ចូរយើងស្វែងយល់អំពីអរម៉ូនដ៏អស្ចារ្យ 'Relaxin' នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ តើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

តើអ្នកធ្លាប់លឺអំពីអរម៉ូនមួយប្រភេទហៅថា 'Relaxin' ដែរឬទេ? ប្រហែលជាមិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី អរម៉ូននេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹងក្លាយជាម្តាយ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយបន្ថែមបន្តិចអំពីអរម៉ូនដ៏អស្ចារ្យនេះ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើ Relaxin ជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់យើង?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ Relaxin គឺជាអរម៉ូនមួយដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ជាពិសេសនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ការងារចម្បងរបស់វាគឺដើម្បី "បន្ធូរ" សរសៃចង និងសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ពោលគឺដើម្បីបន្ធូរវា និងបង្កើនភាពយឺតរបស់វា។ រាងកាយរបស់អ្នកក៏ផលិត Relaxin នេះក្នុងអំឡុងពេល វដ្តរដូវរបស់អ្នក ផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ គោលបំណងរបស់វាគឺ៖

• ការធ្វើឱ្យ ស្បូន របស់អ្នក ធូរស្រាល។
• ដោយសារអំប្រ៊ីយ៉ុងដែលមានជីជាតិត្រូវដាំនៅក្នុងស្បូន (`(ការដាំ)`) ស្រទាប់ស្បូនត្រូវរៀបចំសម្រាប់វា។
• ការការពារការកន្ត្រាក់ដែលមិនចង់បាននៃស្បូន។

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះក្នុងវដ្តរដូវណាមួយទេ កម្រិតនៃ Relaxin របស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះរហូតដល់វដ្តរដូវបន្ទាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កម្រិតរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែនៅខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏កើនឡើងពេញមួយត្រីមាសទីមួយ (12 សប្តាហ៍ដំបូង) នៃការមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកលូតលាស់ វាគឺជា Relaxin នេះដែលជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកលាតសន្ធឹងដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងវា។ អូវែររបស់អ្នកផលិត Relaxin សូម្បីតែមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។ វាកើនឡើងនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វារៀបចំស្រទាប់ស្បូន ដូច្នេះការផ្សាំអាចកើតឡើងប្រសិនបើការបង្កកំណើតកើតឡើង។ Relaxin ក៏ជួយការពារស្បូនពីការកន្ត្រាក់ដោយមិនចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កម្រិតនៃ Relaxin របស់អ្នកនឹងបន្តកើនឡើង។ នេះដោយសារតែសុកចាប់ផ្តើមផលិត Relaxin។ សុកគឺជាសរីរាង្គដែលផ្តល់អាហារ អាហារូបត្ថម្ភ និងអុកស៊ីសែនដល់ទារករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កម្រិត Relaxin ឡើងដល់កំពូលរវាងសប្តាហ៍ទី 12 និង 14 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកលូតលាស់នៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក Relaxin ជួយរាងកាយរបស់អ្នកលាតសន្ធឹងដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងវា។ នៅពេលអ្នកហៀបនឹងសម្រាលកូន ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកត្រូវការសម្រាក ដើម្បីឱ្យទារកអាចចេញមកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ អរម៉ូននេះក៏សំខាន់សម្រាប់រឿងនេះដែរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ Relaxin ក៏ជួយរៀបចំមាត់ស្បូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការឈឺពោះ និងការសម្រាលកូនផងដែរ។

តើអរម៉ូន Relaxin ធ្វើអ្វីពិសេសៗក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ថ្នាំ Relaxin ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំ សរសៃចង និងសន្លាក់របស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះជាអ្វីដែលវាធ្វើ៖

