តើភ្នែករបស់អ្នកកំពុងប្រែជាពណ៌ខៀវមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី "ភ្នែកខ្មៅ"!

តើអ្នកធ្លាប់ឃើញភ្នែករបស់នរណាម្នាក់ប្រែជាពណ៌ខៀវ ហើយមើលទៅមានស្នាមជាំដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះវាដែរ។ យើងហៅវាថា "ភ្នែកខ្មៅ"។ ប៉ុន្តែទោះបីជាឈ្មោះ "ភ្នែកខ្មៅ" និយាយដូច្នេះក៏ដោយ ជារឿយៗវាមិនមានន័យថាជាបញ្ហាធំនៅក្នុងភ្នែកនោះទេ។ ស្បែកជុំវិញភ្នែកគឺជាបញ្ហានៅទីនេះ ពោលគឺត្របកភ្នែកខាងលើ ត្របកភ្នែកខាងក្រោម និងស្បែកជុំវិញភ្នែក។

ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចតូចមួយដែលត្រូវចងចាំ។ ពេលខ្លះ គ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមាន "ភ្នែកខ្មៅ" នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតកាន់តែច្រើនដល់ភ្នែក ឬក្បាល។ ឧទាហរណ៍ អាចមានការបាក់ឆ្អឹងជុំវិញភ្នែក ឬអាចមានការបាក់ឆ្អឹងនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្បាល។ ថែមទាំងអាចមានការខូចខាតដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែកទៀតផង។ ដូច្នេះ ភ្នែកមានតម្លៃណាស់ ដូច្នេះកុំគ្រាន់តែដាក់កញ្ចប់ទឹកកកលើពួកវា ហើយគិតថាវាចប់ហើយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសមុនពេលហើមកើតឡើង (ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីរបួស)។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចពិនិត្យមើលភ្នែក និងតំបន់ជុំវិញភ្នែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានការខូចខាតផ្សេងទៀតទេ។

តើ "ភ្នែកខ្មៅ" ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ "ភ្នែកខ្មៅ" គឺជាស្នាមជាំដែលកើតឡើងនៅជុំវិញភ្នែកបន្ទាប់ពី ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់មួយ នៅលើមុខ ឬក្បាលរបស់អ្នក។ ស្នាមជាំនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកជុំវិញភ្នែកប្រែជាពណ៌ស្វាយ ខៀវ ឬខ្មៅ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះសំដៅទៅលើការខូចខាតដល់ស្បែកជុំវិញភ្នែក ជាជាងការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែក។

ស្រមៃថាអ្នកកំពុងលេងកីឡាគ្រីឃីត ហើយបាល់លឿនមួយបានប៉ះចំភ្នែកអ្នក។ ឬឧបមាថាអ្នកបុកមុខរបស់អ្នកនឹងស៊ុមទ្វារ។ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលកុមារដួលពេលកំពុងលេង ហើយប៉ះមុខរបស់ពួកគេនឹងជើងតុ។ ក្នុងករណីបែបនេះ សរសៃឈាមតូចៗ នៅក្រោមស្បែកនឹងខូចខាត។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមទាំងនេះត្រូវបានខូចខាត ឈាមខ្លះនឹងលេចធ្លាយចេញ។ ឈាមនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្រោមស្បែក ហើយបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ ចំណុចពណ៌ខៀវ និងហើម។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ពណ៌​ខៀវ​នៅ​ជុំវិញ​ភ្នែក?

មានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗជាច្រើននៃ "ភ្នែកខ្មៅ"។ អ្នកអាចមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ការប្រែប្រួលពណ៌ស្បែកជុំវិញភ្នែក៖ នេះមានន័យថា ស្នាមជាំ ដូចជាប្រែជាពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ។
• ឈឺចាប់ជុំវិញភ្នែក៖ មិនត្រឹមតែពេលអ្នកចុចខ្លាំងៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែឈរនៅទីនោះផងដែរ។
• ហើមជុំវិញភ្នែក៖ ការហើមនេះអាចកើនឡើងក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរម៉ោង។ ជួនកាលវាអាចហើមខ្លាំងរហូតដល់ពិបាកបើកភ្នែក។

របៀបដែល "ភ្នែកខ្មៅ" ផ្លាស់ប្តូរពណ៌ (ដំណាក់កាលនៃភ្នែកខ្មៅ)

"ភ្នែកខ្មៅ" អាចផ្លាស់ប្តូរពណ៌តាមពេលវេលា។ ដូចជាឥន្ទធនូអញ្ចឹង!

១. ទីមួយ៖ ស្បែកជុំវិញភ្នែកអាចប្រែជាក្រហមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរបួស។

២. បន្ទាប់ពីមួយរយៈ៖ ពណ៌ក្រហមនេះនឹងប្រែទៅជាពណ៌ក្រហមចាស់។

៣. បន្ទាប់មក៖ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ តំបន់នោះអាចប្រែជាពណ៌ស្វាយ ខៀវ ហើយជួនកាលថែមទាំងខ្មៅទៀតផង។

៤. បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ៖នៅពេលដែលស្នាមជាំចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ ពណ៌នឹងផ្លាស់ប្តូរទៅជាពណ៌បៃតង ឬលឿង ហើយបាត់បន្តិចម្តងៗ។

ប្រសិនបើសម្បុរស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ខ្មៅជាងបន្តិច ស្នាមជាំនេះអាចមើលទៅមានពណ៌ស្វាយ ពណ៌ត្នោតចាស់ ឬសូម្បីតែពណ៌ខ្មៅ។

ហេតុអ្វីបានជា "ភ្នែកខ្មៅ" ទាំងនេះកើតឡើង?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ "ភ្នែកខ្មៅ" បណ្តាលមកពីរបួសភ្លាមៗ (របួស) ទៅលើភ្នែក ឬតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ឧទាហរណ៍៖

• ប្រសិនបើ​មាន​អ្វី​មួយ​ដូច​បាល់​ប៉ះ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកបុកមុខរបស់អ្នកទៅនឹងទ្វារ ជញ្ជាំង ឬវត្ថុរឹងផ្សេងទៀត។
• ប្រសិនបើអ្នកដួល ហើយបុកមុខរបស់អ្នកលើអ្វីមួយដែលរឹង។
• ពេល​មាន​អ្នក​ណា​វាយ​អ្នក ពេល​អ្នក​ត្រូវ​គេ​ដាល់។
• ក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។

«ភ្នែកខ្មៅ» កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមតូចៗនៅក្រោមស្បែកបែកធ្លាយក្នុងគ្រោះថ្នាក់ដូចនេះ ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមលេចធ្លាយ និងប្រមូលផ្តុំ។

ក្រោយ​ពេល​វះកាត់

ពេលខ្លះ រង្វង់ពណ៌ខៀវជុំវិញភ្នែកក៏អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពី ការវះកាត់ធ្មេញ (ឧទាហរណ៍ ការដកធ្មេញប្រាជ្ញា ការដកធ្មេញ) ការលើកមុខ ការវះកាត់ច្រមុះ ឬ ការវះកាត់ថ្គាម ។

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការវះកាត់នៅមាត់ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើមុខរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ខៀវនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺថាក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ ការហូរឈាមបន្តិចបន្តួចអាចកើតឡើង។ ឈាមនេះអាចធ្វើដំណើរពីក្រោមស្បែកទៅកាន់ស្បែកឆ្ងាញ់ៗនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក ជាកន្លែងដែលវាប្រមូលផ្តុំ ហើយលេចឡើងជាស្នាមជាំ។

ម្យ៉ាងទៀត ភ្នែកពណ៌ខៀវអាចលេចឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មីមួយចំនួន ឬជាផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចមើលថាតើពួកគេត្រូវការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយចំពោះផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកដែរឬទេ។

តើតំបន់ជុំវិញភ្នែកអាចប្រែជាពណ៌ខៀវដោយគ្មានរបួសបានទេ?

មែនហើយ ពេលខ្លះភ្នែកអាចប្រែជាពណ៌ខៀវដោយមិនចាំបាច់មានរបួស ឬការវះកាត់អ្វីឡើយ។ ទាំងនេះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីមូលហេតុដែលមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។

• ជំងឺភ្នែកឡើងក្រហមដោយឯកឯង (SPE): នេះគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយ។ វាគឺជាការប្រែពណ៌ភ្លាមៗនៃតំបន់ជុំវិញភ្នែក ដែលកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ដោយគ្មានប្រវត្តិនៃរបួស ឬការវះកាត់។ វាជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកទាំងពីរ (ស្រដៀងនឹង "ភ្នែករ៉ាក់គូន")។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះរួមមាន៖
• ជំងឺដូចជា អាមីឡូអ៊ីដូស ។
• ប្រភេទមហារីកមួយចំនួន ។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមនៃសរសៃឈាម ជុំវិញភ្នែក ដែលជាប់ទាក់ទងនឹង ការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងខួរក្បាល ។
• ឈឺក្បាលប្រកាំង ។

• ស្នាម​ជាំ​ដោយសារ​អាឡែស៊ី៖ ពេលខ្លះ​ស្នាម​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា "ភ្នែក​ខ្មៅ" មិនមែន​ជា​ស្នាម​ជាំ​ទេ។ ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា "ស្នាម​ជាំ​ដោយសារ​អាឡែស៊ី"។ទាំងនេះបណ្តាលមកពីការកកស្ទះច្រមុះ។ នៅពេលដែលភ្នាសខាងក្នុងច្រមុះហើម លំហូរឈាមថយចុះនៅក្នុងសរសៃឈាមជុំវិញភ្នែក។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមទាំងនេះហើម ស្បែកដែលគ្របដណ្ដប់លើពួកវាមើលទៅហាក់ដូចជាខ្មៅ និងហើម។

តើ "ភ្នែកខ្មៅ" អាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ?

