តើអ្នកក៏មានជំងឺហឺតអាឡែស៊ីដែរទេ? (ជំងឺហឺតអាឡែស៊ី) ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកពេលខ្លះពិបាកដកដង្ហើមទេ? តើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍តឹងណែនក្នុងទ្រូង ហើយចាប់ផ្តើមក្អកនៅពេលអ្នកប៉ះធូលីដី ឬរោមសត្វចិញ្ចឹមដែរឬទេ? នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺហឺតដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។ វាអាចជាស្ថានភាពជំងឺហឺតដែលទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ីនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺហឺតដែលកើតមានជាទូទៅ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងអំពីជំងឺហឺតអាឡែស៊ី។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​ហឺត​ដោយ​អាលែកហ្ស៊ី​ជា​អ្វី?

ស្រមៃថារាងកាយរបស់យើងគឺជាបន្ទាយមួយដែលមានប្រព័ន្ធការពារដ៏រឹងមាំ។ បន្ទាយនេះត្រួតពិនិត្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងវា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះប្រព័ន្ធការពារនេះ (ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ) ធ្វើខុស។ នៅពេលដែលវាឃើញអ្វីមួយដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ឧទាហរណ៍ ធូលីដី ផ្កា ឬរោមសត្វ វាគិតថាវាជាសត្រូវដ៏ធំមួយ ហើយចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយ។

នៅក្នុងការប្រយុទ្ធនេះ រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញសារធាតុគីមីផ្សេងៗ។ សារធាតុគីមីទាំងនេះបណ្តាលឱ្យផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងហើម និងតឹងពីខាងក្នុង។ ដូចជាពេលដែលនរណាម្នាក់ច្របាច់បំពង់ទឹក វាក្លាយជាពិបាកសម្រាប់ទឹកហូរឆ្លងកាត់ វាក្លាយជាពិបាកសម្រាប់ខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួតរបស់យើង។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺហឺតអាឡែស៊ី ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ស្ថានភាពជំងឺហឺតរបស់អ្នកកើតឡើងនៅពេលអ្នកស្រូបអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី។

តាមពិតទៅ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺហឺត ប្រហែល 6 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ មានជំងឺហឺតដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីទាំងនេះ ។ ដូច្នេះនេះមិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះតែអ្នកនោះទេ វាជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ? តើ​យើង​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

អ្នកដែលមានជំងឺហឺតដែលមានអាឡែស៊ីអាចជួបប្រទះទាំងរោគសញ្ញាហឺតធម្មតា និងរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរឿងនេះ ចូរយើងបំបែករោគសញ្ញាទាំងនេះជាពីរប្រភេទ។

នៅពេលដែលអ្នកប៉ះពាល់នឹងអ្វីមួយដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអាឡែស៊ី រោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនអាចលេចឡើងក្នុងពេលតែមួយ។

តើ​សារធាតុ​អាឡែហ្ស៊ី​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ជំងឺហឺត?

សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទាំងនេះអាចរកបាននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងបរិស្ថានរបស់យើង។ រឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគឺត្រូវកំណត់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបង្កឱ្យមានជំងឺហឺតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនឹងជំងឺហឺតរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារតែអាហារមួយចំនួន (អាឡែស៊ីអាហារ) ប៉ុន្តែរឿងនេះកម្រមានណាស់។

តើស្ថានភាពនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរទេ?

មែនហើយ។ ជំងឺហឺតអាលែកហ្ស៊ីអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ការរំខានដំណេក៖ ការក្អក និងពិបាកដកដង្ហើមនៅពេលយប់អាចធ្វើឱ្យពិបាកគេងលក់ស្រួល។
• ខកខានសាលារៀន ឬការងារ៖ នៅពេលដែលជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទៅសាលារៀន ឬធ្វើការបានទេ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការហាត់ប្រាណ៖ អ្នកត្រូវតែជៀសវាងការហាត់ប្រាណ ពីព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លីនៅពេលអ្នករត់ ឬលោត។
• ការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យញឹកញាប់៖ មានករណីជាច្រើននៃការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ នៅពេលដែលមានការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺតកើតឡើង។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយពិនិត្យអ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួន ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវាជាជំងឺហឺត ឬអាឡែស៊ី។

• ការវាស់ស្ទង់ដង្ហើម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលវាស់ការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យដកដង្ហើមវែងៗចូលទៅក្នុងបំពង់មួយ ហើយបន្ទាប់មកផ្លុំចេញយ៉ាងខ្លាំង។ ការធ្វើតេស្តនេះវាស់ថាតើសួតរបស់អ្នកអាចស្រូបចូល និងចេញបានលឿនប៉ុណ្ណា និងប៉ុន្មាន។ ជួនកាលឧបករណ៍ស្រូបចូលត្រូវបានប្រើ ហើយការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីនោះ ដើម្បីមើលថាតើមានភាពខុសគ្នាណាមួយនៅក្នុងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកដែរឬទេ។

• ការធ្វើតេស្ត Bronchoprovocation៖ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យស្រូបថ្នាំពិសេសមួយ (មេតាកូលីន) ហើយភាពរសើប និងភាពតឹងនៃផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានវាស់ដោយប្រើតេស្ត spirometry ដូចគ្នា។

• ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី៖ នៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺហឺត ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើអាឡែស៊ីជាមូលហេតុឬអត់។
• ការធ្វើតេស្តស្បែក៖ ដំណក់សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួនត្រូវបានដាក់លើដៃ ឬខ្នងរបស់អ្នក ហើយចាក់ម្ជុលតូចមួយនៅលើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ីនឹងសារធាតុនោះ ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី តំបន់នោះនឹងឡើងក្រហម និងហើមបន្តិច ដូចជាមូសខាំ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ សំណាកឈាមមួយត្រូវបានយក និងធ្វើតេស្តរកមើលវត្តមាននៃប្រូតេអ៊ីន (អង្គបដិប្រាណ) ដែលផលិតដោយរាងកាយប្រឆាំងនឹងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីផ្សេងៗ។

តើយើងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?

ក្នុង​ករណី​នេះ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​នឹង​បង្កើត​ផែនការ​ព្យាបាល​ដែល​ដំណើរការ​សម្រាប់​ទាំង​អាឡែស៊ី និង​ជំងឺហឺត​របស់​អ្នក។ នេះ​មាន​ពីរ​ផ្នែក។

១. ការជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយអ្វី សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• រក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្អាត៖ តែងតែបោសសម្អាត ជូត និងជូតធូលីផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត។
• ក្រណាត់ពូក និងស្រោមខ្នើយ៖ បោកគក់របស់ទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងទឹកក្តៅ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើគម្របពិសេស (គម្របការពារអាឡែហ្ស៊ី) ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងធូលីដី។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីលំអងផ្កា៖ ត្រូវបិទបង្អួចរបស់អ្នកឱ្យជិតក្នុងអំឡុងពេលដែលមានលំអងផ្កាច្រើន។ ត្រូវពាក់ម៉ាស់ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ។
• ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់៖ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ល្អក៏អាចជួយកាត់បន្ថយរបស់របរដូចជាធូលី និងលំអងផ្កានៅក្នុងខ្យល់នៅផ្ទះផងដែរ។
• ធ្វើផែនការសកម្មភាព៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយ សរសេរចុះថាតើអ្នកនឹងលេបថ្នាំអ្វី ប្រសិនបើជំងឺហឺតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ អ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើប្រសិនបើវាមិនប្រសើរឡើង និងអ្នកដែលអ្នកនឹងនិយាយជាមួយ។

២. ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត

អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេងៗ។

• ឧបករណ៍ស្រូបជំនួយ៖ ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍ស្រូបដែលត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលអ្នកស្រាប់តែមានការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត។ ពួកវាពង្រីកផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។ នេះគឺជា ថ្នាំដែលអ្នកគួរតែយកតាមខ្លួនជានិច្ច។
• ថ្នាំ​គ្រប់គ្រង៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលអ្នកត្រូវលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជារឿយៗវាជាថ្នាំ corticosteroids ដែលស្រូបចូល។ ពួកវាដំណើរការដោយកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក និងការពារការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត។
• ថ្នាំកែប្រែ Leukotriene៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំដែលមានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់។ Montelukast គឺជាថ្នាំប្រភេទនេះដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅ។ វាជួយគ្រប់គ្រងទាំងជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ី។
• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី (ភ្នែករមាស់ ហៀរសំបោរ)។
• ការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ី / ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ នេះគឺជាការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់សារធាតុដែលអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ យូរៗទៅ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងវា ហើយមានប្រតិកម្មតិចជាងមុន។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? ពេលណាអ្នកគួរទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU)?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាហឺត ឬអាឡែស៊ីណាមួយដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ កុំប្រើថ្នាំ ដោយខ្លួនឯង ។

ជំងឺហឺតអាឡែស៊ីគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ខ្លាចវាទេ។ ដោយដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី ការនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ និងការប្រើថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជា អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានល្អ និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។