តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងស្លៀកអាវដែលអ្នកចូលចិត្ត រ៉ូបដៃខ្លី ឬអាវយឺតស្អាតៗទេ តែបែរជាត្រូវបោះបង់ចោលគំនិតនេះដោយសារតែស្បែកនៅលើដៃផ្នែកខាងលើរបស់អ្នកយារធ្លាក់? មនុស្សមួយចំនួនហៅវាដោយលេងសើចថា "ដៃរាងស្លាបប្រចៀវ"។ នេះគឺជារូបរាងនៃស្បែកនៅលើដៃផ្នែកខាងលើដែលយារធ្លាក់នៅពេលអ្នកលើកដៃឡើង។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើន មិនថាពួកគេធាត់ខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកស្រកទម្ងន់ ឬនៅពេលពួកគេចាស់ទៅនោះទេ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ មានមនុស្សជាច្រើនក្នុងចំណោមពួកយើងដែលមិនអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលពួកគេចង់បាន ដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដូច្នេះតើគ្មានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទេឬ? ពិតជាមានមែន។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
តើការលើកដៃ (Brachioplasty) ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការវះកាត់ Brachioplasty គឺជាការវះកាត់ កែសម្ផស្ស មួយដែលយក ស្បែកដែលយារធ្លាក់ និង ជាតិខ្លាញ់ លើសចេញពីដៃផ្នែកខាងលើ ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងក្មេងជាងវ័យ រាងស្អាត និងមានរូបរាងស្អាត។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅជាទូទៅថា Arm Lift ។
ការវះកាត់នេះភាគច្រើនធ្វើរឿងជាច្រើន៖
- ការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស ៖ លុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅលើដៃផ្នែកខាងលើ ហើយពិបាកកាត់បន្ថយសូម្បីតែពេលហាត់ប្រាណក៏ដោយ។
- ការកាត់ស្បែកដែលយារធ្លាក់៖ ស្បែកលើសដែលលាតសន្ធឹង និងរលុងដោយសារតែ ការសម្រកទម្ងន់ ឬ ភាពចាស់ជរា ត្រូវបានកាត់ និងយកចេញ។
- ការរឹតបន្តឹងជាលិកាខាងក្រោម៖ ជាលិកាទ្រទ្រង់នៅក្រោមស្បែកត្រូវបានរឹតបន្តឹង ដែលផ្លាស់ប្តូររូបរាងដៃ។
- ការធ្វើឱ្យស្បែករលោង៖ ស្បែកដែលនៅសេសសល់ត្រូវបានកែរូបរាង និងដេរដើម្បីធ្វើឱ្យវាស្រស់ស្អាត និងរលោងម្តងទៀត។
ការវះកាត់នេះអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងដៃទាំងស្រុង និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងក្មេងជាងវ័យ។
តើការវះកាត់នេះពិតជាសាកសមសម្រាប់អ្នកណា?
ប្រសិនបើផ្នែកខាងលើនៃដៃរបស់អ្នកយារធ្លាក់ ឬប្រសិនបើអ្នកមានរូបរាងដូចស្លាបត្រី ដែលស្បែកព្យួរចុះក្រោមនៅពេលអ្នកលើកដៃរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីការវះកាត់នេះ។ មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពនេះកើតឡើង។
- ភាពចាស់ជរា៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ភាពយឺតនៃស្បែករបស់យើងនឹងថយចុះដោយធម្មជាតិ។ ការផលិតកូឡាជែន ដែលផ្តល់ឱ្យស្បែក នូវរូបរាងក្មេងជាងវ័យ ក៏ថយចុះ។ ជាលទ្ធផល ស្បែកបាត់បង់ភាពរឹងមាំ ហើយចាប់ផ្តើមយារធ្លាក់។
- ការសម្រកទម្ងន់ គួរឱ្យកត់សម្គាល់៖ ពីការធាត់ខ្លាំង ការតមអាហារ ការហាត់ប្រាណ ឬ ការធាត់ជ្រុលបន្ទាប់ពីការវះកាត់ធាត់ជ្រុល នៅពេលដែលអ្នកស្រកទម្ងន់បានច្រើន ស្បែកដែលលាតសន្ធឹងលែងអាចរឹតបន្តឹងបានទៀតហើយ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកយារធ្លាក់នៅតំបន់ដូចជាដៃ ពោះ និងភ្លៅ។
- មូលហេតុតំណពូជ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទំនោរហ្សែនក្នុងការមានភាពយឺតនៃស្បែកតិចជាង។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតមានស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់។