ស្នាមជាំ «ភ្នែកខ្មៅ» ខ្លួនវាមិនបង្កផលវិបាកធំដុំអ្វីនោះទេ។ វាគឺជាស្នាមជាំបណ្ដោះអាសន្នដែលនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា។

ប៉ុន្តែ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ គ្រោះថ្នាក់ដំបូងដែលបណ្តាលឱ្យមាន "ភ្នែកខ្មៅ" អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។

រឿងបែបនេះអាចកើតឡើង៖

• ហូរឈាមខាងក្នុងភ្នែក (ហ៊ីហ្វេម៉ា)
• ការបាក់ឆ្អឹង​អ័រប៊ីតាល់ ឬការបាក់ឆ្អឹងនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើមុខ ឬក្បាល
• កែវភ្នែក​ដែល​បែក​
• សម្ពាធកើនឡើងនៅខាងក្នុងភ្នែក (លើសឈាមភ្នែក)
• ទឹកភ្នែករីទីណា ឬ ការដាច់រហែក
• ការហូរឈាមតាមរន្ធភ្នែក

នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងតែងតែនិយាយថា វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមាន "ភ្នែកខ្មៅ" ហើយមិនមែនគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវានោះទេ។

តើគ្រូពេទ្យដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជា "ភ្នែកខ្មៅ"?

គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ "ភ្នែកខ្មៅ" ដោយពិនិត្យតំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងរកមើលស្នាមជាំ និងហើមដែលជាលក្ខណៈធម្មតានៃ "ភ្នែកខ្មៅ"។ លើសពីនេះ ពួកគេក៏អាច៖

• វាប្រាប់អ្នកឱ្យពិនិត្យមើលការមើលឃើញរបស់អ្នក ដូចជាការអានអ្វីមួយដូចជាអក្សរនៅលើអេក្រង់ជាដើម។
• ពួកគេរំកិលម្រាមដៃមួយនៅពីមុខមុខរបស់អ្នក ពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចបង្វែរភ្នែករបស់អ្នកទៅទិសដៅនោះបានឬអត់។
• ពួកគេប្រើឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីពង្រីក កូនសិស្ស របស់អ្នក និងមើលខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
• ព្រះសង្ឃនឹងប៉ះកន្លែងផ្សេងៗគ្នានៃមុខរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលឆ្អឹងដែលបាក់។
• បើចាំបាច់ ការ ថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬ CT scan នឹងត្រូវធ្វើឡើង ដើម្បីកំណត់ថាតើមានឆ្អឹងបាក់ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែរឬទេ។

តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​ព្យាបាល​ «​ភ្នែក​ខ្មៅ​»?

ប្រសិនបើអ្នកមាន "ភ្នែកខ្មៅ" ដោយសារតែរបួស រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះគឺ ការស្អំត្រជាក់ ។ វានឹងជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាមក្រោមស្បែក និងកាត់បន្ថយការហើម។ នេះជារបៀបធ្វើវា៖

• កំទេចដុំទឹកកកមួយចំនួន រួចដាក់វាក្នុងថង់ ឬយកកញ្ចប់ជែលពីទូរទឹកកក រួចដាក់វាពីលើភ្នែក (ដែលបិទ) របស់អ្នក។
• រក្សាវាទុកប្រហែល ១៥ ទៅ ២០ នាទី។
• អ្នកអាចធ្វើបែបនេះប្រហែលម្តងក្នុងមួយម៉ោង។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកញ្ចប់ជែល ឬទឹកកកទេ អ្នកអាចប្រើថង់បន្លែពីទូរទឹកកក (ថង់ដែលអាចបត់ជារាងដែលសមនឹងភ្នែករបស់អ្នក ដូចជាពោត ឬសណ្តែកបៃតង)។
• សំខាន់បំផុត៖ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកប្រើ សូមរុំវាក្នុងក្រណាត់ស្តើងមួយ ដើម្បីការពារការខូចខាតស្បែក។