• វាជួយរៀបចំស្រទាប់ស្បូនសម្រាប់ការផ្សាំ អំប្រ៊ីយ៉ុង ។
• ប្រសិនបើអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានផ្សាំ សុក នឹងជួយវាឱ្យលូតលាស់។
• វាធ្វើឱ្យសាច់ដុំស្បូនធូរស្រាល ការពារការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ និងការកន្ត្រាក់ដែលមិនចង់បាន។
• នៅពេលដែលស្បូនលូតលាស់ សរសៃចងនឹងរលុងដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យវាលូតលាស់។
• ធ្វើឱ្យសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកកាន់តែបត់បែន។
• សរសៃឈាម ​សម្រាក ​ដើម្បី​សម្រួល​ដល់​បរិមាណ​ឈាម​ដែល​កើនឡើង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។
• វាជួយឱ្យ ឆ្អឹងអាងត្រគាក របស់អ្នកសម្រាកមុនពេលទារកកើត។
• វាជួយឱ្យ មាត់ស្បូន របស់អ្នកទន់ និងបើក (ពង្រីក) មុនពេលទារកកើត។

តើ Relaxin ប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់យើងដែរឬទេ?

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អរម៉ូនរីឡិចស៊ីនអាចជួយព្យាបាលជាលិកាស្លាកស្នាម ដែលមានន័យថាវាអាចកាត់បន្ថយការក្រាស់នៃជាលិកា។ នេះមានន័យថា រីឡិចស៊ីនក៏អាចមានឥទ្ធិពលខ្លះទៅលើជាលិកាស្លាកស្នាមនៅក្នុងបេះដូង ឬសួត។ រីឡិចស៊ីនក៏អាចកាត់បន្ថយការរលាក និងជួយឱ្យរបួសជាសះស្បើយផងដែរ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមធូរស្រាល និងជួយបង្កើតសរសៃឈាមថ្មី។

តើ​ពេលណា​ដែល​ថ្នាំ relaxin ចាប់ផ្តើម​ផលិត​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ? តើវាមកពីណា?

រីឡិចស៊ីនត្រូវបានផលិតសូម្បីតែមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ វាមានវត្តមានក្នុងកម្រិតទាបនៅក្នុងរាងកាយរហូតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ការផលិតរីឡិចស៊ីនកើនឡើងភ្លាមៗ ដោយឈានដល់កម្រិតកំពូលរបស់វានៅចុងត្រីមាសទីមួយ។បន្ទាប់មក វាថយចុះបន្តិចសម្រាប់រយៈពេលដែលនៅសល់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកើនឡើងម្តងទៀតនៅពេលអ្នកខិតជិតដល់ពេលសម្រាលកូន។ អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថាការកើនឡើងចុងក្រោយនេះគឺដើម្បីជួយឱ្យអាងត្រគាករបស់អ្នកសម្រាក និងពង្រីកមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ អរម៉ូន Relaxin ត្រូវបានបញ្ចេញដោយអូវែររបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលវដ្តនោះ សុកនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញអរម៉ូន Relaxin។ គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញអរម៉ូន Relaxin នោះទេ។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនវា ឬវាអាចពឹងផ្អែកលើអរម៉ូនដទៃទៀត ដូចជាអរម៉ូន Luteinizing (LH) ឬអរម៉ូន Human Chorionic Gonadotropin (HCG)។ អរម៉ូនទាំងនេះ LH និង HCG ត្រូវបានបញ្ចេញដោយក្រពេញភីតូរីស ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងការវិវត្តនៃសុក។

តើអរម៉ូន Relaxin មានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកមានវានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក?

ជាធម្មតាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានអរម៉ូន Relaxin ទេ ហើយវាមិនបង្កការឈឺចាប់ទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនគិតថាលក្ខណៈសម្បត្តិ "បន្ធូរអារម្មណ៍" របស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ នេះដោយសារតែវាការពារពោះវៀនពីការកន្ត្រាក់ធម្មតា។ នេះ អាចបណ្តាលឱ្យមានរឿងដូចជាទល់លាមក ហើមពោះ ឬរំលាយអាហារមិនបានល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ Relaxin ក៏អាចធ្វើឱ្យកម្រាលអាងត្រគាករបស់អ្នកចុះខ្សោយផងដែរ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមរបស់អ្នក។ ឆ្អឹងខ្នង និងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកក្លាយទៅជារលុង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់អ្នក។

សំខាន់៖ Relaxin ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពបត់បែនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលល្អសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការសម្រាលកូនរបស់ទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹង រងរបួស និងសរសៃពួរផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកអាចនឹងមិនស្ថិតស្ថេរបន្តិច។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងជៀសវាងការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ។

តើវាមានបញ្ហាទេប្រសិនបើថ្នាំ relaxin កើនឡើងឬថយចុះ?

