ចុះបើសារធាតុគីមីប៉ះនឹងស្បែក ឬភ្នែករបស់អ្នក? ចូរយើងនិយាយអំពីការរលាកដោយសារធាតុគីមី!

អូ! ពេលខ្លះគ្រោះថ្នាក់អាចកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់ មែនទេ? ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការងារផ្ទះ ឬធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមីនៅកន្លែងធ្វើការ កំហុសតូចមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់ដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយប្រភេទនេះ ដែលមានគ្រោះថ្នាក់បន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែអាចការពារបានជាចម្បង ប្រសិនបើអ្នកដឹង។ នោះគឺជា ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមី ឬដូចដែលយើងនិយាយជាភាសាអង់គ្លេសថា «(ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមី)»។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជាការខូចខាតដល់ជាលិការាងកាយរបស់អ្នកដោយសារតែសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់ និងกัดกร่อน។ នេះអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះស្បែក និងភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រសិនបើវាចូលទៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

តើ​ការ​រលាក​ដោយ​សារ​គីមី​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់មួយប៉ះនឹងស្បែក ភ្នែក ឬជាលិការឆ្ងាញ់ៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក វានឹងចាប់ផ្តើមបំផ្លាញជាលិកាទាំងនោះ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពប់សារធាតុគីមីលើខ្លួនរបស់អ្នកដោយចៃដន្យ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ សារធាតុគីមីអាចត្រូវបានលេប ឬចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងទៀត។

ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីទាំងនេះអាចមានចាប់ពីការរលាកស្រាល រហូតដល់របួសធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ការរលាកស្រាលនឹងជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែ ការរលាកធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាលិកាជាអចិន្ត្រៃយ៍ ស្លាកស្នាម និងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលភ្លាមៗ សម្រាប់ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីគឺមានសារៈសំខាន់។

តើអ្នកណាខ្លះដែលប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់បំផុតពីគ្រោះថ្នាក់នេះ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា «រឿងនេះមិនអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់បានទេឬ?» មែនហើយ វាជាការពិត។ អ្នកណាដែលធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមីគឺប្រឈមនឹងហានិភ័យ។ ឧទាហរណ៍៖

• កម្មករសំណង់
• កម្មកររោងចក្រ
• កសិករ
• អ្នកបច្ចេកទេសមន្ទីរពិសោធន៍
• ជាងជួសជុលរថយន្ត
• បុគ្គលិកយោធា
• ជាងទឹក

មនុស្សទាំងនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ ពីព្រោះពួកគេបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីផ្សេងៗជាប្រចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងសំខាន់មួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវពិចារណា។ កុមារតូចៗ ជាពិសេសក្មេងតូចៗ អាចមានហានិភ័យខ្ពស់ពីសារធាតុគីមីនៅក្នុងផ្ទះ។ ស្រមៃមើលថាតើពួកគេបានយកសាប៊ូបោកខោអាវ ទឹកថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ឬទឹកសម្អាតបង្គន់មកប៉ះវា ឬដាក់វាចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេ? វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ក្នុងការគិតអំពីវា មែនទេ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីរឿងនេះនៅផ្ទះ។

ហេតុអ្វីបានជាការរលាកដោយសារធាតុគីមីទាំងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នៅពេលដែលសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់មួយប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក ក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ឬនៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក វាចាប់ផ្តើមបំផ្លាញកោសិការបស់អ្នក។ ការខូចខាតនេះជួនកាលអាចលេចឡើងជារបួសតូចមួយនៅលើផ្ទៃស្បែក ប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ជាលិកានៅខាងក្រោមផងដែរ។ ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការរលាកដោយសារកម្ដៅ។ តើអ្នកដឹងទេ? សារធាតុគីមីមួយចំនួននៅតែបន្តដំណើរការសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពួកវាប៉ះនឹងស្បែក ដោយ "ស៊ី" ជាលិកាក៏ដោយ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រឿង​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​ដោយ​សារ​ធាតុ​គីមី?

