តើកូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះបានហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ហើយឬនៅ ប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅតែ នោម លើគ្រែនៅពេលយប់? នេះពិតជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់ឪពុកម្តាយជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍សោកសៅចំពោះកូនរបស់អ្នក ហើយអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងព្រួយបារម្ភអំពីការបោកក្រណាត់គ្រែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ នេះជារឿងធម្មតា។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវយល់ថា នេះ មិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារទេ ហើយក៏មិនមែនជាអ្វីដែលគាត់ ធ្វើដោយចេតនាដែរ ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។
តើ ការនោមលើ គ្រែនៅពេលយប់មានន័យយ៉ាងណា?
តាមវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា "ការនោមទាស់ពេលយប់"។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការនោមដោយអចេតនាពេលកំពុងគេង។ នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីពួកគេរៀនប្រើបង្គន់ក៏ដោយ។ ជាធម្មតាកុមារនឹងឈប់ទម្លាប់នេះនៅអាយុ ៤ ទៅ ៦ ឆ្នាំ។
ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះមិនមែនជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាននោះទេ។ វាកម្រកើតឡើងណាស់ ប្រហែលជាមានតែក្នុងករណីមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ ដូចជា 1%។ ដូច្នេះ កុំសន្មត ថានេះជាសញ្ញានៃភាពខ្ជិលច្រអូស ភាពរឹងរូស ឬការប្រព្រឹត្តអាក្រក់របស់កុមារ។ នេះជារឿយៗជា ផ្នែកមួយនៃបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍ នៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារ។ យូរៗទៅ កុមារភាគច្រើននឹងប្រសើរឡើងដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលអ្វីឡើយ។
ប៉ុន្តែទោះបីជានេះមិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ កុមារអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងសោកសៅចំពោះវា។ ជួនកាល វាថែមទាំងអាចនាំឱ្យមានការល្បួងឱ្យជៀសវាងរឿងដូចជាការស្នាក់នៅផ្ទះមិត្តភក្តិ ឬការធ្វើដំណើរកម្សាន្តជាដើម។
មានពីរប្រភេទសំខាន់នៃស្ថានភាពនេះ។
យើងនឹងបំបែកការនោមទាស់លើគ្រែនេះជាពីរផ្នែកសំខាន់ៗ។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីរឿងនេះ អ្នកអាចទទួលបានគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីស្ថានភាពកូនរបស់អ្នក។
| ប្រភេទ | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ការស្ទះទឹកនោមបឋម | នេះជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ នេះមានន័យថាកុមារបាន នោម ទាស់នៅពេលយប់តាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ។ គាត់មិនដែលមិនបាននោមទាស់នៅពេលយប់អស់រយៈពេលយ៉ាងយូរ (យ៉ាងហោចណាស់ ៦ ខែ)។ |
| ការនោមទាស់បន្ទាប់បន្សំ | អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺថា កុមារមិនបាននោមទាស់ពីគ្រែយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែចាប់ផ្តើម នោម ទាស់ម្តងទៀតនៅពេលយប់។ |
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះកុមារ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
នេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើហេតុផលពីរប្រភេទ។
មូលហេតុនៃជំងឺ Enuresis បឋម
ជាធម្មតាវាបណ្តាលមកពីកត្តាអភិវឌ្ឍន៍មួយ ឬច្រើន៖
- សមត្ថភាពប្លោកនោមមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ប្លោកនោមរបស់កុមារអាចមិនទាន់អភិវឌ្ឍគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទឹកនោមពេញមួយយប់នៅឡើយទេ។
- មិនភ្ញាក់ពីដំណេក៖ នៅពេលដែលប្លោកនោមពេញ កុមារប្រហែលជាមិនទាន់អាចភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយនឹងសញ្ញាដែលខួរក្បាលទទួលបានថា "ខ្ញុំនឹង បត់ជើងតូច ឥឡូវនេះ ក្រោកឡើង" នៅឡើយទេ។ កុមារជាច្រើនមានបញ្ហានេះ។
- ផលិតទឹកនោមច្រើនជាងពេលយប់៖ រាងកាយរបស់កុមារមួយចំនួនផលិតទឹកនោមច្រើនជាងធម្មតានៅពេលល្ងាច និងពេលយប់។
- ទម្លាប់អាក្រក់នៅពេលថ្ងៃ៖ កុមារខ្លះមានទម្លាប់ទប់ ទឹកនោម ទោះបីជាពួកគេកំពុងលេងក៏ដោយ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញពួកគេគងជើង ធ្វើមុខជូរ និងពិបាកទប់។ នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមគ្រប់គ្រងការនោមរបស់ពួកគេនៅពេលថ្ងៃ ពួកគេអាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនៅពេលយប់។
