តើសក់របស់អ្នកជ្រុះដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺ Alopecia Areata!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាអ្នកជ្រុះសក់ច្រើននៅពេលអ្នកងូតទឹក ឬសិតសក់? អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលឃើញបំណែកសក់ជ្រុះភ្លាមៗនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ដែលមានទំហំប៉ុនកាក់។ នេះអាចរំខានណាស់។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ នេះជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ វាត្រូវបានគេហៅថា Alopecia Areata។

តើ Alopecia Areata ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ជ្រុះ​សក់​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​រាងកាយ​អ្នក​វាយប្រហារ​ឫសសក់​របស់​អ្នក​ដោយ​ច្រឡំ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ហៅថា ​ជំងឺ​អូតូអ៊ុយមីន ។ ការងារ​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​យើង​គឺ​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​ដូចជា​វីរុស និង​បាក់តេរី​ដែល​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​យល់​ច្រឡំ​ឫសសក់​របស់​យើង​ជា​សត្រូវ ហើយ​វាយប្រហារ​ពួកវា។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​សក់​ចាប់ផ្តើម​ជ្រុះ។

ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែលើក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើដងខ្លួនផងដែរ ឧទាហរណ៍ នៅលើពុកចង្ការ ចិញ្ចើម និងរោមភ្នែក។ "Alopecia" គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការជ្រុះសក់ ឬទំពែក។ "Areata" មានន័យថាវាកើតឡើងនៅកន្លែងតូចៗ និងជាចំណុចៗ។

តើមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃរឿងនេះទេ?

មែនហើយ មានប្រភេទជាច្រើននៃបញ្ហានេះអាស្រ័យលើបរិមាណ និងទីតាំងនៃការជ្រុះសក់។

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

ជំងឺ Alopecia areata អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។

• ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺ alopecia areata អ្នកមានឱកាសតិចតួចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត៖ ហានិភ័យរបស់អ្នកខ្ពស់ជាង ប្រសិនបើអ្នក ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលុយពីស ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• អាយុ៖ ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​រឿង​នេះ?

រោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតគឺ ការជ្រុះសក់ជារង្វង់ ដែលយើងបាននិយាយអំពីមុននេះ។ តំបន់ទាំងនេះជាធម្មតារលោង ហើយមិនឈឺចាប់ ឬរមាស់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចមើលឃើញ។

• ការ​ប្រែប្រួល​ក្រចក៖ អាច​មាន​រន្ធ​តូចៗ​នៅ​លើ​ក្រចក។ ក្រចក​អាច​ក្លាយ​ជា​រដិបរដុប ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ក្រដាស​ខាត់។
• រមាស់៖ កម្រណាស់ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍រមាស់ ឬក្រហាយបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងឫសសក់។
• "សក់​ចំណុច​ឧទាន"៖ អ្នក​អាច​ឃើញ​សក់​តូចៗ​ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ចំណុច​ឧទាន​នៅ​គែម​នៃ​ខ្សែ​សក់ ដោយ​ក្លាយ​ជា​ក្រាស់​នៅ​ខាង​លើ និង​ស្តើង​នៅ​ពេល​អ្នក​ចូល​ទៅ​ជិត​ស្បែក។
• សក់ស៖ ពេលខ្លះនៅពេលដែលសក់ដុះមកវិញ វាអាចប្រែជាពណ៌សជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកវាត្រឡប់ទៅរកពណ៌ធម្មតាវិញ។

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះអាចមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ខាងរាងកាយច្រើនក៏ដោយ វាអាចបង្កភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងដែលបណ្តាលមកពីការជ្រុះសក់ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជា ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា នេះជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក៏ដូចជាចិត្ត។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់បានថាតើអ្នកមានជំងឺទំពែកក្បាលឬអត់ ដោយការពិនិត្យស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរដូចខាងក្រោម៖

• តើសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមជ្រុះនៅពេលណា?
• តើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានស្ថានភាពបែបនេះទេ?
• តើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតទេ?
• តើមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងក្រចករបស់អ្នកទេ?

ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតជាច្រើនអាចត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

• ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែកក្បាល៖ ស្បែកមួយដុំតូចត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺស្បែក។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

គ្មានវិធីព្យាបាលជំងឺ alopecia areata បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចជួយឱ្យសក់ដុះឡើងវិញ និងគ្រប់គ្រងការជ្រុះសក់បន្ថែមទៀត ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ពួកវាអាចត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងស្បែកក្បាល លេបជាថ្នាំគ្រាប់ ឬលាបលើស្បែកជាក្រែម ឬពពុះ។
• Minoxidil (Rogaine®): នេះគឺជាសារធាតុរាវដែលលាបលើស្បែកក្បាល។ វាជួយជំរុញការលូតលាស់សក់។ វាអាចចំណាយពេលប្រហែល 12 សប្តាហ៍ដើម្បីឃើញលទ្ធផល។
• ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលបញ្ចេញចេញពីចង្កៀងពិសេស។
• ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំលើស្បែក៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការលាបសារធាតុគីមីទៅលើស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រតិកម្មនេះជំរុញការលូតលាស់សក់។
• ប្លាស្មាសម្បូរប្លាកែត (PRP)៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការញែកប្លាកែតចេញពីឈាមរបស់អ្នក ហើយចាក់វាត្រឡប់ទៅស្បែកក្បាលរបស់អ្នកវិញ។ នេះជំរុញឫសសក់ និងជួយឱ្យសក់លូតលាស់។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះ ពេលរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ?

ខណៈពេលកំពុងទទួលការព្យាបាល មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះកាន់តែងាយស្រួល។

• ការពារខ្លួនអ្នក៖ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសក់នៅលើក្បាលទេ សូមពាក់មួក ឬក្រមា នៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ។ វានឹងការពារស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ និងភាពត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រុះរោមភ្នែក ការពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃអាចការពារភ្នែករបស់អ្នកពីធូលីដី។
• របបអាហារមានជីវជាតិ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាព។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ និងប្រូតេអ៊ីនជួយក្នុងការលូតលាស់សក់។
• ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ អ្នកខ្លះជឿថាភាពតានតឹងហួសប្រមាណអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់តាមរយៈសកម្មភាពដូចជា យូហ្គា និងសមាធិ។
• សាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗ៖ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ស្រាលៗ ដែលមិនមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់។
• សក់ពាក់ និងស្ទីលម៉ូដសក់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការជ្រុះសក់ដែលអាចមើលឃើញ អ្នកអាចប្រើស្ទីលម៉ូដសក់ដែលអាចបិទបាំងវាបាន ដូចជាសក់ពាក់ ឬសក់ត្បាញ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកកំពុងជ្រុះសក់។ ជាងនេះទៅទៀត បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាល សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តរោគសញ្ញាថ្មី។
• ប្រសិនបើមិនមានការថយចុះនៃការជ្រុះសក់ទេ ទោះបីជាបានព្យាបាលក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើកន្លែងដែលសក់បានជ្រុះមានពណ៌ក្រហម ហើម និងមើលទៅហាក់ដូចជាឆ្លងមេរោគ។

ការជ្រុះសក់អាចជាបន្ទុកដ៏ធំមួយ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ជំងឺអាល់ឡូបស៊ីអារ៉េតា (alopecia areata) គឺជាស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ អ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងវាបានដោយជោគជ័យ។