Маңызды жұмыста болған кезде немесе автобуста келе жатқанда, кенеттен зәр шығару үшін жүгіру керек сияқты сезім пайда бола ма? Сонымен қатар, дәретханаға жүгірмей тұрып, біраз уақыт кетіп қаламын ба деп қорқасыз ба? Бұл көптеген адамдарда кездесетін, бірақ қоғамда айтуға ұялатын мәселе. Бірақ бұл енді елемеуге болмайтын нәрсе. Ендеше, бұл туралы бүгін егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесейік.
Зәр шығарудың жеделдігі дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, зәр шығаруға деген қажеттілік - кенеттен, бақылаусыз зәр шығаруға деген қажеттілік. Осы қажеттіліктен кейін сізде дәретхана табуға өте аз уақыт қалады. Кейде бұл уақыт жеткіліксіз, тіпті сіз байқамай аз мөлшерде зәр шығаруыңыз мүмкін. Медициналық терминологияда біз мұны зәрді ұстай алмау деп атаймыз.
Мұның көптеген себептері болуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - бұл себептердің көпшілігі ауыр емес. Ал білікті дәрігер себебін анықтап, сізге қажетті емді тағайындай алады.
Неліктен бұлай болып жатыр? Негізгі себептері қандай?
Зәр шығарудың бірнеше негізгі және кең таралған себептері бар. Олардың не екенін қарастырайық.
| Себебі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ) | Бұл ең көп таралған себеп. Бактериялық инфекция қуыққа немесе уретраға енген кезде, қуық ісінеді және жиі зәр шығару қажет болады. |
| Қуықтың шамадан тыс белсенділігі (ҚҚБ) | Бұл қуық толығымен толғанға дейін қуық бұлшықеттерінің қажетсіз жиырылуы. Бұл үнемі зәр шығаруға асығыс сезім тудырады. |
| Қуық асты безінің үлкейуі (ҚБББ) | Бұл әсіресе ер адамдарға қатысты. Жас ұлғайған сайын қуық асты безі үлкейіп, уретра бітеліп, қуық тез толып бара жатқандай сезім тудырады. |
| Қуық асты безінің инфекциясы (простатит) | Қуық асты безінде инфекция болған жағдайда да зәр шығарудың шұғылдығы пайда болуы мүмкін. |
Бұл ЖЖЖ болмаса мүмкін бе?
Иә, әрине. Сіз зәр шығару жолдарының инфекциясы болмаса да, кенеттен зәр шығаруға деген ұмтылысты сезінуіңіз мүмкін. Оның болуының басқа да себептері:
- Вагинит: Әйелдердегі қынап инфекциялары қуықтың тітіркенуіне және осылайша пайда болуына әкелуі мүмкін.
- Цистит: Бұл жағдай инфекция болмаса да, басқа себептерге байланысты қуық қабырғаларының ісінуі немесе қабынуы салдарынан пайда болуы мүмкін.
- Менопауза: Әйелдер менопауза кезінде олардың денесіндегі эстроген гормоны азаяды. Бұл қынап пен зәр шығару жолдарындағы тіндердің жұқаруына әкелуі мүмкін, бұл қуықтың бақылауына әсер етуі мүмкін.
- Жүйке жүйесіне әсер ететін аурулар: Қант диабеті немесе шашыранды склероз (ШС) сияқты аурулар қуықтың қызметін басқаратын жүйкелерді зақымдауы мүмкін, бұл зәр шығарудың жеделдеуіне әкеледі.
Бұл жағдайды күшейтетін басқа әдеттер мен себептер
Кейде, бұлар негізгі себеп болмаса да, зәр шығарудың жеделдеуін күшейтуі мүмкін.
- Кейбір себептер: Кейбір адамдар ағын судың дыбысын естігенде, қолдарын жуғанда немесе суық ортада болғанда кенеттен зәр шығаруға итермелейді.
- Диуретикалық дәрі-дәрмектер: Кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, жоғары қан қысымына қарсы кейбір дәрі-дәрмектер) денеден су мен тұздарды шығаруға мәжбүр етеді, бұл дененің жиі зәр шығару қажеттілігін тудырады.
- Алкоголь және кофеинді сусындар: Алкоголь, кофе және шай ағзадағы вазопрессин гормонына әсер етеді. Бұл гормон ағзада бөлінетін зәр мөлшерін бақылайды. Сондықтан бұл гормон төмен болған кезде қуық тез толып кетеді.
- Темекі шегу: Темекі шегу қуықтың сыйымдылығын (қуық сыйымдылығын) азайтуы мүмкін.
- Кейбір тағамдар: Апельсин мен қызанақ, газдалған сусындар және жасанды қант сияқты қышқыл тағамдар кейбір адамдарда қуықты тітіркендіруі мүмкін.
- Семіздік: Егер сіздің дене салмағының индексі (ДСИ) 25-тен жоғары болса, бұл сіздің артық салмақ екеніңізді білдіреді, бұл салмақ қуық пен жамбас түбі бұлшықеттеріне көбірек қысым жасайды. Бұл бұлшықеттер әлсіреген кезде зәрді бақылау қиындайды.
- Қынаптың пролапсы: Бұл жағдай әйелдерде жатырдың немесе қынап қабырғаларының пролапсына байланысты қуыққа қысым түсіруіне байланысты да пайда болуы мүмкін.
Бұл жағдайды қалай бақылауда ұстайсыз?
Жақсы жаңалық - себебіне байланысты көптеген емдеу және басқару нұсқалары бар.
Есіңізде болсын, дәрігер сізге ең қолайлы емдеу әдісін таңдайды, сондықтан бұл туралы ұялмай айту маңызды.
Міне, емдеудің кейбір нұсқалары:
- Өмір салтын өзгерту: аздап көбірек су ішу, алкоголь мен кофені азайту, темекі шегуді тоқтату және салмағыңызды бақылау көмектесе алады. Тамақтану мен сусын күнделігін жүргізу сіздің жағдайыңызды не тудыратынын анықтауға көмектеседі.
- Қуықты жаттықтыру: Бұл зәр шығаруға деген ұмтылысты күтудің орнына, дәретханаға үнемі (мысалы, екі сағат сайын) баруды қамтиды. Бұл қуық толмас бұрын оны босатады.
- Кегель жаттығулары: Бұларды жамбас түбі жаттығулары деп те атайды. Бұл жаттығулар жамбас түбі бұлшықеттерін күшейтеді. Бұл бұлшықеттер зәр шығаруды бақылауға көмектеседі. Физиотерапевт сізге мұны қалай жасау керектігін нақты көрсете алады.
- Дәрі-дәрмектер: Дәрігер сіздің жағдайыңыздың себебіне байланысты дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Мысалы, сізге зәр шығару жолдарының инфекциясына қарсы антибиотиктер , қуық асты безінің ұлғаюына байланысты қуық бұлшықеттерін босаңсыту үшін альфа-блокаторлар немесе қуық асты безінің обыры кезінде қуық бұлшықеттерін босаңсытатын басқа дәрі-дәрмектер берілуі мүмкін.
- Медициналық процедуралар мен операциялар: Кейбір жағдайларда емдеу нұсқаларына қуықты босату үшін зәр шығару катетерін енгізу, ОАБ үшін ботулинум токсинін (Botox®) енгізу, жүйке стимуляциясы немесе қуық асты безін кішірейту операциясы жатады.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Егер зәр шығарудың шұғылдығы күнделікті өміріңізге, жұмысыңызға немесе әлеуметтік қарым-қатынасыңызға әсер етсе, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Егер сізде келесі белгілермен қатар осы ауру болса, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды:
| Назар аударуға болатын ескерту белгілері | |
|---|---|
| Қызба, қалтырау, бүйірдегі ауырсыну | Бұл инфекцияның бүйрекке таралғанының белгісі болуы мүмкін. |
| Зәрде қанның болуы (гематурия), зәрдің бұлыңғырлануы | Бұл инфекцияның немесе басқа ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. |
| Жыныс мүшелерінен қалыптан тыс бөліністер, жүрек айну және құсу. | Бұл ауыр инфекцияның белгілері болуы мүмкін. |
| Қатты шаршау (шаршау) және себепсіз салмақ жоғалту. | Бұл басқа медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. |
| Әдеттегіден гөрі аштық немесе шөлдеу сезімі. | Бұл қант диабеті сияқты аурудың симптомы болуы мүмкін. |
Дәрігер себебін қалай анықтайды?
Дәрігерге қаралған кезде, ол себебін анықтау үшін келесі әрекеттерді жасайды:
- Медициналық тарихыңыз және қазіргі симптомдарыңыз туралы сұраңыз.
- Физикалық тексеру жүргізіледі (бұл әйелдер үшін жамбас қуысын тексеруді немесе ерлерге саусақпен тік ішек тексеруін қамтуы мүмкін).
- Зәр анализіне және зәр дақылына жолдама.
- Зәр шығарғаннан кейін қуықта қалған зәр мөлшерін көру үшін сізге ультрадыбыстық зерттеу сияқты бейнелеу тестілеуіне жолдама берілуі мүмкін.
- Кейде сізге қуық функциясын өлшейтін уродинамикалық тестілеу немесе қуықтың ішін қарау үшін кішкентай камераны пайдаланатын цистоскопия жіберілуі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Зәр шығарудың ағып кетуі көптеген адамдарда жиі кездесетін мәселе. Сондықтан бұл туралы айтудан немесе медициналық кеңес алудан ұялмаңыз.
- Бұған қарапайым зәр шығару жолдарының инфекциясынан бастап гормоналды өзгерістерге және неврологиялық ауруларға дейін әртүрлі себептер себеп болуы мүмкін.
- Бұл жағдайды өмір салтын қарапайым өзгерту (диетаны бақылау) және қуық жаттығулары арқылы бақылауға болады.
- Егер қызба және зәрдегі қан сияқты ескерту белгілері болса, бұл жағдайды ешқашан елемеуге болмайды.
- Нақты себебін анықтау және ең қолайлы емдеуді таңдау үшін дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න