មូលហេតុនៃជំងឺ Enuresis បន្ទាប់បន្សំ
ប្រសិនបើការនោមទាស់ពីគ្រែចាប់ផ្តើមម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ឬផ្លូវចិត្ត។ កុមារដែលមានស្ថានភាពនេះក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការនោមក្នុងពេលថ្ងៃផងដែរ។
| ហេតុផលដែលអាចកើតមាន | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) | ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមអាចបណ្តាលឱ្យហើមប្លោកនោម ក្រហាយពេល នោម និង នោម ញឹកញាប់។ |
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង រាងកាយនឹងផលិតទឹកនោមកាន់តែច្រើនដើម្បីយកជាតិស្ករនោះចេញ។ ការនោមញឹកញាប់គឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ |
| ភាពមិនប្រក្រតីនៃរចនាសម្ព័ន្ធ | ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីពិការភាពពីកំណើតនៅក្នុងសរីរាង្គ សាច់ដុំ ឬសរសៃប្រសាទនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។ |
| ការគេងមិនលក់ | ប្រសិនបើការដកដង្ហើមរបស់កុមារត្រូវបានរំខានក្នុងពេលគេង (ស្រមុក) ខួរក្បាលកំពុងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការដកដង្ហើមច្រើនជាងការគ្រប់គ្រងការនោម។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរីកធំនៃបំពង់ក និងក្រពេញអាដេណូអ៊ីត។ |
| បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ | បញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ ឬភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងការនោម។ |
| ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត | គ្រាន់តែគិតទៅ រឿងដូចជាការចាប់ផ្តើមសាលារៀនថ្មី ការមានកូនថ្មីនៅក្នុងផ្ទះ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ឪពុកម្តាយ សុទ្ធតែជាភាពតានតឹងសម្រាប់កុមារតូចៗ។ រឿងទាំងនេះក៏អាចនាំឱ្យមានការនោមទាស់ពេលគេងលើកទីពីរផងដែរ។ |
សំខាន់៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបានធូរស្រាលមួយរយៈហើយ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមនោមលើគ្រែម្តងទៀត កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើមានទំនាក់ទំនងរវាង ADHD, អូទីស្សឹម និងការនោមទាស់លើគ្រែដែរឬទេ?
មែនហើយ មានទំនាក់ទំនងមួយ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការនោមទាស់ពេលគេងគឺកើតមានច្រើនចំពោះកុមារដែលមានជំងឺ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)។ គេគិតថាទាំង ADHD និងការនោមទាស់ពេលគេងអាចទាក់ទងនឹងការយឺតយ៉ាវក្នុងការវិវឌ្ឍន៍ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
ស្ថានភាពនេះក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងកម្រិតខ្លះក្នុងចំណោមកុមារដែលមាន «ជំងឺអូទីសឹម ស្ពិចទ្រិក ឌីស្ត្រូម (ASD)»។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងលើបញ្ហានេះ។
តើនេះជាអ្វីមួយដែលកើតចេញពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយមែនទេ?
មែនហើយ រឿងនេះអាចមានឥទ្ធិពលពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ ប្រសិនបើអ្នកនោមលើគ្រែនៅពេលយប់កាលនៅក្មេង កូនរបស់អ្នកទំនងជាកើតជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន កុមារនឹងឈប់ទម្លាប់នេះនៅពេលឪពុកម្តាយចាស់ទៅ។
តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុ 6-7 ឆ្នាំ ហើយនៅតែបន្តនោមលើគ្រែ ហើយមានការតូចចិត្ត/ខ្មាស់អៀនយ៉ាងខ្លាំងអំពីរឿងនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលមួយរយៈ ហើយ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមនោមលើគ្រែម្តងទៀត (ការនោមទាស់បន្ទាប់បន្សំ)។
- ប្រសិនបើមាន ការឈឺចាប់ ឬក្រហាយ ពេល នោម ។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញ ឈាម នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នក បត់ជើងតូច ដោយចៃដន្យលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក នៅពេលថ្ងៃ ។
- ប្រសិនបើ អ្នកស្រមុកច្រើន (អាចជាស្ថានភាពងងុយគេងមិនលក់)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការ ទល់លាមក ធ្ងន់ធ្ងរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ ហើយតើវាអាចគ្រប់គ្រងបានដោយរបៀបណា?
មិនមានដំណោះស្រាយ "វេទមន្ត" រហ័សចំពោះបញ្ហានេះទេ។ វាត្រូវការការអត់ធ្មត់ ការចាប់អារម្មណ៍ពីកូនរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក ព្រមទាំងពេលវេលា។
រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ
១. កុំបន្ទោសកូនរបស់អ្នក៖ ទោះបីជាអ្នកខឹងនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបត់ជើងតូចលើគ្រែជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដោយ កុំបង្ហាញវាដល់កូនរបស់អ្នក។ គាត់មិនបានធ្វើបែបនេះ ដោយចេតនាទេ ។ ការស្តីបន្ទោសគាត់ ការស្ដីបន្ទោសគាត់ ឬការដាក់ទណ្ឌកម្មគាត់នឹងធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែឈឺចាប់។
២. ពន្យល់ពីស្ថានភាពនេះដល់កូនរបស់អ្នក៖ ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ថា នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេទេ ហើយរឿងនេះកើតឡើងចំពោះកុមារជាច្រើនទៀតនៅក្នុងពិភពលោក។ ប្រសិនបើរឿងនេះបានកើតឡើងចំពោះអ្នកកាលពីអ្នកនៅក្មេង សូមចែករំលែករឿងនោះជាមួយកូនរបស់អ្នក។
៣. កុំឲ្យក្មេងដទៃចំអកឲ្យអ្នក៖ ឈប់ចំអកឲ្យបងប្អូនដទៃទៀតនៅផ្ទះអំពីរឿងនេះ។
៤. ទម្លាប់ចូលគេង៖ ចូលបង្គន់ពីរដងមុនពេលចូលគេង។ ម្តងពេលអ្នកត្រៀមចូលគេង និងលើកទីពីរមុនពេលចូលគេង។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវកំណត់បរិមាណទឹក និងភេសជ្ជៈដែលអ្នកឲ្យឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំក្រោយម៉ោង ៦ ល្ងាច។ ជាពិសេសត្រូវជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជាកាហ្វេ តែ និងកូកាកូឡា។
៥. ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់៖ មុនពេលអ្នកចូលគេង ១-២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកងងុយគេង អ្នកអាចដាស់គាត់ឱ្យភ្ញាក់ឡើង ហើយនាំគាត់ទៅបង្គន់។
៦. ការពារគ្រែរបស់អ្នក៖ ប្រើគម្របពូកដែលមិនជ្រាបទឹក ដើម្បីការពារពូករបស់អ្នកមិនឱ្យសើម។
៧. សំឡេងរោទិ៍ពេលនោមទាស់ពេលគេង៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រកម្រិតខ្ពស់ជាងបន្តិច។ មានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងខោទ្រនាប់របស់កុមារ។ វាបង្កើតសំឡេងខ្លាំងភ្លាមៗនៅពេលដែលទឹកនោមមួយដំណក់ហៀរចេញ។ ទោះបីជាឪពុកម្តាយជាអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកដំបូងក៏ដោយ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ កុមារស៊ាំនឹងការក្រោកពីដំណេកនៅពេលឮសំឡេងនោះ។ យូរៗទៅ ខួរក្បាលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលដែលប្លោកនោមពេញ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ជោគជ័យសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី ៧ ឆ្នាំ។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត
ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
- ដេសម៉ូប្រេសស៊ីន (DDAVP)៖ ថ្នាំនេះដំណើរការដោយកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកនោមដែលផលិតដោយរាងកាយនៅពេលយប់។
- ថ្នាំ Anticholinergic (ឧ. Oxybutynin):ទាំងនេះជួយបន្ធូរសាច់ដុំប្លោកនោម និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់វា។
សូមចងចាំថា ថ្នាំទាំងនេះគួរតែ ត្រូវបានប្រើតែក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ថានភាពនេះអាចវិលត្រឡប់មកវិញ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំទាំងនោះ។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការនោមទាស់ពីគ្រែគឺជា រឿងធម្មតា និងកើតឡើងញឹកញាប់ ក្នុងវ័យកុមារភាព។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារនោះទេ។
- មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារ មិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
- កុំ បន្ទោស ដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬធ្វើឲ្យកូនរបស់អ្នកខ្មាស់អៀន ចំពោះរឿងនេះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរយល់ និងគាំទ្រពួកគេ។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនោមលើគ្រែម្តងទៀត បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយមួយរយៈ ឬមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ក្រហាយ ឬហូរឈាមពេល បត់ជើងតូច ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។
- វាត្រូវការការអត់ធ្មត់ និងពេលវេលាដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្ររបស់អ្នកនឹងក្លាយជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់កុមារ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។