Дәрігер сізге анкилозды спондилит (АС) бар екенін айтқанда, сіз аздап қорқып, мазасыздануыңыз мүмкін. «Мұның емі жоқ» дегенді естігенде, бұл қорқыныш күшейген болуы мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз. Әзірге емі жоқ екені рас. Дегенмен, бұл аурумен өмір сүретіндердің барлығы бірдей тәжірибеден өтпейді. Ауырсынуды бақылауға, буындардың зақымдануын азайтуға және қалыпты өмір сүруге көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар. Бүгін олар туралы әңгімелесейік.
Емдеу үшін қолданылатын дәрі-дәрмектер
Бұл ауруды емдеуді мүмкіндігінше тезірек бастау маңызды. Бұл аурудың салдарынан буындардың зақымдануын бақылауға көмектеседі. Дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектердің бірін немесе бірнешеуін тағайындауы мүмкін.
ҚҚСП (ауырсынуды басатын дәрілер)
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ауырсыну мен сіресуді басатын дәрі-дәрмектер . Олар көбінесе алғашқы қабылдауға болатын дәрі-дәрмектер. Әркім бірдей ҚҚСП қабылдай бермейді, сондықтан сізге сәйкес келетінін табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер ауырсынуды азайтуға көмектессе де, зерттеулер олардың аурудан туындаған буындардың зақымдануын тоқтатпайтынын көрсетеді.
Сіз дәріханадан ибупрофен және напроксен сияқты кейбір ҚҚСП сатып ала аласыз. Дегенмен, егер бұлар көмектеспесе, дәрігеріңіз күштірек ҚҚСП тағайындауы мүмкін.
| Дәрігер тағайындауы мүмкін кейбір NSAID түрлері | |
|---|---|
| Целекоксиб (Целебрекс) | Диклофенак (Вольтаран) |
| Диклофенак және мизопростол (Arthrotec) | Индометацин (Индоцин) |
| Мелоксикам (мобильді) | |
Маңызды: ҚҚСП жүрек ауруының қаупін аздап арттыруы мүмкін. Егер сізде жүрек ауруының тарихы болса, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.Дәрігерге міндетті түрде айтыңыз.
DMARDs (ауруды өзгертетін дәрілер)
Бұл ұзақ мерзімді емдеу әдістері. Егер сіз ҚҚСП-дан жеткілікті жеңілдік сезінбесеңіз немесе жанама әсерлеріңіз болса, дәрігеріңіз сізге осы дәрі түрін тағайындауды шешуі мүмкін. Бұл препараттар қабынуды тоқтатады және буындарыңыздың одан әрі зақымдалуына жол бермейді.
- Метотрексат (Ревматрекс)
- Сульфасалазин (азульфидин)
Бұл дәріні қабылдау кезінде дәрігер бауыр функциясын және басқа да асқынуларды тексеру үшін үнемі қан анализін жүргізеді.
Кортикостероидтар
Бұл синтетикалық стероидтар. Олар қабынуды тез басады. Олар преднизон немесе кортизон деп аталады. Олар таблетка, крем немесе тікелей буынға инъекция ретінде қолданылады. Дегенмен, бұл ұзақ мерзімді емес, қысқа мерзімді ерітінділер . Дәрігеріңіз көздің қабынуын жеңілдету үшін осы көз тамшыларын тағайындауы мүмкін, бұл АС-тің жиі кездесетін асқынуы.
Биологиялық препараттар
Бұл тірі жасушалардан жасалған мақсатты терапия. Олар АС-та өте тез және тиімді жұмыс істей алады.
| Биологиялық түрі | Сипаттама және мысалдар |
|---|---|
| TNF ингибиторлары | Буындардың, ішектердің және көздің қабынуына өте тиімді. Олар: Адалимумаб (Хумира), Сертолизумаб (Цимзия), Этанерцепт (Энбрел), Инфликсимаб (Ремикейд), Голимумаб (Симпони). |
| Интерлейкин 17 (IL-17) тежегіштері | Бұлар TNF тежегіштері әсер етпеген жағдайда беріледі. Мысалдар: Иксекидзумаб (Тальтц), Секукинумаб (Косентикс). |
| JAK ингибиторы | Ішектегі және басқа мүшелердегі қабынуды бақылайды. Мысалдар: Тофацитиниб (Xeljanz, Xeljanz-XR). |
| Ескерту: Бұл биологиялық препараттар сіздің денеңіздің инфекциялармен күресу қабілетін ( иммунитет ) төмендетуі мүмкін. Сондықтан, осы емдеу әдістерін қабылдау кезінде инфекциялардан қорғану үшін ерекше сақ болу керек. | |
Жараға қарсы дәрілер
Кейде АС асқазанның ауырсынуы және диарея сияқты ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін. Мизопростол (Cytotec) немесе сукральфат (Carafate) сияқты дәрі-дәрмектер асқазан мен ішектің шырышты қабығын қорғауға көмектеседі.