មានសារធាតុគីមីរាប់មិនអស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង នៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ ដែលយើងមិននឹកស្មានដល់ ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រភេទនេះ។ ក្នុងចំណោមនោះមានដូចជា៖

• អាស៊ីត​អាគុយ៖ អ្នកដឹងទេ របស់របរដូចជាអាគុយរថយន្ត អាគុយឡានដឹកទំនិញជាដើម។ ពេលខ្លះអាគុយ Inverter ដែលប្រើក្នុងផ្ទះក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតនេះដែរ។ វាមានជាតិពុលខ្លាំង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើវាប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។
• ម្សៅ/ទឹក​សម្រាប់​ធ្វើ​ឲ្យ​ស៖ យើងប្រើវាដើម្បីសម្អាតផ្ទះ និងបោកគក់សម្លៀកបំពាក់ មែនទេ? នេះក៏គួរតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។
• សាប៊ូបោកខោអាវ៖ សាប៊ូបោកខោអាវ សារធាតុរាវ។ ពួកវាខ្លះអាចមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង។
• ទឹកសម្អាតលូ៖ ទាំងនេះមានសភាពខ្លាំង។ ប្រសិនបើវាមានភាពខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយរបស់របរដែលជាប់គាំងនៅក្នុងអាងលាងចាន អ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើវានឹងធ្វើអ្វីចំពោះស្បែករបស់អ្នក។
• ជី៖ ជីមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ថែសួន និងវាលស្រែមានលក្ខណៈរឹង។
• ថ្នាំ​បន្ធូរ​សក់៖ ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​នៅ​ក្នុង​ហាង​កែ​សម្ផស្ស។ វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​រលាក​ប្រសិនបើ​វា​ប៉ះ​នឹង​វា។
• ទឹកសម្អាតដែក និងទឹកលុបច្រែះ៖ អាចរកទិញបាននៅក្នុងយានដ្ឋាន និងសិក្ខាសាលា។
• សារធាតុលុបថ្នាំលាប៖
• ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត៖ ប្រើប្រាស់ក្នុងវិស័យកសិកម្ម ក៏ដូចជានៅក្នុងផ្ទះ ដើម្បីសម្លាប់សត្វកន្លាត និងសត្វកន្លាត។ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមទៀតផង។
• ទឹកសម្លាប់មេរោគ និងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ៖ ទាំងនេះជារឿងធម្មតាណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ថ្នាំសម្លាប់មេរោគដ៏ខ្លាំងក្លាមួយចំនួនអាចបំផ្លាញស្បែកប្រសិនបើប្រើញឹកញាប់។
• សារធាតុគីមីក្នុងអាងហែលទឹក៖
• ទឹកសម្អាតចានបង្គន់៖ ទាំងនេះក៏មានភាពរដុបខ្លាំងដែរ ហើយគួរតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• ស៊ីម៉ង់ត៍សើម៖ ពេលលាបថ្មីៗ វាអាចរលាកស្បែករបស់អ្នកប្រសិនបើវាប៉ះនឹងវា។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងអំពីរឿងនេះទេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​ដោយ​សារ​ជាតិ​គីមី?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីដូចនេះបង្ហាញ។ វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលរលាកបានកើតឡើង។

រោគសញ្ញានៃការរលាកស្បែក៖

ប្រសិនបើសារធាតុគីមីមួយប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក រឿងដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖

• ពងបែក ឬ ពងបែក
• ស្បែក ប្រេះ, ស្បែកស្ងួត
• ការឈឺចាប់
• ការរបកស្បែក
• ក្រហម
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក (អាចប្រែជាស្លេក ឬខ្មៅ)
• ហើម

