғанын тексеруіңіз керек. Бұл біз Шри-Ланкада бала кезімізден бастап әртүрлі аурулардан қорғану үшін алатын вакциналар. Бұл аурулар шетелде де кездесетіндіктен, біздің күнделікті екпелерді алу сізге керемет қорғаныс береді.
Төмендегі кестені қарап шығыңыз және осы вакциналардың барлығын алу керек пе немесе сізге күшейткіш доза қажет пе, жоқ па, соны білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
| Кәдімгі вакцина | Қорғалатын аурулар |
|---|---|
| Қызылша, паротит және қызамыққа қарсы біріктірілген вакцина (MMR) | Ол үш аурудан: қызылша, паротит және қызамықтан қорғайды. |
| Қызылша, паротит, көкжөтел (Tdap/DTP) | Ол осы үш ауыр аурудан қорғайды. Ересектерге де мезгіл-мезгіл «күшейткіш» доза қажет. |
| Полиомиелит | Бұл вакцина өте маңызды, себебі кейбір елдерде полиомиелит әлі де бар. |
| Желшешек | Егер сіз бала кезіңізде желшешекпен ауырмаған болсаңыз немесе вакцина алмаған болсаңыз, мұны алу маңызды. |
| В гепатиті | Бауырға әсер ететін ауыр инфекциядан қорғайды. |
| Жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцина | Жыл сайын өзгеріп отыратын тұмау вирустарынан қорғану үшін. |
| COVID 19 | Ұсынылған COVID-19 вакциналары мен күшейткіш дозаларын алу маңызды. |
Сіз бара жатқан елге байланысты қандай арнайы вакцинациялар қажет?
Бұл көптеген адамдардың сұрағы. Сізге қандай нақты вакцинация қажет екендігі толығымен сіз саяхаттап жүрген елге байланысты.
Ең жиі ұсынылатын вакциналар
Көптеген саяхатшыларға, әсіресе Оңтүстік Азия, Африка және Оңтүстік Америка елдеріне саяхаттайтындарға, А гепатиті мен іш сүзегіне қарсы вакцинация алу ұсынылады. Бұл екі ауру да ластанған тамақ пен су арқылы жұғады. Егер біз белгісіз жерден тамақ жесек немесе бөтелкедегі су ішсек, бұл ауруларды жұқтыру қаупі бар.
Міндетті түрде жасалатын вакциналар
Егер сіз Африканың немесе Оңтүстік Американың кейбір елдеріне саяхаттап жүрсеңіз, сары безгекке қарсы вакцина алу міндетті. Бұл жай ғана ұсыныс емес. Сізге бұл вакцинаны алғаныңызды растайтын құжатсыз сол елдерге кіруге рұқсат етілмейді.
Арнайы вакцинацияны қажет етпейтін елдер
Дегенмен, егер сіз Канада, Жапония, Австралия, Жаңа Зеландия және Батыс Еуропаның көптеген елдері сияқты дамыған елге саяхаттап жүрсеңіз, сізге қосымша арнайы вакцинация қажет болмауы мүмкін. Дегенмен, сіз бұрын талқылаған жалпы вакцинацияларды міндетті түрде аяқтаған болуыңыз керек.
Вакцина емес, бірақ маңызды қорғаныс шаралары
Кейбір ауыр ауруларға қарсы вакциналар жоқ, бірақ олардан қорғанудың басқа жолдары бар.
Безгек
Безгек - вакцинамен алдын алуға болатын ауру емес. Дегенмен, егер сіз безгек қаупі бар аймаққа (мысалы, Африка мен Азияның кейбір тропикалық аймақтарына) саяхаттап жүрсеңіз, дәрігеріңіз сізді одан қорғау үшін таблетка тағайындауы мүмкін. Сіз бұл дәріні саяхатқа шығар алдында бірнеше күн бұрын қабылдауды бастауыңыз керек, сапар кезінде қабылдауды жалғастыруыңыз керек және оралғаннан кейін бірнеше күн бойы жалғастыруыңыз керек. Дәрі-дәрмектің толық курсын міндетті түрде қабылдау өте маңызды.
Денге және Зика безгегі
Денге және Зика безгегі де масалар арқылы таралатын аурулар, бірақ әлі вакцина жоқ. Біз бұл туралы білеміз, себебі денге безгегі Шри-Ланкада да кездеседі. Егер сіз мұндай аурулар кең таралған елге баратын болсаңыз, ең жақсысы - өзіңізді масалардан қорғану .
- Денеңізге масаларға қарсы дәрілерді жағыңыз.
- Денеңіздің мүмкіндігінше көп бөлігін жабатын ұзын, кең киім киіңіз, әсіресе таңертең және кешке.
- Маса торларының астында ұйықтаңыз.
- Кондиционері бар бөлмелерде тұрсаңыз, масалардың пайда болу қаупі азаяды.
Ең дәл ақпаратты қалай табуға болады?
Интернеттегі әртүрлі веб-сайттарда бұл туралы ақпарат болғанымен, сізге ең дәл және сенімді кеңесті тек дәрігер ғана бере алады. Ол сізге келесідей сұрақтар қояды:
- Қай елге барасыз?
- Елдің қай аймақтарында тұрасыз? (Қалалық, ауылдық, орманды?)
- Сапар қанша уақытқа созылады?
- Сіз неше жастасыз?
- Сізде қант диабеті, жүрек ауруы немесе астма сияқты басқа медициналық жағдайлар бар ма?
- Сіз жүктісіз бе?
Осының бәрін қарастырғаннан кейін, ол сізге қандай вакциналар мен қорғаныс шаралары қажет екенін нақты шешеді.
Интернеттен ақпарат іздеу жақсы болғанымен, ешқашан шешіміңізді тек сол ақпаратқа негіздемеңіз. Соңында, дәрігермен кеңесіп, оның кеңесін орындаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер сіз шетелге сапар жоспарласаңыз, сапардан кемінде 4-6 апта бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Барлық күнделікті вакцинацияларыңыздың (мысалы, MMR, Tdap, полиомиелит) жаңартылғанына көз жеткізіңіз.
- Сізге қажетті нақты вакцинациялар (мысалы, А гепатиті, іш сүзегі, сары безгек) сіз саяхаттап жүрген елге және денсаулық жағдайыңызға байланысты.
- Безгек сияқты ауруларға қарсы вакциналар жоқ, сондықтан тиісті дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет. Денге және Зика безгегі сияқты аурулардан қорғану үшін масалардың шағуынан аулақ болу өте маңызды.
- Вакцинациялар мен денсаулыққа қатысты кеңестер туралы ең дәл ақпарат алудың ең жақсы және қауіпсіз жолы - оны дәрігеріңізбен талқылау.
Сингалға саяхатқа арналған вакциналар, шетелге саяхатқа арналған вакциналар, елден шығар алдында қабылдау керек дәрі-дәрмектер, Шри-Ланкадағы сары безгекке қарсы вакцина, безгектің алдын алу сингал, А гепатитіне қарсы вакцина сингал, іш сүзегіне қарсы вакцина сингал
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз