Сіз үнемі шаршайсыз ба? Мүмкін, бұл анемия шығар.

Сіз үнемі шаршап, ештеңе істей алмай, тіпті аздап жұмыс істегеннен кейін де шаршайсыз ба? Кейде басыңыз айналып немесе көздеріңіз көгеріп кете ме? «Неге сонша бозарып тұрсыз?» деп сұраған шығар сізден біреу. Егер сіз мұны қалыпты жағдай деп ойласаңыз да, мұның артында біз естіген қан тапшылығы немесе медициналық тұрғыдан алғанда анемия болуы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл өте кең таралған жағдай. Бүгін барлығын қарапайым тілмен талқылайық.

Анемияның бұл кең таралған термині қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, анемия - қандағы эритроциттер санының азаюы. Денеңізге оттегіні тасымалдайтын жеткізу қызметі бар деп елестетіп көріңіз. Сол жеткізу қызметінің көліктері эритроциттер деп аталады. Бұл көліктердің ішіндегі оттегі бар қорап гемоглобин деп аталады .

Егер сізде анемия болса, бұл оттегі тасымалдайтын көліктердің (эритроциттердің) санының аз екенін білдіреді. Сонда не болады? Денедегі тіндер мен органдар қажетті мөлшерде оттегін алмайды. Қажетті заттар уақытында келмесе, жұмыс орны дұрыс жұмыс істей алмайтыны сияқты, оттегі жеткіліксіз болған кезде де, біздің денеміздегі органдар өз жұмыстарын дұрыс атқара алмайды. Сондықтан біз бұрын айтқан шаршау, әлсіздік және бас айналу сияқты белгілер пайда болады.

Анемияның кейбір түрлері ұрпақтан-ұрпаққа гендер арқылы берілуі мүмкін. Әйелдерде етеккір кезінде қан кету және жүктілік кезінде қанға деген сұраныстың артуына байланысты темір тапшылығы анемиясының даму қаупі де жоғары. Егде жастағы адамдарда бүйрек ауруы немесе басқа созылмалы ауруларға байланысты анемияның даму қаупі жоғары.

Анемияның белгілері қандай?

Анемияның белгілері бастапқы кезеңдерінде соншалықты айқын емес, тіпті сіз оларды байқамауыңыз да мүмкін. Дегенмен, эритроциттер саны азая берген сайын, белгілер пайда бола бастайды.

Анемия өмірге қауіп төндіруі мүмкін бе?

Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Анемиядан болатын өлім өте сирек кездеседі . Әдетте бұл басқа ауыр медициналық жағдаймен бірге жүреді. Мысалы, егер сізде орақ жасушалы анемия сияқты ауыр генетикалық ауру болса, ауыр апаттан кейін қатты қан кетсе немесе қатерлі ісік болса, анемияның пайда болу ықтималдығы жоғары. Әдетте, диеталық немесе дәрумендердің жетіспеушілігінен туындаған анемияны тиісті емдеу арқылы толық емдеуге болады.

Анемияның негізгі себептері қандай?

Анемияның 400-ден астам түрі болғанымен, оларды үш негізгі санатқа бөлуге болады.

1. Қан кетуден туындаған анемия

Егер денеңіз ұзақ уақыт бойы баяу қан жоғалтса, сізде анемия дамуы мүмкін, бұл эритроциттердің азаюына әкелуі мүмкін. Бұл сіз байқамай да болуы мүмкін.

• Асқазан жарасы, геморрой және гастрит сияқты ас қорыту жүйесінің аурулары.
• Аспирин және ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді (ҚҚСП) ұзақ уақыт қолдану асқазан жарасына және қан кетуіне әкелуі мүмкін.
• Әйелдерде ауыр етеккір.
• Ауыр жарақаттан немесе операциядан кейін.

2. Эритроциттер өндірісінің төмендеуі немесе ақауы

Бұл сіздің денеңіз жеткілікті мөлшерде эритроциттер өндіре алмаған кезде немесе ол өндіретін эритроциттерде ақау болған кезде орын алады.