- ជំងឺឡាំហ្វាឌីម៉ា៖ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចកកកុញនៅក្នុងដៃ ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងតឹង ហើយបន្ទាប់មកយារធ្លាក់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតថេរមុនពេលធ្វើការវះកាត់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រក ឬឡើងទម្ងន់ច្រើនម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ លទ្ធផលអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
តើវាមិនអាចជួសជុលបានដោយគ្រាន់តែហាត់ប្រាណទេឬ?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ។ វាជាការពិតដែលថា នៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណធន់ដូចជាការលើកទម្ងន់ សាច់ដុំដៃផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក (សាច់ដុំ biceps, triceps) វិវឌ្ឍបានល្អ ដែលផ្តល់ឱ្យដៃរបស់អ្នកនូវរូបរាងដ៏រឹងមាំ។ នោះជារឿងល្អណាស់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការហាត់ប្រាណអាចពង្រឹងសាច់ដុំបានតែម្យ៉ាងប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនអាចរឹតបន្តឹងស្បែកដែលលាតសន្ធឹង និងយារធ្លាក់រួចហើយនោះទេ។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកបំប៉ោងប៉េងប៉ោងធំមួយ ហើយបន្ទាប់មកបន្ធូរវាយឺតៗ ប៉េងប៉ោងនឹងនៅតែរឹងមាំ ប៉ុន្តែវានឹងបាត់បង់ភាពរឹងមាំដើមរបស់វា ហើយក្លាយទៅជាជ្រីវជ្រួញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបន្តហាត់ប្រាណ និងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីការវះកាត់លើកដៃនឹងជួយរក្សាលទ្ធផលល្អបានយូរអង្វែង។
តើការវះកាត់លើកដៃពិតជាសាកសមសម្រាប់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់
មុននឹងសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់នេះ អ្នកគួរពិចារណាដោយស្មោះត្រង់លើកត្តាទាំងនេះ។ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។
| ការពិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ | ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? |
|---|---|
| ស្បែករលុងនៅលើដៃ | ដោយសារនេះជាគោលបំណងចម្បងនៃការវះកាត់នេះ អ្នកត្រូវយល់ឲ្យច្បាស់អំពីបញ្ហានេះ។ |
| ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យស្ថិតស្ថេរ | ប្រសិនបើអ្នកឡើង ឬស្រកទម្ងន់ច្រើនបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ស្បែកអាចនឹងលាតសន្ធឹងម្តងទៀត ហើយលទ្ធផលអាចនឹងបាត់បង់។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានស្ថេរភាព។ |
| សមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកស្លាកស្នាមវះកាត់ | នេះជា រឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួច ស្លាកស្នាមវែងមួយនឹងបន្សល់ទុកនៅផ្នែកខាងក្នុង ឬខាងក្រោយដៃ ពីកែងដៃដល់ក្លៀក។ ទោះបីជាវានឹងរសាយបាត់ទៅតាមពេលវេលាក៏ដោយ វានឹងមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកត្រូវគិតអំពីថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីរស់នៅជាមួយស្លាកស្នាមនេះឬអត់។ |
| ហាមជក់បារី | ការជក់បារីរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការព្យាបាលរបួសរបស់រាងកាយ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការចៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុងមុន និងក្រោយពេលវះកាត់។ |
| គ្មានជំងឺណាមួយដែលអាចរំខានដល់ការវះកាត់នោះទេ | ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជាភាពស្លេកស្លាំងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកអំឡុងពេលវះកាត់ ដូច្នេះសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកគួរតែល្អ។ |
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងការបឺតជាតិខ្លាញ់ និងការវះកាត់ Brachioplasty?