មែនហើយ ថ្នាំ Relaxin អាចកើនឡើង ឬថយចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវច្រើនលើផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ Relaxin ដែលកើនឡើង ឬថយចុះនៅឡើយទេ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ប្រសិនបើមានថ្នាំ Relaxin ច្រើនពេក ភ្នាសអាចបែកមុនអាយុ ដែលនាំឱ្យមានការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ។ វាក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថា ប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំ Relaxin ទាប ស្ថានភាពមួយហៅថា scleroderma អាចកើតឡើង ប៉ុន្តែមិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់លើរឿងនេះនៅឡើយទេ។ ជំងឺ Scleroderma គឺជាស្ថានភាពមួយដែលស្បែករបស់អ្នកឡើងក្រាស់ និងរឹង។ វាក៏មិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាតើថ្នាំ Relaxin បណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានជំងឺ Endometriosis មានកម្រិតថ្នាំ Relaxin ទាប។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា ថ្នាំ Relaxin អាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលមករដូវ។ ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់រឿងនេះ។

តើ Relaxin អាចបណ្តាលឱ្យឈឺសន្លាក់ដែរឬទេ?

មនុស្សជាច្រើនមិនមានអារម្មណ៍ថាមានផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ Relaxin ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះថ្នាំ Relaxin អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់អាងត្រគាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការឈឺចាប់អាងត្រគាកទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ ( PGP)។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅពេលអ្នកឡើងជណ្តើរ ចេញពីឡាន រមៀលលើគ្រែ ឬឈរលើជើងម្ខាង។ កន្លែងដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាមួយថ្នាំ PGP គឺ៖

• នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នក នៅកម្រិតឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នក នៅពីមុខឆ្អឹងសាធារណៈរបស់អ្នក។
• នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្នងរបស់អ្នក នៅម្ខាង ឬទាំងសងខាង។
• នៅក្នុងតំបន់ដែលហៅថា perineum (តំបន់រវាងទ្វារមាស និងរន្ធគូថ)។
• នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្លៅរបស់អ្នក។

រីឡែស៊ីនបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំ និងសរសៃចងជុំវិញឆ្អឹងអាងត្រគាក ខ្នង និងពោះរបស់អ្នករលុងខ្លាំង។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ និងមិនស្ថិតស្ថេរ។ ការពាក់ខ្សែក្រវាត់ពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែម និងជួយអ្នករក្សាឥរិយាបថ ត្រឹមត្រូវ ។

តើ Relaxin នៅតែមាននៅក្នុងខ្លួនបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចដែរឬទេ?

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច កម្រិត Relaxin ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះ ប៉ុន្តែវានៅតែទាបរយៈពេលពីរបីខែ។ ប្រភពខ្លះនិយាយថា វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 12 ខែសម្រាប់ Relaxin ដើម្បីត្រឡប់ទៅកម្រិតមុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញ។ នេះមានន័យថា សរសៃចង និងសន្លាក់របស់អ្នកនៅតែរលុង ដូច្នេះអ្នកត្រូវបន្តប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន ផលប៉ះពាល់នៃ Relaxin អាចមានរយៈពេលយូរជាងនេះ។

ដូច្នេះ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រឿង​សំខាន់ៗ​បំផុត​ដែល​យើង​ត្រូវ​ចងចាំ​ពី​រឿង​នេះ?

រីឡែស៊ីន គឺជាអរម៉ូនមួយប្រភេទដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាធ្វើឱ្យសន្លាក់ សាច់ដុំ និងសរសៃចងរបស់អ្នកធូរស្រាល ដោយបង្កើនភាពយឺតរបស់វា។ វាជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកពង្រីកខ្លួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្រាលកូន។

មនុស្សភាគច្រើនមិនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ណាមួយពី Relaxin ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួស។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់អាងត្រគាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាវាមិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ចងចាំថា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាអ្នកដែលអាចផ្តល់ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នក។