Өмір салты әдеттері
Дәрі-дәрмек емдеудің бір бөлігі ғана. Сіздің тарапыңыздан аз ғана күш салу бұл аурумен жақсы өмір сүруге көмектеседі.
Белсенді болыңыз.
Жаттығулар АС бар адамдар үшін өте пайдалы екені дәлелденген. Ол ауырсынуды азайтып, бұлшықеттеріңізді нығайтып, икемділігіңізді арттыра алады . Топпен жаттығу жасау жақсы таңдау. Немесе сіз бұл әрекеттерді өзіңіз жасай аласыз.
- Жүзу
- Жаяу жүру
- Дұрыс қалыпта жаттығу
- Тыныс алу жаттығулары
- Созылу
- Ауыр атлетика (еркін салмақтар)
- Йога
- Тайцзи
Дұрыс тамақтану
Кейбір тағамдар буындардағы қабынуды азайтуға және сүйек денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
- Кальцийге бай тағамдарды жеңіз.
- Балық, бұршақ, жаңғақ және жұмыртқаны көбірек жеңіз.
- Қызыл етті шектеңіз.
- Лосось және зығыр тұқымы сияқты тағамдарда кездесетін омега-3 май қышқылдарын көбірек жеңіз.
- Алкогольді шектеңіз.
- Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді жеңіз.
- Күніне 8-10 стакан су ішіңіз.
- Майлы, қуырылған және ысталған тағамдарды азайтыңыз.
- Күнделікті дәрумендерді қабылдау туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Күнге ұшырау
Асқынған АС науқастарында D дәруменінің деңгейі төмен екені анықталды. D дәрумені сүйектерімізді қорғауға және оларды мықты ұстауға көмектеседі. Күн сәулесі терімізге түскен кезде денеміз D дәруменін өндіреді. Сондықтан күн сайын таңертең қысқа уақытқа күн сәулесіне ұшыраған дұрыс .
Темекі шегуден аулақ болыңыз.
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - бүгін темекіні тастауға тырысу . Темекі шегу буындардың зақымдануын жеделдетіп, тыныс алуды қиындатуы мүмкін. Темекіні тастауға көмек алу үшін дәрігеріңізден кеңес алыңыз.
Қосымша және басқа емдеу әдістері
Бұл емдеу әдістері дәрі-дәрмектермен және жаттығулармен бірге қолданылғанда, симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
- Акупунктура: Мұны білікті маман жасауы керек. Бұл ауырсынуды басуға көмектеседі.
- Массаж: Зерттеулер массаждың АС тудыратын ауырсынуды, сіресуді және шаршауды азайта алатынын көрсетті.
- Ыстық және суық емдеу: Ыстық ванналар мен жылыту жастықшалары ауырсыну мен қимылдың бұзылуын азайтуға көмектеседі. Мұз пакеттері сияқты суық компресстер қабынуды азайтуға көмектеседі.
- Физикалық терапия: Физиотерапевтке көрініп, сізге сәйкес келетін бұлшықеттерді нығайту және созу жаттығуларын үйрену өте пайдалы.
- Әңгіме терапиясы: Ұзақ мерзімді аурумен өмір сүрген кезде қайғылы, мазасыз немесе депрессиялық сезімдер жиі кездеседі. Мұндай кезде кеңесшімен сөйлесіп, ойыңызды тыныштандыру өте маңызды.
Хирургия
Бұл АС науқастары үшін өте сирек кездесетін нұсқа. Дәрігеріңіз тек дәрі-дәрмекпен бақылау мүмкін емес қатты ауырсыну болған жағдайда немесе арқаңыз қатты иілген және күнделікті әрекеттерді орындауды қиындатқан жағдайда ғана хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Бұл операциялардың кейбіріне ламинэктомия, остеотомия, жұлын біріктіру және жамбас протезі жатады. Бұл сіздің жағдайыңызды мұқият тексергеннен кейін шешіледі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Анкилозды спондилитті (АС) толығымен емдеу мүмкін болмаса да, ауырсынуды бақылау және буындардың зақымдануын азайту арқылы оны жақсы басқаруға болады.
- Ауру анықталғаннан кейін, дәрігердің нұсқауларын орындай отырып, емдеуді бастау өте маңызды.
- Ауруды бақылау үшін дәрі-дәрмектермен қатар, жаттығу, дұрыс тамақтану және темекі шегуден бас тарту сияқты өмір салтын өзгерту де маңызды.
- Психикалық денсаулығыңызбен қатар физикалық денсаулығыңызға да қамқорлық жасаңыз. Егер сіз стрессті сезінсеңіз, бұл туралы айтудан тартынбаңыз.
- Сіз үшін қандай емдеу нұсқасы ең жақсы екенін әрқашан дәрігеріңізбен талқылаңыз .
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз