Skip to main content

សត្រូវតូចៗគ្រប់ទីកន្លែង! ចូរយើងស្គាល់មេរោគទាំងនេះឲ្យកាន់តែច្បាស់ យល់ព្រមទេ?

សត្រូវតូចៗគ្រប់ទីកន្លែង! ចូរយើងស្គាល់មេរោគទាំងនេះឲ្យកាន់តែច្បាស់ យល់ព្រមទេ?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើមានសត្វតូចៗប៉ុន្មានទៀតដែលរស់នៅក្នុងលោកនេះជាមួយយើង? សត្វតូចៗទាំងនេះដែលជួនកាលធ្វើឱ្យយើង ឈឺ ប៉ុន្តែជួនកាលជួយយើង គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា " មេរោគ "។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីមេរោគទាំងនេះ ពួកវាជានរណា របៀបដែលពួកវាប៉ះពាល់ដល់យើង និងរបៀបការពារខ្លួនយើងពីពួកវា។ ចូរយើងយល់រឿងទាំងនេះដោយសាមញ្ញ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិដែរ។

តើ​មេរោគ​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី? ចូរ​យើង​យល់​វា​ឲ្យ​សាមញ្ញ!

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មេរោគ​គឺជា​ក្រុម​សារពាង្គកាយ​ដែល​តូច​ពេក​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​ដោយ​ភ្នែក​យើង។ គ្រូពេទ្យ​ហៅ​ពួកវា​ថា «មីក្រូសរីរាង្គ» ឬ «មីក្រុប»។ ពួកវា​តូច​ណាស់ ដែល​ពេលខ្លះ​យើង​មើល​មិនឃើញ ទោះបីជា​មាន​រាប់ពាន់​រួមគ្នា​ក៏ដោយ។

គ្រាន់តែគិតទៅ មេរោគទាំងនេះមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង! ពួកវាអាចនៅក្នុងខ្យល់ដែលអ្នកដកដង្ហើម ទឹកដែលអ្នកផឹក ដី អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប៉ះ។ ពួកវារស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងនៅលើស្បែករបស់យើង។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមេរោគទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ មេរោគមួយចំនួនមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ បាក់តេរី មួយចំនួននៅក្នុង ពោះវៀន របស់យើងជួយយើងរំលាយអាហារ។ ម្យ៉ាងទៀត មេរោគល្អមួយចំនួនជួយការពារមេរោគអាក្រក់ពីការចូលទៅក្នុងខ្លួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមេរោគមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យយើងឈឺ និងឆ្លងមេរោគ។ មានតែពេលដែលមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេ ទើបយើងឈឺ។ ដូច្នេះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគបែបនេះ គឺ ត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងឱ្យបានហ្មត់ចត់។

តើ​មេរោគ​សំខាន់ៗ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានមេរោគសំខាន់ៗបួនប្រភេទ។ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទនីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ប្រភេទ​នៃ​មេរោគ ការពិពណ៌នា ឧទាហរណ៍ / ការព្យាបាល
បាក់តេរី សារពាង្គកាយ​ផ្សំ​ឡើង​ពី​កោសិកា​តែមួយ។ ខ្លះ​មាន​ប្រយោជន៍ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ផលិត​ថ្នាំពុល។ ការឆ្លងមេរោគបំពង់ក ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
មេរោគ ភាគល្អិតមិនមែនកោសិកា ដែលត្រូវការកោសិកាមានជីវិតដើម្បីរស់រានមានជីវិត និងបន្តពូជ។ ផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ កញ្ជ្រឹល។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស។
ផ្សិត សារពាង្គកាយពហុកោសិកា ដូចរុក្ខជាតិ ដែលលូតលាស់នៅក្នុងបរិស្ថានក្តៅ និងសើម។ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ជើងអត្តពលិក។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំប្រឆាំងផ្សិត។
ប្រូតូហ្សូអា សារពាង្គកាយកោសិកាតែមួយ ស្រដៀងនឹងកោសិកាសត្វ។ ជារឿយៗរីករាលដាលដោយទឹកដែលមានមេរោគ។ ជំងឺគ្រុនចាញ់ ជំងឺតូសូប្លាស្មូស៊ីស។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំប្រឆាំងប៉ារ៉ាស៊ីត។

តើមេរោគនេះត្រូវបានរកឃើញនៅពេលណា?

