Сіз күн сайын босануды бақылау таблеткаларын ішуді ұмытып кетуден алаңдайсыз ба? Немесе сіз отбасын жоспарлаудың басқа әдістері туралы ойлап жүрген адамсыз ба? Сондықтан бүгін біз көпшілікке танымал емес, бірақ өте тиімді босануды бақылау әдісі туралы сөйлесеміз. Бұл қынап сақинасы деп аталады. Бүгін біз оның не екенін, қалай жұмыс істейтінін және артықшылықтары мен кемшіліктері туралы сөйлесеміз.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Қынап сақинасы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қынаптың ішіне тағатын кішкентай, икемді сақина. Ол денеңізге екі гормон, эстроген және прогестин бөліп шығарады. Бұл екі гормон жүктіліктің алдын алу үшін бірге жұмыс істейді.
Бұл келесідей болады:
- Аналық бездерден жұмыртқаның шығуын тоқтатады: Қарапайым тілмен айтқанда, жүктіліктің кілті болып табылатын овуляцияны болдырмайды.
- Жатыр мойнының шырышты қабығын қоюландырады: бұл сперматозоидтардың жатырға өтуін қиындатады.
- Жатырдың шырышты қабатының жұқаруы: Жұмыртқа қандай да бір жолмен ұрықтанғанның өзінде, оның жатыр қабырғасына еніп, өсуіне жол берілмейді.
Әдетте, бұл сақина үш апта (21 күн) бойы орнында қалады, содан кейін келесі аптаға (7 күн) алынады. Осы апта ішінде сізде етеккір болады. Дұрыс қолданылса, бұл әдіс жүктіліктің алдын алудың өте тиімді әдісі болып саналады. Ол үшін дәрігердің рецептін алуыңыз керек.
Бұл әдісті кім қолданбауы керек?
Бұл гормоналды әдіс болғандықтан, ол барлығына бірдей жарамсыз болуы мүмкін. Егер сізде келесі денсаулыққа қауіп төндіретін факторлардың кез келгені болса, қынап сақинасын қолданудан аулақ болу керек. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.
| Тәуекел факторы | Сипаттама |
|---|---|
| Темекі шегу және жас | Егер сіз темекі шегетін болсаңыз және 35 жастан асқан болсаңыз. |
| Қан ұйығыштары | Егер сізде немесе сіздің отбасыңыздағы біреуде қан ұйығыштарының тарихы болса. |
| Қатерлі ісік | Егер сізде сүт безі, жатыр немесе бауыр обыры болса. |
| Жүрек ауруы | Егер сізде бұрын жүрек талмасы немесе қан айналымы жүйесінде проблемалар болса. |
| Мигрень | Егер сізде аурамен бірге жүретін қатты мигрень болса. |
| Жоғары қан қысымы | Егер сізде бақыланбайтын жоғары қан қысымы болса. |
| Басқа аурулар | Егер сізде бақыланбайтын қант диабеті, бауыр ауруы немесе түсініксіз қынаптан қан кету болса. |
Дәрігерге денсаулық тарихыңызды толық айту өте маңызды. Тек содан кейін ғана бұл әдістің сіз үшін қауіпсіз екенін анықтай аласыз.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Қынап сақиналарының түрлері қандай?
Әлемде қынап сақиналарының екі негізгі түрі бекітілген. Екеуі де бірдей жұмыс істегенімен, оларды қолдану тәсілінде шамалы айырмашылықтар бар.
| Сақина түрі | Мамандығы |
|---|---|
| NuvaRing® немесе EluRing® | Мұны тек бір рет қолдануға болады.Түрі. Сіз оны 3 апта киесіз, бір апта шешесіз, ескі сақинаны лақтырып тастайсыз да, жаңасын тағасыз. |
| Annovera® | Бұл қайта пайдалануға болатын сақина. 3 аптадан кейін оны шешіп, сабынмен және сумен жуып, бірге келетін арнайы ыдыста бір аптаға қалдыру керек. Сол сақинаны келесі аптада қайтадан киюге болады. Бір сақинаны осылайша бір жыл бойы пайдалануға болады. |
Менструацияны өткізіп жіберуге бола ма?
Кейде демалыс немесе үйлену тойы сияқты ерекше жағдайларға байланысты етеккірді кейінге қалдырғыңыз келуі мүмкін. NuvaRing сияқты сақиналардағы гормондар 5 аптаға дейін әсер ететіндіктен, кейбір адамдар оларды бір уақытта 4 немесе 5 апта бойы киеді. Дегенмен, мұны жасамас бұрын дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Мұны нақты қалай қолданасыз?
Мұны қолдану сіз ойлағандай қиын емес. Егер сіз тампон қолдануға үйреніп қалған болсаңыз, оны салу одан да оңай.
Сақинаны қалай салу керек
1. Алдымен қолыңызды сабынмен мұқият жуып, құрғатыңыз.
2. Ыңғайлы қалыпқа отырыңыз. Мұны жатып, бір аяғыңызды орындыққа қойып немесе аяқты айқастырып отыру арқылы жасауға болады.
3. Сақинаны қаптамадан шығарыңыз.
4. Сақинаны сұқ саусағыңыз бен бас бармағыңыздың арасына қысыңыз.
5. Сақинаның екі жағын бір-біріне сәйкес келетіндей етіп бүктеңіз.
6. Енді оны қынапқа мүмкіндігінше терең енгізіңіз.
Дұрыс салынғаннан кейін, сіз оны ішінде сезбейсіз де. Егер бұл ыңғайсыздық тудырса, саусағыңызбен оны сәл әрі қарай итеріп көріңіз.