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំទាំងពីរនេះ។
- ការបូមខ្លាញ់៖ វិធីនេះគ្រាន់តែយកស្រទាប់ខ្លាញ់លើសនៅក្រោមស្បែកចេញ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានភាពយឺតល្អ ស្បែកនឹងរឹតបន្តឹង និងមានរាងដោយខ្លួនឯងដោយធម្មជាតិបន្ទាប់ពីជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានយកចេញ។
- ការវះកាត់លើកដៃ (Brachioplasty)៖ ការវះកាត់ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកជាតិខ្លាញ់លើសចេញ និង ភាគច្រើនស្បែកដែលយារធ្លាក់ ។
ស្រមៃថាដៃរបស់អ្នកកំពុងយារធ្លាក់ដោយសារតែជាតិខ្លាញ់លើស។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើការបឺតជាតិខ្លាញ់ រួមជាមួយនឹងការវះកាត់ Brachioplasty ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
របៀបអនុវត្តការវះកាត់ជាជំហានៗ
នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តថាអ្នកជាបេក្ខជនដ៏ល្អសម្រាប់ការវះកាត់នេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការមានគំនិតខ្លះអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅថ្ងៃវះកាត់។
១. ការប្រើថ្នាំសន្លប់៖ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដើម្បីធានាថាអ្នកមានផាសុកភាព និងគ្មានការឈឺចាប់អំឡុងពេលវះកាត់។ នេះអាចជា ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងទាំងស្រុង ឬ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន ដែលធ្វើឱ្យស្ពឹកតែតំបន់នៃដៃរបស់អ្នកដែលការវះកាត់នឹងត្រូវបានអនុវត្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកសម្រាក។វាអាចទៅរួច។ ក្រុមគ្រូពេទ្យនឹងសម្រេចចិត្តថាត្រូវប្រើវិធីសាស្ត្រមួយណា។
២. ការវះកាត់៖ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងធ្វើការវះកាត់នៅផ្នែកខាងក្នុង ឬខាងក្រោយដៃរបស់អ្នក។ ប្រវែងនៃការវះកាត់នេះអាស្រ័យលើបរិមាណស្បែកដែលត្រូវយកចេញ។ ពេលខ្លះ ការវះកាត់អាចលាតសន្ធឹងពីកែងដៃទៅក្លៀក។
៣. ការដកស្បែក និងខ្លាញ់ចេញ៖ តាមរយៈស្នាមវះនោះ ស្បែកលើស និងបើចាំបាច់ ខ្លាញ់លើស (តាមរយៈការបឺតជាតិខ្លាញ់) ត្រូវបានយកចេញដូចដែលបានគ្រោងទុកពីមុន។
៤. ការរឹតបន្តឹងជាលិកា៖ ជាលិកាទ្រទ្រង់នៅក្រោមស្បែកត្រូវបានរឹតបន្តឹងដោយប្រើស្នាមដេរដែលអាចរលាយបាន ដែលផ្តល់ឱ្យដៃនូវរូបរាងកាន់តែប្រសើរ។
៥. ការបិទស្នាមវះ៖ ជាចុងក្រោយ ស្បែកដែលនៅសល់ត្រូវបានកាត់ចេញ ហើយស្នាមវះត្រូវបានបិទដោយថ្នេរ។ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ មារៈបង់រុំមាប់មគ និងបង់រុំត្រូវបានដាក់ពីលើស្នាមវះ។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃការវះកាត់នេះ?
ដូចការវះកាត់ផ្សេងទៀតដែរ ការវះកាត់លើកដៃមានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យរបស់វា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីទាំងពីរមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
| អត្ថប្រយោជន៍ | ហានិភ័យ |
|---|---|
| ដៃមើលទៅស្លីមជាងមុន មានរាងស្អាតជាងមុន និងក្មេងជាងវ័យ។ | ស្លាកស្នាមមិនធម្មតា ឬធំ។ |
| ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកើនឡើង។ | ការហូរឈាមច្រើនពេក។ |
| អាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដៃខ្លី អាវ និងឈុតហែលទឹកបានដោយគ្មានការលំបាក។ | ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្រោមស្បែក (សេរ៉ូម)។ |
| លុបបំបាត់ការឆ្លងមេរោគ និងភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីការត្រដុសស្បែកចូលគ្នា។ | ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម ឬសាច់ដុំ។ |
| ស្ពឹក ឬបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់វះកាត់។ | |
| ការឆ្លងមេរោគនៅកន្លែងវះកាត់។ | |
| ការបំបែកមុខរបួស / ការរហែកចេញ។ |
តើរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់យ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការវះកាត់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។
- បង់រុំ និងសម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់៖ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ដៃរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយបង់រុំ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវពាក់សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ពិសេសរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការហើម និងរក្សារាងដៃរបស់អ្នក។
- បំពង់បង្ហូរទឹក៖ ជួនកាល បំពង់តូចៗ (បំពង់បង្ហូរទឹក) អាចត្រូវបានដាក់នៅក្រោមស្បែក ដើម្បីបង្ហូរសារធាតុរាវលើស និងឈាមដែលប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្នុងមុខរបួស។ ទាំងនេះត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។
- ការសម្រាក និងរបបអាហារ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការសម្រាកឱ្យបានច្រើន ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយ។ លើសពីនេះ សូមញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីជួយឱ្យរបួសជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ចំណុចដែលត្រូវជៀសវាង៖ អ្នកគួរតែ ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់ៗ ការហាត់ប្រាណខ្លាំង និងសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកដៃរបស់អ្នកពីលើក្បាល រយៈពេលមួយរយៈ តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- លើកកម្ពស់៖ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម អ្នកអាចត្រូវបានណែនាំឲ្យរក្សាដៃរបស់អ្នកឲ្យខ្ពស់ពេលកំពុងគេង ឬសម្រាក។
តើខ្ញុំនឹងឃើញលទ្ធផលនៅពេលណា?