រឿងរ៉ាវនៃមេរោគមានអាយុកាលរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ នៅប្រហែលឆ្នាំ ១៦៧៦ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិហូឡង់ Antonie van Leeuwenhoek គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលបានរកឃើញបាក់តេរីដោយប្រើមីក្រូទស្សន៍ដំបូង។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក នៅពេលដែលអតិសុខុមជីវវិទ្យាបានវិវឌ្ឍ មានច្រើនទៀតត្រូវបានគេរកឃើញ។

នៅឆ្នាំ 1857 អ្នកគីមីវិទ្យាជនជាតិបារាំង លោក Louis Pasteur បានបង្ហាញថា អាហារខូចដោយសារតែវាត្រូវបានបំពុលដោយអតិសុខុមប្រាណ។ នេះបាននាំឱ្យមាន " ទ្រឹស្តី មេរោគ នៃជំងឺ " របស់គាត់។ នេះគឺជាទ្រឹស្តីដែលថា ការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគដែលហៅថា "ភ្នាក់ងារបង្ករោគ"។ មុនពេលការរកឃើញនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿលើអ្វីមួយដែលហៅថា "ការបង្កើតដោយឯកឯង"។ នេះគឺជាទ្រឹស្តីដែលថា សត្វមានជីវិតអាចកើតចេញពីសត្វគ្មានជីវិត។ ស្រមៃមើលថាតើមនុស្សគិតយ៉ាងណានៅពេលនោះ!

តើមេរោគពិតជាមើលទៅដូចអ្វី?

មេរោគភាគច្រើនមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេរបស់យើងទេ ព្រោះវាមានទំហំតូចណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមើលវាតាមមីក្រូទស្សន៍ ពួកវាមើលទៅដូចជាបាល់តូចៗ ដំបង ឬរាងជាវង់។ តូចបែបនេះ អ្នកអាចដាក់មេរោគប្រហែល 1,000 ក្បាលតម្រង់ជួរគ្នានៅផ្នែកខាងលើនៃជ័រលុបខ្មៅដៃ!

តើមេរោគទាំងនេះឆ្លងពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀតដោយរបៀបណា?

មានវិធីជាច្រើនដែលមេរោគអាចរីករាលដាល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលវិធីមួយចំនួនរបស់វា៖

  • តាមរយៈការប៉ះ ឬការនៅជិតនរណាម្នាក់ដែលមានមេរោគ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការឱប ការថើប ឬការប្រើប្រាស់របស់របរដែលពួកគេធ្លាប់ប្រើ ដូចជាចាន និងពែងជាដើម។
  • តាមរយៈការដកដង្ហើមក្នុងខ្យល់បន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់ដែលមានមេរោគកណ្តាស់ ឬក្អក។
  • វាអាច រីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះលាមករបស់អ្នកដែលមានមេរោគ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការប្តូរកន្ទបទារក និងការប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នកដោយមិនបានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
  • តាមរយៈការប៉ះផ្ទៃ និងវត្ថុដែលមានមេរោគនៅលើវា ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលថាប្រសិនបើអ្នកប៉ះកៅអីនៅលើឡានក្រុង ហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំអាហារដោយដៃដដែល?

មេរោគក៏អាចរីករាលដាលតាមវិធីដូចខាងក្រោម៖

  • ពីម្តាយទៅកូន ទាំងក្នុងពេល មានផ្ទៃពោះ ឬពេលសម្រាលកូន។
  • ពីការខាំរបស់សត្វ ទិចរបស់សត្វល្អិត។
  • ពីដី រុក្ខជាតិ អាហារ ឬទឹក។

តើអ្វីខ្លះអាចសម្លាប់មេរោគបាន?

របស់ជាច្រើនអាចសម្លាប់មេរោគបាន ប៉ុន្តែរបស់ខ្លះមិនអាចសម្លាប់បានទេ។

  • អ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត បាទ/ចាស៎។ វាអាចសម្លាប់មេរោគជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងបាក់តេរី និងវីរុស នៅលើផ្ទៃដែលមិនមានរន្ធញើស។
  • អាល់កុល សម្រាប់ជូត៖ បាទ/ចាស៎។ ទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគ រួមទាំងទឹកលាងដៃដែលមានផ្ទុកយ៉ាងហោចណាស់ 70% `(អ៊ីសូប្រូពីលអាល់កុល)` អាចសម្លាប់មេរោគបាន។
  • ទឹកខ្មេះ៖ ទេ។ ទឹកខ្មេះមិនសម្លាប់បាក់តេរី និងវីរុសជាច្រើនទេ រួមទាំង វីរុស ផ្តាសាយ និង វីរុសកូរ៉ូណា
  • កំដៅ៖ បាទ/ចាស៎។ សីតុណ្ហភាព ៦០ អង្សាសេ (១៤០ អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ អាចសម្លាប់មេរោគបានច្រើន។

ចំណុចដែលត្រូវចងចាំដោយសង្ខេប

មិនអីទេ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ៖

  • មេរោគគឺជាសារពាង្គកាយតូចៗដែលអ្នកមើលមិនឃើញ។ ពួកវាមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។
  • មានមេរោគសំខាន់ៗបួនប្រភេទ៖ បាក់តេរី វីរុស ផ្សិត និងប្រូតូហ្សូអា។
  • មេរោគខ្លះជួយយើង ប៉ុន្តែខ្លះទៀតបង្កជំងឺ។
  • វិធីល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុត ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគ គឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។
  • ស្នាក់នៅផ្ទះពេលអ្នកឈឺ និងការពារអ្នកដទៃ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលាងដៃរបស់អ្នកបានទេ សូមប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគដែលមានជាតិអាល់កុល។

ដូច្នេះ សូមបញ្ចូលរឿងសាមញ្ញៗទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងរួចផុតពីសត្រូវតូចៗទាំងនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺជាច្រើន។ យល់ទេ?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 5 + 4 =
សត្រូវតូចៗគ្រប់ទីកន្លែង! ចូរយើងស្គាល់មេរោគទាំងនេះឲ្យកាន់តែច្បាស់ យល់ព្រមទេ?
សុខភាពបង្ការ8 កក្កដា 2025

សត្រូវតូចៗគ្រប់ទីកន្លែង! ចូរយើងស្គាល់មេរោគទាំងនេះឲ្យកាន់តែច្បាស់ យល់ព្រមទេ?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើមានសត្វតូចៗប៉ុន្មានទៀតដែលរស់នៅក្នុងលោកនេះជាមួយយើង? សត្វតូចៗទាំងនេះដែលជួនកាលធ្វើឱ្យយើង ឈឺ ប៉ុន្តែជួនកាលជួយយើង គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា " មេរោគ "។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីមេរោគទាំងនេះ ពួកវាជានរណា របៀបដែលពួកវាប៉ះពាល់ដល់យើង និងរបៀបការពារខ្លួនយើងពីពួកវា។ ចូរយើងយល់រឿងទាំងនេះដោយសាមញ្ញ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិដែរ។

តើ​មេរោគ​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី? ចូរ​យើង​យល់​វា​ឲ្យ​សាមញ្ញ!

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មេរោគ​គឺជា​ក្រុម​សារពាង្គកាយ​ដែល​តូច​ពេក​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​ដោយ​ភ្នែក​យើង។ គ្រូពេទ្យ​ហៅ​ពួកវា​ថា «មីក្រូសរីរាង្គ» ឬ «មីក្រុប»។ ពួកវា​តូច​ណាស់ ដែល​ពេលខ្លះ​យើង​មើល​មិនឃើញ ទោះបីជា​មាន​រាប់ពាន់​រួមគ្នា​ក៏ដោយ។