Сақинаны қалай алып тастауға болады
Үш аптадан кейін сақинаны алып тастау керек. Таза саусақты (әдетте сұқ саусағыңызды) қынапқа салып, саусағыңызды сақинаның айналасына іліп, ақырын тартып шығарыңыз.
Жанама әсерлері мен қауіптері қандай?
Кез келген гормоналды контрацепция әдісі сияқты, кейбір жанама әсерлері мен қауіптері бар. Бірақ алаңдамаңыз, өйткені көпшілік адамдарда бұл алғашқы бірнеше айдан кейін жоғалады.
| Жалпы жанама әсерлер | |
|---|---|
| - Сүт безінің ауыруы немесе сезімталдығы | - Жүрек айну және құсу |
| - Бас ауруы | - Психикалық жағдайдағы өзгерістер |
| - Салмақ қосу | - Безеу |
| - Етеккір кезінде аздап қан кету (дақтар) | - Жыныстық құмарлықтың төмендеуі |
Жоғарыда аталған жанама әсерлер жиі кездеседі. Дегенмен, өте сирек кездесетін кейбір күрделі қауіптер де бар. Оларды да білу маңызды.
- Қан ұйығыштары
- Жүрек ұстамасы
- Инсульт
- Жоғары қан қысымы
- Уытты шок синдромы (УШС) - Бұл өте сирек кездесетін бактериялық инфекция.
Сізде де осы сұрақтар бар ма... (Жиі қойылатын сұрақтар)
Бұл қаншалықты сәтті?
Нұсқаулыққа сәйкес дәл қолданылған кезде, қынап сақинасы 99% тиімді . Дегенмен, кейбір адамдардың қателіктеріне байланысты (мысалы, оны дұрыс уақытта салуды немесе алып тастауды ұмытып кету), оның орташа сәттілік деңгейі тек 91% құрайды.
Сақина өздігінен түсіп қалса, не істеу керек?
Иә, болуы мүмкін. Ол жыныстық қатынас кезінде, тампонды шешкен кезде немесе дәретке отырғанда шығуы мүмкін. Егер бұл орын алса, оны жылы сумен жуып , мүмкіндігінше тезірек қайта салыңыз.
- NovaRing/EluRing: Егер 3 сағаттан артық уақытқа қалдырылмаса, оның контрацептивтік тиімділігі төмендеуі мүмкін.
- Анновера: Егер сіз 2 сағаттан артық сыртта болсаңыз, контрацепция тиімділігіңіз төмендеуі мүмкін.
Бұл жағдайда сақинаны қайта салғаннан кейін келесі 7 күн ішінде контрацепцияның қосымша түрін (мысалы, презерватив) пайдалану қауіпсіз.
Бұл жыныстық қатынас кезінде проблема ма?
Көп жағдайда сіз де, серіктесіңіз де мұны сезбейсіз. Кейде серіктесіңіз мұны сезінуі мүмкін. Егер ыңғайсыздық тудырса, жыныстық қатынасқа түспес бұрын сақинаны шешіп алуға болады. Бірақ оны жоғарыда көрсетілген сағаттардан (2-3 сағат) артық қалдырмаңыз . Қайта салмас бұрын жылы сумен шайыңыз.
Бұл мен ЖІҚ-ның айырмашылығы неде?
Жатырішілік құрылғы (ЖІС) да өте тиімді контрацепция әдісі болып табылады, бірақ екеуінің арасында үлкен айырмашылықтар бар.
- Орналасуы: Қынап сақинасы қынапта. ЖІҚ жатырдың ішінде.
- Енгізу:Қынап сақинасын өзіңіз салып және алып тастай аласыз. ЖІҚ-ны дәрігер салуы және алып тастауы керек.
- Ұзақтығы: Қынап сақинасын ай сайын ауыстыру қажет. ЖІҚ түріне байланысты 3-12 жыл бойы орнында қалдырылуы мүмкін.
- Гормондар: Қынап сақиналарында эстроген де, прогестин де бар. Гормоналды спиральдарда тек прогестин бар. Сондай-ақ, гормонсыз спиральдар (мыс) бар.
Қашан дереу дәрігерге көріну керек?
Төмендегі белгілердің кез келгені байқалса, бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Аяқтағы тұрақты ауырсыну немесе ісіну .
- Кенеттен тыныс алудың қиындауы .
- Кеудедегі ауырсыну немесе қысылу.
- Кәдімгі бас ауруынан өзгеше кенеттен пайда болатын қатты бас ауруы немесе мигрень.
- Аяқ-қолдардағы ұйып қалу немесе әлсіздік.
- Қынаптан жағымсыз иіс немесе ерекше бөліністердің пайда болуы.
- Менструациядан тыс қатты қан кету .
Ең бастысы, қынап сақинасы сізді жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қорғамайды. Одан ең жақсы қорғаныс - презерватив пайдалану.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қынап сақинасы жүктіліктің алдын алудың өте тиімді гормоналды әдісі болып табылады.
- Мұны қолданар алдында дәрігерден кеңес алып, рецепт алу керек.
- Бұл күнделікті таблеткаларын қабылдауды ұмытып кететіндер үшін жақсы нұсқа.
- Сақинаны дұрыс пайдалану әдісін (3 аптадан кейін, 1 аптадан кейін) сақтау табысқа жету үшін өте маңызды.
- Бұл әдіс жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды.
- Кез келген ауыр жанама әсерлер пайда болған жағдайда дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.