រឿងមួយដែលអ្នកមិនគួរធ្វើគឺដាក់សាច់ឆៅមួយដុំលើភ្នែករបស់អ្នក។ សាច់ឆៅមានផ្ទុកបាក់តេរីច្រើន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ ម្យ៉ាងទៀត មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលបង្ហាញថាការដាក់សាច់ឆៅលើភ្នែកអាចកាត់បន្ថយការហើមនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមាន "ភ្នែកខ្មៅ" បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺជាអ្វី។ ពួកគេនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើអ្នកពិតជាត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលអ្នកមាន "ភ្នែកខ្មៅ" មែនទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់! ជាពិសេសប្រសិនបើស្នាមជាំនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកជាលទ្ធផលនៃរបួស ឬគ្រោះថ្នាក់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យមើលការខូចខាតផ្សេងទៀតក្រៅពីស្នាមជាំ ហើយប្រាប់អ្នកពីការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ។ ពួកគេអាចគ្រាន់តែនិយាយថា "ត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ហើយដាក់ទឹកកកលើវា"។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើវាគ្រាន់តែជាស្នាមជាំ មិនមែនជាអ្វីផ្សេងទៀតទេ។

ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ រួមជាមួយនឹង "ភ្នែកខ្មៅ" របស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ប្រសិនបើមានការហូរឈាមចេញពីត្រចៀក ច្រមុះ ឬមាត់។
• ប្រសិនបើទំហំ ឬរូបរាងរបស់កូនភ្នែកហាក់ដូចជាបានផ្លាស់ប្តូរ។
• ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ (ឧទាហរណ៍ មើលឃើញរឿងម្តងមួយៗ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬសន្លប់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអាការៈឈឺក្បាលមិនធូរស្រាល។
• ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅកន្លែងណាមួយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលធ្វើចលនាភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការរំកិលភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅជុំវិញភ្នែក។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងក្អួត។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានភ្នែកពណ៌ខៀវដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមាន "ភ្នែកខ្មៅ" បន្ទាប់ពីការវះកាត់ធ្មេញ ឬមុខ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលបានធ្វើការវះកាត់។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកថាតើនេះជារឿងធម្មតាឬអត់ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយឱ្យវាជាសះស្បើយ។

តើត្រូវចំណាយពេល ប៉ុន្មាន ដើម្បីព្យាបាល "ភ្នែកខ្មៅ"?

«ភ្នែកខ្មៅ» ជាធម្មតាជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសផ្សេងទៀតបន្ថែមពីលើស្នាមជាំជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក (ដូចជាឆ្អឹងបាក់) វាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតប្រហាក់ប្រហែលអំពីរយៈពេលដែលវានឹងចំណាយពេល។

រហូតដល់ភ្នែករបស់អ្នកជាសះស្បើយ សូមប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីសកម្មភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសបន្ថែមទៀតដល់មុខ ឬក្បាលរបស់អ្នក។

តើអ្នកមិនអាចព្យាបាល "ភ្នែកខ្មៅ" ក្នុងមួយយប់បានទេ?

ជាអកុសល មិនមានវិធីព្យាបាលរហ័សសម្រាប់ "ភ្នែកខ្មៅ" នោះទេ។ វានឹងមិនជាសះស្បើយពេញមួយយប់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្អំទឹកកកលើតំបន់នោះប្រហែលម្តងក្នុងមួយម៉ោង សម្រាប់រយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីរបួសអាចជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាមក្រោមស្បែក និងកាត់បន្ថយការហើម។

រហូតដល់ស្នាមជាំជាសះស្បើយ អ្នកអាចប្រើក្រែម បិទបាំងស្នាមក្រោមភ្នែក ឬ គ្រឹះ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមើលមិនសូវឃើញ។

តើ "ភ្នែកខ្មៅ" អាចកើតឡើងពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីរបួសក្បាលដែរឬទេ?

មែនហើយ វាអាចកើតឡើង។ ពេលខ្លះ មួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពី បាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល តំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រែជាពណ៌ខៀវ។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាលលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នកបានបាក់ដោយសាររបួសក្បាលនោះទេ។ ដូច្នេះ "ភ្នែកខ្មៅ" ដែលធ្វើតាមគំរូនេះអាចជាសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយធ្ងន់ធ្ងរកំពុងកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរឿងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ចំណុចដែលត្រូវចងចាំដោយសង្ខេប

វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានពណ៌ខៀវនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក ហើយមាន "ភ្នែកខ្មៅ"។ វាក៏ឈឺចាប់ផងដែរ។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពេលវេលា "ភ្នែកខ្មៅ" នឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងពេលវេលា និងការថែទាំបន្តិចបន្តួច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំសន្មតថានេះជារឿងតូចតាចឡើយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យតំបន់ជុំវិញភ្នែក ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្មានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវដោយគ្មានមូលហេតុ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាល។ សូមថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក!

ភ្នែក ពណ៌ខៀវជុំវិញភ្នែក, ស្នាមជាំភ្នែក, ស្នាមជាំជុំវិញភ្នែក, ភ្នែកខ្មៅ, ភ្នែកខ្មៅ, របួសមុខ, ខូចភ្នែក, របួសក្បាល, ហើមភ្នែក