គ្រាន់តែគិតទៅ មេរោគទាំងនេះមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង! ពួកវាអាចនៅក្នុងខ្យល់ដែលអ្នកដកដង្ហើម ទឹកដែលអ្នកផឹក ដី អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប៉ះ។ ពួកវារស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងនៅលើស្បែករបស់យើង។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមេរោគទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ មេរោគមួយចំនួនមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ បាក់តេរី មួយចំនួននៅក្នុង ពោះវៀន របស់យើងជួយយើងរំលាយអាហារ។ ម្យ៉ាងទៀត មេរោគល្អមួយចំនួនជួយការពារមេរោគអាក្រក់ពីការចូលទៅក្នុងខ្លួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមេរោគមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យយើងឈឺ និងឆ្លងមេរោគ។ មានតែពេលដែលមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេ ទើបយើងឈឺ។ ដូច្នេះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគបែបនេះ គឺ ត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងឱ្យបានហ្មត់ចត់។

តើ​មេរោគ​សំខាន់ៗ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានមេរោគសំខាន់ៗបួនប្រភេទ។ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទនីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ប្រភេទ​នៃ​មេរោគ ការពិពណ៌នា ឧទាហរណ៍ / ការព្យាបាល
បាក់តេរី សារពាង្គកាយ​ផ្សំ​ឡើង​ពី​កោសិកា​តែមួយ។ ខ្លះ​មាន​ប្រយោជន៍ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ផលិត​ថ្នាំពុល។ ការឆ្លងមេរោគបំពង់ក ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
មេរោគ ភាគល្អិតមិនមែនកោសិកា ដែលត្រូវការកោសិកាមានជីវិតដើម្បីរស់រានមានជីវិត និងបន្តពូជ។ ផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ កញ្ជ្រឹល។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស។
ផ្សិត សារពាង្គកាយពហុកោសិកា ដូចរុក្ខជាតិ ដែលលូតលាស់នៅក្នុងបរិស្ថានក្តៅ និងសើម។ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ជើងអត្តពលិក។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំប្រឆាំងផ្សិត។
ប្រូតូហ្សូអា សារពាង្គកាយកោសិកាតែមួយ ស្រដៀងនឹងកោសិកាសត្វ។ ជារឿយៗរីករាលដាលដោយទឹកដែលមានមេរោគ។ ជំងឺគ្រុនចាញ់ ជំងឺតូសូប្លាស្មូស៊ីស។ ការព្យាបាល៖ ថ្នាំប្រឆាំងប៉ារ៉ាស៊ីត។

តើមេរោគនេះត្រូវបានរកឃើញនៅពេលណា?

រឿងរ៉ាវនៃមេរោគមានអាយុកាលរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ នៅប្រហែលឆ្នាំ ១៦៧៦ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិហូឡង់ Antonie van Leeuwenhoek គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលបានរកឃើញបាក់តេរីដោយប្រើមីក្រូទស្សន៍ដំបូង។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក នៅពេលដែលអតិសុខុមជីវវិទ្យាបានវិវឌ្ឍ មានច្រើនទៀតត្រូវបានគេរកឃើញ។

នៅឆ្នាំ 1857 អ្នកគីមីវិទ្យាជនជាតិបារាំង លោក Louis Pasteur បានបង្ហាញថា អាហារខូចដោយសារតែវាត្រូវបានបំពុលដោយអតិសុខុមប្រាណ។ នេះបាននាំឱ្យមាន " ទ្រឹស្តី មេរោគ នៃជំងឺ " របស់គាត់។ នេះគឺជាទ្រឹស្តីដែលថា ការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគដែលហៅថា "ភ្នាក់ងារបង្ករោគ"។ មុនពេលការរកឃើញនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿលើអ្វីមួយដែលហៅថា "ការបង្កើតដោយឯកឯង"។ នេះគឺជាទ្រឹស្តីដែលថា សត្វមានជីវិតអាចកើតចេញពីសត្វគ្មានជីវិត។ ស្រមៃមើលថាតើមនុស្សគិតយ៉ាងណានៅពេលនោះ!

តើមេរោគពិតជាមើលទៅដូចអ្វី?

មេរោគភាគច្រើនមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេរបស់យើងទេ ព្រោះវាមានទំហំតូចណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមើលវាតាមមីក្រូទស្សន៍ ពួកវាមើលទៅដូចជាបាល់តូចៗ ដំបង ឬរាងជាវង់។ តូចបែបនេះ អ្នកអាចដាក់មេរោគប្រហែល 1,000 ក្បាលតម្រង់ជួរគ្នានៅផ្នែកខាងលើនៃជ័រលុបខ្មៅដៃ!