រោគសញ្ញានៃការរលាកភ្នែក៖

ប្រសិនបើសារធាតុគីមីចូលភ្នែករបស់អ្នក ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ សូមរកមើលរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
• ហើមត្របកភ្នែក
• ការឈឺចាប់ ធ្ងន់ធ្ងរ
• ភ្នែកឡើងក្រហម
• អារម្មណ៍ឆេះ រមាស់
• ទឹកភ្នែកហូរ
• ភាពងងឹតភ្នែក ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាថែមទាំងអាចកើតឡើងទៀតផង។

រោគសញ្ញានៃការទទួលទាន (ការទទួលទានសារធាតុគីមី):

ប្រសិនបើសារធាតុគីមីត្រូវបានលេប ទាំងដោយចៃដន្យ ឬដោយភាពល្ងង់ខ្លៅ រោគសញ្ញាដូចជា៖

• ឈឺទ្រូង
• ក្អក
• ពិបាកនិយាយ (ឌីសហ្វូនី)
• ទឹកមាត់ហូរ
• សំឡេងស្អក
• សម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)
• ចង្អោរ និងក្អួត ហើយប្រហែលជាក្អួតចេញឈាម
• ឈឺចាប់ក្នុងមាត់ ឬបំពង់ក (ជាពិសេសពេលលេប)
• ស្នាម​ប្រេះ ​នៅ​ក្នុង​ក្រពះ បំពង់អាហារ (បំពង់​ដែល​ដឹក​អាហារ​ពី​បំពង់ក​ទៅ​ក្រពះ) ឬ​កញ្ចក់ភ្នែក (កញ្ចក់​ខាងមុខ​នៃ​ភ្នែក)។
• ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)
• ហើមផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ (Edema)

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់! កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលការរលាក ហើយកំណត់វិសាលភាព និងជម្រៅរបស់វា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើសារធាតុគីមីបានចូលទៅក្នុងខ្លួន ការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់។

• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការលេបសារធាតុគីមីអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចស្រូបយកសារធាតុគីមីចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈស្បែក ឬភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរាប់ឈាមពេញលេញ ("ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC)") និងការធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យមុខងារតម្រងនោម ថ្លើម និងសួតរបស់អ្នក។
• ការឆ្លុះក្រពះ៖ ប្រសិនបើអ្នកបានលេបសារធាតុគីមី ការធ្វើតេស្តនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ បំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន (អង់ដូស្កុប) ដែលមានកាមេរ៉ាភ្ជាប់ត្រូវបានបញ្ចូលតាមមាត់ ហើយបំពង់ក បំពង់អាហារ និងក្រពះត្រូវបានពិនិត្យ។ នេះអាចជួយពិនិត្យមើលការខូចខាតណាមួយដែលបណ្តាលមកពីការរលាក។
• ការពិនិត្យភ្នែក៖ គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកនឹងពិនិត្យភ្នែកសម្រាប់ការរលាក។ ដំបូងពួកគេនឹងលាងសម្អាតភ្នែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក ហើយពិនិត្យមើលការខូចខាតដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នក និងជម្រៅនៃការរលាក។ ពួកគេក៏អាចលាបថ្នាំជ្រលក់ពិសេសទៅលើភ្នែក ដើម្បីជួយកំណត់តំបន់ដែលខូចខាតផងដែរ។
• ការថតរូបភាព៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង ឬការស្កេន CT (ការស្កេន Computed Tomography) អាចត្រូវបានធ្វើដើម្បីរកមើលការខូចខាតខាងក្នុងពីការលេបសារធាតុគីមី ជាពិសេសរន្ធនៅក្នុងបំពង់អាហារ ឬក្រពះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែរលាកដោយសារសារធាតុគីមី? សូមទៅទទួលការព្យាបាលជាបន្ទាន់!