• Темір тапшылығы анемиясы: Бұл ең көп таралған себеп. Темір организмге гемоглобин өндіру үшін өте маңызды. Темір жеткіліксіз болған кезде гемоглобин өндірілмейді, бұл анемияға әкеледі. Бұл жағдай вегетариандық диетада, жүктілік кезінде, бала емізетін аналарда және тез өсіп келе жатқан балаларда жиі кездеседі.
• Витамин тапшылығынан туындаған анемия: В12 дәрумені және фолат - эритроциттердің түзілуі үшін маңызды екі дәрумен. Бұл екі дәруменнің жетіспеушілігі анемияға әкелуі мүмкін.
• Талассемия: Бұл генетикалық ауру. Ол гемоглобин молекуласының өндірілуіндегі ақаудан туындайды. Бұл ауру Шри-Ланкада да кездеседі.
• Сүйек кемігінің проблемалары: Эритроциттер сүйек кемігіндегі бағаналы жасушалар арқылы түзіледі. Егер бұл сүйек кемігі зақымдалса (мысалы, қатерлі ісік, сәулелік терапия, белгілі бір дәрі-дәрмектер), эритроциттердің өндірілуі бұзылуы мүмкін.

3. Эритроциттердің жойылуы

Кейбір жағдайларда өндірілетін эритроциттер өте нәзік болады. Олар оңай ыдырайды және дене арқылы қозғалған кезде жойылады. Бұл гемолитикалық анемия деп аталады. Бұл дененің иммундық жүйесінің эритроциттерге шабуыл жасауынан, көкбауырдың ұлғаюынан, кейбір инфекциялардан және генетикалық аурулардан туындауы мүмкін.

Анемияңыз бар-жоғын қалай нақты білесіз?

Егер сізде жоғарыда аталған белгілердің кез келгені болса, ең жақсысы - дәрігерге көріну . Дәрігер сіздің белгілеріңіз бен отбасылық медициналық тарихыңыз туралы сұрайды. Содан кейін олар сізде анемия бар-жоғын растау үшін қарапайым қан анализін тағайындайды.

• Қанның толық талдауы (CBC/FBC): Бұл ең негізгі тест. Ол эритроциттер санының, гемоглобин деңгейінің және қандағы басқа жасуша түрлерінің толық көрінісін береді.
• Қан жағындысы: Бұл эритроциттердің пішіні мен мөлшерінің қалыпты екенін тексереді.

Осы тексерулерден кейін дәрігер сізде қандай анемия бар екенін және оның себебін анықтайды.

Анемия қалай емделеді?

Емдеу анемияның түріне және оның себебіне байланысты.

• Егер темір тапшылығы келесі себептерге байланысты болса:Дәрігер сізге темір қоспаларын тағайындайды және темірге бай тағамдарды жеуге кеңес береді.
• Егер бұл витамин жетіспеушілігінен болса: құрамында В12 дәрумені немесе фолий қышқылы бар қоспалар беріледі.
• Егер ол қан кетуден болса: қан кетудің себебі анықталады (мысалы, асқазан жарасы) және емделеді.
• Талассемия сияқты ауыр жағдайларда: қажет болған жағдайда қан құю немесе басқа мамандандырылған емдеу қажет болуы мүмкін.

Бұған диеталық шешім бар ма?

Иә, әрине. Темірге бай тамақтану өте маңызды, әсіресе темір тапшылығынан туындаған анемия үшін.

Жүктілік кезіндегі анемия

Жүктілік кезінде ағзадағы қан көлемі шамамен 20%-30%-ға артады. Бұл нәрестенің өсуі мен ананың қажеттіліктері үшін көбірек темір мен дәрумендер қажет екенін білдіреді. Осыған байланысты көптеген жүкті аналарда, әсіресе екінші және үшінші триместрлерде, белгілі бір дәрежеде анемия дамуы мүмкін.

Жеңіл анемия жиі кездесетін жағдай болғанымен, ауыр анемия ана үшін де, бала үшін де қауіпті болуы мүмкін . Ауыр анемия мерзімінен бұрын босану және салмағының аз болуы сияқты қауіптерге әкелуі мүмкін. Сондықтан жүктілік кезінде дәрігер тағайындаған темір және фолий қышқылы таблеткаларын (босануға дейінгі дәрумендер) қабылдау өте маңызды.

Анемия, Сингал анемиясы, Гемоглобин, Жиі шаршау, Темір тапшылығы, Темір тапшылығы, Жүктілік кезіндегі анемия