តើមេរោគទាំងនេះឆ្លងពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀតដោយរបៀបណា?

មានវិធីជាច្រើនដែលមេរោគអាចរីករាលដាល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលវិធីមួយចំនួនរបស់វា៖

  • តាមរយៈការប៉ះ ឬការនៅជិតនរណាម្នាក់ដែលមានមេរោគ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការឱប ការថើប ឬការប្រើប្រាស់របស់របរដែលពួកគេធ្លាប់ប្រើ ដូចជាចាន និងពែងជាដើម។
  • តាមរយៈការដកដង្ហើមក្នុងខ្យល់បន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់ដែលមានមេរោគកណ្តាស់ ឬក្អក។
  • វាអាច រីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះលាមករបស់អ្នកដែលមានមេរោគ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការប្តូរកន្ទបទារក និងការប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នកដោយមិនបានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
  • តាមរយៈការប៉ះផ្ទៃ និងវត្ថុដែលមានមេរោគនៅលើវា ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលថាប្រសិនបើអ្នកប៉ះកៅអីនៅលើឡានក្រុង ហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំអាហារដោយដៃដដែល?

មេរោគក៏អាចរីករាលដាលតាមវិធីដូចខាងក្រោម៖

  • ពីម្តាយទៅកូន ទាំងក្នុងពេល មានផ្ទៃពោះ ឬពេលសម្រាលកូន។
  • ពីការខាំរបស់សត្វ ទិចរបស់សត្វល្អិត។
  • ពីដី រុក្ខជាតិ អាហារ ឬទឹក។

តើអ្វីខ្លះអាចសម្លាប់មេរោគបាន?

របស់ជាច្រើនអាចសម្លាប់មេរោគបាន ប៉ុន្តែរបស់ខ្លះមិនអាចសម្លាប់បានទេ។

  • អ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត បាទ/ចាស៎។ វាអាចសម្លាប់មេរោគជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងបាក់តេរី និងវីរុស នៅលើផ្ទៃដែលមិនមានរន្ធញើស។
  • អាល់កុល សម្រាប់ជូត៖ បាទ/ចាស៎។ ទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគ រួមទាំងទឹកលាងដៃដែលមានផ្ទុកយ៉ាងហោចណាស់ 70% `(អ៊ីសូប្រូពីលអាល់កុល)` អាចសម្លាប់មេរោគបាន។
  • ទឹកខ្មេះ៖ ទេ។ ទឹកខ្មេះមិនសម្លាប់បាក់តេរី និងវីរុសជាច្រើនទេ រួមទាំង វីរុស ផ្តាសាយ និង វីរុសកូរ៉ូណា
  • កំដៅ៖ បាទ/ចាស៎។ សីតុណ្ហភាព ៦០ អង្សាសេ (១៤០ អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ អាចសម្លាប់មេរោគបានច្រើន។

ចំណុចដែលត្រូវចងចាំដោយសង្ខេប

មិនអីទេ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ៖

  • មេរោគគឺជាសារពាង្គកាយតូចៗដែលអ្នកមើលមិនឃើញ។ ពួកវាមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។
  • មានមេរោគសំខាន់ៗបួនប្រភេទ៖ បាក់តេរី វីរុស ផ្សិត និងប្រូតូហ្សូអា។
  • មេរោគខ្លះជួយយើង ប៉ុន្តែខ្លះទៀតបង្កជំងឺ។
  • វិធីល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុត ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគ គឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។
  • ស្នាក់នៅផ្ទះពេលអ្នកឈឺ និងការពារអ្នកដទៃ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលាងដៃរបស់អ្នកបានទេ សូមប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគដែលមានជាតិអាល់កុល។

ដូច្នេះ សូមបញ្ចូលរឿងសាមញ្ញៗទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងរួចផុតពីសត្រូវតូចៗទាំងនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺជាច្រើន។ យល់ទេ?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 5 + 4 =