ក្រោយការវះកាត់ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរ ភ្លាមៗ នៃរូបរាង និងសម្លេងដៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីមើលលទ្ធផលពេញលេញ។
- ការហើម និងស្នាមជាំ៖ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះការហើម និងស្នាមជាំនៅលើដៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ទាំងនេះនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
- ស្លាកស្នាម៖ ដំបូងឡើយ ស្លាកស្នាមអាចលេចឡើងពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលពីរបីខែទៅមួយឆ្នាំ ពួកវាប្រែជាស្លេក ហើយរសាយបន្តិចម្តងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្លាកស្នាមមិនដែលរសាយទាំងស្រុងនោះទេ។
- ស្បែកយារធ្លាក់៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ស្បែករបស់យើងអាចរលុងដោយធម្មជាតិក្នុងកម្រិតណាមួយ។ បញ្ហានេះក៏អាចកើតឡើងផងដែរ ប្រសិនបើមានការប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃទម្ងន់។
តើអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
នៅពេលដែលអ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្គាល់ និងស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់សញ្ញានៃផលវិបាកណាមួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- ហើមមិនធម្មតានៅដៃ៖ (នេះអាចជាសញ្ញានៃកំណកឈាម)។
- ការហូរឈាមមានសភាពខ្លាំង រហូតដល់បង់រុំសើម ហើយឈាមក៏ហូរចេញមក។
- អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាសារធាតុរាវណាមួយដោយសារតែក្អួត (ហានិភ័យនៃការខ្សោះជាតិទឹក)។
- គ្រុនក្តៅ ឬសារធាតុរាវដូចខ្ទុះហូរចេញពីមុខរបួស (សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ)។
- ការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក រហូតដល់មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន សូម្បីតែប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏ដោយ។
- ពិបាកដកដង្ហើម ឬឈឺទ្រូង។
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឬចលនានៅក្នុងដៃ ឬម្រាមដៃ។
កុំមើលស្រាលរឿងបែបនេះអី។ កាលណាអ្នករាយការណ៍វាកាន់តែឆាប់ នោះអ្នកអាចការពារបញ្ហាធំជាងនេះពីការកើតឡើងបានកាន់តែឆាប់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការវះកាត់លើកដៃ (Brachioplasty) គឺជាការវះកាត់កែសម្ផស្សមួយដែលយកស្បែកដែលយារធ្លាក់ និងខ្លាញ់លើសចេញពីដៃ ដែលផ្តល់ឱ្យពួកវានូវរូបរាងកាន់តែស្អាត។
- ការវះកាត់នេះគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់បុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អ ដែលរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានស្ថេរភាព និងដៃរបស់ពួកគេមានស្បែកយារធ្លាក់បន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ ឬដោយសារតែភាពចាស់ជរា។
- ទោះបីជាការហាត់ប្រាណអាចពង្រឹងសាច់ដុំបានក៏ដោយ វាមិនអាចរឹតបន្តឹងស្បែកដែលយារធ្លាក់រួចហើយនោះទេ។
- ក្រោយពេលវះកាត់ អ្នកនឹងមានស្លាកស្នាមវែងជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយត្រូវត្រៀមខ្លួនទទួលយកវានៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- ដើម្បីរក្សាបានលទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលវែង វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងទម្ងន់មានស្ថេរភាព សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក៏ដោយ។
- មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលមានសមត្ថភាពអំពីរឿងនេះ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ថាតើវាស័ក្តិសមនឹងអ្នកឬអត់ និងអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យ។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។