Сіз де жиі түшкіресіз бе? Мұрыныңыз бітеліп қалғандай сезінесіз бе? Аллергиялық ринит туралы білейік!

Таңертең оянғанда мұрныңыздан су аға ма? Мұрныңыз бітеліп, қыши ма? Көзіңіз, аузыңыз және тамағыңыз үнемі қыши ма? Егер солай болса, сізде біз айтып отырған ауру болуы мүмкін : аллергиялық ринит немесе кейбіреулер айтқандай , шөп безгегі . Атауындағы «қызу» болғанына қарамастан, көпшілік адамдарда қызба болмайды. Бұл туралы өте қарапайым түрде егжей-тегжейлі айтып көрейік.

Аллергиялық ринит дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, аллергиялық ринит – бұл біздің айналамыздағы көрінбейтін кішкентай заттарға ( аллергендер деп аталады) аллергиялық реакция. Бұл аллергендер мұрын немесе ауыз арқылы денемізге енгенде, денеміз қауіпті бірдеңе кірді деп ойлайды. Содан кейін дене гистамин деп аталатын химиялық зат бөледі. Бұл түшкіру, мұрыннан су ағу және көздің қышуы сияқты белгілерді тудырады.

Ол кәдімгі суық тию сияқты жұқпалы емес. Сондай-ақ, мұрын бітелуінің барлығы аллергиялық ринит емес. Кейбір адамдарда ұқсас белгілері бар, бірақ аллергендерден туындамайтын аллергиялық емес ринит деп аталатын жағдай болуы мүмкін.

Мұның негізгі себептері қандай?

Аллергиялық риниттің дамуына ықпал ететін бірнеше факторлар бар. Олар үй ішінде де, сыртында да болуы мүмкін. Міне, негізгілерінің кейбірі:

• Ағаштардан, шөптерден және арамшөптерден тозаңдану: Бұлар, әсіресе гүлдену кезеңінде, желмен қалқып жүреді.
• Зең споралары: Олар ылғалды жерлерде, мысалы, жуынатын бөлмелерде, ас үйде және тіпті жапырақ қоқыстарының үйінділерінде өседі.
• Үй жануарларының жүні: Бұл мысықтар мен иттер сияқты жануарлары бар үйлерде жиі кездеседі.
• Шаң кенелері: Бұл кішкентай тіршілік иелері көзге көрінбейді, олар біздің матрацтарымызда, жастықтарымызда, төсек жабдықтарымызда, дивандарымызда және перделерімізде тіршілік етеді.
• Тарақанның сілекейі мен нәжісі: Кейбір адамдарда бұларға аллергия болуы мүмкін.

Елестетіп көріңізші, таңертең бақшаға шыққанда үздіксіз түшкіре бастайсыз немесе ескі кітаптарды жинаған кезде мұрныңыз бітеліп қалады. Мүмкін, себебі осындай нәрсе шығар.

Бұл аллергия қай мезгілдерде көбірек кездеседі?

Аллергиялық ринит жылдың кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Дегенмен, кейбір адамдар белгілі бір маусымдарда одан көбірек зардап шегеді.

• Маусымдық аллергиялар: Бұл әдетте көктемде, жазда және күздің басында жиі кездеседі. Себебі, бұл уақытта ағаштар мен гүлдер гүлдейді, ал қоршаған ортада тозаң деңгейі жоғары болады. Дегенмен, бұл тозаң маусымдары сіз тұратын жерге байланысты өзгеруі мүмкін.
• Көпжылдық аллергиялар:Олар жыл бойы болуы мүмкін. Көбінесе, олар үй ішіндегі заттардан туындайды. Мысалы, шаң кенелері, үй жануарларының жүні және т.б. Қыста терезелер жабық болғандықтан, олар көбейуі мүмкін.

Бұл жағдай шынымен қаншалықты жиі кездеседі?

Иә, бұл сіз ойлағаннан әлдеқайда кең таралған жағдай . Дүние жүзінде миллиондаған адам аллергиялық ринитпен ауырады. Кейбір зерттеулерге сәйкес, халықтың шамамен 20%-ы бұл аурумен ауырады. Бұл сіздің отбасыңызда немесе досыңызда біреудің бұл аурумен ауыруы өте ықтимал екенін білдіреді.

Аллергиялық риниттің белгілері қандай?

Бұл белгілер әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, кейде белгілердің қарқындылығы да әртүрлі болуы мүмкін. Сізде кем дегенде бірнешеуі бар-жоғын тексеріңіз:

• Мұрын бітелуі, түшкіру және мұрыннан су ағу.
• Мұрынның, тамақтың және көздің қышуы.
• Көздің қызаруы немесе жас ағуы.
• Бас ауруы , синус қысымы және көз айналасындағы қара шеңберлер.
• Мұрын мен тамақта шамадан тыс шырыштың жиналуы.
• Шаршау.
• Тамаққа шырыштың түсуінен туындаған тамақтың ауыруы (мұрын астынан тамшылау).
• Кейбір адамдар тыныс алудың қиындауы, жөтел және ысқырық тәрізді тыныс алу сияқты белгілерді сезінуі мүмкін.

Осы белгілердің біреуі немесе екеуі байқалса да, егер олар жалғасса, дәрігерге көрінген жөн.

Бұл аллергия ма? Суық тию ме? Мұны қалай нақты білуге ​​болады?

Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Себебі аллергиялық риниттің белгілері суық тиюдің белгілеріне өте ұқсас. Дегенмен, кейбір шағын айырмашылықтар бар.

Көздің қышуы, қызаруы, жас ағуы аллергиямен жиі кездеседі. Дегенмен, бұл белгілер суық тигенде онша ауыр емес. Суық тигенде дененің ауырсынуы мен қызбасы жоғары болуы мүмкін.

Тағы бір мәселе, аллергиялық ринит әдетте белгілі бір себеппен (триггер) туындайды. Мысалы, ауа райы өзгергенде, мысалы, үйге жаңа үй жануарын әкелген кезде. Аллергия жыл сайын шамамен бір уақытта (мысалы, көктемде) пайда болуы мүмкін және өте тез басталуы мүмкін.

Бірақ суық тию вирустан болады. Ол бір адамнан екінші адамға жұғады. Сондықтан, егер сіз суық тиген адамның қасында болсаңыз, суық тиюіңіз мүмкін. Суық тию әдетте шамамен бір апта ішінде кетеді. Бірақ егер бұл аллергия болса, ол аллерген қоршаған ортадан жойылғанша созылуы мүмкін.

Неліктен аллергиялық ринит пайда болады? Денеде не болады?

Аллергиялық ринит, жоғарыда айтылғандай, біздің иммундық жүйеміздің қоршаған ортадағы көзге көрінбейтін кішкентай заттарға (аллергендерге) реакциясынан туындайды.Иммундық жүйенің аса сезімталдық реакциясына байланысты.

Бұл аллергендер көпшілік адамдар үшін зиянсыз. Дегенмен, егер сізде аллергиялық ринит болса, иммундық жүйеңіз аллергеннің денеңізге еніп жатқан басқыншы деп ойлайды. Сондықтан, денеңізді қорғау үшін иммундық жүйе гистамин сияқты химиялық заттарды қанға бөледі. Бұл гистамин мұрныңыздың, көзіңіздің және тамақтың шырышты қабығының ісінуі мен қышуын тудырады. Осылайша сіздің денеңіз аллергеннен құтылуға тырысады.

Біз аллергендердің негізгі түрлерін талқыладық:

• Шаң кенелері кілемдерде, перделерде, төсек жабдықтарында және жиһаздарда тіршілік етеді.
• Ағаштардан, шөптерден және арамшөптерден жиналған тозаң.
• Үй жануарларының жүні.
• Зең споралары.
• Тарақанның сілекейі мен қалдықтары.

Кейбір тағамдық аллергиялар мұрын мен тамақтың қабынуын да тудыруы мүмкін. Дегенмен, тағамдық аллергия кейде өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Сондықтан, егер сіз белгілі бір тағамға байланысты аллергия белгілерінің тұрақты екеніне күдіктенсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.

Мұны дамыту қаупі кімде жоғары?

Аллергия тұқым қуалауы мүмкін . Бұл ата-анаңызда немесе жақын туысыңызда аллергия болса, сізде аллергиялық риниттің пайда болу ықтималдығы жоғары екенін білдіреді.

Сондай-ақ, астма немесе экземамен (экзема сияқты тері ауруы) ауыратын адамдарда бұл ауруды дамыту ықтималдығы жоғары.

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Дәрігерге барған кезде, олар алдымен сізді тексеріп, симптомдарыңыз туралы сұрайды. Сондай-ақ, олар суық тию және астма сияқты басқа ауруларды да тексереді. Олар сондай-ақ аллергиялық тесттер жасауы мүмкін.

• Қан аллергиясын тексеру: Бұл қан үлгісіндегі белгілі бір аллергенге қарсы өндірілген антиденелердің мөлшерін өлшейді. Бұл иммуноглобулин Е (IgE) сынағы деп те аталады. Ол аллергияның көптеген түрлерін, тіпті тағамдық аллергияны да анықтай алады.
• Теріге шаншу сынағы және/немесе тері ішілік сынақ: Бұл сынақтар сіздің қандай аллергенге аллергияңыз бар екенін анықтауға көмектеседі. Теріге шаншу сынағында дәрігер теріңізге (әдетте қолыңыздың немесе алақаныңыздың артқы жағына) аз мөлшерде әртүрлі аллергендерді жағып, оны кішкентай инемен шаншып алады. Егер сізде аллергенге аллергия болса, 15-30 минут ішінде сол жер қызарып, қышып, ісінеді. Тері ішілік сынақБұл ұқсас, бірақ аллерген тері астына енгізіледі.

Осы сынақтар арқылы сізді қандай аллерген мазалайтынын анықтағаннан кейін, одан аулақ болу және тиісті емдеуді алу оңайырақ болады.

Аллергиялық ринит қалай емделеді?

Бақытымызға орай, аллергиялық ринит белгілерін бақылауға көмектесетін бірнеше дәрі-дәрмек түрлері бар. Олар таблеткалар, сұйықтықтар, көз тамшылары, мұрынға арналған спрейлер және инъекциялар түрінде болады. Ең бастысы, кез келген дәрі-дәрмекті қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Бұл әсіресе жүкті болсаңыз немесе денсаулыққа қатысты басқа мәселелеріңіз болса маңызды.

Міне, емдеудің негізгі әдістерінің кейбірі:

Антигистаминдік препараттар

Оларды дәрігердің рецепті бойынша немесе рецептсіз рецептсіз (OTC) сатып алуға болады. Бұл дәрі-дәрмектер аллергиялық реакция кезінде организмнен бөлінетін гистамин деп аталатын химиялық затты блоктау арқылы жұмыс істейді. Олар таблеткалар, сұйықтықтар, көз тамшылары, мұрынға арналған спрейлер және ингаляторлар түрінде болады. Мысалдар:

• Лоратадин (мысалы, Кларитин®)
• Цетиризин (мысалы, Zyrtec®)
• Фексофенадин (мысалы, Аллегра®)
• Левоцетиризин (мысалы, Xyzal®)

Кейбір антигистаминдік препараттар ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Сондықтан, әсіресе көлік жүргізіп келе жатсаңыз, бұл дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде алкогольді ішімдіктерді ішуден аулақ болыңыз.

Мұрын бітелуін азайтатын дәрілер (мұрын бітелуін басатын дәрілер)

Бұл дәрі-дәрмектер мұрын мен синустардың бітелуін азайтады. Оларды таблетка, сұйықтық немесе мұрынға арналған спрей түрінде ішке қабылдауға болады. Мысалдар:

• Африн® мұрын спрейі
• Фенилэфрин мұрын спрейі (мысалы, Neo-Synephrine®)
• Псевдоэфедрин (мысалы, Судафед®)

Бұлар қан қысымының жоғарылауы, бас ауруы, ұйқысыздық және мазасыздық сияқты жағдайларды тудыруы мүмкін. Мұрын бітелуіне қарсы спрейлерді бес күннен артық қолдану да тәуелділікке әкелуі мүмкін.

Кортикостероидты мұрын спрейлері

Бұл спрейлер мен ингаляторлар мұрынның қабынуын азайтады және шөп безгегінің белгілерін жеңілдетеді. Жиі қолданылатын мұрын спрейлеріне Flonase®, Nasacort® және Rhinocort® жатады. Бұлар бас ауруы, мұрынның ішіндегі қабыну, мұрыннан қан кету және жөтел сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Лейкотриен ингибиторлары

Аллергиялық реакция кезінде біздің ағзамыз гистамин және лейкотриендер деп аталатын химиялық заттарды бөліп шығарады. Бұлар сонымен қатар ісіну мен шөп безгегінің белгілерін тудырады. Бұл дәрі-дәрмектер таблетка түрінде болады және тек дәрігердің рецептісімен қабылдануы мүмкін. Олар осы лейкотриендерді бөгеу арқылы әсер етеді. Ең жиі қолданылатыны - Монтелукаст (мысалы, Singulair®). Кейбір адамдар бұл дәрілерді қабылдаған кезде көңіл-күйдің өзгеруін, таңқаларлық түстерді, еріксіз бұлшықет қозғалыстарын және тері бөртпелерін сезінуі мүмкін.

Иммунотерапия

Бұл емдеу әдісі сіздің денеңізді аллергендерге төзімді етуге үйретеді. Дәрігер сізге аллергеннің өте аз мөлшеріне бірнеше инъекция ( тері астына иммунотерапия немесе аллергияға қарсы инъекциялар деп аталады) тағайындайды. Әрбір инъекциямен дәрігер аллерген мөлшерін біртіндеп арттырады. Уақыт өте келе иммундық жүйеңіз аллергенге үйреніп, оған реакция жасауды тоқтатады.

Кейбір ерекше жағдайларда дәрігеріңіз ауызша иммунотерапияны ұсынуы мүмкін, ол тіл астына салынатын таблетка түрінде келеді. Бұл емдеу әдісі қазіргі уақытта тек ағаштарға, шөптерге және шаң кенелеріне аллергия болған жағдайда ғана қолжетімді (АҚШ-та).

Бұл аллергия әдетте қанша уақытқа созылады?

Бұл әр адамда әртүрлі болады. Көптеген адамдар дәрі қабылдағаннан кейін бірнеше күн ішінде жеңілдік сезінеді. Дегенмен, аллерген жойылғанша дәрі қабылдауды жалғастыру қажет болады. Кейбір адамдарда бұл белгілер апталап немесе тіпті айлап созылуы мүмкін, әсіресе егер олар дәрі қабылдамаса немесе симптомдарын жеңілдетуге көмектесетін дәрі ала алмаса.

Бұл жағдаймен өмір сүргенде не күтуге болады?

Аллергиялық ринит аздап ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Дегенмен, әдетте ол денсаулыққа байланысты күрделі мәселелерді тудырмайды. Көптеген адамдар бұл белгілерді өмір салтын өзгерту және рецептсіз дәрі-дәрмектер арқылы басқарады.

Дегенмен, ауа арқылы таралатын осы заттарға аллергиясы бар адамдарда құлақ инфекциялары мен синусит инфекцияларының қаупі жоғары. Сондай-ақ, егер бұл сіздің түнде жақсы ұйықтамауыңызға әкелсе, күндіз шаршауыңыз мүмкін. Егер сізде астма болса, шөп безгегі астма симптомдарын күшейтуі мүмкін.

Аллергиялық риниттің алдын алу үшін не істей аламыз?

Мұның алдын алудың толық мүмкіндігі жоқ. Дегенмен, өмір салтын бірнеше рет өзгерту арқылы бұл аллергиямен өмір сүру оңайырақ. Ең бастысы - аллергендерден мүмкіндігінше алыс болу. Симптомдарды азайту үшін келесі әрекеттерді орындап көріңіз:

• Бетіңізге, көзіңізге және мұрныңызға тиюді мүмкіндігінше азайтыңыз.
• Тозаң деңгейі жоғары кезеңде (көктем, жаз және күздің басында) үйіңіздің және көлігіңіздің терезелерін жабық ұстаңыз.
• Шаң кенелерінен қорғау үшін жастықтарға, матрацтарға және төсек жаймаларына жапқыштар қойыңыз.
• Үй жануарларының дивандар мен төсектерге шығуына жол бермеңіз. Олардың кіруін қаламайтын бөлмелердің есіктерін жабық ұстаңыз.
• Ауадағы аллергендердің мөлшерін азайту үшін шаңсорғыш пен кондиционерге сүзгілерді пайдаланыңыз.
• Қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе жануарлармен ойнағаннан кейін.
• Сыртқа шыққанда көзіңізді тозаңнан қорғау үшін бас киім мен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Үйге келген бойда киіміңізді ауыстырыңыз.

Дәрігерге көріну керек пе?

Аллергиялық ринит әдетте денсаулыққа елеулі проблемалар тудырмаса да, оның астма немесе синусит сияқты басқа ауру емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге көрінген жөн. Атап айтқанда, егер:

• Егер аллергия белгілері сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе.
• Егер сіз түнде дұрыс ұйықтай алмасаңыз.
• Егер аллергияға қарсы дәрі қабылдағаннан кейін симптомдар басылмаса.

Дәрігер сізге қандай аллергенге аллергияңыз бар екенін анықтауға көмектеседі және сізге жеңілдік беретін емдеуді ұсынады.

Қысқаша айтқанда (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сонымен, аллергиялық ринит деп аталатын бұл жағдай біраз тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бірақ алаңдайтын ештеңе жоқ. Дұрыс емделсе, онымен қалыпты, бақытты өмір сүру қиындық тудырмайды. Миллиондаған адамдар бұл жағдайды дәрі-дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы жеңеді. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дәрігермен кеңесіп, сізге ең қолайлы ем мен кеңес алыңыз. Сонда сіз де тыныш тыныс алып, денсаулығыңызды жақсарта аласыз!

Аллергиялық ринит, шөп безгегі, аллергия, түшкіру, мұрын бітелуі, тозаң, шаң кенелері