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរលាកដោយសារសារធាតុគីមី។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យបានរហ័ស។

១. ទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ (នៅប្រទេសស្រីលង្កា ឆ្នាំ ១៩៩០)។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចខាងក្រោម៖

២. ការដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ៖ត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្រោមដៃការពារ។ ដោះសម្លៀកបំពាក់ណាមួយដែលមានសារធាតុគីមីចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើកន្ត្រៃ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យសម្លៀកបំពាក់ប៉ះនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

៣. ការ​លុប​សារធាតុ​គីមី៖ ពេល​ពាក់​ស្រោមដៃ​នៅ​ឡើយ បើ​មាន​ម្សៅ​គីមី​ស្ងួត​ណា​មួយ សូម​ដុស​វា​ចេញ​ដោយ​ថ្នមៗ ជាជាង​ត្រដុស​វា។ ការ​ត្រដុស​វា​អាច​រាលដាល​ដល់​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ស្បែក។

៤. លាងសម្អាតជាមួយទឹក៖ លាងសម្អាតស្បែក ឬភ្នែកដែលរលាកឱ្យបានស្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់។ បន្តលាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទី ព្រោះសារធាតុគីមីអាចបន្តបំផ្លាញស្បែក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាបវារួចក៏ដោយ។ នៅពេលលាងសម្អាត សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យទឹកកខ្វក់ប៉ះនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ចំណាំពិសេស៖ មានសារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលមិនគួរលាងសម្អាតជាមួយទឹក។ ឧទាហរណ៍ អាស៊ីតកាបូលីក (`ហ្វេណុល`) អាស៊ីតស៊ុលហ្វួរិក (`អាស៊ីតស៊ុលហ្វួរិក`) ម្សៅស្ងួត និងសមាសធាតុលោហៈមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីអ្វីមួយដូចនេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

៥. ផឹកទឹក៖ ប្រសិនបើសារធាតុគីមីត្រូវបានលេបចូល សូមផ្តល់ទឹកខ្លះដើម្បីឱ្យវាពនលាយក្នុងក្រពះ។ កុំផ្តល់អ្វីដើម្បីជំរុញឱ្យក្អួត។ នេះដោយសារតែការក្អួតអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតបន្ថែមទៀត ប្រសិនបើសារធាតុគីមីនោះត្រឡប់មកបំពង់អាហារវិញ។

បន្ទាប់មក ទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលរលាកឯកទេស ("មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលរលាក") ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទោះបីជាអ្នកទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យធម្មតាក៏ដោយ ពួកគេនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលរលាកប្រសិនបើចាំបាច់។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ?

បន្ទាប់ពីអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងមើលថែអ្នកយ៉ាងល្អ។ រឿងដំបូងដែលពួកគេនឹងធ្វើគឺ៖

• វាយតម្លៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាករបស់អ្នក។
• បន្តលាងសម្អាតកន្លែងរលាក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ សូមផ្តល់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ។
• ដើម្បី​បង្ការ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ថ្នាំ​អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ជា​ក្រែម​លើ​ស្បែក ឬ​ចាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​វ៉ែន។
• ការបិទ បង់រុំស្ងួត ឬបង់រុំ លើការរលាកស្រាល ឬមធ្យម។

ប្រសិនបើការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ អាចត្រូវការដើម្បីយកស្បែកដែលរលាកចេញ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវការ ការផ្សាំស្បែក ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកស្បែកពីតំបន់ដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ហើយប្តូរវាទៅតំបន់ដែលរលាក។ ការវះកាត់ក៏អាចត្រូវការដើម្បីជួសជុលរបស់របរដូចជារន្ធនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។

ការរលាកគីមីទាំងនេះមិនអាចការពារបានទេ?

មានពាក្យមួយឃ្លាថា «ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល» មែនទេ? ដូច្នេះមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីទាំងនេះ។ សាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់៖

• ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើ ជម្រើសដែលមិនសូវមានជាតិគីមីខ្លាំង និងមានសុវត្ថិភាពជាងសារធាតុគីមីខ្លាំង ។
• ទុកសារធាតុគីមីនៅក្នុងធុងសុវត្ថិភាពដូចគ្នាដែលវាភ្ជាប់មកជាមួយ។ កុំដាក់វាទៅដបផ្សេងទៀត ព្រោះអ្នកអាចភ្លេចអ្វីដែលនៅក្នុងនោះ។
• អ្នកធ្វើការ។ដឹងច្បាស់ពីសារធាតុគីមី និងហានិភ័យដែលវាបង្កឡើង។
• ទុកសារធាតុគីមីនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ជាពិសេសឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារតូចៗ។ ទុក ក្នុងកន្លែងខ្ពស់ ដូចជានៅក្នុងទូដែលចាក់សោ។
• នៅពេលធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមី ត្រូវប្រាកដថាពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ ឬឧបករណ៍ដូចជា ស្រោមដៃ វ៉ែនតា និងម៉ាស់មុខ។

តើអាចមានផលប៉ះពាល់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយក៏ដោយ? (ទស្សនវិស័យ)

ការរលាកគីមីតិចតួចភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយមិនបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមធំដុំអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ហានិភ័យនៃ ជំងឺមហារីក ស្បែក ក្រពះ ឬបំពង់អាហារ។
• ការរួមតូចនៃបំពង់អាហារ - អាចបណ្តាលមកពីស្លាកស្នាម។
• ស្នាមប្រេះ នៅក្នុងក្រពះ បំពង់អាហារ ឬកញ្ចក់ភ្នែក។
• ស្លាកស្នាម នៅតែមាន។
• ការប្រែពណ៌ស្បែក។
• ការបាត់បង់ការមើលឃើញ។

រឿងបែបនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ហានិភ័យនេះមានក្នុងករណីរលាកធ្ងន់ធ្ងរ។

តើខ្ញុំត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតនៅពេលណា?

ទោះបីជាការរលាកបានចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយក៏ដោយ ក៏នៅមានពេលខ្លះដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀត។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ឧទាហរណ៍៖

• ប្រសិនបើមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែការរលាក។
• ប្រសិនបើ មានខ្ទុះពណ៌លឿង ឬបៃតង ចេញពីមុខរបួស។
• ប្រសិនបើការរលាកហាក់ដូចជា កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ។
• ប្រសិនបើអ្នកឃើញ សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (ឡើងក្រហម ហើម ក្តៅខ្លួន ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង)។

សំណួរសំខាន់ៗដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ កុំភ្លេចសួរសំណួរដូចនេះ ដើម្បីអ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាព។

• តើ​ផលវិបាក​រយៈពេល​វែង​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ពី​ការរលាក​ដោយ​សារធាតុគីមី​នេះ?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ និងស្លាកស្នាម ខណៈពេលដែលការរលាកកំពុងជាសះស្បើយ?
• តើការរលាកនេះធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាកដោយសារធាតុគីមីបែបនេះនាពេលអនាគត?

ជាចុងក្រោយ អ្វីដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។ កំហុសតូចមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមី ជាពិសេសនៅផ្ទះ។ សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ ចូរទុកសម្ភារៈសម្អាត និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតឱ្យឆ្ងាយពីកុមារតូចៗ។

សូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាកដោយសារសារធាតុគីមី រឿងសំខាន់បំផុតគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវផ្តល់ជំនួយដំបូងយ៉ាងរហ័ស និងបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ មិនដូចការរលាកដោយកំដៅធម្មតាទេ ការរលាកដោយសារសារធាតុគីមីអាចបន្តបំផ្លាញស្បែកសូម្បីតែបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានលាបរួចក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលភ្លាមៗគឺចាំបាច់ណាស់។

ខ្ញុំសូមអធិស្ឋានសុំឱ្យអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវបានការពារពីគ្រោះថ្នាក់បែបនេះ!

រលាក ដោយសារ សារធាតុគីមី រលាកស្បែក រលាកភ្នែក សារធាតុគីមីពុល សង្គ្រោះបឋម រោគសញ្ញារលាក ការព្យាបាលរលាក